Prírodné domáce bielenie zubov II.
V minulom článku sme zistili, čo je najčastejšou príčinou vzniku žltého povlaku na zuboch. Viete už teda, prečo Vaše zuby nie sú krásne biele. Čo s tým? Nemusíte kupovať drahé bieliace zubné pasty. Sú plné chémie a výsledok nie je zaručený! Vyskúšajte radšej profesionálne čistenie u dentistu. No predtým možno skúsiť aj domáce bielenie zubov. Výhodou je že je to lacné a zubom iste nepoškodíte.
Vyrobte si bieliace pasty!
Jedlá sóda. Vynikajúcim bielidlom na zuby je klasická jedlá sóda. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jedlej sódy s troma až piatimi kvapkami peroxidu vodíka. Zmes naneste na zuby a čistite klasickou kefkou. Jedlá sóda odstraňuje škvrny a peroxid vodíka je prírodným bielidlom. Nakoniec poriadne vypláchnite ústa. Pridať môžete aj kvapku ústnej vody.
Sóda, soľ a zubná pasta. Ďalší jednoduchý recept takisto obsahuje jedlú sódu. Do piatich lyžičiek pridajte 1 a pol lyžičky soli a 1 lyžičku klasickej zubnej pasty. Nezabúdajte však, že podľa niektorých názorov jedlá sóda prispieva k ničeniu zubnej skloviny. Preto si ňou bieľte zuby max. raz do týždňa. Určite nie každý deň.
Pasta s aloe vera. Potrebovať budete dve šálky vody, 1/2 šálky minerálky, 2 lyžičky gélu aloe vera a 8 lyžičiek rastlinného glycerínu. Zmes varte asi 15 minút, kým nevznikne gél. Nakoniec môžete pridať aj trošku mäty pre svieži dych. Pri pravidelnom používaní budú zuby žiarivo biele.
Prečítajte si: 4 recepty na domáce zubné pasty Pasta z myrhy. Na tento recept použite 1/2 šálky jedlej sódy, 1/4 šálky morskej soli, 1 lyžičku prášku myrha a 8 až 10 kvapiek esenciálneho mätového oleja. Všetko poriadne zmiešajte a uzatvorte do nádoby. Pred použitím môžete pridať aj trošku vody, aby vznikla pasta.
Prášok z koreňov šípky a kosatca. Po jednej šálke z oboch práškov zmiešajte s 1/4 lyžičky mätového oleja a 1 lyžičkou mletej šalvie. Pridajte vodu, aby sa vytvorila kaša. Pasta je hotová!
Bylinná pasta. Potrebujete po 1/4 lyžičky týchto ingrediencií: soľ, jedlá sóda, mletý koriander, mletá škorica, mletá šalvia a drvené čierne sezamové semienka. Zmiešajte a na vytvorenie pasty použite pár kvapiek glycerínu. Prípadne ho môžete vynechať a pred čistením zubov týmto práškom si jednoducho namočíte kefku do vody, a až potom do zmesi.
Kokos a aktívne uhlie. Budeme potrebovať zubnú kefku, kokosový olej a kapsulu aktívneho uhlia. Otvoríme kapsulu aktívneho uhlia a obsah vysypeme na papier. Zubnú kefku namočíme do mäkkého kokosového oleja a potom ju vložíme do aktívneho uhlia. Normálne si vyčistite zuby, ústa a zuby budú celé čierne. Po vypláchnutí vodou budú zuby pekne biele, ak nájdete nejaké čierne miesta na zuboch, znamená to že ste si ich neumyli dôkladne. Kefku opláchnite, a umyte si ich ešte raz, dôraz kladieme na tmavé miesta.
Prečítajte si: Kokosový olej na zuby - ako ho používať? Pasta s kaolínovým ílom. Poriadne zmiešajte rovnaké množstvo kaolínového ílu, jedlej sódy a jemnej morskej soli. Ďalej pridajte lyžičku mletej šalvie a pár kvapiek esenciálneho mätového oleja. Dajte do uzatvárateľnej nádoby a môžete používať. Kaolínový íl je vynikajúce prírodné bielidlo zubov.
Tipy na rýchle bielenie a čistenie zubov
Ak sa Vám nechce prácne pripravovať zubné pasty, aj pre Vás existuje riešenie na rýchle bielenie. A niektoré z nasledujúcich ingrediencií iste objavíte aj doma v komore.
1. Raz týždenne si zuby vypláchnite peroxidom vodíka. Peroxid zuby vybieli, no časté používanie by mohlo poškodiť sklovinu.
2. Jedzte veľa jahôd. Obsahujú totiž kyselinu jablčnú, ktorá odstraňuje zubný povlak.
3. Nezabúdajte na pravidelnú konzumáciu ovocia a zeleniny. Napríklad také jablko či mrkva Vám zuby vyčistia, ak práve nemáte možnosť umyť si ich kefkou.
4. Citrónová šťava zmiešaná so soľou, ale aj sama o sebe, efektívne bieli zuby.
5. Trite si zuby pomarančovou kôrou alebo šupkou z banána. Nemusíte sa obávať a túto procedúru môžete opakovať aj každý deň, kým nezískate želaný odtieň zubov.
6. Každý večer si prepláchnite ústa jablčným octom.
7. Škaredé škvrny na zuboch sa dajú odstrániť aj čistením šťavou z granátového jablka. 8. Nenahraditeľným pomocníkom je aj bio kokosový olej. Jednoducho ho stačí naniesť na zubnú kefku a vyčistiť zuby. Zuby nielen vybieli, ale aj ošetrí prípadné zápaly ďasien.
A čo Vy? Sú Vaše zuby žiarivo biele alebo so zubným povlakom musíte bojovať? Podeľte sa so svojimi skúsenosťami a receptami na domáce bielenie zubov.
Odporúčané produkty3
Bambusová zubná kefka Charcoal
Bio kokosový olej 100 ml
Beata
Peroxid vodika, soda bikarbona, citroniva stava kazdy den? :D niekto tu chce aby ludia prisli o zuby, dufam sa nenajde vela dovercivych aby verili vsetkemu co je na nete!!!