12 príčin mastnej a problematickej pleti
Mastná a problematická pleť s akné netrápi ľudí len v puberte. U niekoho môžu problémy zmiznúť keď sa ustália „pubertálne“ hormóny, niekto sa nezbaví problematickej pleti nikdy a niekoho problémy s pleťou prekvapia až po puberte, napriek tomu, že predtým mal pleť bezproblémovú.
Či už Vás trápia len čierne bodky a upchaté póry, večne lesknúce sa čelo, alebo dokonca akné a následné fliačiky a jazvy, je potrebné svoju pleť dostatočne poznať a nájsť pre ňu tú najlepšiu starostlivosť. Napriek tomu, že Vaša pleť patrí do určitého typu, je potrebné si uvedomiť, že každého pleť je iná a má iné požiadavky.
Pripravila som preto zoznam možných príčin problematickej pleti a zároveň tipov ako sa o svoju pleť starať čo najlepšie.
1. Genetika – bohužiaľ, mastná pleť môže byť genetická a žiadne prípravky a procedúry Vám nepomôžu k dokonalej pleti. Čo však neznamená, že správnou starostlivosťou nemôžete zabezpečiť aby Vaša pleť vyzerala čo najlepšie. Prestaňte sa preto zbytočne stresovať, keďže aj stres prispieva k zhoršenému stavu pleti :)
2. Hormonálne zmeny– puberta, tehotenstvo a ďalšie hormonálne zmeny môžu zapríčiniť zvýšenú produkciu mazu a problémy s pleťou. V tomto prípade je vhodné navštíviť dermatológa aby určil príčinu.
3. Nevhodná starostlivosť – používaním nevhodných výrobkov môžete zhoršiť stav Vašej pleti. Nepoužívajte prípravky s obsahom minerálnych olejov a silikónov, ktoré môžu upchávať póry. Taktiež nepoužívajte príliš agresívne čistiace prípravky s obsahom SLS, ktoré pleť zbytočne vysušujú.
Prípravky pre mastnú a problematickú pleť často obsahujú tiež alkohol, ktorý pleť vysušuje - takéto nadmerné vysušovanie však spôsobuje, že sa pleť mastí ešte viac. Nezabúdajte, že aj mastná pleť potrebuje hydratáciu a jemnú starostlivosť. Na odličovanie preto vyskúšajte hydrofilné oleje, pleť dočistite kvetinovou vodou bez obsahu alkoholu a nakoniec ju ošetrite pleťovým olejom. Pre mastnú a problematickú pleť odporúčam najmä olej z vodového melóna, ktorý sa rýchlo vsiakne a pleť ostane hebká – používam ho aj pod makeup. :)
(Prečítajte si aj: Najlepší čistiaci prípravok na pleť? Určite olej!)
4. Príliš agresívna starostlivosť – s ničím to netreba preháňať a so starostlivosťou o pleť taktiež nie. Problematická pleť vyžaduje síce viac starostlivosť, ale všetko s mierou :) Vyvarujte sa prehnanej exfoliácii, píling by ste nemali používať častejšie ako 2-krát do týždňa.
Prílišná exfoliácia spôsobí zvýšenie citlivosti pleti a jej predčasné starnutie. Taktiež nevytláčajte zapálené vyrážky - zbytočne roznesiete infekciu a spôsobíte poškodenie tkaniva, výsledkom čoho sú nepekné jazvy a fliačiky. Na zapálené miesta radšej naneste čajovníkový, či nimbový olej. Pre vyblednutie fliačikov vyskúšajte extrakt zo sladkého drievka.
5. Nadmerné slnenie – nadmerné slnenie môže spôsobiť vysušenie pokožky – čo možno uvítate pri nedokonalostiach pleti ako sú vyrážky, avšak vysušenie pokožky môže spôsobiť jej nadmerné mastenie. Po slnení preto nezabudnite pleť dostatočne hydratovať aloe vera gélom, či hydratačnou maskou. Po celý rok, ale najmä teraz v lete používajte krémy s ochranným faktorom.
(Prečítajte si aj: Pozor na zloženie opaľovacích krémov)
6. Spánok s makeupom alebo nedostatočné vyčistenie pleti – ak ste už príliš unavená a nevládzete vykonať celú večernú rutinu so sérom, krémom na tvár a očným krémom, dbajte aspoň na odlíčenie pleti. Dobrým testom sú vatové tampóny - pleť je čistá, až keď navlhčený vatový tampón, ktorým si čistíte tvár ostane čistý.
Občas totiž môže byť pleť na pohľad čistá a až vďaka „vatovému testu“ zistíte, koľko nečistôt ešte ostalo na tvári. Ak Vás trápia upchané póry a čierne bodky nezabúdajte na pravidelnú exfoliáciu a čistiace masky. Nadmerné mastenie pleti a odumreté bunky spôsobujú upchávanie pórov. Raz za čas si tiež doprajte návštevu kozmetičky, alebo vykonajte hĺbkové čistenie pleti doma.
(Prečítajte si aj: 9 krokov ako dôkladne vyčistiť mastnú a problematickú pleť)
7. Nadmerné množstvo makeupu a púdru – silne krycí makeup používajte iba na miestach, ktoré to naozaj potrebujú. Ak máte akné napr. na lícach, nie je nutné zaťažovať pleť na celej tvári takýmto makeupom. Taktiež to nepreháňajte s púdrom a vyhýbajte sa tým, ktoré obsahujú mastenec. Vhodnejšou alternatívou môžu byť minerálne makeupy a ryžový púder.
Prečítajte si: Ako na akné prírodne 8. Štetce a hubky na makeup – nezabúdajte ich pravidelne čistiť – aspoň 1-krát do týždňa, nakoľko sa v nich usádza množstvo prachu a baktérii.
9. Zdravotné problémy - problémy s trávením a taktiež rôzne infekcie, branie liekov, či nahromadené toxíny môžu spôsobovať problémy s pleťou. Navštívte preto lekára a raz za čas si doprajte detoxikačnú kúru.
10. Kondicionér – ak vás trápia vyrážky, či akné na chrbte, dôvodom môže byť Váš šampón, či kondicionér. Po umytí vlasov si preto nezabúdajte dôkladne umyť chrbát, nakoľko zvyšku kondicionéru môže upchávať póry.
11. Počasie – príliš horúce, či mrazivé počasie môže dráždiť a vysušovať pleť, preto jej doprajte dostatok hydratácie vo forme hydratačných sér, olejčekov a masiek.
12. Strava – doprajte si stravu bohatú na vitamíny a minerály, nakoľko ich nedostatok sa môže odraziť aj na stave vašej pleti, vlasov a nechtov.
Diskusia