Ďalšie články

15 dôvodov, prečo začať používať opunciový olej hneď teraz!

15 dôvodov, prečo začať používať opunciový olej hneď teraz! [Infografika]

Máte doma opunciový olej a neviete, ako ho používať? Alebo zatiaľ iba zvažujete ...

Máte čierne bodky na nose? Zbavte sa ich!

Máte čierne bodky na nose? Zbavte sa ich! [Infografika]

Aj vás trápia čierne bodky na nose? Možno nie sú tak viditeľné ako klasické akné ...

20 dôvodov, prečo začať používať nimbový olej hneď teraz! [Infografika]

20 dôvodov, prečo začať používať nimbový olej hneď teraz! [Infografika]

Poznáte nimbový olej? Ak nie, je najvyšší čas sa s ním zoznámiť. Nimbový olej má ...

11 najlepších olejov na vlasy

11 najlepších olejov na vlasy [Infografika]

Máte problémy s vlasmi? Či už vás trápia mastné vlasy, príliš suché vlasy s lupi ...

8 rastlinných olejov vhodných pre citlivú pleť

8 rastlinných olejov vhodných na citlivú pleť [Infografika]

Ak máte citlivú pokožku, určite uznáte, že starostlivosť o ňu vôbec nie je jedno ...

Večerná starostlivosť o pleť v 5-tich krokoch

Večerná starostlivosť o pleť v 5-tich krokoch [Infografika]

Večerná starostlivosť o pleť by mala byť pre každú ženu rutinnou záležitosťou, b ...

7 tipov ako urýchliť rast vlasov

7 tipov, ako urýchliť rast vlasov [Infografika]

Existuje niekoľko príčin, prečo prichádzame o vlasy. Dôvodom môže byť nadmerný s ...

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť [Infografika]

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť [Infografika]

Ako sa staráte o svoju pleť? Zdá sa vám, že napriek kvalitnej kozmetike, to stál ...

20 dôvodov, prečo používať Marocký íl Rhassoul

20 dôvodov, prečo používať Marocký íl Rhassoul [Infografika]

Máte radi všestranné kozmetické produkty, ktoré sú schopné nahradiť hneď niekoľk ...

Jarná detoxikácia pleti - infografika

Jarná detoxikácia pleti [Infografika]

Počuli ste už o „jarnej únave“? Vraj je to „hoax“. Ale vysvetlite to vašej pleti ...

20 dôvodov prečo by ste mali používať Neem hneď teraz

20 dôvodov, prečo by ste mali používať Neem [Infografika]

Strom Neem (známy aj ako Nimba), pochádza z Ázie a od pradávna je súčasťou ajurv ...

15 dôvodov prečo používať mangové maslo

15 dôvodov prečo používať mangové maslo [Infografika]

Všestranné mangové maslo je určené na použitie na vlasy, aj na pokožku celého te ...

15 dôvodov prečo používať maslo murumuru

15 dôvodov, prečo používať maslo murumuru [Infografika]

Murumuru je vzácne rastlinné maslo, získavané z plodov palmy Murumuru. Spoznáte ...

20 dôvodov prečo používať bio ružovú vodu

20 dôvodov, prečo používať bio ružovú vodu [Infografika]

Prečo by ste mali používať bio ružovú vodu? Pretože po jej užívaní bude Vaša ple ...

Viete aké sú účinky tea tree oleja a ako ho používať?

Viete aké sú účinky tea tree oleja a ako ho používať? [Infografika]

Olej Tea Tree, známy tiež ako čajovníkový olej, pochádza z Austrálie. To, že je ...

5 jednoduchých tipov na jarnú detoxikáciu pleti

5 jednoduchých tipov na jarnú detoxikáciu pleti [Infografika]

Ráno sa pozriete do zrkadla a vaša pleť je unavená, máte kruhy pod očami a niekd ...

15 spôsobov ako používať marseillské mydlo

15 spôsobov, ako používať Marseillské mydlo [Infografika]

Chcete používať skutočne kvalitné mydlo? Chcete mať zdravú pokožku a  krásne vla ...

Ako si vyrobiť Valentínsky píling

Ako si vyrobiť Valentínsky píling [Infografika]

Prečo práve valentínsky? Pretože krásne vonia a pokožka bude po jeho použití heb ...

10 dôvodov prečo používať africké čierne mydlo

10 dôvodov, prečo používať Africké čierne mydlo [Infografika]

Kvalitné Africké čierne mydlo, pochádzajúce od výrobných združení napríklad v Gh ...

20 dôvod prečo používať šípkový olej

20 dôvodov, prečo používať šípkový olej [Infografika]

Tento olej, získavaný zo semien šípky lisovaním za studena, je bez vône a  má kr ...

15 dôvodov prečo používať hamamelovú vodu

15 dôvodov, prečo používať hamamelovú vodu [Infografika]

Hamamel Virgínsky má na pokožku celého tela naozaj blahodarné účinky. Obsahuje t ...

10 tipov ako používať jojobový olej [Infografika]

10 tipov ako používať jojobový olej [Infografika]

Jojobový olej je veľmi užitočný pre pokožku celého tela a pre rast zdravých vlas ...

Rozdelenie kvetinových vôd podľa typu pleti [Infografika]

Rozdelenie kvetinových vôd podľa typu pleti [Infografika]

Kvetinové vody – hydroláty majú veľa možností využitia. Môžete si nimi osviežiť ...

Malinový olej: 6 dôvodov prečo ho v lete používať [Infografika]

Malinový olej: 6 dôvodov prečo ho v lete používať [Infografika]

Leto sa nezadržiteľne blíži a preto sa naň pripravte čím skôr! Slnečné lúče plné ...

4 vlasové zábaly pre „dobrý vlasový deň“ [Infografika]

4 vlasové zábaly pre „dobrý vlasový deň“ [Infografika]

Vlasy si občas žijú svojim vlastným životom, no keď máme krásny účes, hneď máme ...

10 účinných esenciálnych olejov na vlasy [Infografika]

10 účinných esenciálnych olejov na vlasy [Infografika]

Mastné, suché, so sklonom k tvorbe lupín... Našli ste sa v niektorom z týchto ty ...

20 dôvodov, prečo si farbiť vlasy hennou [Infografika]

20 dôvodov, prečo si farbiť vlasy hennou [Infografika]

Vyskúšať hennu, či ostať pri svojej klasickej farbe na vlasy? Ak váhate, či by s ...

Ako sa zbaviť akné

Akné 2. Ako sa zbaviť akné? [Infografika]

V minulom článku sme si povedali čo spôsobuje vznik akné. Povedali sme si aké sú ...

7  olejov pre mastnú a problematickú pleť [Infografika]

7 olejov pre mastnú a problematickú pleť [Infografika]

Používanie olejov na mastnú a problematickú pleť je témou mnohých diskusií. Rekl ...

20 dôvodov, prečo používať bambucké maslo [Infografika]

20 dôvodov, prečo používať bambucké maslo [Infografika]

O bambuckom masle sa hovorí, že je zdrojom zdravej a krásnej pokožky. A je to sk ...

Domáci osviežovač vzduchu. Voňavý a bez chémie! [Infografika]

Domáci osviežovač vzduchu. Voňavý a bez chémie! [Infografika]

Používate vo svojej domácnosti osviežovače vzduchu? Možno často vetráte a vzduch ...

Ako sa chrániť pred slnkom? Nezabudnite na oleje [Infografika]

Ako sa chrániť pred slnkom? Nezabudnite na oleje [Infografika]

Viete, že slnečné lúče spôsobujú zo všetkých faktorov najrýchlejšie starnutie pl ...

20 dôvodov, prečo používať ricínový olej [Infografika]

20 dôvodov, prečo používať ricínový olej [Infografika]

Aj keď je ricínový olej už oddávna používaný ako liečebné laxatívum, predsa len ...

6 krokov starostlivosti o mastnú a problematickú pleť [Infografika]

6 krokov starostlivosti o mastnú a problematickú pleť [Infografika]

Mastná a problematická pleť - majiteľky takejto pleti budú so mnou asi súhlasiť, ...

10 dôvodov prečo používať kakaové maslo [Infografika]

10 dôvodov prečo používať kakaové maslo [Infografika]

Kakaové maslo je charakteristické najmä svojou svetložltou farbou a krásnou vôňo ...

5 druhov ílov pre hĺbkovú očistu pleti [Infografika]

5 druhov ílov pre hĺbkovú očistu pleti [Infografika]

Okrem pravidelného odstraňovania makeupu, či bežného čistenia pleti a jej exfoli ...

Uvoľnite sa a oddýchnite si – je čas na relaxačný kúpeľ [Infografika]

Uvoľnite sa a oddýchnite si – je čas na relaxačný kúpeľ [Infografika]

Nájsť si chvíľku pre seba. Oddych. Relax. Vypnúť a na nič nemyslieť. Toto všetko ...

Rýchle hydratačné masky

Na tvári máš raňajky! Alebo rýchle hydratačné masky [Infografika]

Popri pravidelnom čistení pleti, exfoliácii (čiže pílingu) a hydratačnom kréme, ...

Malé ohliadnutie za rokom 2013 [Infografika]

Malé ohliadnutie za rokom 2013 [Infografika]

Rok 2013 je pomaly za nami. Na nasledujúcej infografike sme pripravili malý p ...

10 výhod balzamov Figs and Rouge [Infografika]

10 výhod balzamov Figs and Rouge [Infografika]

Figs and Rouge je britská značka, ktorý má vo svojej ponuke krémy na ruky a balz ...

Ebooky zadarmo

Sťahuj ebooky zadarmo


10. 10. 2017

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť

Ako sa staráte o svoju pleť? Zdá sa vám, že napriek kvalitnej kozmetike, to stále nie je „to pravé orechové“? Možno nemáte akné, vrásky, či iné kožné nedostatky... ale vaša pleť predsa nie je krásna. Čím to je? Zrejme jej niečo chýba! Vyskúšajte týchto 6 krokov, ktorými sa ku svojej vytúženej dokonalej pleti dopracujete.

1. Doprajte si dostatok oddychu

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť - dostatok odpočinkuUrčite ste si všimli, že prehýrená noc zanecháva na vašej tvári nepekné stopy. Strhaný výraz, kruhy pod očami a nezdravá farba. Preto dostatočný spánok určite nepodceňujte a doprajte si 7 až 8 hodín odpočinku každú noc! Práve počas spánku sa totiž kožné bunky regenerujú a produkujú kolagén, ktorý je pre pleť naozaj nevyhnutný.


2. Pleť si pravidelne čistite

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť - čistenie pletiNikdy, ale naozaj nikdy, nechoďte spať s mejkapom na tvári! Pleť si však večer čistite aj v prípade, že ste nenalíčená. Počas dňa sa póry prirodzene zanášajú. Ak pleť nevyčistíte, môže to viesť až k tvorbe akné. Okrem toho, ak kozmetické prípravky aplikujete na nevyčistenú pokožku, nemajú žiadny účinok.

3. Nepodceňujte pitný režim

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť - pitný režimA to nielen v lete, ale počas celého roka! Pleť totiž potrebuje hydratáciu aj zvnútra. Len vtedy je žiarivá a vypnutá. Základom je čistá voda, občas minerálky a zelený alebo bylinkový čaj. Snažte sa tiež vyhýbať alkoholu a nezdravým sladeným nápojom.


4. Doprajte si čerstvý vzduch každý deň

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť - dostatok čerstvého vzduchuPohyb na čerstvom vzduchu je dôležitý nielen pre zdravie celého tela, ale aj pre krásu pokožky. Tá takisto potrebuje každodennú dávku kyslíka. Vďaka dennému svetlu a čerstvému vzduchu sa pleť lepšie prekrvuje. Ak ste dlhodobo zavretá v miestnosti so žiarivkami, vaša pleť je bledá a "chorá".


5. Chráňte pokožku pred slnečným žiarením

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť - ochrana pred slnenčným žiarenímSamozrejme, pleť slnečné žiarenie potrebuje. Avšak všetko s mierou. Preto ak viete, že bude vaša pokožka vystavená intenzívnemu slnečnému žiareniu, nezabudnite na jej ochranu. Ideálne sú rastlinné oleje, ktoré pokožku nezaťažia. Napríklad mrkvový olej má prirodzený ochranný faktor až 38-40. Navyše pleť zásobí potrebným beta-karoténom. Vynikajúci je tiež malinový olej, s ochranným faktorom 28-50. Tieto oleje môžete dokonca používať aj na opaľovanie, či na upokojenie pleti po opaľovaní.

6. Čerstvé ovocie a zelenina – základ jedálnička

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť - dostatok ovocia a zeleninyAk teda chcete mať zdravú pleť! V tom prípade by vo vašom jedálničku ovocie a zelenina nemali chýbať. Bobuľovité ovocie pleť zásobí antioxidantmi a vitamínom C. Paprika zas obsahuje karotenoidy, ktoré bránia tvorbe vrások. Vynechať by ste nemali ani špenát, zeler, mrkvu, ale aj rôzne semienka – tekvicové, či sezamové.

Ak sa pre vás týchto 6 krokov stane rutinou, ku krásnej a zdravej pokožke sa dopracujete veľmi rýchlo!

Infografika - 6 krokov pre zdravú a krásnu pleť:

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť [Infografika]

Vložte is obrázok na vašu web stránku

Infografiku 6 krokov pre zdravú a krásnu pleť si môžete zadarmo vložiť na vašu webstránku, jediná podmienka je aby ste to vložili cez kód ktorý je nižšie. Stačí ho jednoducho skopírovať a vložiť:

Plná veľkosť 744px x 1004px

Náhľad o rozmere 400px x 540px

Mini náhľad (vhodné napr. do bočného panelu v blogovom systéme Blogspot) 240px x 324px

Alebo si stiahnite infografiku vo formáte PDF (97KB):

6_krokov_zdrava_krasna_plet.pdf


Páčil sa ti článok?

vždy keď napíšeme niečo nové, pošleme ti upozornenie do tvojej emailovej schránky

Prihlásiť sa k odoberaniu nových článkov na email »

Páčil sa vám článok? Dajte o ňom vedieť priateľom na sociálnych sieťach:

Diskusia

Poradíme vám

Poradíme vám

o našich výrobkoch vieme všetko, neváhajte a pýtajte sa nás

Zákaznícke bonusy

Zákaznícke bonusy

pre našich zákazníkov všetko, aj bonusy

Unikátny sortiment

Unikátny sortiment

u nás nájdete výrobky, ktoré inde nekúpite

Doprava zadarmo

Doprava zadarmo

pri objednávke nad 40€

Overené našimi zákazníkmi

Obchod ponúka mnoho výhod - za najväčšiu považujem so svojou rodinou veľmi dobrú komunikáciu. Ohromnou výhodou je podrobný popis vlastností a účinkov predávaných výrobkov - veľmi to pomôže pri rozhodovaní. Vynikajúce dopravné služby.

Mrko, pred 5 dňami
Všetky hodnotenia
Tatra pay Visa electron Visa Meastro card Maestro card Discover Dinners club