Ako ošetriť slnkom spálenú pokožku?
Aj keď je slnenie veľmi príjemné, občas môže spôsobiť problémy. Pozor si treba dávať najmä na hroziaci úpal. No nemenej nebezpečné sú i kožné choroby, spôsobené nadmerným slnením a tiež spálenie pleti. V takom prípade si pokožka vyžaduje okamžitú starostlivosť.
Prvá pomoc po opaľovaní
Spálená pokožka sa spozná veľmi ľahko - je červená, pri akokoľvek jemnom dotyku boľavá a môžu sa na nej objaviť i vyrážky spôsobené slnkom. Omnoho lepšie je, samozrejme, vyhnúť sa spáleniu pleti. Ochranou pred spálením a alternatívou klasických opaľovacích krémov sú prírodné produkty s prirodzeným ochranným faktorom. Pred opaľovaním sa teda môžete natrieť napríklad olivovým olejom, konopným olejom, makadamiovým olejom, mandľovým olejom, ale i ďalšími bio rastlinnými olejmi. Ak sa Vám však podarilo prehnať to s opaľovaním, poskytnite svojej pleti prvú pomoc.
- Osprchujte sa chladnou vodou. Nepoužívajte však klasické mydlo! Vhodné je jemné detské mydlo, prípadne bio mydlo. Pokožku uterákom nedrhnite, len ho na ňu jemne prikladajte
- Na spálenú pleť prikladajte zmes nastrúhaných uhoriek a zemiakov
- Jednou z „babských rád“ na spálenú pleť je i kúpeľ s pridaním ovsených vločiek. Do vane ich treba pridať za pol šálky. Mali by priniesť úľavu
- Uterák namočte do cmaru, jogurtu, prípadne plnotučného mlieka a prikladajte na spálené miesta
- Dopĺňajte tekutiny. Po spálení pokožky slnkom je nevyhnutné dodržiavať pitný režim. Pleť, ale i celé telo, totiž potrebujú zvýšený prísun tekutín
- Vynikajúce na ošetrenie spálenej pleti je i aloe vera. Odstrihnite jeden list, ktorý pozdĺžne rozrežte. Lyžicou vydlabte dužinu a potierajte spálené miesta
- Spálená pleť potrebuje hydratáciu. Pravidelne ju teda krémujte. Pozor však na to, akú kozmetiku použijete!
Spálená pokožka od slnka a kozmetika
Ak sa Vám nechce skúšať domácu medicínu a pokožku by ste po spálení najradšej len natreli, vyberte si vhodnú kozmetiku. Musí byť určená na jemnú a citlivú pleť! Najvhodnejšia je biokozmetika vyrobená z kvalitných prírodných zložiek a bez obsahu chémie, ktorá by mohla dráždiť spálenú pokožku. Vyskúšať môžete bio maslá, oleje, pleťové vody a balzamy.
Prečítajte si: 5 tipov ako prežiť leto v pohode Bio ružová voda. Upokojí spálenú pleť a vytiahne z nej všetku horúčosť. Na tento účel je dobré ružovú vodu pred použitím na chvíľu uložiť do chladničky. Jamajský čierny ricínový olej s aloe vera. Táto kombinácia ricínového oleja a aloe vera s protizápalovými účinkami regeneruje a upokojuje slnkom spálenú pleť. Mandľový olej. Je na podobné problémy vynikajúci najmä vďaka vysokému obsahu vitamínov A, E a F. Balzamy: levanduľový s regeneračnými účinkami; konope balzam s hydratačnými a protizápalovými účinkami; nechtíkový balzam, ktorý podporuje tvorbu nových tkanív kože; rakytníkový s liečivými účinkami. Bio panenský olivový olej. Je vynikajúci na pokožku vystavenú vplyvom počasia, najmä slnečnému žiareniu. Bambucké maslo. Je vhodné nielen na slnkom spálenú pleť, ale i ako prevencia – slabší opaľovací krém. Poslúži aj na slnkom vysušené pery. Podobne účinné je tiež Kakaové maslo. Pamätajte však, že najlepšia je prevencia. Môžete sa tak vyhnúť bolesti, prípadne i ochoreniam kože. Ak nechcete používať chemické krémy, či oleje na opaľovanie, zvoľte si rastlinné oleje v bio kvalite.
