07. 12. 2015

Esenciálne oleje a Vianoce

Ako zvládate predvianočný stres? Niekto si dopraje pohár vareného vína so škoricou. Iný zas relaxačný kúpeľ, prípadne upokojujúcu hudbu. A niekto sa radšej zavrie do izby a snaží sa toto obdobie ignorovať. No skúšali ste už aróma terapiu s použitím esenciálnych olejov? Tie dokážu vyriešiť fyzické aj psychické neduhy spojené s týmto krásnym, no zároveň hektickým adventným obdobím.

Esenciálne oleje na zvládanie predvianočného stresu

Či už v aromalampe, použité pri masáži alebo pridané do kúpeľa... esenciálne oleje naozaj dokážu zmierniť predvianočný stres. Vyskúšajte napríklad relaxačný kúpeľ s pridaním 3 kvapiek oleja santalové drevo a 2 kvapiek ružového éterického oleja. 15 minút vo vani Vás postaví na nohy a povzbudí myseľ.

Ak sa Vám zdá, že deti sú pri rozbaľovaní darčekov priveľmi neposlušné a rozdivočené, na upokojenie nakvapkajte do aromalampy pár kvapiek esenciálneho oleja kadidlo. Navodí tiež tú správnu atmosféru.

A ak po všetkom tom vianočnom zhone nemôžete zaspať, pár kvapiek levanduľového esenciálneho oleja na vankúši Vám určite pomôže. Čo tak trochu vianočnej romantiky? V spálni môžete použiť tiež éterický olej neroli, ylang - ylang alebo pačuli.Na Vianoce pomôžu esenciálne oleje

Éterické oleje po únavnom vianočnom nakupovaní

Nakupovanie darčekov a potravín je pred Vianocami omnoho náročnejšie, ako v bežné dni. Potrebujete toho viac a obchody sú doslova natrieskané ľuďmi. Niet divu, že po absolvovaní vianočných nákupov ledva stojíte na nohách. Pomôže kúra pre unavené nohy. Do lavóra s teplou vodou pridajte kvapku sviežeho mätového, upokojujúceho levanduľového alebo voňavého rozmarínového esenciálneho oleja. Namočte na chvíľku nohy a odpočívajte. Budete sa cítiť lepšie.

Prečítajte si: Zdravé a krásne aj cez Vianoce. Prečítať »

Éterické oleje pre nádherne voňavé Vianoce

Ak chcete umocniť vianočnú atmosféru, mali by ste siahnuť po éterických olejoch ako klinček, škorica, muškátový oriešok alebo svieža mandarínkapomaranč. Vynikajúci trik spočíva v navoňaní umelého vianočného stromčeka. Vyskúšajte túto zmes: 6 kvapiek borovicového éterického oleja, 1 kvapku cyprusového éterického oleja, 2 kvapky grapefruitového éterického oleja a 1 kvapku éterického oleja céder. Všetko spolu zmiešajte aj s 50 ml vody a nalejte do fľaštičky s rozprašovačom. Touto zmesou postriekajte stromček. Alebo nakvapkajte na vatový tampón a schovajte niekde vo vnútri stromčeka.

A čo Vy a zvládanie predvianočného stresu? Máte nejaké špeciálne tipy na éterické oleje, vďaka ktorým prežívate sviatky pokojne a pohodovo? Podeľte sa o ne.


Gabriela Dzurková Štofová
Gabriela Dzurková Štofová
Fanatička do prírodnej kozmetiky a majiteľka eshopu BIOnatural.

Odoberajte nové články zadarmo

vždy keď výjde nový článok, pošleme vám upozornenie do vašej emailovej schránky

Prihlásiť sa k odoberaniu nových článkov na email »

Páčil sa vám článok? Dajte o ňom vedieť priateľom na sociálnych sieťach:

Diskusia

Poradíme vám

Poradíme vám

o našich výrobkoch vieme všetko, neváhajte a pýtajte sa nás

Zákaznícke bonusy

Zákaznícke bonusy

pre našich zákazníkov všetko, aj bonusy

Unikátny sortiment

Unikátny sortiment

u nás nájdete výrobky, ktoré inde nekúpite

Doprava zadarmo

Doprava zadarmo

pri objednávke nad 60€

Overené našimi zákazníkmi

Obchod ponúka mnoho výhod - za najväčšiu považujem so svojou rodinou veľmi dobrú komunikáciu. Ohromnou výhodou je podrobný popis vlastností a účinkov predávaných výrobkov - veľmi to pomôže pri rozhodovaní. Vynikajúce dopravné služby.

Mrko, pred 5 dňami
Všetky hodnotenia
Verfied by Visa Visa electron Visa Mastercard electronic Mastercard Secure Code Mastercard Maestro Gopay