September sa prehupol cez svoju prvú polovicu a školáci už aj zabudli, že boli prázdniny. Opäť sa ocitli vo víre každodenných školských povinností. Niektorí to zvládajú ľahšie, iní zas potrebujú trošku povzbudiť. Najmä keď ich s nástupom jesene trápia prechladnutia, či únava... S pomocou aromaterapie a esenciálnych olejov však tieto malé neduhy svojho školáka prekonáte!
Poznáte to – dieťa je v škole pár dní a už príde domov s nachladnutím. S každým „soplíkom“ však hneď nemusíte utekať k lekárovi. Vyskúšajte najskôr arómaterapiu s esenciálnymi olejmi Eukalyptus, Zázvor, Borovica, Céder, Tea tree alebo Citrón. Pomôže tiež olej Ravintsara. Všetky tieto éterické oleje môžete zmiešať so základným olejom (kokosový, argánový) v pomere 1:2 alebo 1:3 a rozotrieť po hrudníku dieťaťa.
Rovnakým spôsobom, ako pri nachladnutí, je treba postupovať aj pri bolestiach brucha. Esenciálny olej Mäta, fenikel, aníz, Bazalka alebo čierne korenie v zmesi so základným olejom však rozotrite v oblasti brucha.
Prečítajte si: Vymeňte osviežovač do auta za éterický olej! Príchod dieťaťa do kolektívu znamená aj zvýšený počet ochorení. A preto je nevyhnutné posilňovať jeho imunitu. Na posilnenie imunity sú tiež vhodné éterické oleje Borovica, Levanduľa, Citrón, Jedľa, Ravintsara a yzop. Vyskúšať si však môžete aj svoju vlastnú zmes éterických olejov na posilnenie imunity, ktorá sa skladá z 3-4 kvapiek olejov Klinček, Škorica, Citrón, Eukalyptus a Rozmarín. Esenciálne oleje na posilnenie imunity je vhodné vmasírovať dieťaťu do chodidiel, napríklad pred spaním.
Nemôže Váš školách po víkende zaspať? Platí to najmä v nedeľu, keď oddýchnuté deti majú večer priveľa energie. A v pondelok ráno nie a nie vstať z postele. V tomto prípade je ideálny olej ružová palma. Pár kvapiek nakvapkajte do arómalampy a nechajte v miestnosti pred spaním. Rovnako dobre však pôsobí aj kvapka Levanduľového esenciálneho oleja na vankúši.
V prvom rade platí, že škola by pre dieťa nemala byť priveľkým stresom. Veď dobré známky nie sú to najdôležitejšie! Na prvom mieste by malo byť psychické aj fyzické zdravie dieťaťa. No nervozitu pred skúšaním alebo písomkou môže zmierniť éterický olej elemi, majoránka a Levanduľa. Kvapku rozotrite dieťaťu po škole alebo pred spaním na zápästia.
Nie je nič zvláštne, ak sa najmä mladšie dieťa nevie sústrediť na učenie. Na podporu koncentrácie teda vyskúšajte olej muškátový kvet. Zlepšiť pamäť a stimulovať mozgovú činnosť zas pomôže éterický olej Rozmarín.
Najmä pri nadmernom strese už bolesť hlavy môže prekvapiť aj školopovinné deti. V tom prípade nakvapkajte do arómalampy éterický olej Medovka, Grapefruit alebo Levanduľa.
Prečítajte si: Aromaterapia na povzbudenie tela a mysle Odreniny, rezné rany, či dokonca popáleniny sa nezbedným školákom nevyhýbajú. Na podporu hojenia menších rán vynikajúco poslúži olej Levanduľa prípadne Eukalyptus, v zmesi so základným olejom (kokosový, argánový) v pomere 1:1. Vyskúšajte tieto esenciálne oleje a vyhnite sa tak „malým – veľkým“ trápeniam Vášho školáka. Nezabúdajte však, že najväčšou podporou v strese je preňho Vaše pochopenie a citlivý prístup. Je pre Vaše dieťa škola hrou alebo obrovskou záťažou?
Keby všetko fungovalo tak ako tento obchod, mali by sme sa výborne.
Všetky hodnotenia
Diskusia