Esenciálne oleje pre intímnu náladu. Ktoré si vybrať a ako ich použiť?
Viete, že niektoré éterické oleje majú afrodiziakálne účinky? Dokážu vás dostať do tej správnej nálady, u mužov môžu vyvolať erekciu a u žien dokonca znásobiť orgazmy. Odporúča sa inhalovať ich pred alebo počas intímnych chvíľ. Ktoré esenciálne oleje a vône by ste mali vyskúšať vo svojej spálni?
Esenciálne oleje pre rozdúchanie túžby...
Mnohé esenciálne oleje a rastliny sa na zvýšenie potencie a túžby používajú už po stáročia. Majú totiž vlastnosti, ktoré pôsobia afrodiziakálne a zároveň prinášajú intenzívnejší sexuálny zážitok. Určite sa oplatí vyskúšať tieto éterické oleje:
1. Éterický olej Šalvia
V prvom rade je tento olej skvelý pre ženy. Uľavuje pri menštruačných bolestiach a pomáha upraviť menštruačný cyklus. Pri inhalácii je tento olej skvelý aj na zníženie stresu, dokonca aj v období menopauzy. (1) Pomáha tiež pri kolísaní nálady alebo pri migrénach. Vďaka príjemným uvoľňujúcim vlastnostiam podporuje šalvia navodenie romantickej nálady.
2. Levanduľa
Prežitiu príjemných intímnych chvíľ často bráni stres a napätie. Skúste teda pre navodenie intímnej nálady inhalovať esenciálny olej levanduľa. Vdychovanie levandule znižuje úzkosť a stres a dokáže navodiť pocit pohody a relaxácie. Vďaka tomu si môžete užiť aj intimitu.
3. Santalové drevo
Vedci zistili, že ženy, ktoré počas sexu inhalovali esenciálny olej santalové drevo, zaznamenali vyššiu úroveň túžby a prežili intenzívnejší sexuálny zážitok. (2) Tento olej má exotickú, sladko – drevitú trvácnu a veľmi zmyselnú arómu. Aj vďaka nej pôsobí ako afrodiziakum. Okrem toho však dokáže upokojiť, zmierniť nervové napätie, úzkosti a depresie.
4. Ylang-ylang
Výskumy naznačujú, že inhalovanie tohto oleja sa spája s pocitmi eufórie, vyššieho sebavedomia a lepšieho duševného zdravia. (3) Samozrejme, dobrá nálada, vyššie sebavedomie a dobré duševné zdravie je vynikajúca kombinácia pre zdravý sexuálny život. Vyskúšajte teda pred intímnymi chvíľami tento olej s opojnou sladkou vôňou.
5. Škorica
Škorica je silné korenie s množstvom zdravotných výhod. Štúdia ukázala, že škorica zvyšuje hladinu testosterónu, počet spermií a ich pohyblivosť. (4) Tieto jej účinky samozrejme vedú k udržaniu erekcie a lepšiemu sexuálnemu zážitku.
6. Zázvor
Tento esenciálny olej je prospešný najmä pre zdravý sexuálny život mužov. Štúdia zistila, že kombinácia zázvoru a ďalších látok je účinná pri oddialení erektilnej dysfunkcie, súvisiacej s vekom. (5) Okrem toho zázvor pôsobí hrejivo, upokojí nervy a svalové napätie, čo môže pomôcť aj v intímnych chvíľach.
7. Ruža
Podľa štúdie môže ružový esenciálny olej zvýšiť hladinu testosterónu, čo môže zvýšiť sexuálnu túžbu. (6) Tento éterický olej je však úžasný aj pre ženy, pretože zmierňuje menštruačné ťažkosti. Zmierňuje stres a úzkosť, pomáha pri depresii a podnecuje sexuálnu túžbu. Oplatí sa vyskúšať ho aj pre jeho opojnú vôňu.
Pre ženskú stimuláciu a navodenie správnej intímnej nálady sú teda ideálne éterické oleje santalové drevo, levanduľa, šalvia a ylang-ylang. Páni zasa môžu skúsiť zázvor, škoricu a ružu. Nebojte sa však aj kombinácií týchto éterických olejov. A samozrejme, vyskúšajte ich všetky spolu vo dvojici!
Ako používať esenciálne oleje ako afrodiziakum?
- Na pokožku. Zrieďte vybraný éterický olej v nosnom oleji a aplikujte priamo na pleť. Pamätajte, že tieto oleje sa nikdy (ani zriedené) nesmú aplikovať na pohlavné orgány. Vyskúšať môžete zmyselnú masáž, ktorá aktivuje svalový systém partnera a zvýši prietok krvi. Samotný fyzický dotyk má afrodiziakálny účinok. V spojení s voňavým olejom navodí intimitu a zmyselnú náladu.
- Do kúpeľa. Pripravte si romantický kúpeľ vo dvojici so všetkým, čo k nemu patrí. Zapáľte sviečky, pustite príjemnú hudbu a vychutnajte si spolu kúpeľ s pridaním vybraného éterického oleja. Do 30 ml nosného oleja nakvapkajte max. 12 kvapiek vybraného éterického oleja. Rozmiešajte a zmes vlejte do vane s teplou vodou.
- V difuzéri. Ak nechcete oleje aplikovať na pleť, rozptýľte ich v miestnosti. Olej nakvapkajte do difuzéra alebo aróma lampy v miestnosti, kde sa oddávate intímnym chvíľkam.
DIY recepty na navodenie intímnej nálady
Pre podnietenie sebalásky
- 50 ml jojobového oleja
- 50 ml marhuľového oleja
- 3 kv. EO (kvapky éterického oleja) jazmín
- 3 kv. EO ruža
- 2 kv. EO pačuli
Jednoducho rozmiešajte všetky éterické oleje v nosných olejoch a zmes použite na masáž svojho tela. Odporúčame napríklad pri čakaní na partnera. Táto masáž vás príjemne nabudí, zmierni stres a zlepší energiu.
Afrodiziakálna inhalačná zmes
- 3 kv. EO geránium
- 3 kv. EO sladký pomaranč
- 3 kv. EO ylang-ylang
- 2 kv. EO levanduľa
- 2 kv. EO pačuli
- 1 kv. EO limetka
- 1 kv. EO klinček
Nakvapkajte do difuzéra a zhlboka vdychujte túto vôňu.
Zmyselný kúpeľ
- 1 šálka epsomskej soli
- 2 lyžice jojobového oleja
- 10 kv. vybraného éterického oleja
Do sklenenej nádoby dajte soľ a oleje a dobre premiešajte. Pol šálky zmesi potom pridajte do horúceho kúpeľa.
Éterické oleje nie sú zázračným elixírom lásky, ale správne zvolená afrodiziakálna vôňa (zaujímavý výber nájdete tu) dokáže vytvoriť atmosféru, uvoľniť napätie a podporiť zmyslové vnímanie – a práve to je často ten chýbajúci článok. Ak chcete ich potenciál vyskúšať, začnite s kvalitným 100 % prírodným olejom a difúzerom alebo masážnou zmesou s nosným olejom. Pamätajte, že efekt je vždy individuálny – kľúčom je nájsť vôňu, ktorá osloví práve vás a vášho partnera.
Zdroje:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24802524/
- https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2006-941544
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25076278/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25838932/
- https://www.omicsgroup.org/journals/treatment-with-a-combination-of-ginger-lcitrulline-
muira-puama-andpaullinia-cupana-can-reverse-the-progression-of-corporal-smooth-muscleloss-fibrosis-and-venoocclusive-dysfunction-in-the-aging-rat-2167-0250-1000132.php?aid=54759 - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0376871617301588?via%3Dihub
- https://www.verywellhealth.com/essential-oils-for-erectile-dysfunction-5200542
