Ďalšie články

Liečivá sila voňavého kúpeľa

Liečivá sila voňavého kúpeľa

Možno to poznáte aj vy. Prídete domov po dlhom pracovnom dni. Od únavy padáte na ...

15 dôvodov, prečo používať éterický olej rozmarín

15 dôvodov, prečo používať éterický olej rozmarín

Rozmarín a arómaterapia jednoducho idú k sebe! Tento esenciálny olej patrí vôbec ...

Tipy na regeneráciu pokožky po lete

Tipy na regeneráciu pokožky po lete

Mnohí z nás sa po dovolenke pýšia krásnou opálenou pokožkou, ktorá pripomína čok ...

Letná dovolenka s prírodnou kozmetikou

Letná dovolenka s prírodnou kozmetikou

To čarovné obdobie je tu. Čas, kedy zbalíme kufre a aspoň na chvíľu necháme real ...

Zdravé opaľovanie

Zdravé opaľovanie

A už je to tu -  horúce a slnečné dni, ktoré nás ťahajú von pod šíre nebo. Šport ...

12 dôvodov, prečo používať minerálny dezodorant

12 dôvodov, prečo používať minerálny dezodorant

Hľadáte deodorant, ktorý účinne zamedzí vzniku telesného pachu? Deodorant, ktorý ...

10 tipov na netradičné využitie kokosového oleja

10 tipov na netradičné využitie kokosového oleja

Tiež milujete kokosový olej? Má nádhernú vôňu a zloženie, ktoré je veľmi blízke ...

Mydlo Alep - pomocník nielen proti suchej pokožke [Recenzia]

Mydlo Alep - pomocník nielen proti suchej pokožke [Recenzia]

S prírodnými mydlami mám celkom bohaté skúsenosti. Vždy ak sa mi nejaké nové myd ...

10 dôvodov, prečo používať kokosový olej v tehotenstve

10 dôvodov, prečo používať kokosový olej v tehotenstve

Tehotenstvo je nádherné obdobie v živote ženy. No nebudeme si klamať, je to aj p ...

20 dôvodov, prečo začať používať nimbový olej hneď teraz! [Infografika]

20 dôvodov, prečo začať používať nimbový olej hneď teraz! [Infografika]

Poznáte nimbový olej? Ak nie, je najvyšší čas sa s ním zoznámiť. Nimbový olej má ...

Vyrobte si 3 domáce krémy z bambuckého masla

Vyrobte si 3 domáce krémy z bambuckého masla [DIY]

Máte problémy s pokožkou? Recepty s bambuckým maslom dokážu zázraky. Vyrobte si ...

Tekutý zlatý poklad z Grécka – Olivový olej

Tekutý zlatý poklad z Grécka – Olivový olej

Potom, čo sme objavili, že olivový olej sa dá použiť na oveľa viac, než len do š ...

Povzbudzujúci sprchový gél

Povzbudzujúci sprchový gél [DIY]

Vyskúšajte si pripraviť sprchový gél, ktorý Vás povzbudí svojou mätovou vôňou a ...

5 tipov ako predísť vyrážkam po holení

5 tipov ako predísť vyrážkam po holení

Určite viete, čo spôsobuje nesprávne holenie. Pleť je podráždená a vznikajú na n ...

Kozmetické tipy na voňavé jesenné ohrievače

Kozmetické tipy na voňavé jesenné ohrievače

V článku Ako sa pripraviť na chladnejšie počasie? Zohrejme sa! ste sa dozvedeli ...

Ako sa pripraviť na chladnejšie počasie? Zohrejme sa!

Ako sa pripraviť na chladnejšie počasie? Zohrejme sa!

Úderom Septembra je po lete. Vyťahujeme štýlové koženky. Sandále meníme za plnú ...

DIY tuhý telový balzam s peelingovým účinkom

DIY tuhý telový balzam s peelingovým účinkom

Ani sme sa nenazdali a leto je nenávratne preč. Avšak aj jeseň má svoje čaro. Sy ...

Tipy a triky ako napraviť škody na vlasoch a pokožke po lete

Tipy a triky ako napraviť škody na vlasoch a pokožke po lete

Pomaly, ale isto od nás leto odišlo a s jeho odchodom nastupuje jeseň a sychravé ...

Krása a zdravie inšpirované ajurvédou

Krása a zdravie inšpirované ajurvédou

Ajurvéda je veru veľká veda. A dnes sa týmto holistickým liečebným systémom troš ...

2 x DIY pre spálenú pokožku od slnka

2 krát DIY na spálenú pokožku od slnka

V minulom článku som spomínala veľkú účinnosť olejov na spálenú pokožku, ktorej ...

Ako bojovať proti slnkom spálenej pokožke

Ako bojovať proti slnkom spálenej pokožke

Leto je v plnom prúde a s ním v neodmysliteľnej dvojici dovolenky pri mori, na k ...

Prírodný osviežujúci deodorant Beyond Organic recenzia

Prírodný osviežujúci deodorant od Beyond Organic [Recenzia]

Opäť sa hlásim s produktom od môjho obľúbeného výrobcu „Beyond Organic“ (viac si ...

Voňavá upokojujúca soľ do kúpeľa Akamuti

Voňavá upokojujúca soľ do kúpeľa od Akamuti [Recenzia]

Kedysi som si dopriala relaxačný kúpeľ tak raz – dvakrát za rok, no v poslednej ...

Ako odstrániť bradavice

7 prírodných receptov, ktoré vyliečia bradavice

Bradavice. Boľavé a nepekné výrastky na pokožke, ktoré sa môžu objaviť prakticky ...

Nimbový bylinný vlasový olej NEEM Sunita Passi recenzia

Nimbový bylinný vlasový olej od Neem Sunita Passi [Recenzia]

Som veľká milovníčka rôznych druhov kvalitných olejov. Pravidelne o nich získav ...

Prírodné íly - dary Zeme

Prírodné íly - dary Zeme

Mnohí z nás si obľúbili používanie prírodných olejov či rastlinných extraktov v ...

20 dôvodov prečo by ste mali používať Neem hneď teraz

20 dôvodov, prečo by ste mali používať Neem [Infografika]

Strom Neem (známy aj ako Nimba), pochádza z Ázie a od pradávna je súčasťou ajurv ...

Tree of life - nimbový telový olej od Neem Sunita Passi

„Strom života“, nimbový telový olej [Recenzia]

Už počas Novembra, a tiež celý zvyšok zimy, stimulujem zmysly prevoniavaním mies ...

Zdravé a krásne aj cez Vianoce

Zdravé a krásne aj cez Vianoce

Vianočná večera je za nami. Darčeky rozdané. Brušká plné. V kruhu rodiny oddychu ...

5 prírodných liekov na atopický ekzém

5 prírodných liekov na atopický ekzém

Trpieť ekzémom určite nie je nič príjemné. Začervenaná, podráždená, svrbivá a po ...

NEEM Sunita Passi: Zaži Indiu na vlastnej koži!

NEEM Sunita Passi: Zaži Indiu na vlastnej koži!

V poslednej dobe stále častejšie počujeme a kade-tade čítame o tajomnom strome N ...

DIY Telový krém Citrónová ruža

DIY Telový krém Citrónová ruža

Vyrobte si ľahký a nadýchaný telový krém, ktorý vďaka svojmu zloženiu nezanech ...

Kozmetické účinky Marockého ílu Rhassoul

Kozmetické účinky Marockého ílu Rhassoul

V predchádzajúcom článku sme si predstavili Marocký íl Rhassoul. Opísala som vám ...

Marocký íl Rhassoul

Marockí íl = Rhassoul, to pravé pre vašu „soul“ (dušu)

Stretli ste sa už s univerzálnym prírodným čistiacim produktom na vlasy, tvár i  ...

Čo si zobrať so sebou na dovolenku

Čo si vziať so sebou na dovolenku?

Skôr ako si začnete užívať dovolenku na slnkom zaliatej pláži, myslite aj na svo ...

Levanduľové pole, sprchový gél od Soaphoria - recenzia

Levanduľové pole, sprchový gél od Soaphoria [Recenzia]

Osobná hygiena je a mala by byť našou každodennou súčasťou, tak ako je dôležitá ...

Ako si s bambuckým maslo chrániť v lete vlasy a pokožku

Ako si s bambuckým maslo chrániť v lete vlasy a pokožku

Popri kráľovskom kokosovom oleji, ktorý má neskutočne širokú škálu využitia v ku ...

10 dôvodov, prečo používať rastlinné oleje

10 dôvodov, prečo používať rastlinné oleje

V kuchyni, v kúpeľni, v lekárničke... prírodné bio rastlinné oleje vo Vašej domá ...

Káva a krása. Čo majú spoločné?

Káva a krása. Čo majú spoločné?

Nie je to len stimulujúci nápoj, bez ktorého si mnohí nevedia predstaviť ráno. K ...

10 dôvodov prečo používať africké čierne mydlo

10 dôvodov, prečo používať Africké čierne mydlo [Infografika]

Kvalitné Africké čierne mydlo, pochádzajúce od výrobných združení napríklad v Gh ...

20 dôvodov, prečo používať bambucké maslo [Infografika]

20 dôvodov, prečo používať bambucké maslo [Infografika]

O bambuckom masle sa hovorí, že je zdrojom zdravej a krásnej pokožky. A je to sk ...

10 dôvodov prečo používať kakaové maslo [Infografika]

10 dôvodov prečo používať kakaové maslo [Infografika]

Kakaové maslo je charakteristické najmä svojou svetložltou farbou a krásnou vôňo ...

Vnútorné použitie esenciálnych olejov

Vnútorné užívanie éterických olejov? Vyskúšajte to!

Sú veľmi obľúbené pri aróma terapii a  masážach. Ale aj pri vnútornom užívaní mô ...

30 tipov na použitie kokosového oleja

30 tipov na použitie kokosového oleja

Máte doma kokosový olej a neviete čo s ním? Alebo ste o ňom počuli množstvo chvá ...

Stojí používanie dezodorantov, či antiperspirantov naozaj za to?

Stojí používanie dezodorantov, či antiperspirantov naozaj za to?

Dezodoranty, či antiperspiranty používame na dennej báze takmer všetci. Telesný ...

Sladké pokušenie – Čokoládový píling

Sladké pokušenie – Čokoládový píling

Sviatky sú za rohom a slávnostne vyzerajúce sladkosti striehnu na každom rohu. S ...

DIY: Romantický píling pre hebkú a voňavú pokožku

DIY: Romantický píling pre hebkú a voňavú pokožku

Ten pocit jemnej, hebkej, hydratovanej a prevoňanej pokožky...čo viac si priať? ...

Vyrobte si sami - 7 krémov pre Vaše ruky

Vyrobte si sami - 7 krémov pre Vaše ruky

Keď ste sa už naučili vyrobiť si vlastné telové maslo a viete tiež, že si môžete ...

Uvoľnite sa a oddýchnite si – je čas na relaxačný kúpeľ [Infografika]

Uvoľnite sa a oddýchnite si – je čas na relaxačný kúpeľ [Infografika]

Nájsť si chvíľku pre seba. Oddych. Relax. Vypnúť a na nič nemyslieť. Toto všetko ...

Ako sa chrániť pred slnkom? Nezabudnite na oleje [Infografika]

Ako sa chrániť pred slnkom? Nezabudnite na oleje [Infografika]

Viete, že slnečné lúče spôsobujú zo všetkých faktorov najrýchlejšie starnutie pl ...

Slnečné žiarenie - čo by ste mali vedieť

Slnečné žiarenie - čo by ste mali vedieť

Slnko svieti a to nás láka aspoň na chvíľu vystrčiť naše končatiny na slnko a od ...

Olej zo pšeničných klíčkov

Olej zo pšeničných klíčkov

Olej z pšeničných klíčkov má trochu tmavšie zafarbenie a robustnú arómu pšenice. ...

Vyrobte si doma telové maslo s ochranným faktorom 15 +

Vyrobte si doma telové maslo s ochranným faktorom 15 +

Dnes si spolu pripravíme domáce telové maslo s ochranným faktorom 15+, ktorý zab ...

Kakaové maslo verzus bambucké maslo

Kakaové maslo verzus bambucké maslo

Na trhu je dnes mnoho prírodných produktov. Kakaové a bambucké maslá patria nepo ...

Mandľový olej a zdravá pokožka

Mandľový olej a zdravá pokožka

Prírodné oleje sa v kozmetickom priemysle používajú so značnou obľubou. Na trhu ...

Telové maslo alebo telové mlieko. Čo je lepšie?

Telové maslo alebo telové mlieko. Čo je lepšie?

Možno už máte svoj obľúbený prostriedok na hydratáciu pokožky, ktorý pravidelne ...

Bambucké maslo

Bambucké maslo

Bambucké maslo sa získava z orechov bambuckého stromu, známeho aj ako strom živo ...

Všestranné kakao

Všestranné kakao

Kakao. Niektorí ho považujú za nápoj bohov, iní za „superpotravinu“, ďalší zas z ...

Bio kokosový olej

Bio kokosový olej

Kokosový olej prirodzene neobsahuje cholesterol - je to rastlinný olej. Navyše v ...

Prírodný deodorant - kameň Alun

Prírodný deodorant - kameň Alun

V súvislosti so vzrastom škodlivých chemických látok, ktoré sú súčasťou mnohých ...

Telové a masážne oleje zn. Saloos

Telové a masážne oleje zn. Saloos

Počas tisícok rokov ľudia na celom svete používali masáž, aby podporili zdravie ...

Balzam bambucké maslo s oslím mliekom zn. Oléanat

Balzam bambucké maslo s oslím mliekom zn. Oléanat

Už Kleopatra používala oslie mlieko vo svojich kúpeľoch k udržaniu svojej krásy. ...

Bambucké maslo s arganovým olejom

Bambucké maslo s arganovým olejom

Mystické a ochranné vlastnosti získava bambucké maslo zo stromu, ktorý rastie v ...

Ako ošetriť slnkom spálenú pokožku?

Ako ošetriť slnkom spálenú pokožku?

Aj keď je slnenie veľmi príjemné, občas môže spôsobiť problémy. Pozor si treba d ...

Ebooky zadarmo

Sťahuj ebooky zadarmo


29. 10. 2019

Liečivá sila voňavého kúpeľa

Možno to poznáte aj vy. Prídete domov po dlhom pracovnom dni. Od únavy padáte na kolená, ale treba sa postarať o domácnosť, deti, varenie. Večer už nie je na nič čas a tak po rýchlej sprche končíme pod perinou. Áno, sú dni, kedy nevieme, čo skôr a cítime únavu, napätie a stres. Doba je uponáhľaná, a práve preto potrebujeme čas pre seba, kedy si naplno oddýchneme.

Zamilujte sa do kúpeľa

Kúpeľ má na náš organizmus niekoľko priaznivých účinkov. Prekrvuje sa pokožka aj orgány, viac sa potíme a vyplavujú sa z tela toxíny, relaxujeme.

Aj kúpeľ má svoje pravidlá, ktoré by sme mali dodržiavať, ak si ho chceme naplno užiť. Prvým krokom je rýchla sprcha, aby sme so seba zmyli povrchové nečistoty. Následne si napustíme vodu, ktorá by nemala mať viac ako 37 stupňov. Potom do nej môžete pomaly vstúpiť. Kúpeľ by ma trvať približne 15 – 20 minút.

Dlhší pobyt vo vani môže oslabiť organizmus a najmä ľudia s nižším tlakom môžu pocítiť závrat. Horúci kúpeľ má priaznivý vplyv sám o sebe, no dnes si ho môžeme „ochutiť“ zaujímavými darmi matky prírody – soľou, mliekom či éterickými olejmi.

Soľ do kúpeľa

K najlepším čistiacim prostriedkom patrí určite soľ do kúpeľa. Pôsobí ako magnet na toxíny – vtiahne ich do seba a pokožku tak výrazne detoxikuje. Pôsobí ako balzam na telo i dušu, uľavuje od bolesti, napätia a pomáha aj pri kožných problémoch.

Minerály, ktoré soli obsahujú, zlepšujú imunitu. Výrazne pomáhajú pri bolestiach svalov a kĺbov, ktoré trápia čoraz viac ľudí. Siahnite po nej aj v prípade, ak máte problémy s psoriázou, atopickým ekzémom i akné.

Voňavý kúpeľ

Nemusíte sa báť toho, že by pokožku vysušovalo. Naopak, pomáhajú pokožku hydratovať a po kúpeli ostáva veľmi jemná a svieža. Soľ má veľmi podobné účinky ako peeling. Pri pravidelnom používaní je omnoho krajšia aj zrohovatená a popraskaná pokožka.

Mliečny kúpeľ

Kúpeľ v mlieku s medom poznala už Kleopatra. Tá bola preslávená svojou krásou a na svoje kozmetické rituály nedala dopustiť.

Pridať si mlieko do kúpeľa nie je žiaden problém, stačí pohár či dva. Je zdrojom vápnika, bielkovín, vitamínu B2 a B1, jódu i fosforu, ale i vitamínov A, D a E.

Ak mlieko radšej vypijete, existuje aj iná možnosť – dnes si môžete kúpiť hotovú mliečnu zmes v rôznych relaxačných vôňach. Pár lyžíc necháte rozpustiť vo vode a užívate si nádhernú vôňu a liečivé účinky. Pokožku výborne čistí a zároveň ju ochraňuje pred nadmerným vysušovaním.

Nebojte sa éterických olejov

Éterické oleje sú prchavé látky, ktoré sa môžu vyrábať z rôznych častí rastlín. Sú koncentrované a v aromaterapii veľmi obľúbené, pretože sa dajú využiť rôznymi spôsobmi na mnohé problémy.

Nesmú sa ale priamo aplikovať na pokožku, pretože ju môžu výrazne podráždiť. Pred ich použitím treba mať na pamäti, že nie sú rozpustné vo vode a buď ostanú plávať na povrchu, alebo sa potopia. Preto sa musia rozmiešať v nejakom nosnom oleji/mlieku, ktoré zaistí, že kúpeľ bude presne taký, ako má byť.

Éterické oleje dávkujeme po kvapkách a ideálnou nosnou látkou môže byť:

  • Už spomenutá soľ do kúpeľa. Na štvrť kila čistej soli pridajte 20 kvapiek obľúbeného éterického oleja – levanduľa, medovka, mäta či lemongrass patria k tým najobľúbenejším
  • Skvelým nosným olejom je napríklad mandľový, jojobový či olivový. Do polievkovej lyžice oleja nakvapkajte pár kvapiek éterického oleja, premiešajte a nalejte do vane
  • Kúpte si neparfumované tekuté mydlo a podľa nálady si ho spolu s éterickým olejom nalejte do vane. Na polievkovú lyžicu mydla pridajte 6 - 7 kvapiek éterického oleja

Okrem týchto úžasných pomocníkov sa predávajú aj šumivé gule do kúpeľa, rôzne bonbóny s obsahom kakaového a iných masiel alebo prírodné peny do kúpeľa. Možností je veľa, tak sa ponorte do pokojnej oázy vo svojej kúpeľni a načerpajte nové sily.

Máte radi horúci kúpeľ? Ako si ho zvyknete prevoňať? :)

Foto: pixabay.com, pxhere.com


Lucia Orviská
Lucia Orviská
Som milovníčka prírody, mačiek, kníh a kozmetiky. Neustále sa učím o bylinkách a prírodnej kozmetike, aby som vedela využiť silu prírodu. Zbožňujem prechádzky pod holým nebom, šum vetra, ticho hôr i žblnkanie mora. Nikdy neobsedím a stále musím niečo robiť, najradšej píšem. Občas viac ako rozprávam. https://bytzenoujeuzasne.blogspot.com/.

Páčil sa vám článok?

vždy keď napíšeme niečo nové, pošleme vám upozornenie do vašej emailovej schránky

Prihlásiť sa k odoberaniu nových článkov na email »

Páčil sa vám článok? Dajte o ňom vedieť priateľom na sociálnych sieťach:

Diskusia

Poradíme vám

Poradíme vám

o našich výrobkoch vieme všetko, neváhajte a pýtajte sa nás

Zákaznícke bonusy

Zákaznícke bonusy

pre našich zákazníkov všetko, aj bonusy

Unikátny sortiment

Unikátny sortiment

u nás nájdete výrobky, ktoré inde nekúpite

Doprava zadarmo

Doprava zadarmo

pri objednávke nad 60€

Overené našimi zákazníkmi

Obchod ponúka mnoho výhod - za najväčšiu považujem so svojou rodinou veľmi dobrú komunikáciu. Ohromnou výhodou je podrobný popis vlastností a účinkov predávaných výrobkov - veľmi to pomôže pri rozhodovaní. Vynikajúce dopravné služby.

Mrko, pred 5 dňami
Všetky hodnotenia
Verfied by Visa Visa electron Visa Mastercard electronic Mastercard Secure Code Mastercard Maestro Gopay