Poznáte esenciálne oleje len ako vonné oleje, ktoré osviežia miestnosť, prípadne ich môžete použiť na výrobu voňavej domácej kozmetiky? Mýlite sa. Esenciálne oleje sú totiž známe najmä vďaka svojim úžasným pozitívnym účinkom. Čo éterický olej, to iné účinky na organizmus. Viete ich však správne používať?
Použitie esenciálnych olejov je naozaj jednoduché. Možností je hneď niekoľko:
Všetko teda závisí od toho, aký esenciálny olej si vyberiete a na aké problémy ho chcete použiť. Na zlepšenie nálady a upokojenie môžete éterický olej inhalovať. Pri bolestiach alebo poškodení kože ho zas môžete aplikovať na postihnuté miesto.
Neviete sa orientovať vo svete éterických olejov? Práve pre vás sme pripravili túto tabuľku účinkov esenciálnych olejov, v ktorej nájdete rôzne éterické oleje spolu s popisom ťažkostí, ktoré riešia. Alebo naopak, vyhľadajte si vhodný éterický olej podľa toho, aké neduhy vás trápia.
Esenciálny olej | Účinky esenciálnych olejov |
Bazalka | Antibiotikum, Antitabak (proti cigaretovému dymu), Apatia, Baktérie, Depresia, Huby a plesne, Hypotenzia, Nevoľnosť a trávenie, Omrzliny, Plynatosť, Podpora činnosti srdca, Poškodenie pečene, Strach, Sústrednie a pamäť, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Zápaly, Zmiernenie bolesti, Zvýšenie prekrvenia končatín, Žaludočné kŕče |
Bergamot | Akné, Baktérie, Herpes, Hnev, Chuť do jedla, Infekcie, Popáleniny, Psoriáza, Rezné rany, Strach, Sústrednie a pamäť, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Žaludočné kŕče |
Borievka | Afrodiziakum, Antitabak (proti cigaretovému dymu), Bolesti svalov, Celulitída, Čistenie pleti, Ekzém, Hypertenzia, Hypotenzia, Chrípka |
Borovica | Afrodiziakum, Apatia, Artritída, Bolesti svalov, Depresia, Dýchací systém, Frigidita, Gonitída (Zápal kolenného kĺbu), Hypertenzia, Impotencia, Omrzliny, Podpora hormonálneho systému, Prechladnutie, Reumatizmus, Zápal žlčníka, Zmiernenie bolesti, Zvýšenie prekrvenia končatín |
Céder | Akné, Baktérie, Celulitída, Ekzém, Imunita, Podpora vylučovania moču, Poruchy látkovej výmeny, Rezné rany, Suchá pleť, vrásky, Sústredenie a pamäť |
Citrón | Antitabak (proti cigaretovému dymu), Apatia, Arterioskleróza, Baktérie, Celultída, Dýchací systém, Gonitída (Zápal kolenného kĺbu), Horúčka, Hypertenzia, Imunita, Infekcie, Kŕčové žily, Mastná pokožka, Pankreas, Pehy, Plynatosť, Podpora imunitného systému, Podpora vylučovania moču, Poruchy látkovej výmeny, Poškodenie pečene, Povzbudenie mysle, Repelent, Reumatizmus, Strach, Sústrednie a pamäť, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Upratovanie, Zápaly, Žalúdočné kŕče, Žaludočné vredy |
Citronela | Baktérie, Huby a plesne, Infekcie, Repelent, Upratovanie, Zápaly, Žalúdočné kŕče |
Citrónová tráva | Akné, Arteritída (Zápal artérii), Baktérie, Bolesti hlavy, Bolesti svalov, Celulitída, Horúčka, Huby a plesne, Strach, Sústredenie a pamäť, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Zápaly, Zmiernenie bolesti |
Cyprus | Apatia, Celulitída, Deodorant, Depresia, Chrípka, Infekcie, Kŕčové žily, Menštruácia, Podpora hormonálneho systému, Podpora vylučovania moču, Poruchy látkovej výmeny, Repelent, Strach, Sústredeie a pamaäť, Upokojenie, Žalúdočné kŕče, Žiaľ |
Eukalyptus | Akné, Antibiotikum, Antitabak (proti cigaretovému dymu), Bolesti svalov, Dýchací systém, Herpes, Chrípka, Imunita, Repelent, Upratovanie, |
Fenikel | Baktérie, Bolesť v krížoch, Celulitída, Dýchací systém, Ekzém, Gonitída (Zápal kolenného kĺbu), Hnačka, Huby a plesne, Chuť do jedla, Ischias, Kolitída (Zápal hrubého čreva), Menopauza, Menštruačné kŕče, Nevoľnosť a trávenie, Plynatosť, PMS, Podpora činnosti srdca, Podpora hormonálneho systému, Podpora tvorby materského mlieka, Podpora vylučovania moču, Podpora vylučovania žlče, Poruchy látkovej výmeny, Rekonvalescencia, Reumatizmus, Svalová strnulosť, Tráviaci systém všeobecne, Únava, Úprava menštruácie, Zápaly, Zmiernenie bolesti, Žalúdočné kŕče |
Geránium | Akné, Artritída, Baktérie, Citlivá pleť, Cukrovka, Čistenie pleti, Ekzém, Energia, Hnev, Huby a plesne, Infekcie, Kolitída (Zápal hrubého čreva), Kŕčové žily, Menštruácia, Nevoľnosť a trávenie, Popáleniny, Rezné rany, Strach, Suchá pleť, vrásky, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Zápaly, Zmiernenie bolesti, Žalúdočné kŕče |
Grep | Celulitída, Pohoda a harmónia |
Jazmín | Afrodiziakum, Citlivá pleť, Dýchací systém, Nervové napätie, Pohoda a harmónia, Suchá pleť, vrásky |
Kadidlo | Akné, Bolesti svalov, Depresia, Infekcie, Jazvy, Nervové napätie, Podpora imunitného systému, Pohoda a harmónia, Proti voľným radikálom, Reumatizmus, Rezné rany, Spánok, Suchá pleť, vrásky, Zápaly, Zmiernenie bolesti |
Kamilka rímska | Ekzém, Gastritída (Zápal sliznice žalúdka), Hnačka, Huby a plesne, Infekcie, Menopauza, Menštruačné kŕče, Plynatosť, PMS, Podráždená pokožka, Popáleniny, Popraskaná koža, Reumatizmus, Rezné rany, Spánok, Strach, Suchá pleť, vrásky, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Úprava menštruácie, Zápaly, Zápaly pokožky, Žalúdočné kŕče |
Klinček | Akné, Bolesti zubov, Detoxikácia krvi, Dýchací systém, Ekzém, Horúčka, Huby a plesne, Hypertenzia, Suchá pleť, vrásky |
Levanduľa | Akné, Baktérie, Bolesti hlavy, Bolesti svalov, Citlivá pleť, Depresia, Dýchací systém, Ekzém, Herpes, Hnev, Horúčka, Huby a plesne, Hypertenzia, Chrípka, Jazvy, Kožná infekcia, Menštruácia, Modriny, Nervové napätie, Phlebitída (Zápal žil), Plynatosť, Podpora činnosti srdca, Pohoda a harmónia, Povzbudenie mysle, Prechladnutie, Repelent, Rezné rany, Spánok, Strach, Upokojenie, Upratovanie, Úprava menštruácie, Zápaly, Žalúdočné kŕče, Žiaľ |
Limetka | Čistenie pleti, Nevoľnosť a trávenie, Upratovanie, |
Mandarínka | Agresivita, Hypertenzia, Pohoda a harmónia, Spánok |
Mäta | Akné, Antibiotikum, Apatia, Baktérie, Bolesť hlavy, Bolesť svalov, Bolesti zubov, Depresia, Ekzém, Enterokolitída (Zápal tenkého a hrubého čreva), Gastritída (Zápal sliznice žalúdka), Hepatitída (Zápal pečene), Hnačka, Hnev, Horúčka, Hypotenzia, Chrípka, Imunita, Infekcie, jazvy, Kolitída (Zápal hrubého čreva), Maternica posilnenie, Plynatosť, Podpora hormonálneho systému, Podpora otehotnenia, Podráždená pokožka, Poruchy látkovej výmeny, Povzbudenie mysle, Prechladnutie, Silná menštruácia, Stimulácia reprodukčného systému, Sústrednie a pamäť, Tráviaci systém všeobecne, Zápaly, Zápaly pokožky, Zvýšenie prekrvenia končatín, Žaludočné kŕče |
Medovka | Hypertenzia, Podpora vylučovania žlče, Strach, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Žalúdočné kŕče, Žiaľ |
Neroli | Agresivita, Baktérie, Citlivá pleť, Depresia, Hypertenzia, Infekcie, Kŕčové žily, Nervové napätie, Nevoľnosť a trávenie, Strach, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Žiaľ |
Niaouli | Bolesti svalov |
Pačuli | Afrodiziakum, Akné, Baktérie, Celulitída, Ekzém, Huby a plesne, Infekcie, Jazvy, Kŕčové žily, Nevoľnosť a trávenie, Podpora imunitného systému, Popraskaná koža, Repelent, Strach, Suchá pleť, vrásky, Tráviaci systém všeobecne, Upokojenie, Zápaly pokožky |
Pomaranč | Akné, Baktérie, Celulitída, Huby a plesne, Imunita, Spánok, Strach, Upokojenie, Zápaly |
Rozmarín | Afrodiziakum, Akné, Antitabak (proti cigaretovému dymu), Apatia, Baktérie, Bolesti hlavy, Bolesti svalov, Celulitída, Čistenie pleti, Depresia, Detoxikácia krvi, Ekzém, Energia, Frigidita, Gonitída (Zápal kolenného kĺbu), Hnev, Huby a plesne, Hypertenzia, Hypotenzia, Impotencia, Infekcie, Menopauza, Modriny, Plynatosť, Podpora činnosti srdca, Podpora vylučovania žlče, Popáleniny, Prechladnutie, Regenerácia tkanív, Repelent, Reumatizmus, Rezné rany, Stimulácia reprodukčného systému, Strach, Sústrednie a pamäť, Tráviaci systém všeobecne, Upratovanie, Úprava menštruácie, Zápal žlčníka, Zápaly, Zmiernenie bolesti, Žaludočné kŕče |
Ruža | Afrodiziakum, Agresivita, Baktérie, Citlivá pleť, Čistenie pleti, Depresia, Frigidita, Impotencia, Infekcie, Kožné problémy všeobecne, Menštruácia, Nervové napätie, Rezné rany, Stimulácia reprodukčného systému, Vyrážky, Zápaly, Žiaľ |
Ružová palma | Akné, Baktérie, Depresia, Ekzém, Huby a plesne, Infekcie, Kožná infekcia, Maternica posilnenie, Podpora činnosti srdca, Podpora imunitného systému, Podpora otehotnenia, Silná menštruácia, |
Ružové drevo | Afrodiziakum, Akné, Baktérie, Bolesti hlavy, Citlivá pleť, Ekzém, Huby a plesne, Infekcie, Jazvy, Kožné problémy všeobecne, Kŕčové žily, Menštruácia, Podpora činnosti srdca, Rezné rany, Spánok, Suchá pleť, vrásky, Žaludočné kŕče |
Santalové drevo | Afrodiziakum, Akné, Dýchací systém, Frigidita, Impotencia, Infekcie, Jazvy, Nervové napätie, Podpora vylučovania moču, Poruchy látkovej výmeny, Spánok, Stimulácia reprodukčného systému, Strach, Suchá pleť, vrásky, Upokojenie, |
Smrek | Bolesti Svalov, Dýchací systém, Prechladnutie, |
Šalvia | Apatia, Baktérie, Bolesť hlavy, Celulitída, Čistenie pleti, Depresia, Detoxikácia krvi, Huby a plesne, Hypertenzia, Hypotenzia, Imunita, Infekcie, Menštruácia, Omrzliny, Podpora hormonálneho systému, Podpora vylučovania žlče, Povzbudenie mysle, Regenerácia tkanív, Spánok, Tráviaci systém všeobecne, Úprava menštruácie, Zvýšenie prekrvenia končatín, Žaludočné kŕče |
Škorica | Afrodiziakum, Baktérie, Celulitída, Depresia, Huby a plesne, Chrípka, Imunita, Podpora imunitného systému, Povzbudenie mysle, Sústrednie a pamäť, Úprava menštruácie, Zmiernenie bolesti, |
Tea tree | Akné, Antibiotikum, Baktérie, Depresia, Dýchací systém, Ekzém, Herpes, Huby a plesne, Chrípka, Imunita, Infekcie, Kožná infekcia, Kŕčové žily, Menštruačné kŕče, PMS, Podpora imunitného systému, Prechladnutie, Repelent, Upratovanie, Zápaly, Zmiernenie bolesti, |
Ylang ylang | Afrodiziakum, Agresivita, Cukrovka, Hypertenzia, Stimulácia reprodukčného systému, Strach, Upokojenie, Žaludočné kŕče |
Zázvor | Afrodiziakum, Apatia, Bolesti hlavy, Bolesti Svalov, Celulitída, Frigidita, Horúčka, Hypotenzia, Chrípka, Chuť do jedla, Impotencia, Plynatosť, Stimulácia reprodukčného systému, Tráviaci systém všeobecne, |
Našli ste v tabuľke riešenie svojich problémov? Práve to je na éterických olejoch úžasné. Jeden olej totiž môžete použiť na niekoľko rozličných zdravotných ťažkostí a taktiež ho môžete použiť rôznymi spôsobmi. Tak do toho a nebojte sa ich vyskúšať!
Páčil sa vám článok? Dajte o ňom vedieť priateľom na sociálnych sieťach:
Keby všetko fungovalo tak ako tento obchod, mali by sme sa výborne.
Diskusia
Gabika 21. 06. 2022, 14:21
RE Zuzana Tekulova: Dobrý deň, všetko záleží o akú alergiu ide. Keďže ste napísala, že alergia a astma tak predpokladám, že ide o sezónnu nádchu. Pri výbere vhodného esenciálneho oleja je potrebné i zvážiť spôsob aplikácie tohto oleja. Na sezónnu nádchu by som navrhla kombinácia citrón a eukalyptus, ktorá uvoľňuje dutiny. Avšak len do arómalampy a večer pár kvapiek do kúpeľa, či večer v podobe masáže hrudníka alebo čelných dutín, pričom je potrebné tieto oleje rozriediť v rastlinnom oleji. Dôvodom je ésenciálny olej Citrón, ktorý spôsobuje fotosenzitivitu pri nanášaní na pokožku a následnému vystaveniu slnečnému žiareniu.
Zuzana Tekulova 15. 06. 2022, 16:56
Na alergiu a astmu by ste navrhli akú kombináciu