Zaujímate sa o kozmetiku? Radi by ste si prečítali kvalitný kozmetický blog? Práve ste ho našli. Náš Bionatural blog o prírodnej kozmetike je plný dobrých rád, tipov a inšpirácií zo sveta prírodnej kozmetiky, bio kozmetiky a eko drogérie. Prečo je bio kozmetika a prírodná kozmetika lepšou voľbou, v porovnaní s klasickou kozmetikou? Aké má účinky a ako ju používať? Ako si pripraviť domáce kozmetické produkty? To všetko a ešte omnoho viac sa dozviete v našich zaujímavých blogových príspevkoch.
Nebaví vás zložitá starostlivosť o pleť s tonou kozmetických produktov? V tom prípade je pre vás ako stvorený skinimalizmus. Čo to je a ako ho praktizovať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJojobový olej je veľmi užitočný pre pokožku celého tela a pre rast zdravých vlasov. Ak ste ho zatiaľ nevyskúšali a neviete, ako jojobový olej používať, prinášame Vám zopár tipov. Pamätajte si však, že je dôležité používať výhradne prírodný a za studena lisovaný jojobový olej.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníChcete si vypestovať krásne dlhé vlasy, no nejako sa vám nedarí? Možno je príčinou vypadávanie a lámanie vlasov. Ako zistíte, že sa vám lámu vlasy?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUrčite viete, čo spôsobuje nesprávne holenie. Pleť je podráždená a vznikajú na nej červené vyrážky. Nielenže to nevyzerá pekne. Takáto podráždená pokožka po holení aj svrbí a neskôr sa na nej vytvoria drobné chrastičky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPo šesťdesiatke sú zmeny na pokožke viditeľné. Ako zlepšiť jej vzhľad vo vyššom veku? Pravidelnou starostlivosťou, ktorá bude zahŕňať nasledujúce kroky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoznáte možnosti, ako využiť esenciálne oleje v pohodlí domova a tešiť sa z nich naplno? Prinášame vám tipy, ako si prevoňať dni tými najkrajšími vôňami.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAromaterapia sa v posledných rokoch teší veľkej obľube. Má veľký vplyv na dospelých aj deti. Svet vôní je naozaj pestrý a každá dokáže niečo iné.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoznáte konjac hubku? Za posledné roky si vo svete získala veľmi dobré meno a doma by nemala chýbať žiadnej žene, ktorá sa s láskou stará o svoju pleť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte doma opunciový olej a neviete, ako ho používať? Alebo zatiaľ iba zvažujete jeho kúpu? Opunciový olej, známy tiež ako barbarská figa alebo kaktusový olej, je vhodný pre všetky typy pleti. A vďaka svojim účinkom dokáže nahradiť množstvo kozmetických produktov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníChcete získať zdravú a krásnu pleť prirodzenou cestou? Aby bola pokožka zdravá, potrebuje v prvom rade dostatok hydratácie a posilnenie zvnútra. Práve to jej zabezpečí babobab olej, ktorý je plný vitamínu C a antioxidantov. Čo je baobabový olej, odkiaľ pochádza a aké sú jeho účinky?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVerili by ste, že oreganový olej je tak silný a účinný, že pri liečbe niektorých infekcií môže konkurovať dokonca antibiotikám? Má totiž antibakteriálne, anitivírusové a protiplesňové účinky. A jeho výhodou v porovnaní s antibiotikami je to, že nemá žiadne škodlivé vedľajšie účinky. Na čo všetko sa dá oreganový olej použiť a čo by ste o ňom mali vedieť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO bambuckom masle sa hovorí, že je zdrojom zdravej a krásnej pokožky. A je to skutočne pravda! Získava sa predsa z plodov „stromu života“, ktorý rastie len v Afrike. A z týchto plodov ho potom ručne vyrábajú africké ženské združenia. Tak si zachováva svoju kvalitu. Uvažujete, že si ho kúpite? Tu sú teda dôvody, prečo by ste tak iste mali urobiť:
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLupiny vo vlasoch, čiže biele šupinky odumretej kože vo vlasoch, sú pomerne bežným problémom. Ak sa však zanedbajú, môžu viesť až k infekciám pokožky hlavy. Často sú za ich vznikom faktory ako zlá životospráva, hormonálne poruchy alebo stres. No najčastejšie ide len o používanie nevhodných šampónov a prípravkov na vlasy. V tomto prípade je vhodné zbaviť sa lupín prírodnou cestou. Ako na to?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníViete, čo je na prírodnej a bio kozmetike úžasné? Samozrejme okrem toho, že neobsahuje žiadne škodlivé látky... Perfektné je to, že ju môžete použiť na výrobu domácej kozmetiky a skúšať vždy nové a nové recepty! Prinášame vám malú inšpiráciu na krémy a telové mlieka, ktoré potešia vašu pleť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJe označovaný ako „olej krásy“ a v Japonsku je obľúbeným prostriedkom na starostlivosť o pleť už dlhé roky. Aj vďaka nemu majú Japonky takú krásnu a zdravú pleť! Viete, prečo by ste mali ryžový olej používať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnohí poznáte vonný olej eukalyptus ako olej s výraznou, no zároveň sviežou vôňou. Je známy ako olej, ktorý pomôže pri nachladnutí a je nenahraditeľným pomocníkom najmä v zimnom období. To však ani zďaleka nie sú všetky jeho prednosti. Aké má eukalyptus účinky a prečo by ste ho mali vyskúšať aj vy?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníExistuje niekoľko príčin, prečo prichádzame o vlasy. Dôvodom môže byť nadmerný stres, zlé stravovanie, nedostatok vitamínov, či hormonálne zmeny. Ak vypadávaním vlasov trpíte, nemusíte sa obávať. Existujú totiž spôsoby, ako opätovne naštartovať a ako urýchliť rast vlasov. Vďaka týmto prírodným tipom sa budete opäť môcť pýšiť hustou hrivou.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKvalitné Africké čierne mydlo, pochádzajúce od výrobných združení napríklad v Ghane alebo Nigérii, má typickú tmavohnedú až čiernu farbu. Tvar, veľkosť, prípadne aj zloženie mydla sa môže líšiť v závislosti od toho, v ktorej africkej krajine bolo vyrobené. V každom prípade však pravé Africké čierne mydlo neobsahuje žiadne konzervačné, či chemické látky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníViete, že éterické oleje môžete použiť aj na pomoc svojim domácim miláčikom? Avšak spôsob použitia éterických olejov pre zvieratá sa od toho ľudského mierne líši. V tomto článku sa pozrieme na to, ako môžu éterické oleje pomôcť vášmu psíkovi a zbaviť ho parazitov. Pridáme tiež zopár receptov na prírodný repelent pre psa.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMožno sa vám už stalo, že ste si prečítali nejaký článok alebo popis produktu a objavili ste tam ingrediencie, o ktorých sa v poslednej dobe veľa hovorí – ceramidy, peptidy, niacín, kyselina hyalurónová, kolagén, MSM, retinol či bakuchiol. Ľahko sa v tých pojmoch stráca, dnes sa pozrieme na peptidy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVínne mušky, známe tiež ako octové alebo ovocné mušky, mal už v domácnosti zrejme každý. Objavia sa v obrovských množstvách a usádzajú sa najmä na potravinách. O aký hmyz vlastne ide, prečo sa zdržiava v domácnosti a čo je dobré na vínne mušky?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČistenie pleti je dôležitý krok. Výživné látky z pleťových sér alebo krémov preniknú len do dôkladne vyčistenej pleti. Potom bude nielen žiarivo čistá a jemná, ale aj mladistvá a svieža. Bio čistiaci pleťový gél s tea tree nielenže pekne vonia, ale tiež splní to, čo sľubuje výrobca.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOpuchnutá pokožka a kruhy pod očami určite nepridávajú na kráse. Spôsobujú, že vyzeráte unavene a omnoho staršie, než v skutočnosti ste. Často sa nedajú zakryť ani pomocou toho najkvalitnejšieho mejkapu. Preto sa ich zbytočne nesnažte zamaskovať, ale radšej sa ich zbavte!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPochádza z lisovaných hroznových jadier a je známy svojimi protizápalovými, antimikrobiálnymi a antioxidačnými vlastnosťami. Tieto vlastnosti, spolu s vysokým obsahom omega mastných kyselín a vitamínu E, z neho robia vynikajúci olej na riešenie rôznych kožných problémov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPotenie je prirodzený jav, pri ktorom si naše telo reguluje teplotu a zbavuje sa toxických látok. Je to dôležitý proces, no nie vždy sa cítime príjemne, najmä ak ten pot cítime. Našťastie, prírodné dezodoranty sú voňavé, zdravé a nezabraňujú poteniu, ale zápachu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoznáte éterické oleje len ako vonné oleje, ktoré osviežia miestnosť, prípadne ich môžete použiť na výrobu voňavej domácej kozmetiky? Mýlite sa. Esenciálne oleje sú totiž známe najmä vďaka svojim úžasným pozitívnym účinkom. Čo éterický olej, to iné účinky na organizmus. Viete ich však správne používať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJednou z mojich najobľúbenejších rastliniek je jednoznačne levanduľa, ktorá podľa mňa božsky vonia a krásne vyzerá. Každoročne ju sušíme, robíme si veľké kytice do izby, pripravujeme olej i tinktúru. Neprestane ma udivovať a levanduľová kozmetika má na mojej poličke čestné miesto. Aj preto vám chcem dnes ukázať Telové mlieko Levanduľa a Kokos od Dr. Bronner’s, ktoré sa okamžite zaradilo k mojim miláčikom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPravidelné čistenie a odličovanie pleti je dôležitý krok pre jej zdravie a krásu. Ak je pleť dobre vyčistená, tak do nej lepšie preniknú účinné látky z krémov a sér. Viete si však predstaviť, koľko odpadu vzniká z jednorazových odličovacích tampónov, ktoré mnohé ženy používajú každý deň?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStrom Neem (známy aj ako Nimba), pochádza z Ázie a od pradávna je súčasťou ajurvédskej medicíny. Niet sa čo čudovať. Z plodov a semien stromu Neem sa totiž získava Nimbový olej a vyrába sa aj Neem prášok. Tie majú mimoriadne antiseptické, antibakteriálne a liečivé vlastnosti. Neem je dokonca považovaný za prírodné antibiotikum.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoznáte nimbový olej? Ak nie, je najvyšší čas sa s ním zoznámiť. Nimbový olej má totiž mnoho pozitívnych vlastností. A v ajurvédskej medicíne sa používa už po celé stáročia. Pôsobí ako silný čistiaci prostriedok na pleť a liečivý prostriedok na vlasy. Má antimykotické, antibakteriálne, protivírusové a regeneračné vlastnosti. Prezradíme vám, prečo a ako by ste ho mali začať používať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrávite množstvo času na slnku? S radosťou sa opaľujete, ale nemyslíte pritom na dostatočnú ochranu svojej pleti? V tom prípade sa nesmiete čudovať, ak sa vám na pokožke objavia pigmentové škvrny. Práve slnko totiž môže byť spúšťačom ich tvorby. Ako sa chrániť a čo s pigmentovými škvrnami, ak už sa objavili?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníChcete mať zdravú a krásnu pleť? Bez dostatočnej starostlivosti to však nepôjde! Svojej pokožke sa musíte venovať dokonca aj vtedy, ak sa vám zdá, že je bez problémov. Ak ju budete zanedbávať, problémy sa čoskoro prejavia. A to nielen čo sa týka pokožky tváre, ale celého tela. Ako sa teda starať o svoju pleť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHlboko hydratačný, ale zároveň nemastný a nezaťažujúci. To je slivkový olej. Je vyrábaný zo slivkových jadier a v Číne sa vyrábal a používal už pred tisíckami rokov. Čo je slivkový olej a prečo by ste ho mali vyskúšať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNeviem, či som to už v niektorej recenzii spomínala, ale som obrovský fanúšik telových masiel, najmä kakaového a bambuckého. Nie sú vynikajúce len na hydratáciu pokožky, ale tiež na prípravu domácej kozmetiky a využije ju celá rodina. Dnes by som vám veľmi rada povedala pár slov o kakaovom masle, ktoré vyzerá ako sviečka, ale klame telom. Podľa mňa je to hotový zázrak z prírody.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV posledných rokoch sa čoraz viac hovorí o potrebe používať zdravú kozmetiku a skvelým nápadom je vegánska kozmetika vhodná pre celú rodinu. Nie je to len moderný trend, ale ucelená filozofia, ktorá hovorí o láske k prírode a všetkému živému. Prečo by ste mali používať vegánsku kozmetiku a trochu viac sa pozerať na jej zloženie?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk pravidelne sledujete náš blog, určite viete, že s pomocou éterických olejov sa dajú vyrobiť mnohé zmesi s liečivými účinkami. Pomôžu vám dostať sa z bežného prechladnutia, pozdvihnú vašu náladu, pomôžu vám zaspať, uľavia od bolesti a ešte omnoho viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníEsenciálne oleje sa v posledných rokoch stali na Slovensku veľmi populárnymi. Nie je to len preto, lebo krásne voňajú, ale tiež preto, lebo majú blahodarné účinky na naše zdravie a objavuje sa čoraz viac značiek, ktoré ich ponúkajú. Poznáte zaujímavosti o esenciálnych olejoch, ktoré si možno kupujete aj vy?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTo, že aj po prekonaní ochorenia Covid-19 môžu u pacientov pretrvávať rôzne nepríjemné príznaky, určite viete. Patrí k nim strata čuchu a chuti, dýchavičnosť, únava a fyzická slabosť. Často sa však objavujú aj problémy s vypadávaním vlasov. Ako to, že po covide vlasy vypadávajú? A ako ich zachrániť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrápite sa s kvalitou alebo hustotou vašich vlasov? Vyskúšali ste už rôzne šampóny, kúry a masky na vlasy, ale stále to nie je ono? Zrejme ste ešte neskúsili ricínový olej na vlasy. Ten dokáže s vlasmi naozaj zázraky. Ako pomôže a ako ho používať na vlasy?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUž niekoľko rokov som veľký fanúšik pleťových peelingov a nebudem klamať, svoju kozmetickú rutinu si už bez nich neviem ani predstaviť. Najradšej mám tie prírodné, ktoré obsahujú veľké množstvo zaujímavých ingrediencií a sú pre pleť ako lahôdka. V dnešnej recenzii by som vám rada trochu lepšie predstavila pleťový peeling s bio zeleným čajom, ktorý sa oplatí skúsiť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKeďže nám záleží na životnom prostredí, čo je koniec koncov zrejmé aj z toho, že ponúkame bio a ekokozemtiku a drogériu, v prevažnej väčšine v recyklovateľných obaloch, v BIOnatural sme s radosťou uvítali nový systém zálohovania sklenených fliaš, PET fliaš a plechoviek od nápojov. Určite ste o ňom už počuli. Na Slovensku je spustený od 1. januára 2022. Ako zálohovanie prebieha, čo musí zákazník urobiť, aby dostal peniaze za obal späť a aké obaly je vlastne možné vrátiť? Všetko sa dozviete v tomto článku.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJazvy vznikajú ako dôsledok zranení, po operácii, tie menšie aj po akné alebo kiahňach. Môžu byť estetickým problémom alebo pripomenú udalosti, pri ktorých vznikli. V lekárňach nájdete dosť krémov, ktoré sľubujú ich zmiernenie alebo úplné zahojenie. Príroda nám však ponúka aj iné alternatívy. Najlepšie prírodné prostriedky na jazvy máte možno doma aj teraz.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRok 2021 sa pomaly, ale isto chýli ku koncu a neprestávam si klásť otázku, kedy tak rýchlo ubehol. Kam sa stratil? Svet okolo nás je stále hore nohami, nemal byť lepší? Nuž, neostáva nám iné ako veriť, že rok 2022 prinesie trochu viac svetla a radosti do bežných dní. Posledný diel nášho seriálu bylinkové recepty na mesiac december pojmem trochu inak.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAromaterapia zažíva zlaté časy a čoraz viac ľudí sa zaujíma o jej blahodarné účinky. Aromaterapia pre tehotné v mnohých vyvoláva otázniky, ale ak sa dodržia všetky bezpečnostné pravidlá, spokojná bude mamička aj bábätko.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnohí považujú éterické oleje len za akési voňavé olejčeky, ktoré osviežia priestor. Nie je to však ani zďaleka tak. Éterické oleje majú naozaj široké spektrum zdravotných využití. Od bolestí hlavy a svalov, cez nespavosť, až po depresie. A mať liečivé éterické oleje vo forme roll-onu vždy poruke sa určite oplatí!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJeseň prechádza zo svojej krásne farebnej časti do tej chladnejšej a neraz aj zamračenej. Napriek tomu je príroda stále neuveriteľne krásna a ponúka nám svoje dary v podobe byliniek. Viete, aké si môžete doma vyskúšať bylinkové recepty na mesiac november?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKvalitné pleťové sérum je v dennej beauty rutine nevyhnutné a odporúčam ho používať ráno aj večer. V dnešnej recenzii by som Vám rada ukázala vitamínové sérum na zjednotenie a rozjasnenie pleti od Jumiso, ktoré treba určite vyskúšať. Predností má totiž hneď niekoľko.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníS príchodom chladnejšieho počasia sa častejšie stretávame s chrípkou, prechladnutím a ďalšími ochoreniami. Neraz sa nám z neho podarí horko ťažko dostať a v práci sa opäť objaví niekto chorý a celý kolotoč sa spustí nanovo. Nie je to nič príjemné, no existujú esenciálne oleje proti nachladeniu, ktoré nám pomôžu dostať sa do formy trochu ľahšie.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoužívate éterické oleje? Máme pre vás ďalší zaujímavý tip na ich využitie. Vyrobte si domáce hydratačné sérum. Hydratácia totiž nie je potrebná len v prípade, že máte suchú pokožku. Vedeli ste, že mastná pokožka sa nadmerne mastí aj preto, že nedostáva dostatok vlhkosti? Vynahrádza si to práve nadmernou tvorbou mazu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRok sa nám prehupol do októbra a na počasí už poriadne cítiť jeseň. Chladnejšie rána i večery, hmla a vietor nás sprevádzajú čoraz častejšie s radosťou siahame po bylinkových čajoch, teplej deke a dobrej knihe. Aké bylinkové recepty na mesiac október môžete vyskúšať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKým leto je obyčajne sprevádzané úsmevom, dobrou náladou a optimizmom, jeseň mnohí považujú za akési smutné obdobie. Namiesto radosti z jarmokov, farebného lístia, pečených gaštanov a vareného vínka prichádza pocit nešťastia.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMyslím si, že každá žena má v kozmetike nejakú obľúbenú vôňu. Ja ich mám hneď niekoľko, nikdy nepohrdnem levanduľou, škoricou alebo vanilkou. Práve vanilka bude dominovať dnešnej recenzii, pretože sa pozrieme trochu lepšie na Bio telový krém Vanilka od Naturaequa.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAromaterapia si aj na Slovensku získava čoraz viac fanúšikov a ľudia s radosťou využívajú benefity týchto voňavých pokladov. Aromapsychológia je terapeutická metóda, ktorá spája lekárske poznatky z oboru psychológie a aromaterapie. Čo všetko by ste o nej ešte mali vedieť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHľadáte dokonalý parfum, no stále ste ho nenašli? Možno sa vám páčia viaceré vône, no žiadna nie je tak akurát a na každej vám čosi prekáža. A zdráhate sa zaplatiť desiatky eur za vôňu, ktorá pre vás nie je top. Je tu riešenie! Vyrobte si vlastný parfum.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníÉterické oleje majú úžasné liečivé účinky. Viete však, že ich nemusíte používať len v aróma lampe alebo difuzéri? Máme pre vás zopár tipov, s ktorými využijete liečivú silu éterických olejov každý deň.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHovorí sa, že keď niečo pekné skončí, niečo nové pekné začne. Tak je to aj v septembri, kedy sa končí leto a prichádza jeseň. Mnohí si vydýchnu, lebo skončia horúčavy, ktoré nám nedali spávať, iní sa tešia na gaštany, pestrofarebné lístie či dobrý čaj pod dekou. Dnes si ukážeme zaujímavé bylinkové recepty na mesiac september, ktoré si môžete vyskúšať v pohodlí svojho domova.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKondicionéry sú podľa mňa výborný vynález – vďaka nim sa vlasy ľahko češú, sú jemnejšie a neraz aj neuveriteľne lesklé. Prírodná kozmetika ponúka plno zaujímavých produktov s nevšednými ingredienciami. Príkladom môže byť Sprejový kondicionér s bio sapotovým olejom od Naturaequa, o ktorom si povieme pár slov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRoky 2020/21 sa zapísali do dejín čiernym písmom. Zmenili naše životy, mnoho nám vzali a priniesli veľké množstvo zákazov a príkazov. Jedným z nich bolo aj nosenie rúšok, ktoré nás chránia pred nákazou a nekontrolovateľným šírením koronavírusu. Nosenie rúšok však môže priniesť aj nepríjemné maskné – teda akné pod rúškom či respirátorom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNa nádherných letných dňoch mám rada ten pokoj, ktorý okolo panuje. Rada vybehnem do prírody, kde je vzduch o niečo krajší a nazbieram si bylinky, ochutnám sladké lesné ovocie a užijem si ticho a krásu. Navyše je to stále výborný čas na spracovanie byliniek, ktoré potom môžete využiť celoročne a pripraviť si zaujímavé bylinkové recepty.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníViete, koľko odpadu vyprodukuje priemerný Slovák a či sa dá škatuľa z pizze ďalej recyklovať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto. Úžasné obdobie, kedy môžeme do večera vysedávať na terase a užívať si príjemné počasie. Bohužiaľ, za prítomnosti rôzneho hmyzu. Či už sú to komáre, nočné motýle alebo pavúky. A čo je ešte horšie, tento hmyz sa v lete nezdržiava len vonku, ale vlezie priamo do vašej obývačky! Našťastie existujú éterické oleje, ktoré hmyz spoľahlivo odpudia.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV horúcom počasí nám dobre padne príjemné schladenie alebo osvieženie, aby sme sa mohli lepšie sústrediť a pracovať. Po ruke môžete mať takmer vždy esenciálne oleje ako stvorené na leto, ktoré prinesú vytúženú úľavu od horúčav, únavy alebo stresu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto prináša v posledných rokoch mimoriadne horúce a slnečné počasie. Užívať si ho niekde pri vode alebo v prírode je výborný nápad, ale treba mať na pamäti, že vlasy a pokožku treba pred slnkom chrániť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOčný krém by mal nevyhnutou súčasťou ženskej kozmetickej poličky od 20 -25. roku života. Používam ich dva razy denne, ráno i večer a rozhodne to odporúčam aj kamarátkam či známym. Na jemnom očnom okolí okamžite uvidíte zmeny k lepšiemu a budete sa cítiť krásne. Očný krém od Biolaven pochádza z Poľska a môže vás veľmi milo prekvapiť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníS letom a slnkom prichádza čas, ktorý trávime v prírode, pri vode alebo pri rôznych športoch. Toto radostné obdobie so sebou prináša aj rôzne nástrahy v podobe štípancov od hmyzu, spálenín od slnka, drobných poranení. Čo všetko by mala obsahovať vaša prírodná lekárnička?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHorúce leto je v plnom prúde a to znamená len jedno – je tu čas dovoleniek, bláznivých dobrodružstiev a výletov do neznáma. Ak si z takého výletu prinesiete domov bylinky, môžete si skúsiť urobiť naše bylinkové recepty na mesiac júl.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMesiac jún patrí k tým najobľúbenejším. Deti končia v škole a čakajú ich dlhé prázdniny. Leto je za rohom a tešíme sa na dovolenky, oddych a relax v prírode. Keď si počas príjemnej prechádzky lesom nazbierate bylinky, môžete skúsiť tieto zaujímavé bylinkové recepty na mesiac jún.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRastlinné maslá sú čoraz obľúbenejšie. Niet sa čo čudovať. Majú totiž úžasné účinky na pokožku celého tela, ale aj na vlasy. Ako však spoznáte, že je rastlinné maslo skutočne kvalitné?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKórejská kozmetika zažíva veľký boom a právom je označovaná ako fenomén posledných rokov. Používam ju už dlhšie a vždy rada spoznám novú značku, pretože každá je trochu iná a výnimočná. Naposledy sa mi do rúk dostalo Jemné a hydratačné kakaové sérum od Benton a okamžite som pochopila, prečo je táto značka obľúbená.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSex je dôležitou súčasťou našich životov. Neraz sa stane, že najmä v dlhodobých vzťahoch môže vášeň trochu vyhasnúť a spôsobiť tak problémy. Nebojte sa o nich s partnerom hovoriť a skúste si ľúbostný život spestriť. Esenciálne oleje s afrodiziakálnym účinkom zaženú nudu a spríjemnia chvíle vo dvojici.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte radi zelený čaj a pravidelne ho pijete? Robíte dobre. Zelený čaj má totiž množstvo pozitívnych účinkov a často sa označuje ako čaj večnej mladosti a večného života. Vedeli ste však, že ho nemusíte užívať len vnútorne? Je užitočný aj ako zložka kozmetiky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSuché a zničené vlasy trápia nejednu ženu. Môže to súvisieť so zle zvolenou kozmetikou, častým farbením vlasov alebo ich žehlením, kulmovaním alebo fénovaním. Vhodne zvolená kozmetika však dokáže malé zázraky a netreba sa báť ju vyskúšať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníZima je na konci. Príroda sa prebúdza a s ňou aj vy. Zmocňuje sa vás pozitívnejšia nálada, všetko vidíte v krajších farbách... ale čo sa to deje s vašou pokožkou?! Je po zime mdlá a unavená? Potrebuje jarnú očistu a nabitie vitamínmi. Pomôžu jej zázračné prírodné masky a smoothies, nabité vitamínmi.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáj je mesiacom lásky, príroda nádherne kvitne a vonia. Popri prechádzkach po hore či lúke si môžete nazbierať čoraz viac byliniek, ktoré prispievajú k zdraviu a kráse. Aké bylinkové recepty na vás čakajú tento mesiac?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNásledky ochorenia Covid-19 môžu byť skutočne závažné. Postihla vás „len“ strata čuchu, tzv. anosmia? Potom ste z tých šťastnejších. Aj keď môže byť dlhodobá. Niektorým pacientom sa čuch nevracia ani potom, čo sú ich výsledky testu na covid negatívne. Prípadne sa im čuch vracia len veľmi pomaly. Dá sa s tým niečo urobiť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníŠampóny si veľmi starostlivo vyberajú najmä tí, ktorých trápi nejaký problém. Lupiny, mastné vlasy, suché vlasy, ekzém, vypadávanie vlasov – nie je to nič príjemné a neraz nám to robí starosti. Dnes by som Vám rada ukázala regeneračný šampón Amazon Plants, ktorý mi ako atopikovi vyhovuje a pochvaľujú si ho aj moje vlasy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítan튝astný a zdravý úsmev je našou najkrajšou ozdobou, a preto sa oň musíme dôkladne starať. Existuje veľa možností, ako pomôcť zdraviu našich zubov a príroda nám v tom výborne pomáha.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníS príchodom jari príroda naplno ožíva a ponúka nám dary v podobe byliniek, čistého vzduchu a výborne stráveného voľného času. Vďaka pestrej ponuke byliniek, ktoré nájdete v apríli okolo seba, si môžete doma pripraviť zaujímavé bylinkové recepty na rôzne problémy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPleťové oleje zažívajú svoje zlaté časy a nie je to prekvapivé. Majú veľkú silu, sú prospešné pri mnohých problémoch a máte istotu, že na svoju pleť dávate len to najlepšie. Dôležité je, aby ste si správne vybrali a potom sa pripravte na viditeľné a výborné účinky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTúžite po tom, aby vaše oblečenie bolo hebké, voňavé a na dotyk príjemné, a aby aj po mesiacoch pôsobilo ako čisto nové? Tento váš sen sa môže stať skutočnosťou, ak sa naučíte správne prať. Máme pre vás 6 tipov, ktoré sú dostupné pre každého.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČím chladnejšie, veternejšie a sychravejšie počasie je, tým viac siaham po olejoch. Sú výživné, pokožka je regenerovaná, jemná a krajšia. K mojim stáliciam patrí opunciový, arganový či konopný, ale veľmi rada spoznávam nové a nové oleje. Ich ponuka je veľmi pestrá a vždy sa teším, keď objavím nejaký zaujímavý. Bio brusnicový olej k takým patrí.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníCítite to? Vo vzduchu sa pomaly, ale isto vznáša jar a asi každý sa už teší na slnečné a teplé dni, ktoré môžeme tráviť v prírode. Ak sa vyberiete na prechádzku a nazbierate si nejaké bylinky, môžete skúsiť naše bylinkové recepty pre zdravie a krásu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVitamíny sú pre naše telo mimoriadne dôležité a zabezpečujú jeho správne fungovanie. Ich nedostatok sa prejavuje rôznymi zdravotnými problémami, a preto je ich prísun nevyhnutný. V poslednej dobe sa na trhu objavuje čoraz viac kozmetických prípravkov, ktoré sa chvália obsahom vitamínov. Nie je to prekvapivé, potrebuje ich aj naša pleť a vitamíny v kozmetike sú pre ňu naozaj drahocennosť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAj v tomto storočí existuje vo svete množstvo krajín, kde ženy nemajú takmer žiadne práva a sú považované za bytosti druhej triedy. Musia sa vydávať ešte ako deti, podstupujú rituálne obriezky, nemajú právo voliť, vzdelávať sa, šoférovať alebo bez dovolenia manžela ani opustiť domov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAj keď vonku stále zúri zima a zdá sa nám, že príroda ešte tuho spí, pomaly, ale isto možno zbierať prvé bylinky. Poďte sa s nami pozrieť na recepty, ktoré si z nich môžete pripraviť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNájsť ten správny šampón nie je jednoduché. Najlepšie by bolo, aby umyl vlasy bez poškodenia a vysušenia, aby neobsahoval žiadne zbytočné škodliviny a aby zanechal vlasy prirodzene krásne a silné. Možno poznáte Marocký íl Rhassoul ako skvelého pomocníka na pleť. Vedeli ste, že je úžasný aj na vlasy? Môže byť presne tým dokonalým šampónom, ktorý hľadáte...
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOpäť je tu sviatok Sv. Valentína – deň všetkých zamilovaných. Nezáleží na tom, či ho oslavujete alebo nie. No určite máte niekoho radi. A to je dobrý dôvod ho obdarovať, aspoň nejakou maličkosťou. Máme pre vás zopár nápadov, ako spríjemniť Valentína vašim milovaným, ale aj sebe. Čo tak trochu kakaa?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMilujete éterické oleje? Priestor naplnia nádhernou vôňou, majú terapeutické účinky a dokonca dokážu povzbudiť. Vhodne zvolená aróma vyčaruje krásnu vianočnú alebo sviežu letnú atmosféru. Záleží len na vás, aký éterický olej si vyberiete. Používate ich v aróma lampe? Máme pre vás ďalší tip na ich využitie. Vyrobte si domáce aróma vosky! Môžete ich použiť sami alebo nimi obdarovať svojich priateľov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO tom, že perlový prášok pomôže udržať mladistvú a krásnu pleť, vedela už bájna Kleopatra. A my v súčasnosti vieme, že to dokáže vďaka svojmu úžasnému zloženiu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMinulý rok sme si pre vás každý mesiac pripravovali kalendár zberu byliniek, kde ste si mohli prečítať zaujímavé informácie o bylinkách, ktoré sa dali aktuálne zbierať. Potešilo nás, že sa vám takýto seriál páčil, a preto sme sa v podobnom duchu rozhodli pokračovať. Tento rok sa budete môcť každý mesiac na bylinkové recepty.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk je nejaký krok, ktorý vo svojej večernej rutine nikdy nevynechám, tak je to odlíčenie a čistenie pleti. Len do čistej pleti sa dostanú účinné látky a splnia, čo sľúbia. Moje mladšie ja milovalo čierne mydlá s aktívnym uhlím, no moje staršie ja hľadá trochu šetrnejšie čistiace produkty. Jedným z nich je aj Bio čistiaca pena Synergy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTiež vás v mrazivom období trápi začervenaná, podráždená a dehydrovaná pleť? Nebojte sa, nie ste jediná. Toto sú totiž časté príznaky, ktoré trápia v zime všetky typy pleti. Áno, môžete ostať doma. To však nie je riešenie! Radšej si prečítajte, ako svoju pokožku ochrániť a dopriať jej v zime potrebnú starostlivosť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVianoce, sviatky pokoja a mieru, hojnosti a štedrosti. Stoly praskajú pod dobrým jedlom a koláče, zemiakový šalát, vyprážané jedlo, údené mäso, kapustnica spojené s ležaním pri rozprávkach predstavuje záťaž pre naše trávenie. Očista organizmu po Vianociach je tak naozaj potrebná.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMimoriadne prospešný pre pleť, vlasy, aj nechty. Arganový olej je neoceniteľným pomocníkom, ktorý zabezpečí, že vaša pokožka bude zdravá, vláčna a krásna. Určite sa oplatí mať ho doma!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVianoce klopú na dvere a chytá vás panika? Varenie, pečenie, upratovanie a nakupovanie darčekov nemusí byť predsa nočná mora. Doprajte si pokojnú vianočnú atmosféru a vychutnajte si Vianoce bez stresu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNa našom blogu ste si mohli prečítať už viacero článkov o tom, aké výborné účinky majú esenciálne oleje. Dnes by sme vám radi ukázali esenciálne oleje na problematickú pleť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníCítite to? Prišiel december a vo vzduchu cítiť Vianoce. Napriek tomu, že svet okolo nás sa kvôli koronavírusu zmenil, všetci sa snažíme žiť naše životy naplno a vychutnať si tento nádherný mesiac. Byliniek sa síce nedá zbierať veľa, ale môžeme využiť všetky tie, ktoré sme nazbierali počas roka. Stále môžeme zbierať imelo biele a plektrant.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDnešná recenzia bude o mydle, ktoré ako mydlo vôbec nevyzerá. Dokonca by ste si pri prvom pohľade mohli povedať, že to ani nie je kozmetika. Čierne mydlo Upokojujúca levanduľa má na pokožku jedinečné účinky a marocké ženy vedia, prečo by ho mali mať doma.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSkúste sa zamyslieť nad tým, koľko máte doma vecí. A koľko z nich skutočne potrebujete? Zrejme len nepatrné množstvo. Verte, že nie ste jediní. Aj preto vznikol Svetový deň nenakupovania, ktorý pomáha ľuďom uvedomiť si, aký dopad na planétu má nadmerný konzum.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaní20. november je vyhlásený za Medzinárodný deň bez fajčenia. Možno už dlhšie bojujete so snahou prestať fajčiť. Tento deň by mohol byť pre vás novým štartom! Vieme, že prestať fajčiť je veľmi ťažké. Pomôže vám možno aj príroda.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPodľa mnohých prieskumov je stres súčasťou života väčšiny ľudí. Často sa hovorí o jeho škodlivých účinkoch na naše zdravie a nie je prekvapujúce, že znižuje imunitu. Ako s ním môžete efektívne bojovať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníZima pomaly, ale isto klope na dvere a príroda sa tiež pripravuje na zimný spánok. Ak ste si s nami počas roka zbierali bylinky, zrejme vás neprekvapí, že v tomto období ich veľa nenájdete. Poďme sa preto pozrieť na to, čo ukrýva kalendár zberu byliniek na mesiac november.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoužívate klasický šampón a radi by ste prešli na zdravšiu – bio alebo prírodnú alternatívu? Alebo už takéto šampóny používate, ale máte pocit, že to nie je ono? Možno ste si len nevybrali dokonalý šampón pre svoj typ vlasov a ich potreby. My vám poradíme, ako si vybrať šampón, ktorý urobí s vašimi vlasmi zázraky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSpomínate si na recenziu na Denný krém s bio zeleným čajom od L´Orient Cosmetique Naturel? Bola som s ním veľmi spokojná a mojej zmiešanej pleti so sklonom k akné pomáhal. K nemu mám aj nočný krém a spolu sa naozaj dopĺňajú.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNie každý má rád jesenné počasie. Ochladí sa, prší, je hmlisto, dni sú tmavšie a pochmúrnejšie. Trpieť môže telo i duša, a preto je dôležité nájsť riešenie a spríjemniť si toto obdobie. Ktoré esenciálne oleje vám spríjemnia jeseň?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMesiacu september a jeho hrejivým zlatistým lúčom sme dali zbohom a privítali mesiac október. Hoci nás čakajú chladnejšie a upršanejšie dni, netreba zúfať. Tie krajšie predsa môžeme využiť na pobyt v prírode a užiť si jej dary, kým je to možné. Čo nám ponúka kalendár zberu byliniek na mesiac október?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníŽiadny účes vám nevydrží, vaše vlasy sú rozlietané, krepovité, na dotyk drsné a na pohľad veľmi jemné? Áno, aj také sú suché vlasy. Možno je výhodou, že ich netreba až tak často umývať. No suché vlasy nevyzerajú veľmi dobre a majú sklon k tvorbe lupín. Ako sa o nich starať a prinavrátiť im lesk, zdravie a hydratáciu?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPravidelne zvyknem opakovať, že čistá pleť je krásna pleť. Nie každej žene bolo dopriate, aby ju mala bezchybnú a na prvý pohľad dokonalú. S kvalitnou kozmetikou a zdravším životným štýlom sa stav pleti dokáže výrazne zlepšiť. Čistiaca micelárna voda od Officina Naturae k tej kvalitnej kozmetike rozhodne patrí.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStarnutie pleti je prirodzený jav, ktorý sa síce nedá zastaviť, no možno ho spomaliť. Obľúbenou zbraňou proti starnutiu pleti sú pleťové oleje, ktoré sú skutočným darom z prírody.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTo, že máte po päťdesiatke, ešte neznamená, že svoju pokožku môžete zanedbávať. Veď so správnou starostlivosťou o svoje telo a pleť je žena krásna v každom veku. A ako sa spieva v jednom šlágri, „päťdesiatka, to nie je žiadny vek“. My vám teda prezradíme, aké návyky v starostlivosti o pleť by ste si mali osvojiť, aby ste vyzerali sviežo a mladistvo.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSústrediť sa na prácu alebo učenie môže byť niekedy ťažké. Ovplyvňuje nás veľké množstvo vecí okolo nás a esenciálne oleje na zlepšenie sústredenia a koncentráciu môžu byť nápomocné.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStarostlivosť o pleť je dôležitá v každom veku. No s pribúdajúcimi rokmi by sme sa svojej pleti mali venovať o čosi viac. Z dôvodu ubúdajúceho kolagénu, ktorý telo prestáva produkovať, sa totiž na pleti objavuje mnoho zmien. Viditeľné sú vrásky, prvé pigmentové škvrny, rozšírené póry, či línie na krku. Ako tieto zmeny zmierniť a dodať pleti mladistvý vzhľad? Samozrejme, správnou starostlivosťou!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAni sme sa nenazdali a leto ušlo naozaj rýchlo. Deti sa vrátili do školských lavíc, dospelí sa vrhli oddýchnutí do práce. Vo voľnom čase je skvelým nápadom vyjsť si na prechádzku a popozerať sa okolo seba, aké dary nám ponúka matka príroda. Aký je kalendár zberu byliniek na mesiac september?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrírodné pleťové krémy obsahujú samé dobré veci a máte pri nich pocit, akoby ste sa ocitli v prírode obklopení bylinkami, kvetmi a stromami. Poľská značka L´Orient Cosmetique Naturel ich v ponuke má a rozhodne stoja za zmienku. Denný krém s bio zeleným čajom je ako stvorený na teplé dni.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPočuli ste už pojem hammam? Je to veľmi príjemná marocká tradícia, ktorú si však pokojne môžete dopriať aj vy, vo svojej vlastnej kúpeľni. Stačí, ak máte správnu kozmetiku a pomôcky. A marocké kúpele hammam si užije aj vaša pleť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPýtate sa, prečo by ste mali šetriť vodou? Mnoho ľudí vidí za šetrením vody iba úsporu financií. No omnoho vážnejší dôvod je ten, že pitná voda už v dnešnej dobe ani zďaleka nie je samozrejmosťou.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOkolo tridsiatky sú už prvé vrásky na tvári jasne viditeľné. Začínajú sa objavovať najmä mimické vrásky v oblasti očí a úst a v strede čela. V tomto veku by ste mali mať základy starostlivosti o pleť dokonale zvládnuté. No okrem bežných rutinných krokov je čas na zvýšenú pozornosť, ak chcete predísť tvorbe vrások. Čo teda robiť s pleťou po tridsiatke?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVšimli ste si, ako ten čas letí? Len teraz sme sa tešili z toho, že sa začína leto a ono sa už stihlo prehupnúť do svojej augustovej podoby. Naša príroda stále láka na krásne výlety, tak prečo si popri nich nenazbierať nejaké bylinky? Kalendár zberu byliniek na august je zasa pestrý a nájdete tam zaujímavých pomocníkov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMyslím si, že bambucké maslo by nemalo chýbať v žiadnej domácnosti. Je tak všestranné a účinné, že ho využije každý bez ohľadu na ročné obdobie. Najradšej ho používam v chladnom jesennom a zimnom počasí, lebo pokožku doslova rozmaznáva.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníEsenciálne oleje sú malým pokladom z prírody, ktorého silu využijete celoročne. Vedeli ste, že práve v lete sa stanú vítanými spoločníkmi, ktorí nám pomôžu osviežiť sa, odohnať hmyz alebo zlepšiť nepokojný spánok počas horúcej noci?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAj keď je ricínový olej už oddávna používaný ako liečebné laxatívum, predsa len má aj množstvo ďalších pozitívnych účinkov, o ktorých možno neviete. A je tomu tak najmä vďaka vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín, a to kyseliny ricinolejovej, kyseliny olejovej a kyseliny linolovej. Kde všade je teda ricínový olej užitočný?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je čarovné obdobie, kedy si vychutnávame pobyt v prírode, pri vode a na slnku. Dôležité je venovať viac pozornosti nielen pokožke, ale aj vlasom, ktoré môže zničiť slnko, piesok i morská a chlórovaná voda. Prečítajte si niekoľko jednoduchých krokov, vďaka ktorým vaša koruna krásy opäť zažiari.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníViete, ktoré ovocie, pestované aj v našich končinách, má výnimočnú arómu? Je to dula. Toto ovocie je pomerne málo známe a zo záhrad sa vytráca. Azda preto, že surová dula nechutí práve najlepšie. Je to škoda, pretože dula sa dá využiť rôznymi inými spôsobmi. A je aj veľmi zdravá. Aké sú účinky duly na ľudský organizmus a ako sa dá použiť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníCelulitída dnes trápi mnoho žien a niektoré sa preto vyhýbajú oblečeniu, ktoré by ju odhaľovalo. Dobrou správou je, že príroda ponúka riešenia aj na tento problém.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTúžite po mladistvej a žiarivej pleti? Veľmi často k tomu môžu dopomôcť pleťové masky, lebo ich účinky vidíte okamžite. Maska z jabĺk s morskými riasami od L´Orient Cosmetique Naturel sa ľahko používa a poteší hneď niekoľkokrát.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je v plnom prúde a mnohí z nás oželeli dovolenku pri mori. Otvára sa však možnosť stráviť krásny čas na Slovensku a v prírode a spoznať jej čaro trochu bližšie. Možno vás inšpiruje náš kalendár zberu byliniek na júl a vyberiete sa po ich stopách.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníÉterické oleje majú obrovskú liečivú silu. Treba však vedieť, ako ich správne používať! Nie všetky sa totiž hodia pre rôzne typy pleti, či pri rôznych kožných problémoch. Ak sa však s účinkami éterických olejov zoznámite a naučíte sa ich používať, môžete využiť ich úžasnú prírodnú silu vo svoj prospech. Napríklad aj na ošetrenie pleti po opaľovaní.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte problémy s pokožku? Je nadmerne vysušená, svrbí, tvoria sa na nej vyrážky alebo pľuzgiere? Možno sa jedná o dermatitídu. Jej liečba môže byť náročná, preto by ste problém nemali zanedbať!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrvé slnečné lúče k nám prišli už v apríli a mnohí ľudia neodolali opaľovaniu a pobytu v prírode. Poznáte zásady zdravého opaľovania? Pre pokožku sú mimoriadne dôležité, aby ostala zdravá a vyhla sa nebezpečným ochoreniam.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDlhšia brada je dnes v kurze. A pre mnohých pánov je starostlivosť o bradu minimálne taká dôležitá, ako sú pre dámy dôležité ich vlasy. Zanedbaná brada nepôsobí „imidžovo“, ale skôr spustnuto a budí dojem, že vám na vzhľade absolútne nezáleží. Ako sa teda starať o bradu, aby pekne rástla a dobre vyzerala?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníFilozofia zero waste sa stáva čoraz populárnejšou a ľudí zaujíma, ako tvoriť menej odpadu. Hľadajú sa alternatívy k bežným veciam, na ktoré sme boli zvyknutí, ale vznikalo z nich zbytočne veľa odpadu. Práve kúpeľňa patrí k miestam, kde trávime dosť času používame celkom dosť vecí.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk ste do svojich kozmetických rituálov ešte stále nezaradili pleťovú masku, zbystrite pri nasledujúcich riadkoch pozornosť. Radi by sme ukázali, aká veľká je ich sila a prečo si vychutnať ich používanie.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNeporiadok v našom okolí plodí neporiadok v našej mysli. Zaoberáme sa tým, že si musí upratať toto alebo dať do poriadku tamto a nemáme čas myslieť sami na seba a na to, čo prežívame. Z tohto dôvodu nemám rada veľké množstvo kozmetiky a s tým suvisiaci fyzický neporiadok. Nadchli ma produkty, ktoré majú rôznoraké použitie a tým mi ušetria miesto v kúpeľni, ale i moju peňaženku. Preto som sa rozhodla vykúšať Tekuté kastílske mydlo zn. Dr. Bronner.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTento rok priniesol v našich životoch veľkú zmenu. Koronavírus nás uväznil doma a prinútil nás pozrieť sa na svet trochu inými očami. Mnohí z nás sa do prírody vybrali hľadať pokoj, radosť alebo bylinky. Viete, aký je kalendár zberu byliniek na mesiac jún?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČoraz častejšie sa objavujú informácie o tom, že by sme mali viac separovať a tvoriť čo najmenej odpadu. Čo všetko by ste mali vedieť o odpade, aby ste separovali, kompostovali a zbytočne ho nevytvárali?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKaždá gazdinka túži po dokonalej domácnosti bez chýb. Dnes by sme vám radi ukázali, ako môžete mať čistú a nádherne voňavú bielizeň s využitím darov z našej prírody.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStarnutie pleti je prirodzeným javom a nevyhne sa mu nikto z nás. Najmä ženám záleží na tom, aby ich pleť vyzerala zdravá a krásna, preto si vyberajú kvalitnú kozmetiku. Omladenie pleti pomocou prírodnej kozmetiky nie je žiadna veda.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSúčasná situácia na Slovensku je pre nás všetkých veľmi ťažká. Bojíme sa, čo prinesie budúcnosť a myslíme najmä na to, aby naša rodina ostala zdravá. Mnohí bojujeme so smútkom, zlou náladou alebo nervozitou. Pomôcť môžu aj éterické oleje, ktoré zlepšia náladu a pochádzajú z prírody.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPravidelné čistenie pleti považujem za jeden z najdôležitejších krokov ku krásnej a zdravej pleti. Hoci sa dá dnes kúpiť veľké množstvo čistiacich gélov alebo mydiel, nie každý splní všetko, čo sľúbi. Ja som sa dnes zamerala na tuhý pleťový čistič, ktorý okrem iného sľubuje, že pleť nevysuší.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSuché päty väčšinou nebolia, ale nie sú príliš pekné. Dokážu nás naozaj potrápiť a je veľmi dôležité, aby sme sa o ne starali. Veď naše nohy nás nesú všade tam, kde chceme.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáj je lásky čas a príroda je v plnom kvete. Je to ideálny čas na prechádzky v prírode, počas ktorých môžete nájsť rôzne zaujímavé bylinky. Čo ponúka kalendár zberu byliniek na mesiac máj? Vybrali sme tie najzaujímavejšie.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNákup biokozmetiky na internete je čoraz populárnejšie a nie je to nič prekvapujúce. Výber je veľký, na internete nájdete všetky potrebné informácie, recenzie, rady a odporúčania. Viete, ako jednoducho ušetríte pri nákupe biokozmetiky?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAj pre vás je mydlo synonymom vysušenej pokožky a neidentifikovateľného zápachu? Presne tak je to s väčšinou klasických tuhých mydiel. Obsahujú totiž syntetické konzervanty, arómy, farbivá a detergenty. Pokožku síce vyčistia, no zanechajú ju suchú a podráždenú. Mydlo však nemusí byť len takéto! Vyskúšajte prírodné mydlá a zmeníte názor.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTo, že osobná hygiena má obrovský vplyv na to, či sa vírusom nakazíte alebo nie, nie je len mýtus. Je to skutočne tak. Nestačí si ale ruky jednoducho opláchnuť vodou. Aby ste predišli riziku nákazy, musíte si ruky vedieť správne umývať a dôkladne ošetrovať. Poradíme vám, čo všetko treba robiť, aby ste vírusom zahatali cestu!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPo žiarivom a bielom úsmeve túži nejeden z nás. Kým bežne dostupné bielenie nie je vhodné pre citlivé zuby, v pohodlí svojho domova môže každý vyskúšať prírodné bielenie zubov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrírodné rastlinné oleje v sebe ukrývajú veľké čaro. Už roky si ich rada kupujem, spoznávam nové a nové. Každý je iný, každý je výnimočný a dokáže pomôcť s iným problémom. Opunciový olej patrí k tým najlepším, aké som skúsila a už sa ho nevzdám.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJar je v plnom kvete a je ju cítiť čoraz viac. Vtáčiky spievajú, všetko kvitne a bzučí. Byliniek je v prírode čoraz viac. Čo ponúka kalendár zberu byliniek v mesiaci apríl?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVedeli ste, že rakovina kože patrí do prvej päťky najčastejšie sa vyskytujúcich rakovinových ochorení? Riziko jej vzniku narastá v dôsledku genetických faktorov, mechanických poškodení znamienok, ale najmä v dôsledku nadmerného opaľovania, respektíve častého spálenia pokožky. Ak teda slnko obľubujete, mali by ste byť zodpovední a pri opaľovaní sa chrániť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPomerne často sa stretávam s názorom, že používanie peelingu je zbytočným krokom v starostlivosti o pleť i telo. S tým si dovolím nesúhlasiť, pretože ich sila je veľká a pokožka sa nám za ne poďakuje zdravím a krásou.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníViete, že avokádo je bohatým zdrojom draslíka, vitamínov skupiny B, nenasýtených mastných kyselín a vlákniny? Práve preto jeho pravidelnú konzumáciu odporúčajú nielen lekári, ale aj výživoví poradcovia. No avokádo je úžasné aj na pleť. A to vo forme kvalitného, za studena lisovaného avokádového oleja. Prinášame vám niekoľko tipov a dôvodov, prečo by ste ho určite mali používať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníÉterické oleje nie sú len vône, ktoré potešia vaše zmysly a osviežia domácnosť. Sú to skutočné prírodné lieky, ktoré dokážu pomôcť dokonca aj pri podpore imunity. Čo je v dobe, kedy vo svete zúri koronavírus, naozaj veľké pozitívum.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnohých ľudí trápia najmä v zime suché a popraskané pery. Nie je to len estetický problém, môžu byť predzvesťou vážnejšieho ochorenia a navyše aj bolia. Poradíme vám, ako tomu predísť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVône majú jemnú, nevšednú silu. Dokážu nám ovplyvniť náladu bez toho, aby sme si to priamo uvedomovali. Pre to by sme mali pri výbere vône dbať na to, aby nám vôňa sedela, bola príjemná a nie príliš silná.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoznáte aromaterapiu? Možno ste tento výraz počuli už mnoho krát. Ale netušíte, čo vlastne znamená. Aromaterapia je čosi ako prírodná medicína. Na liečenie využíva silu esenciálnych olejov. Tie pochádzajú z rastlín a majú úžasné účinky na ľudský organizmus. Mnohé z nich pôsobia antivírusovo, antibakteriálne, antifungálne, ovplyvňujú produkciu hormónov alebo pôsobia imunostimulačne.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJar pre mnohých z nás predstavuje čas, kedy nás potrápia chrípky, prechladnutia a ďalšie ochorenia. Pre svoje zdravie musíme urobiť viac ak inokedy a tak je dobré vedieť, ako si môžeme posilniť imunitu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNezdá sa vám, že rok 2020 uteká nejako prirýchlo? Len teraz sme si pripíjali na jeho začiatok a už je tu marec. Poďme sa pozrieť, aké bylinky si môžete nazbierať v tomto už skoro jarnom období.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVčelie produkty ako med, vosk, peľ, propolis, materská kašička alebo včelí jed sa pridávajú do kozmetiky na celom svete. Obľúbené sú aj u nás pre ich výnimočné účinky na zdravie a krásu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTiež sa vám občas stáva, že po odlíčení mejkapu máte podráždenú a začervenanú pleť a pália vás oči? S najväčšou pravdepodobnosťou používate nesprávny odličovač. Mali by ste ho vymeniť za taký, ktorý pokožku nedráždi. Ale naopak, šetrne a dôkladne ju zbaví mejkapu. Vynikajúcou alternatívou klasických odličovačov sú rastlinné oleje. Čo všetko dokážu?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníBylinky zbierali aj naše staré mamy, ktoré vedeli využiť ich veľkú silu. V dnešnej dobe rastie záujem o ich zber a spracovanie. Nie je to veľmi prekvapujúce, ľudia chcú vedieť viac o tom, čo im ponúka matka príroda.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníBambucké maslo je malý zázrak z prírody, ktorého sila je naozaj veľká. Ak sa spojí z ďalším pokladom – marockým zlatom, ako sa hovorí arganovému oleju, nemôže z toho vzísť nič zlé. Naopak. Dostanete skutočný skvost.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStriedanie ročných období prináša aj zmeny v starostlivosti o našu pleť. Vždy potrebuje niečo iné, aby bola zdravá a krásna. V dnešnom článku si môžete prečítať naše tipy, ako sa starať o pleť v zime.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO tom, že znečistené životné prostredie vplýva negatívne na zdravie človeka, netreba pochybovať. Týka sa to aj pokožky. A možno viac, ako by ste si mysleli.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníObdobie prechladnutia a chrípok udiera v plnej sile a okolo nás sa to len tak hemží chorými ľuďmi. Posilnenie imunity je tak na mieste a dnes si môžete prečítať o tom, ktoré potraviny majú najviac vitamínu C.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníBambus je najrýchlejšie rastúca drevina na svete. Jeho využitie je naozaj rôznorodé. Od zubných kefiek, cez kuchynské potreby, až po hračky a oblečenie. Na rozdiel od plastových výrobkov sú tie bambusové zdravotne nezávadné. A ich výroba je šetrná k prírode. Aj toto sú dôvody, prečo sú bambusové výrobky čoraz obľúbenejšie.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNápad sledovať čas zbierania byliniek vo mne skrsol už minulý rok. Akurát som si vtedy zalievala čajík z mäty, ktorú sme doma dopestovali aj usušili. Začala som si ho spisovať, ale pozabudla som sa. Nastal čas predsavzatí, a tak som si povedala, že kalendár zberu byliniek budem poriadne sledovať, aby som na žiadnu nezabudla.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKým niektorí ľudia zimu milujú, iní ju v láske nemajú. Ak patríte k druhej skupine, tak si predčítajte o tom, ako môžete využiť silu éterických olejov v tomto chladnom období. Možno nakoniec prídete na to, že to vôbec nie je také zlé.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStarostlivosť o zmiešanú pleť je naozaj náročná. Niektoré miesta na pokožke sú totiž mastné a iné až príliš vysušené. Je preto potrebné opatrne vyberať, aký prípravok na takýto typ pleti použijete. A to tak, aby mastné miesta na pokožke neboli ešte viac zaťažované a naopak, aby suché a citlivé miesta mali dostatok hydratácie. Máte práve takýto typ pleti? V tom prípade vyskúšajte nasledujúce oleje vhodné na zmiešanú pleť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníBambucké maslo patrí k najobľúbenejším surovinám, ktoré sa používajú vo svete prírodnej kozmetiky. Nájdete ho v pleťových aj telových krémoch, balzamoch na pery i v rôznych balzamoch na ruky a nohy. Obľúbené je aj čisté, z ktorého si môžete doma pripraviť svoj krém šitý na mieru. Mám ho veľmi rada a najmä na jeseň a v zime nesmie chýbať v mojej kozmetickej poličke.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk ste našim stálym zákazníkom, určite už dobre poznáte naše výrobky a dodávateľov. A viete, že mnohí z nich sa angažujú v charite, podporujú rôzne výrobné združenia a komunity a najmä, podnikajú v súlade so spravodlivým obchodom – fair trade. To platí aj pre značku Sheabutter Cottage. Jej zakladateľka a zároveň výkonná riaditeľka pani Akua Akyiaa Wood sa rozhodla podporiť poľnohospodársku komunitu v Ghane.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníCítite to vo vzduchu? Zvianočnieva sa. Postupne začínajú znieť koledy, domy zdobia svetielka, čoskoro budú domácnosti voňať vareným vínkom a koláčikmi. Niekto to zbožňuje, iný má z toho hrôzu v očiach. Neviete, čo by ste mohli kúpiť pod stromček ockovi, bratovi, manželovi alebo starému otcovi? Pozrite si naše tipy na krásne darčeky pre všetkých mužov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUrčite ste si všimli, že henna na vlasy je čoraz populárnejšia. Dokáže na vlasoch vyčarovať krásny farebný odtieň, zlepšiť ich stav a prispieť k rastu zdravých vlasov. Jednoducho, má na vlasy pozitívne účinky a je perfektnou alternatívou ku klasickým chemickým farbám na vlasy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČistá pleť je prvým krokom k tomu, aby vyzerala krásne, zdravo a mlado. Vybrať si môžeme z veľkého množstva produktov na jej čistenie. Ak je pleť citlivá, znesie len tú najjemnejšiu starostlivosť. Tú predstavuje čistiace pleťové mliečko od Officina Naturae.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNákup vianočných darčekov môže byť stresujúci. Na internete hľadáme inšpirácie a zaujímavé tipy, aby sme darovali len to najlepšie. Prírodná kozmetika zažíva boom, a preto si myslím, že ako darček poteší každého.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNeviem koľko míňate na čistiace prostriedky vy, ale moje náklady na drogériu sa rapídne znížili. Niekedy som kupovala pracie a čistiace prostriedky a minula každý mesiac cca 20 - 30 eur (v závislosti od toho či som kupovala prostriedok na pranie). Teraz miniem maximálne 5 eur mesačne a ešte nezaťažujem životné prostredie nákupom stále nových plastových obalov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMožno to poznáte aj vy. Prídete domov po dlhom pracovnom dni. Od únavy padáte na kolená, ale treba sa postarať o domácnosť, deti, varenie. Večer už nie je na nič čas a tak po rýchlej sprche končíme pod perinou. Áno, sú dni, kedy nevieme, čo skôr a cítime únavu, napätie a stres. Doba je uponáhľaná, a práve preto potrebujeme čas pre seba, kedy si naplno oddýchneme.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníŽeny sa rady skrášľujú rôznymi líčidlami. S láskou nanášajú make up, očné tiene, lícenky i rúž a podčiarkujú svoju krásu. Do odličovania sa už ale tak veľmi nehrnú. Viete, prečo je chyba ísť spať nalíčená?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMyslím si, že pocit ťažkých, boľavých a unavených nôh pozná mnoho z nás. Niekedy tomu pomôže práca, pri ktorej treba stáť, inokedy nevhodne zvolená obuv, dlhá túra. Nohy môžu byť prehriate, boľavé, citlivé a v neposlednom rade aj opuchnuté.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrichádza v ten najnevhodnejší čas. Nepekne vyzerá a bolí. Prečo sa opar objavuje a prečo sa ho nikdy nezbavíte? Pozrite si s nami tipy a rady, ako ho zahojiť čo najrýchlejšie a ako sa mu vyhnúť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNa jeseň sa mnohí z nás vyberajú na zber šípok. Sú ideálne na zdravý čaj aj lahodný džem. Sú veľmi zdravé, tak prečo si z nich doma nepripraviť aj iných skvelých pomocníkov?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKaždá zmena ročného obdobia vplýva aj na stav našej pleti. S nástupom chladnejších jesenných dní môže byť pleť suchšia a tiež potrebuje zregenerovať po horúcom letnom počasí.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je nenávratne preč a z trónu ho zosadila pani jeseň. Niekto ju miluje pre farebnosť a hravosť, inú ju neznášajú a netrpezlivo čakajú na jar. Tak či onak je jeseň naozaj zaujímavým obdobím, ktorí si môžete spríjemniť éterickými olejmi.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnoho ľudí hľadá prírodnú kozmetiku, ktorá nie je príliš voňavá a vhodná je aj na citlivú pokožku. Dnes by som vám rada ukázala presne taký kúsok, ktorý využije celá rodina a dokáže nahradiť aj niektoré iné produkty. Stáva sa z neho skvelý produkt na cestovanie.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJe to jedno z najkrajších období roka, na ktoré sa veľmi tešíme. Vonku v prírode trávime omnoho viac času a vychutnávame si láskavé slnečné lúče. Pravdou ale je, že naše vlasy môžu trpieť o niečo viac a po lete je potrebné dopriať im tú najjemnejšiu starostlivosť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRozmarín a arómaterapia jednoducho idú k sebe! Tento esenciálny olej patrí vôbec k najpopulárnejším a najpoužívanejším. Dôvodom je aj jeho všestrannosť. Rozmarín totiž využijete tak pri fyzických, ako aj pri psychických ťažkostiach. Prečo by ste ho mali vyskúšať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnohí z nás sa po dovolenke pýšia krásnou opálenou pokožkou, ktorá pripomína čokoládu. Tešíme sa z toho, ako nás pobozkajú slnečné lúče a budeme šantiť v mori či chodiť po horách. Hoci na prvý pohľad je krásna, nesmieme zabúdať na to, že slnečné lúče jej môžu dať poriadne zabrať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je úžasné obdobie. Kúpaliská, grilovačky, večerné posedenia... Ale aj komáre, kliešte, včely, osy, pavúky a ďalší hmyz, ktorý práve v tomto období doslova číha na to, aby si mohol uštipnúť!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte mastnú a problematickú pleť? Trápi vás akné? Hľadáte niečo, čo vašu pokožku skutočne do hĺbky vyčistí? V tom prípade by ste mali siahnuť po aktívnom (čiernom) uhlí. Že ho poznáte len ako prvú pomoc pri tráviacich problémoch? Môže byť. No aktívne uhlie toho dokáže oveľa viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJe len málo vecí, ktoré si musím pribaliť do dovolenkového kufra. Jednou z tých najdôležitejších je prírodný krém na opaľovanie, ktorý nie je nebezpečný pre moju rodinu ani vodné živočíchy. Preto sa každý rok pozerám po ich ponuke a hľadám to najlepšie.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTo čarovné obdobie je tu. Čas, kedy zbalíme kufre a aspoň na chvíľu necháme realitu všedných dní za dverami. Túlame sa svetom a užívame si všetko plnými dúškami. Pred odchodom na dovolenku alebo víkend premýšľame, čo si vziať a aké situácie by nás mohli postretnúť. Mám pre Vás pár tipov na zaujímavé kúsky, ktoré by v dovolenkovom kufri nemali chýbať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk vás pokožka začína na slniečku páliť, je červená a môže aj svrbieť, je to znak toho, že je spálená. Prvou pomocou je ukryť sa do tieňa a hneď potom začať s chladením pokožky. Okamžite pomôžu studené obklady, sprcha alebo regeneračný prípravok po opaľovaní.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSlnečné lúče potrebujeme, aby som boli zdraví a šťastní. Ak svoju pokožku dostatočne nechránime pred nebezpečným ultrafialovým žiarením, podpíše sa na to na nej v podobe vrások, fliačikov, predčasného starnutia a v najhoršom prípade aj ochoreniami ako rakovina.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk čítate tento blog, určite súhlasíte s tým, že domáci repelent proti kliešťom je omnoho lepší ako kupovaný. V skratke – prírodný repelent je mimoriadne účinný a zároveň neškodný. Nemusíte si na pleť aplikovať zbytočnú chémiu a kliešte sa vám aj tak budú vyhýbať. Takže ako pripraviť domáci repelent?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníViete, čo všetko obsahujú bežné osviežovače vzduchu do auta? Ak by ste to vedeli, zrejme by ste ich už nikdy nepoužili. My vám to prezradíme. Obsahujú najmä množstvo chémie, ktorá môže pôsobiť agresívne na dýchacie cesty a sliznice.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAromaterapia je úžasná počas celého roka. Každé obdobie prináša iné radosti a starosti. Leto je horúce, slnečné a tešíme sa na čas strávený vonku. Pozrite sa s nami, ako vám éterické oleje pomôžu prežiť slnečné dni.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHovorí sa mu aj tekuté alebo marocké zlato. Milujú ho celebrity a ženy po celom svete. Je úžasným spoločníkom na boj s vráskami, suchými vlasmi alebo nechtami. Možností, ako ho využiť, je nespočetne veľa. Ja by som sa s vami rada podelila o moje skúsenosti s arganovým olejom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníA už je to tu - horúce a slnečné dni, ktoré nás ťahajú von pod šíre nebo. Športujeme, kúpeme sa, nekonečné hodiny sa túlame prírodou. Je to nádherné obdobie, ale treba mať na pamäti, že aj keď sú bozky slnečných lúčov krásne, môžu byť nebezpečné.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je krásny obdobím, na ktoré netrpezlivo čakáme. Túžime po veselých hrách vo vode, prechádzkach pod holým nebom, bicyklovaní, kolobežkovaní i korčuľovaní. Na slnku trávime viac času a odráža sa to na krásne opálenej pokožke. Treba mať ale na pamäti, že leto je veľkou záťažou pre naše vlasy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrpíte poruchami spánku? Môže sa to prejavovať rôzne. Možno nemôžete dlho do noci zaspať, máte „ľahký“ spánok, prípadne sa v noci prebudíte a potom už zaspať nedokážete. Nie je to nič príjemné. Bez kvalitného spánku sú dni plné nervozity a únavy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRanná sprcha na prebudenie, večerná sprcha na osvieženie. Naši rodičia nám často opakovali, že čistota je pol života. Pokožka je najväčším orgánom nášho tela a zaslúži si jemnú, ale účinnú kozmetiku.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKaždým rokom prichádza jar o niečo skôr. Zimy sú teplé a tak sa nebezpečné kliešte a nepríjemné komáre objavujú nielen v prírode, ale aj v záhradách. Stretnutie s nimi nie je obyčajne veľmi príjemné, ale pomôcť si môžete niekoľkými skvelými trikmi.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHľadáte deodorant, ktorý účinne zamedzí vzniku telesného pachu? Deodorant, ktorý nebude obsahovať „obávanú“ zložku alumínium chlorohydrát? V tom prípade vyskúšajte minerálny deodorant, ktorý je zdravšou a bezpečnejšou alternatívou klasických deodorantov, plných chémie.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTiež milujete kokosový olej? Má nádhernú vôňu a zloženie, ktoré je veľmi blízke tukom v ľudskej pokožke. Preto sa krásne vpíja a je vynikajúci pri starostlivosti o pleť a vlasy. Kokosový olej však môžete využiť aj o čosi netradičnejšie. Neviete ako? Prinášame vám zopár zaujímavých tipov!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPokožka našich rúk dostáva zabrať viac, ako si uvedomujeme. Vysušuje ju horúca voda pri umývaní riadu i sprchovaní, agresívne čistiace prostriedky, manuálna práca, práca v kancelárii, chladné i veterné počasie. Výber kvalitného krému preto nie je luxus, ale nevyhnutnosť. V opačnom prípade nás potrápi suchá, drsná a popraskaná koža so sklonom k záderom okolo nechtov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJarné upratovanie by nemalo byť len v našich domácnostiach. S týmto čarovným obdobím by mala byť spojená aj jarná detoxikácia pleti, ktorá po zime potrebuje láskavú starostlivosť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPo dlhej zime je jar vytúženou zmenou. Tešíme sa na okamihy, kedy odkladáme ťažké kabáty a necháme sa bozkávať slnečnými lúčmi. Každé ročné obdobie je výnimočné a môžu nás ním previesť čarovné éterické oleje.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk sa vám objaví akné na tvári, určite skúšate rôzne kozmetické výrobky, aby ste sa ho čo najskôr zbavili. No ak žiadna kozmetika nezaberá, možno by ste mali zabojovať s pomocou jednoduchých prírodných tipov. V nasledujúcich bodoch sa dozviete, ako na akné prírodne.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVýber kvalitného prírodného dezodorantu môže byť ako beh na dlhé trate. Niektoré obsahujú sódu, iné sa ťažko nanášajú, niektoré nie sú také voňavé, ako sme očakávali. Dnes by som Vám rada ukázala dezodorant v spreji Sea wave od Officina Naturae. Prírodných dezodorantov v spreji som ešte veľa nemala, preto to bola veľká výzva.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníZima nám konečne udrela plnou silou. Vychutnávame si plno snehu, mráz, lyžovanie, sánkovanie i stavenie snehuliaka. Po čase strávenom vonku viac oceňujeme teplo domova, keď sa pohodlne zababušíme do deky, v ruke teplú šálku obľúbeného nápoja a užívame si príjemný rozhovor či relaxujeme. Avšak toto obdobie je pre pokožku veľmi namáhavé. Striedanie teplôt jej vôbec nerobí dobre a trpia tým nielen naše ruky, pleť, vlasová pokožka ale i pery.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníS prírodnými mydlami mám celkom bohaté skúsenosti. Vždy ak sa mi nejaké nové mydlo dostane do rúk, musím ho vyskúšať. Týmto spôsobom som zozbierala zopár skúseností, ktoré sa mi už mnohokrát pri kúpe mydla zišli. Avšak dnes som sa naučila niečo nové o mydle Alep a poradím vám aký je rozdiel medzi jednotlivými mydlami tohto typu a na čo ich môžete použiť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČokoládu snáď zbožňuje každý. Ja sa hlásim ako prvá. Je to proste závislosť, ktorej sa nechcem vzdať za žiadnu cenu. Lenže okrem tej skvelej chute v ústach je výbornou voľbou aj pre pleť. Aj keď nie tak priamo čokoláda, ale samotné kakao a jeho použitie do masiek, či bahna, o ktorom dnes bude reč.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVšimli ste si, akú majú kórejské ženy krásnu pleť? Je jemná, so zjednoteným farebným tónom a dá sa povedať, že až porcelánovo bezchybná a krásna. Aj vo vyššom veku je pleť kórejských žien prevažne bez vrások. Ako to robia?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTehotenstvo je nádherné obdobie v živote ženy. No nebudeme si klamať, je to aj poriadne náročné obdobie, plné nevoľností a rôznych zdravotných problémov. Ich riešenie je však v tehotenstve o čosi zložitejšie. Lieky a rôzne agresívne krémy sú v tomto období totiž tabu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJedného dňa spozorujete, že na vašom hrebeni zostalo viac vlasov než zvyčajne. Pri sprchovaní sa vám zdá, že je na dne vane nejako viac vypadaných vlasov a možno si nájdete i redšie miesta na hlave.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDovŕšili ste práve sladkých dvadsať? Obdobie puberty je nadobro za vami. To teda znamená, že za sebou by ste mali mať aj nepríjemné obdobie akné a pubertálnych vyrážok. Možno máte pocit, že vaša pleť je teraz v dokonalom stave a preto pre ňu nič špeciálne robiť nemusíte. No mali by ste vedieť, že práve teraz tvoríte základ toho, ako bude vaša pleť vyzerať vo vyššom veku. Čo teda robiť pre pokožku v dvadsiatke?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDobrá maska na vlasy dokáže s vlasmi zázraky. Môže vyriešiť problémy s mastnými vlasmi, lupinami, či dokonca so štiepením vlasov. A pritom je domáca výroba masiek na vlasy naozaj jednoduchá a lacná. Aké problémy trápia vašu korunu krásy? Možno tu nájdete inšpiráciu na správnu masku, ktorá ich vyrieši!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO henne a farbení hennou ste už určite počuli. Ak to tak nie je a henna je pre vás nový pojem, kliknite si na niektorý z našich článkov na blogu, aby ste sa o henne dozvedeli viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKokosový olej je dnes už známy pojem. Množstvo recenzií, článkov a možností využitia nájdete aj na našom blogu. Stačí kliknúť „SEM“! Používam ho pravidelne už roky a je neodmysliteľnou súčasťou mojej každodennej kozmetickej starostlivosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAj vás trápia čierne bodky na nose? Možno nie sú tak viditeľné ako klasické akné, no aj z čiernych bodiek sa môžu vytvoriť hnisavé vyrážky. Vytláčanie čiernych bodiek je síce riešením, ale nie vždy pomôže. Objavia sa totiž znova. Preto je dôležité spoznať príčinu ich vzniku a pracovať na ich účinnom odstránení.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte ich vo svojej záhrade aj vy? My áno a tohto roku sa nám ich urodili hojne. Ak nie, môžete si ich nazbierať prakticky v každom lese. Rastú nielen na okrajoch lesov, ale aj popri plotoch, či cestách. Černice sú veľmi rozšírené a v našich končinách aj obľúbené.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte problémy s pokožkou? Recepty s bambuckým maslom dokážu zázraky. Vyrobte si doma krémy, ktoré pleti dodajú potrebnú výživu a hydratáciu. Ako sa to robí?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte problémy s vlasmi? Či už vás trápia mastné vlasy, príliš suché vlasy s lupinami, alebo neposlušné kučeravé vlasy, pomôžu vám rastlinné oleje. Čo všetko prírodné rastlinné oleje s vlasmi dokážu? A ktoré sú najvhodnejšie?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulosti prešla kozmetika výraznými zmenami. Prírodné a rastlinné líčidlá vymenilo ľudstvo za kozmetiku na báze olova. Neskôr, s rozvojom prírodných vied, začala vznikať kozmetika, ako ju poznáme dnes. Aká je teda kozmetika moderných dejín?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRôzne éterické oleje majú skutočne široké možnosti použitia a veľa pozitívnych účinkov na telo aj dušu človeka. Čo olej, to špecifický účinok.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČas nezastavíme, každým rokom sme staršie :) Postupne s nárastom mesiacov začnú pribúdať aj vrásky, a práve o nich bude dnes reč.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk máte citlivú pokožku, určite uznáte, že starostlivosť o ňu vôbec nie je jednoduchá. Použitie nevhodnej kozmetiky môže spôsobiť rôzne alergické reakcie, a to od začervenania a svrbenia pleti, až po tvorbu vyrážok.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSom celkom dobrodružnej povahy a na skúšanie noviniek v prírodnej kozmetike sa vždy teším ako malé decko na Vianoce. Takže keď som sa dozvedela, že existuje nejaký perlový prášok, ktorý sa pripravuje zo zomletých sladkovodný perál a pomáha pri odstraňovaní vrások ako i pigmentových škvrnách či iných problémoch s pleťou, tak som neváhala. Najradšej mám vlastnú skúsenosť a teda som si ho hneď vyskúšala.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPotom, čo sme objavili, že olivový olej sa dá použiť na oveľa viac, než len do šalátov, zažil niekoľko rokov obrovskej slávy. Robili sme si z neho vlasové zábaly a vtierali do pokožky ako verného bojovníka proti vráskam. No jeho vôňa nebola úplne najlepšia a postupne na naše poličky pribudli rôzne ďalšie olejové zázraky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNiektoré obaly od kozmetiky sú také pekné, že je takmer škoda ich vyhodiť. Aj vy si ich často odkladáte v kúpeľni na poličke napriek tomu, že kozmetika v nich sa už dávno minula? Alebo putujú priamo do koša? Ak vám záleží na životnom prostredí, len tak do koša by ste ich určite nemali vyhadzovať. Čo však s nimi ďalej? Tu je zopár spôsobov, vďaka ktorým ušetríte životné prostredie. A možno aj svoju peňaženku.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníZ rôznych kozmetických stránok, či drogérii na nás vyskakujú rôzne scruby na pery, či aj telo, aby sme sa ľahko zbavili odumretých buniek. Avšak dobrou voľbou je si vyrobiť svoj vlastný.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVyskúšajte si pripraviť sprchový gél, ktorý Vás povzbudí svojou mätovou vôňou a pokožke dodá potrebný dávku hydratácie a jemnosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVýrobcu s názvom „Akamuti“, filozofiu aj proces ich tvorby, som vám predstavila v recenzii na Bio nimbový olej, s ktorým som doteraz veľmi spokojná. Dnes vám odhalím môjho dlhoročného pomocníka pri viacerých kozmetických aj zdravotných „neduhoch“. Hovorím o ricínovom oleji.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníChladný vietor fučí o dušu, a tak nie je snáď nič príjemnejšie než sa zababušiť do deky a popíjať horúci bylinkový čaj. Ak patríte medzi bylinkové víly, určite ste si cez jar a leto nazbierali bylinky do zásoby. Ale ak aj nie, na Slovensku máme aj tak krásny výber byliniek. Alebo máte radšej tie zahraničné? Tu je pár tipov, ktoré by ste mali počas chladných dní využiť :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPeelingy sú skvelou vecou na exfoliáciu pokožky. O tomto fakte vie každý, a preto sú tieto kozmetické výrobky aj také obľúbené. Zbavovanie odumretej pokožky je pre nás prirodzené a deje sa spontánne. Avšak niekedy je fajn mu čiastočne dopomôcť aj mechanicky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMed je už odpradávna považovaný za zázračný liek. Je prospešný nielen na riešenie rôznych zdravotných problémov, ale tiež pre pleť. Dokáže vyliečiť drobné poranenia pokožky, zmierniť opuchy, či ošetriť popáleniny. Má totiž silné protizápalové, antiseptické a antibakteriálne vlastnosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTo, že prírodné a bio kozmetické produkty sú pre pokožku a vlasy najvhodnejšie, si uvedomujú aj mnohé celebrity. Niektoré hviezdy sa práve vďaka kvalitnej kozmetike pýšia zdravou a skvele vyzerajúcou pleťou. Zdravému životnému štýlu prepadli natoľko, že dokonca začali vyrábať bio a prírodnú kozmetiku pod vlastnými značkami. Ktoré hollywoodske hviezdy sa rozhodli, že bio kozmetika je pre ne to pravé?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVäčšina osviežovačov, ktoré kúpite v obchodoch má zloženie, ktoré neprospieva vám ani našej matke Zemi a v skutočnosti nespôsobia, aby vaša domácnosť voňala lepšie. Výrobcovia len pridajú viacej látok znečisťujúcich vzduch, aby zakryli pachy a presvedčili vás, že takéto osviežovaču sú účinné.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte krehké a lámavé nechty? V tom prípade by ste mali vedieť, že to nie je len „vonkajší“ problém. Pri takýchto problémoch s nechtami musíte zakročiť aj zvnútra. Čo spôsobuje štiepenie nechtov a ako mu zabrániť, sa dozviete v nasledujúcom článku.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVečerná starostlivosť o pleť by mala byť pre každú ženu rutinnou záležitosťou, bez ktorej ani nezaspí. Tak, ako napríklad nepôjdete späť, kým nemáte umyté zuby! Aj pleť sa totiž bez správneho čistenia a starostlivosti „kazí“. Máte svoj večerný rituál starostlivosti o pleť? Určite by mal zahŕňať aj tieto činnosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNedávno ste sa dozvedeli, ako vyrobiť voňavé Medovkovo – mätové mydlo z prírodnej mydlovej hmoty (DIY nájdete na našom blogu TU). Ak aj vás chytila chuť tvoriť, všetky informácie k procesu výroby akéhokoľvek mydielka nájdete v úvode článku.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDomáca výroba prírodného ručne robeného (hand made) mydla sa stala populárnou záležitosťou. Mamičky na materskej a iné tvorivé tvory čarujú krásne voňavé mydielka. Najradšej by sme ich zjedli. Ja určite ;*) Bohužiaľ, značka „hand made“ sa stala aj fajným biznisom pre ziskuchtivých podnikateľov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulom článku sme si povedali, čo je príčinou nadmerného mastenia vlasov. Ak máte mastných vlasov už naozaj dosť a chystáte sa s nimi niečo urobiť, prinášame vám zopár užitočných tipov, ako na to.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrápia vás mastné vlasy? Musíte si ich umývať takmer každý deň? Určite to nie je nič príjemné, ak sú vlasy hneď po umytí „prilepené“ k hlave a vyzerajú, akoby šampón nevideli poriadne dlho. Čo spôsobuje, že sa vlasy nadmerne mastia?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoznáte to. Na tvár ste si nadšene naniesli ílovú masku a po jej zmytí čakáte, že vaša pleť bude čistejšia, krajšia, možno rozžiarenejšia. Namiesto toho na vás zo zrkadla pozerá tvár ako červená rajčinka :) A sakra.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníExistuje niekoľko príčin, prečo prichádzame o vlasy. Dôvodom môže byť nadmerný stres, zlé stravovanie, nedostatok vitamínov, či hormonálne zmeny. Ak vypadávaním vlasov trpíte, nemusíte sa obávať. Existujú totiž spôsoby, ako opätovne naštartovať a ako urýchliť rast vlasov. Vďaka týmto prírodným tipom sa budete opäť môcť pýšiť hustou hrivou.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNa svete azda neexistuje jediný človek, ktorý by nemal svoje trápenia, problémy a bolesti. A platí pravda, že každému sa práve to jeho trápenie zdá najzložitejšie a najhoršie. Ak sa však človek dlhodobo trápi, častom sa to negatívne prejaví aj na jeho fyzickom zdraví. Existuje však možnosť, ako si pri niektorých problémoch pomôcť a uľaviť. A to aj bez zložitých zákrokov, či liekov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKrásna a zdravá pokožka si vyžaduje každodennú starostlivosť a to nielen ak ju už postihnú nejaké problémy. V jeseni a zime pokožka trpí najmä prechodom zo studeného sychravého prostredia do prekúrených miestností so suchým vzduchom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMastná, suchá, škvrnitá, so sklonom k tvorbe akné a akákoľvek ďalšia pleť na akú si len spomenieme. Ako začať s hľadaním produktov pre všetky typy mastnej a zmiešanej pleti? Jednoducho.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníCitlivá pleť je jedným z najproblematickejších typov pleti o ktoré je potrebné sa starať. Stupne citlivosti takejto pleti sa pohybujú od stupňa keď je pleť extrémne citlivá a neznesie žiadne chemické produkty, parfémy alebo hrubé pílingy až po stupeň keď má pleť strednú citlivosť, čo znamená, že znesie niektoré produkty s menším draždiacim účinkom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrinášame zoznam produktov a tipy ako pomôcť suchej a starnúcej pokožke aby ste vyzerala oveľa lepšie ako vaša kamoška:-)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDnes tu máme niečo pre potešenie našich pier - DIY balzámik na pery, ktorý si pripravíte ľahko a rýchlo. Na prípravu prírodného balzamu, ktorý vaše pery krásne hydratuje a zároveň chráni, vám stačia tri jednoduché zložky - vhodný prírodný olej, tuhé maslo a vosk.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUrčite vám záleží na tom, aby ste mali krásne a zdravé vlasy. Musíte však pre ne niečo urobiť a naopak, niektorých vecí sa vyvarovať! Čomu sa teda vyhnúť, aby ste si vlasy zbytočne nezničili? A ak sa vám už náhodou podarilo vlasy poškodiť, ako im pomôžete?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulom článku som sa zamerala na kokosový olej dá sa povedať vo všeobecnosti. Povedala som vám moje tipy ako ho použiť na starostlivosť celého tela. Dnes sa skôr zameriam na pokožku tváre, o ktorú sa musíme patrične starať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKokosový olej zažíva svoj boom už nejaký čas. Ľudia ho buď milujú alebo nemajú v láske. Existujú totiž na neho mnohé informácie o tom, či je až taký zdravý pre ľudský organizmus a podobne.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAko sa staráte o svoju pleť? Zdá sa vám, že napriek kvalitnej kozmetike, to stále nie je „to pravé orechové“? Možno nemáte akné, vrásky, či iné kožné nedostatky... ale vaša pleť predsa nie je krásna. Čím to je? Zrejme jej niečo chýba! Vyskúšajte týchto 6 krokov, ktorými sa ku svojej vytúženej dokonalej pleti dopracujete.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO tom, že pravidelné čistenie pleti je dôležité ste už určite počuli. Stačí si nájsť pár minút v rámci večernej hygieny (ideálne aj rannej) a Vaša pleť sa Vám zato určite náležite odvďačí. Vyskúšajte preto pleťový čistič s ricínovým olejom, ktorý Vašu pleť dôkladne vyčistí a s použitím rôznych pomerov rastlinných olejov je vhodný na všetky typy pleti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV papierovom vrecúšku docestovali 4 pevné kusy čistého kakaového masla. Ešte som ho ani neotvorila a mámila ma sladká vôňa kvalitnej bielej čokolády. Docestovalo priamo do práce a hneď som prišla o jeden kus – vzala si ho kamoška. Druhý kus ešte v ten istý deň ostal vo vlastníctve mojej maminky. V čom spočíva „jeho“ magická moc? Je to „iba“ luxusnou čokoládovou arómou? Čítajte ďalej a dozviete sa viac!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV článku Ako sa pripraviť na chladnejšie počasie? Zohrejme sa! ste sa dozvedeli základné informácie o ohrievajúcich surovinách, eliminácii „chladu“ v surovinách a o tom, ako sa vyhnúť „chladu“ v tele.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníÚderom Septembra je po lete. Vyťahujeme štýlové koženky. Sandále meníme za plnú obuv. Napadlo vás niekedy, že nielen „hardware“ (obal tela), ale aj „software“ (vnútro tela) potrebuje chrániť pre chladom? Doslova ohriať. Rady, tipy a triky ako na to sa dozviete nižšie!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAni sme sa nenazdali a leto je nenávratne preč. Avšak aj jeseň má svoje čaro. Sychravé počasie to však určite nebude. Navyše naň dopláca aj naša pokožka, ktorá je vplyvom takéhoto počasia vysušená a drsná na dotyk. Tomu je však dnešným dňom koniec.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLevanduľa je skvost, ktorý má nespočetné množstvo benefitov na naše zdravie. Ani si nevieme predstaviť, na čo všetko sa dá využiť. Poslúži napríklad pri výrobe kozmetiky, používa sa v kuchyni, ale aj na dekoračné účely. Poradí si so zdravotnými problémami, uľaví pri psychickom napätí, dodá energiu. Je to rastlinka, o ktorej sa oplatí dozvedieť viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPomaly, ale isto od nás leto odišlo a s jeho odchodom nastupuje jeseň a sychravé počasie. Avšak na peknej opálenej pokožke ešte vidíme zbytky leta a nielen tam, ale aj na slnkom a chlórom vysušených vlasoch, či pokožky.
Ako sa postarať o pokožku po lete a dať ju do poriadku? Existuje veľké množstvo rôznych prípravkov, ale ide to aj prírodnou cestou. Pár mojich osvedčených tipov vám predstavím.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte po prebudení pocit, že Vaša pleť je ako bez života? Trápia Vás opuchnuté viečka a kruhy pod očami? Priblížite sa k zrkadlu aby ste si to prehliadli z blízka a nadobúdate pocit, že ani Vaše vlasy na tom nie sú najlepšie? Máme pre Vás riešenie – kávovo-kokosový olej na pleť i vlasy, ktorý nakopne dávkou kofeínu a príjemnou kávovou vôňou a zároveň hydratuje.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVysnívaná dovolenka aspoň raz ročne je prioritou väčšiny z nás. Pokiaľ staviame, prerábame, platíme hypotéku a podobné „systémové srandy“ určite uvažujeme o spojení ekonomicky výhodného oddychu s troškou luxusu. Však si to zaslúžime ;*)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNa letnú dovolenku sa netreba baliť ako na Mesiac! Najdôležitejšia je dobrá nálada. Nemenej podstatné sú doklady, pokyny k zájazdu, peniažky, lieky a zopár kusov vzdušného oblečenia. Hlavnú rolu zohrávajú jednoznačne plavky ;*) Osobitou skupinou je kozmetika.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAjurvéda je veru veľká veda. A dnes sa týmto holistickým liečebným systémom trošku inšpirujeme. Ajurvéda využíva množstvo liečivých byliniek – mnohé sa využívajú vnútorne v podobe čajov, či odvarov a vďaka ich skvelým liečivým účinkom sú vyhľadávané aj na skrášľujúce účely. Zaujímavé je, že niektoré z týchto skvelých rastliniek si môžete pestovať aj u seba doma.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníS letnou problematikou spálenej pokožky budem pokračovať aj v dnešnom článku. Stále máme letnú sezónu a dovolenky v plnom prúde. Preto som sa rozhodla s vami podeliť o môj osvedčený DIY na levanduľový olej, ktorý si pripravujem pravidelne už niekoľko rokov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSteká vám po tvári potôčik potu a pri pohľade na teplomer vás chytajú mdloby? Letná „horúčka“ je tu! A to sa človek toľko na to leto teší :) S týmito tipmi ho ale dúfam zvládnete zas o niečo lepšie a tak môže pohodové leto pokračovať naďalej.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKajeput striedavolistý (Melaleuca alternifolia/Tea Tree) pochádza z Austrálie. Je to menší strom, dorastajúci do výšky 5 až 7 metrov. Prirodzené prostredie výskytu sú bažinaté oblasti, pozdĺž riek. Domorodcami je od nepamäti využívaný ako „liek na všetky choroby“. Ak vás zaujíma viac, čítajte ďalej!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulom článku som spomínala veľkú účinnosť olejov na spálenú pokožku, ktorej dodajú všetko čo v procese svojej obnovy potrebuje. A v dnešnom si predstavíme moje domáce tipy na DIY na túto problematiku, ktoré v tomto letnom období maximálne využijete. Výhodou je, že si vyžadujú relatívne krátky čas na ich prípravu a sú účinné.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je v plnom prúde a s ním v neodmysliteľnej dvojici dovolenky pri mori, na kúpalisku, či vo všeobecnosti čas strávený na slnku, ktorý všetci tak milujeme. Veď čo je lepšie na lete, keď nie slniečko a pozitívne lúče, ktoré nielen zlepšia náladu aj pomôžu telu pri tvorbe vitamínu D, ktorý tak potrebujeme na kosti a mnoho ďalšieho?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMesiac do dovolenky. Pokožka bledá a kde-tu ochabnutá. Vlasy a pleť suché. Telo unavené z celoročnej „driny“. Vidina mora, piesku a miešaného drinku sa javí ako fatamorgána.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMilujete levanduľu len vďaka jej vôni? Je však oveľa užitočnejšia ako ste možno vedeli. Je očarujúca vzhľadom, vôňou i svojimi účinkami. Využitie preto našla v sirupoch, mede, dekoráciách, aromaterapii, parfémoch, medicíne a kozmetike. Už staroveký Gréci poznali jej blahodárne účinky na pokožku a preto ju pridávali do kúpeľa. Prinášame Vám jednoduchý DIY recept z levandule úzkolistej vo forme hojivého levanduľového krému, ktorý využijete od hlavy až po päty.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKvetinová voda nesmie na mojej poličke nikdy chýbať. Stálicami sú určite ružová a levanduľová, no veľmi rada skúšam všetky možné :) Ak máte problematickú pleť ako ja, určite vyskúšajte aj hamamelovú vodu, ktorá chladí a sťahuje póry, alebo čajovníkovú (tea tree), ktorá pôsobí antibakteriálne. Problematická pleť sa často stretáva so zápalmi a podráždením. No a harmanček je na tieto problémy ako stvorený!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAkné - chronické ochorenie, ktoré trápi mnohých z nás. Bolo už o ňom toľko popísaného, no stále sa nenašiel ten zázračný všeliek, ktorý nás všetkých zachráni od nepekných a často bolestivých vyrážok, začervenaní či jaziev po vyliečenom akné. Ale čo na to naša prírodná lekárka? Dokáže nám pomôcť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte radi všestranné kozmetické produkty, ktoré sú schopné nahradiť hneď niekoľko druhov kozmetiky? V tom prípade si určite zamilujete aj Marocký íl Rhassoul. Tento jemný prášok bez vône totiž obsahuje množstvo prospešných látok ako draslík, železo, magnézium, či vápnik. Vďaka tomu dokáže s vašou pleťou a vlasmi naozaj zázraky. Prečo by ste ho mali vyskúšať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHenna už pre mnohé ženy určite nie je neznámym pojmom. Jej obľuba stúpa a čoraz viac dám ju používa na zdravé a šetrné farbenie vlasov. Avšak napriek tomu o nej mnohé nemajú správne informácie. Preto si teraz priblížime tie najčastejšie mýty o henne a povieme si, ako je to s nimi v skutočnosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV živote dieťaťa je dôležitým míľnikom vo výchove prítomnosť rovnocenného páru matky aj otca. Práve preto je samozrejmosťou, že naši rodičia si zaslúžia aspoň jeden deň v roku, kedy si ich uctíme. Tak ako pravidelne oslavujeme Deň Matiek, druhú Májovú nedeľu, Deň otcov si pripomíname tretiu nedeľu v mesiaci Jún.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSlnečné žiarenie, znečistené prostredie, fajčenie, pitie alkoholu, zlá životospráva no aj ďalšie faktory prispievajú k starnutiu pokožky. Keďže vekom sa už pomaly približujem k tridsiatke, téma starnutia pokožky ma začína zaujímať čím ďalej tým viac. Samozrejme na prevenciu nikdy nie je priskoro :) K tomu je moja pleť aj problematická a len tak hocičo na ňu nezaberie. Preto som do tejto masky zahrnula moje obľúbené prísady, ktoré prospejú rôznym typom pokožky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaní5. júna sa každoročne oslavuje „Svetový deň životného prostredia“. Bol vyhlásený už v roku 1972 na prvej konferencii Organizácie spojených národov (OSN). Vtedy aj dnes je pripomienkou toho, že človek svojím životom silne vplýva na životné prostredie, a nie vždy pozitívne.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDnes už detí nie je ako smetí. Čím civilizovanejšia spoločnosť, tým menšia pôrodnosť na obyvateľa. S pôrodmi sa často čaká do vysokého biologického veku. Nemáme čas. Nemáme peniaze. Nemáme chuť. Okrem toho je dnes veľmi ťažké otehotnieť. Mnoho ľudí končí bez detí.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKokosový olej sa dostáva do povedomia poslednú dobu čoraz viac. Mnohí ho označujú za superpotravinu a teda z dobrého dôvodu! Kokosový olej je jedinečný, pretože sa skladá takmer výhradne z triglyceridov stredného reťazca (MCT), ktoré sa metabolizujú odlišne, ako tie MCT, ktoré sú z dlhého reťazca.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTento rok začala jar trošku zhurta. Prišlo nevídane teplé obdobie, ale ako rýchlo začalo, tak aj skončilo :) Mám ale taký pocit, že sa jar a už vlastne už aj leto opäť pomaly vracia. A tak je teraz ten správny čas pretriediť obsah kozmetickej poličky a nájsť novú inšpiráciu v starostlivosti o pleť. Správne vybraný pleťový olej spomalí starnutie, pokožku jemne vyhladí a dodá jej svieži jas.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUž od roku 2002 si pravidelne pripomíname Medzinárodný deň spravodlivého obchodu (fair trade). Myšlienka na tento deň sa zrodila v hlave istej Safie Minney, zakladateľky fairtradovej módnej značky People Tree. Neskôr tento nápad prevzala Svetová fairtradová organizácia (WFTO), pod ktorej záštitou tento deň oslavuje takmer všetky krajiny sveta. Fair trade tvoríte aj vy, vždy keď kupujete produkty s týmto označením.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrápia vás unavené či opuchnuté oči? Očné okolie je veľmi citlivá oblasť našej tváre, a preto tu pokožke treba dopriať špeciálnu starostlivosť. A čo je lepšie, ako si pripraviť vlastný očný krém, do ktorého pridáte len samé prírodné dobroty?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníBradavice. Boľavé a nepekné výrastky na pokožke, ktoré sa môžu objaviť prakticky kdekoľvek. Potrápiť vás môžu na rukách, na chodidlách, ale dokonca aj na tvári. Už ste s nimi bojovali? Tak určite viete, že zbaviť sa ich nie je nič jednoduché. Prečo vznikajú a ako ich odstránite prírodnou cestou?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPočuli ste už o „jarnej únave“? Vraj je to „hoax“. Ale vysvetlite to vašej pleti, ktorá povädla a objavujú sa na nej červené fliačiky a pupáčiky!
My ženy sme silnejšie napojené na cykly prírody ako muži. Už je to raz tak. Práve preto sa zmeny ročných období silne odrážajú na našom fungovaní, prežívaní, ale aj na fyzickej úrovni tela. Treba to len prijať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaní22. Apríl sa už roky spája s oslavami Dňa Zeme. Je to ekologicky motivovaný sviatok. Poukazuje na dopady ľudskej činnosti na životné prostredie a spätne na zdravie človeka. Nejde len o masový priemysel, ktorý zanecháva čierne stopy na ovzduší, pôde a vode. Ide aj o jednotlivcov. Neuvažujú nad dôsledkami svojej činnosti, konzumu, a následnej produkcii odpadu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaní7. apríla 2017 sa už po 21. krát zaplavia ulice Narcismi. Narcis, ako symbol boja proti rakovine. Toto civilizačné ochorenie dosahuje z roka na rok gigantickejších rozmerov a doslova trápi milióny ľudí. Slovo „rakovina“ je všeobecným strašiakom a je mu prisudzovaný silný negatívny náboj. Mnohí z pacientov sa však môžu vyhnúť spomínanej diagnóze jednoducho - osvetou.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNie je to až tak dávno, čo svet ovládol ošiaľ bio kozmetiky a ekologického nazerania na život. Ľudia stále častejšie minimalizujú obsahy svojich skríň, čo platí aj v objeme kozmetiky na obyvateľa. Problematika odpadu sa začala riešiť racionálnym nazeraním na život. Masová výroba je na ústupe a húfne produkujúce korporácie padajú ako zdochnuté muchy po daždi.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRastlinku zvanú „Henna“ (Lawsonia inermis) vám určite nemusím nijako špeciálne predstavovať. Jej listy a stonky, vysušené a podrvené na prášok, už stáročia tvoria základ prírodného farbenia vlasov, pokožky a odevov. Nečudo, že mnohé kráľovné, princezné, či historicky významné ženy mali nádherné, husté a lesklé vlasy. Nepoznali totiž chémiu, ktorá pri dlhodobom používaní vedie k pravému opaku!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPôstne obdobie „nemilosrdne“ vyzváňa nadchádzajúcimi sviatkami Veľkej Noci. V zaváňajúcej vôni kakaa a múky, ktorá sa hrozivo sype nielen do misky na miesenie, ale aj kade-tade po kuchyni, si matne spomenieme na zanedbanú kúpeľňu. Zišlo by sa do nej zavítať nielen na rýchlu rannú sprchu, ale aj ju vyšperkovať a navoňať pred nastávajúcimi rodinnými návštevami.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrápia vás krátke či lámajúce mihalnice, riedke obočie? V poslednej dobe sa na trhu objavujú rôzne séra na podporu ich rastu. Čo tak si však vytvoriť prírodnú verziu? S pomocou pár jednoduchých ale účinných prírodných surovín si môžete pripraviť vlastné sérum, a to v priebehu pár minút.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoslednú etapu novoveku označujeme ako počiatok moderných dejín. A aj v oblasti kozmetiky a starostlivosti o ľudské telo nastala doba, ktorá sa aspoň vzdialene dá prirovnať k tej dnešnej. Na svet postupne prichádzala kozmetika v podobe, ako ju poznáme dnes.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNa prírodnej kozmetike ma baví to, že často za ňou nemusíte chodiť vôbec ďaleko. Niekedy úplne stačí vydať sa do kuchyne a možno tam objavíte plno skrytých pokladov! Rôzne oleje, sóda bikarbóna, škorica, kurkuma, ovsené vločky, cukor, soľ, med. A mnoho ďalšieho! A práve med je veľmi jednoduchý na použitie a ja som si ho v poslednej dobe veľmi obľúbila.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMedzinárodný deň žien (MDŽ) je tu. Už dávno sme zabudli na boj newyorských krajčírok za osemhodinový pracovný čas, či volebné právo žien. To však vôbec nie je problém. Dnes tento sviatok nadobudol nové rozmery. Alebo je to inak?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnohí z nás si obľúbili používanie prírodných olejov či rastlinných extraktov v každodennej starostlivosti o pokožku. Avšak na jeden z darov našej prírody sa v tomto ohľade často zabúda. Príroda toho na vôkol nás ponúka skutočne mnoho. Ale čo tak sa poohliadnuť aj pod povrch zeme a nájsť jej skryté poklady?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČistíte si zuby pravidelne? Pretože je to jeden zo základných predpokladov, ako mať zubný pekné a najmä zdravé. Ďalším predpokladom je správna technika čistenia zubov. A nemenej dôležitá je tiež zubná pasta, ktorú používate. Viete o tom, že klasické zubné pasty nemusia byť pre zuby až také prospešné, ako si možno myslíte?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUsmievame sa, robíme grimasy, mračíme sa, plačeme... a naša pokožka s tým nemá žiadny problém a neustále sa naším emóciám prispôsobuje. Postupom času však vplyvom rôznych faktorov pomaly ale iste stráca svoju elasticitu, až príde to osudové ráno a vy si všimnete tie jemné čiarky okolo očí, výraznejšie ryhy okolo úst od vašich večných úsmevov a snažíte sa pleť vyhladiť, vypínate ju a nič! Tie viditeľné stopy našich odžitých rokov ostávajú prítomné. Hovorí sa, že príroda pozná liek na všetko, tak čo nám naša odborníčka poradí na vrásky?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníZačiatkom Februára na nás z každej strany číhajú „srdiečka“ a „zamilované témy“. Ohlasujú príchod „Valentína“. Tie z nás, ktoré sú celoročne šťastné a veselé „free kočky“ s kopou času na svoje záľuby, to možno odignorujú.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČas zimných dovoleniek sa pomaly blíži ku koncu. Telo i duša si oddýchli. Ako však zvládla nápor vetra a mrazu naša pleť? Mnohí z nás si až s návratom domov uvedomia, že je suchá, šupinatá, fľakatá a bez lesku.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPredsavzatia si zväčša nedávam, no povedala som si, že aspoň takto oneskorene si predsa len jedno dám – starať sa lepšie o moje vlasy! Celkovo si myslím, že sa o vlasy starám dobre, no keďže moje vlasy sami o sebe sú skôr suché a rozlietané, chce to nasadiť laťku vyššie :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMydlo. Prírodný produkt, ktorý používali naši predkovia a jeho história sa datuje už pomaly od nepamäti. V súčasnosti však vo väčšine obchodov nájdete len samé umelé napodobeniny plné syntetických detergentov iritujúcich našu pokožku, konzervantov, farbív či vôní pochybného pôvodu. Prečo sme však zabudli na produkt, ktorí si naši starí rodičia ešte doteraz nevedia vynachváliť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMalou výhodou prehupnutia sa do vekovej kategórie 25+ je, že moja kedysi veľmi mastná, aknózna pleť sa upravila na zmiešanú a už len problematickú pleť. Takže suma sumárum, je na tom podstatne lepšie, ako kedysi :) Menšou nevýhodou je, že v chladnom počasí je omnoho náchylnejšia na vysušenie a minulé roky sa mi dokonca na čele robili šupinky. No tento rok sa moja problematická pleť drží veľmi dobre a tak sa s vami chcem podeliť o pár tipov, ako pleť udržať aj v chlade hydratovanú.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRok 2016 ubehol ako voda a je už minulosťou. Veríme, že aj v tomto roku ste našli na našom blogu veľa zaujímavých článkov, z ktorých ste sa dozvedeli niečo nové, prípadne vám pomohli vyriešiť nejaký problém. Ak sledujete náš blog pravidelne, zrejme budete tieto články poznať, ak nie, budú tieto informácie pre vás nové a zaujímavé.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVianoce nám dali zabrať. Ťažšia strava. Veľa cukru. Prípitky. Minimálny pohyb. Málo čerstvého vzduchu. To všetko sa odrazilo nielen na našom zmäknutom pozadí ;*), ale aj na pokožke a pleti. Čoskoro je tu Silvester. Opäť sme sa prinútili k pravidelnému pohybu. Čo však so suchou pokožkou? Ako si poradiť s povädnutou a unavenou pleťou? A tie vlasy . . :*/
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVianočná večera je za nami. Darčeky rozdané. Brušká plné. V kruhu rodiny oddychujeme pri romantickej „3 oriešky pre Popolušku“, či veselom „S tebou mně baví svět“. Od nedele začíname s návštevami našich blízkych a priateľov. Niektorých sme nevideli celý rok.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníS čím sa vám spája vôňa škorice? S Vianocami, štrúdľou, či nebodaj s kapučínom? :) Jej krásna korenistá vôňa vo mne evokuje pohodu, radosť a chuť na sladké :D No skvelá je tiež do medovej masky na problematickú pleť a nájdeme ju tiež v masážnych olejoch. Na čo všetko je teda škorica dobrá?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO tom, že stres je tichý zabijak a veľmi negatívne sa podpisuje na zdravý človeka, určite viete. Spôsobuje nielen civilizačné choroby, ale vedie aj k depresiám a zlému psychickému stavu. No možno ste nevedeli, že ak ste dlhodobo v strese, prejaví sa to aj na Vašej kráse. Stres sa podpíše na kvalite pokožky. Ako?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrpieť ekzémom určite nie je nič príjemné. Začervenaná, podráždená, svrbivá a popraskaná koža nevyzerá dobre a okrem toho sú tieto miesta aj poriadne boľavé. Je pravda, že za vznik ekzému môže nesprávna životospráva a nadmerný stres. Preto ak chcete atopický ekzém odstrániť, najprv by ste mali začať od zdravej stravy a minimalizácie stresu. Ako však zmierniť boľavé príznaky ekzému? Existujú rôzne prírodné prostriedky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníObdobie renesancie vystriedal zrelý novovek a s ním aj barok a priemyselná revolúcia. Toto obdobie sa dá považovať za mierne schizofrenické. Možno je toto prirovnanie prehnané, no v období baroka sa človek skutočne zmietal medzi dvoma myšlienkovými prúdmi. Na jednej strane bola túžba po slobodnom živote, zhýralosti a všetkom krásnom, na druhej opäť vzrastajúci vplyv cirkvi. A to sa prejavilo aj vo výzore človeka.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVeľmi účinné doslova pri akýchkoľvek problémoch s vlasmi sú ajurvédske byliny. Tie vynikajúco zaberajú aj na nadmerné vypadávanie vlasov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnoho ľudí si myslí, že oleje a maslá na mastnú pleť jednoducho nepatria. Môže to byť pravda. Ale závisí to od toho, čo je príčinou mastnej pokožky. Ak je príliš mastná v dôsledku nesprávnej stravy, či hormonálnych problémov, môže jej ďalšia mastnota v podobe olejov alebo masiel samozrejme ešte viac poškodiť. No často je problém kdesi inde.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJe skvelé, že na trhu už máme naozaj bohaté množstvo rôznych typov produktov. No občas je ťažké sa v tomto množstve rôznych pomenovaní a typov zorientovať! Stáva sa to aj Vám? Chcete si čosi kúpiť, no neviete, čo vlastne prívlastok v názve tovaru znamená. Ak máte podobný problém s rastlinnými olejmi, čítajte ďalej. Predstavíme si rôzne typy olejov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTajomná vôňa sa vznáša v povetrí... a čas dušičiek prichádza. Z kadidelnice sa valí dym a jemne sa obtrie o vašu tvár. Schladiť ju môže už len jediné. Kadidlová voda.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVšestranné mangové maslo je určené na použitie na vlasy, aj na pokožku celého tela. Je určené nielen na bežné každodenné použitie, ale aj pri kožných problémoch a ochoreniach, ako napríklad psoriáza, či ekzém. Podporuje totiž prirodzenú regeneráciu buniek. Preto by nemalo chýbať v žiadnej domácnosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČasy, kedy bola za pekné obočie považovaná len tenká nevýrazná čiarka nad okom, sú nenávratne preč. Dnes je proste v kurze husté obočie a samozrejme, chýbať nesmú ani výrazné riasy. Veď si len skúste spomenúť na britskú top modelku Caru Delevingne. Jej obočie je symbolom krásy!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDnes vám predstavím výnimočnú ženu, ktorá svoj voľný čas venuje mnohým druhom umenia. Nie je to tak dávno, čo ju nadchla tvorba prírodného tetovania a vytvárania fantazijných malieb na telo rastlinnou hennou. Ak aj vás zaujíma zákulisie našej tvorkyne a téma prírodného tetovania, určite ste na správnej adrese a všetko potrebné sa dozviete nižšie ;*)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVyrobte si ľahký a nadýchaný telový krém, ktorý vďaka svojmu zloženiu nezanecháva mastný film na pokožke, ale krásne sa vpíja. I vďaka svojej sviežej citrónovo-kvetinovej vôni je ideálny na pripomenutie si krásnych letných dní..
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHorúce letné dni sú pre tohtoročnú sezónu definitívne za nami. Nie je to však len čas na výmenu šatníka. Zmeniť by ste mali aj spôsob starostlivosti o pleť a typ kozmetiky. Poradíme Vám, ako sa starať o pleť na konci leta, aby bola aj naďalej zdravá a krásna.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDnes si povieme čosi viac k môjmu novému objavu v oblasti organickej kozmetiky. Najprv vám predstavím firmu „Akamuti“, ktorá ponúka širokú škálu čistých prírodných elixírov pre naše telo i dušu. Potom sa pozrieme konkrétne na jeden produkt, a to „Nimbový olej“, ktorý obohatil moju zásobu zdraviu prospešných olejčekov a veľmi príjemne ma prekvapil svojimi účinkami. Poďme pekne od začiatku.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV predchádzajúcom článku sme si predstavili Marocký íl Rhassoul. Opísala som vám, čo to vlastne Marocký íl je, ak má vlastnosti a ako na nás pôsobí. Dnes si povieme viac o jeho kozmetických účinkoch.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStretli ste sa už s univerzálnym prírodným čistiacim produktom na vlasy, tvár i celé telo? Všetko v jednom: 100% prírodná látka, šetrná k prírode, bez akejkoľvek pridanej chémie a konzervácie. Dokonca vhodná pre vegetariánov i vegánov. Pokožka vášho tela sa vám odvďačí prirodzenou čistotou, vláčnosťou, hydratáciou až omladením. Ak nie, zoznámte sa s Marockým ílom, iným menom Rhassoul :*)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto ešte poriadne ani nezačalo a už sa blíži jeho koniec. Mnohí z nás sa v kúpaliskovom, záhradnom, či dovolenkovom ošiali vôbec nezaoberali starostlivosťou o svoje telo, či už zvnútra, alebo zvonka. Užívali sme si slnka, vody, pláže, lesy, dobré (no nie vždy zdravé) jedlo, a popri tom sme zanedbali pravidelnú hydratáciu pokožky, vyživenie pleti, či refresh vláskov s nejakou tou maskou.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNemôžete spávať? Nespavosť je veľmi nepríjemná a znižuje kvalitu života. Ak sa človek dobre nevyspí, ani obyčajný deň nie je taký, ako by mal byť. Nepohoda a únava z nedostatku spánku sa prejavujú pri všetkých bežných činnostiach. Pár dní sa nespavosť možno dá zvládnuť. Ale ak vás trápi dlhodobo, je to problém, ktorý treba riešiť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMurumuru je vzácne rastlinné maslo, získavané z plodov palmy Murumuru. Spoznáte ho podľa svetlo jantárovej farby a zemitej vône. V starostlivosti o vlasy, najmä kučeravé a nepoddajné, je maslo murumuru skutočný expert.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPopri kráľovskom kokosovom oleji, ktorý má neskutočne širokú škálu využitia v kuchyni, i v kúpeľni, sa stále častejšie v kozmetickom priemysle skloňuje rovnocenný partner v podobe bambuckého masla. Donedávna som bola očarená iba kokosovým olejom, ktorý mám rokmi odskúšaný a nedám naň dopustiť. O bambuckom masle som nemala „ani chýru, ani slychu“. Až som ho dostala do daru.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníZaujímate sa o prírodnú kozmetiku? Chcete vedieť, čo obsahuje kozmetika, ktorú používate? Ak áno, potom by ste mohli pouvažovať o výrobe vlastnej domácej bio kozmetiky!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKokosový olej prirodzene neobsahuje cholesterol - je to rastlinný olej. Navyše vďaka svojej schopnosti stimulovať vylučovanie hormónov štítnou žľazou pomáha cholesterol v tele odbúravať. Príslušné hormóny konvertujú cholesterol na dôležitý sterol - progesteron. Ten spomaľuje prejavy starnutia.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPripravili sme si pre vás niekoľko odporúčaní pre výber vhodnej biokozmetiky pre čistenie vašej pleti. Je veľmi podstatné vybrať si výrobok vhodný pre špecifické vlastnosti vášho typ pleti. Najjednoduchšie to zistíte jednoduchým testom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUž Kleopatra používala oslie mlieko vo svojich kúpeľoch k udržaniu svojej krásy. Kamkoľvek cestovala, tak jedine so sprievodom stáda s 300-sto oslami, nakoľko nechcela ani na okamih prestať využívať skrášľujúcich a liečivých účinkov ich mlieka.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMystické a ochranné vlastnosti získava bambucké maslo zo stromu, ktorý rastie v západnej Afrike. Nájdete ho rásť voľne na savanách, svahoch hôr a na rovinách. Použite tento bohatý koncentrát aktívnej hydratácie denne ako hydratačný krém, na tvár, vlasy i celé telo.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKakao. Niektorí ho považujú za nápoj bohov, iní za „superpotravinu“, ďalší zas za neodolateľnú pochúťku. Možno však konštatovať, že pre kakao sú charakteristické všetky tieto označenia. No nie každý vie, že kakao je aj omnoho viac, ako potravina. Kakaové maslo vylisované z bôbov kakaovníka sa totiž pre svoje vlastnosti s obľubou využíva aj v kozmetickom a farmaceutickom priemysle. Kakao teda stojí za to, aby ste sa o ňom dozvedeli omnoho viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMydlo Marseille zn. Oléanat je francúzske mydlo s obsahom olivového oleja, ktoré sa tradične vyrába buď v zelenom alebo bielom prevedení. Marseillské biele mydlo je vyrábané s použitím palmového oleja a Marseillské zelené mydlo s použitím minimálne 50 % olivového oleja.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV súvislosti so vzrastom škodlivých chemických látok, ktoré sú súčasťou mnohých produktov osobnej hygieny nie je prekvapením, že niektorí z nás hľadajú vhodné alternatívy. Jednou z nich je aj prírodný kameň ALUN z kamenca, bez obsahu chloridu hlinitého.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPokiaľ vás nadchlo skrášľovanie pomocou prírodných produktov, ktoré vám prirodzeným spôsobom pomôžu pri starostlivosti o vlasy, ste na správnom mieste. Počuli ste už o Henne? Prečo sa o Henne toľko rozpráva a prečo je toľko odporúčaná? Prečo používať na farbenie vlasov práve Hennu?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVlasové zábaly z Henny zn Henné Color (Neutré a Quinquina) majú veľmi jednoduché použitie. Stačí zaliať horúcou vodou a naniesť na vlasy, kde ich necháte pôsobiť. Alebo si urobte relaxačnú chvíľku pre seba a svoje vlasy a pridajte k týmto Hennám bylinné nálevy alebo éterické oleje.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrinášame pár tipov na využitie bio tekutého kastílskeho mydla:
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníBambucké maslo sa získava z orechov bambuckého stromu, známeho aj ako strom života. Ten pochádza zo západnej Afriky. Orechy stromu sa tu sušia, melú a varia vo vode, čo je tradičný spôsob výroby bambuckého masla. Avšak množstvo spoločností pri výrobe bambuckého masla využíva aj chemikálie.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVšimli ste si už niekedy v popise Vášho liečiva obsah účinnej látky Hamamelis Virginiana? Zrejme áno, pojem hamamel je u nás totiž pomerne rozšírený. A najskôr šlo o nejaký typ homeopatika. Hamamel je totiž účinná látka pochádzajúca z prírody. Nie nadarmo sa jej výnimočné účinky využívajú práve v homeopatických liekoch a alternatívnej medicíne!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrírodné produkty dnes využíva čoraz viac ľudí. Kvalitné výrobky, ktoré pochádzajú z prírody, si začíname skutočne ceniť. V posledných rokoch sa na európsky trh dostalo niekoľko zázrakov z exotických krajín. Jedným z takýchto zázrakov je nepochybne aj arganový olej. V prípade, že vás trápi zdravie vašej pokožky, vlasov alebo nechtov, začítajte sa do ďalších riadkov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVšetci vieme, že umelo vyrábané, drahé a chemicky upravované čistiace prípravky na pleť ju skôr vysušujú a pripravujú o prirodzenú vlhkosť. Po ich používaní je pleť najprv príliš vysušená. Aby sa hydratovala, produkuje viac oleja, čo následne spôsobuje jej zvýšené mastenie. A výsledkom je charakteristická “T” zóna, čiže mastné čelo, nos a brada a vysušený zvyšok tváre. Aj Vy mate podobné problémy s pleťou? Je čas začať si čistiť pleť olejom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTeplých dní pribúda a leto sa nám prejavilo v plnej kráse, preto sa treba poohliadnuť po prípravkoch pre krásnu pokožku a vlasy – priamo z prírody! Pripravila som pre Vás zoznam mojich obľúbených produktov, ktoré mi najmä v lete nesmú chýbať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKokosový olej, známy a obľúbený v potravinárstve a tiež na medicínske účely, si môžete vyrobiť aj doma. Neviete ako? Prečítajte si zopár tipov!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOleje som už poskúšala všelijaké, ale musím priznať, že s Olejom z vodového melóna som sa stretla až v ponuke od Akamuti. V popise je uvedené, že je vhodný na mastnú pleť, ktorú čistí, spevňuje a vyživuje. Samozrejme som ho musela vyskúšať :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVýber kozmetiky nemusí byť vždy jednoduchý. Výrobcovia nás lákajú peknými obalmi a chválospevmi na daný výrobok priamo na ich obaloch. Po prečítaní si ako krásne budeme a po ovoňaní ešte skontrolujeme cenu - ak je výrobok nebodaj v zľave už putuje do košíka! :D
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPravidelné čistenie pleti je veľmi dôležité, najmä ak máte mastnú a problematickú pleť. Práve tento typ pleti sa často vyznačuje rozšírenými a upchatými pórmi, či čiernymi bodkami. Vďaka správnej starostlivosti je však možné ich výskyt minimalizovať. Pravidelná návšteva kozmetičky môže byť drahá, preto odporúčam vyskúšať tento jednoduchý postup ako si dopriať hĺbkové vyčistenie pleti aj doma.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je už v plnom prúde. Slnko svieti a veľa z nás nadšene trávi svoj voľný čas na čerstvom vzduchu. Či už chytáte slnečné lúče na horách, v bazéne alebo pri mori s koktejlom v ruke, je potrebné sa tiež zamyslieť nad koktejlom v podobe opaľovacích krémov, ktoré na seba natierame :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVlasové oleje vo všeobecnosti prospievajú vlasom aj pokožke hlavy. Aj keď sa dnes dajú kúpiť komerčne vyrábané prípravky, ktoré obsahujú oleje, mnoho ľudí preferuje čisté rastlinné výťažky v podobe 100% olejov. Masáž hlavy pomocou akéhokoľvek vlasového oleja podporuje zdravie pokožky hlavy a prirodzený rast vlasov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPred niekoľkými rokmi som sa zoznámila s nimbovým olejom, ktorý má podobné účinky ako známy čajovníkový olej, aj keď o niečo menej príjemnú vôňu :) Nakoľko som si ho obľúbila, bola som veľmi zvedavá aj na nimbový prášok, ktorý tvoria pomleté listy z nimby. A vôbec ma nesklamal! Doma mám už druhé balenie :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMastná a problematická pleť s akné netrápi ľudí len v puberte. U niekoho môžu problémy zmiznúť keď sa ustália „pubertálne“ hormóny, niekto sa nezbaví problematickej pleti nikdy a niekoho problémy s pleťou prekvapia až po puberte, napriek tomu, že predtým mal pleť bezproblémovú.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKaždý z nás zažíva stresové situácie, kedy potrebujeme napnúť všetky sily a zvládnuť mnoho úloh, alebo sme postavení pred emocionálnu situáciu, ktorá v nás vyvoláva psychický stres. Z krátkodobého hľadiska takéto stresové stavy naše telo zvláda, ale pri dlhodobom pôsobení stresu sa začne brániť a začínajú nielen psychické ťažkosti ako je napr. nervozita, depresia, ale i fyzické ťažkosti ako sú bolesti žalúdka či hlavy, alebo zníženie imunity.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníArganový olej je známy svojimi omladzujúcimi účinkami na pleť, vlasy a nechty. Pleti dodáva hydratáciu, tým zabraňuje vysúšaniu pleti a tvorbe vrások. To všetko vďaka vysokému pomeru prírodných látok, ktoré obsahuje. Vitamín E, nenasýtené mastné kyseliny, prírodné karotenoidy, prírodné fenoly a fenolové kyseliny sú látky, ktoré robia bio argánový olej veľmi účinným. Povedzme si o tomto zázračnom oleji viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNa trhu je dnes mnoho prírodných produktov. Kakaové a bambucké maslá patria nepochybne k tým najobľúbenejším. Mnoho ľudí sa nevie pre jedno z nich rozhodnúť a pýtajú sa v čom sú si podobné a v čom sa odlišujú. Maslá sa samozrejme získavajú z iných stromov. Kakaové maslo z kakovníka a bambucké maslo zo stromu shea. Oba rastú v západných oblastiach Afriky. V konečnom dôsledku pravdou zostáva, že človek by si mal maslo vybrať podľa toho, čo konkrétne ho trápi.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrírodné oleje sa v kozmetickom priemysle používajú so značnou obľubou. Na trhu sa dajú zohnať rôzne oleje. Jedným z najpopulárnejších je mandľový olej. Okrem toho, že sa používa v starostlivosti o pokožku samostatne, býva často nosným olejom pre mnohé éterické oleje. Rovnako býva i prísadou telových mliek alebo krémov. V prípade, že chcete rozmaznať svoju pokožku, vyberte si mandľový olej.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníZačalo sa obdobie jesene a s ním sa spája i zmena počasia. Dni sú viditeľne kratšie, slnko slabšie, rána chladnejšie a dážď častejší. Nálada sa nám mení na melancholickú a nezlepší nám ju ani nachladnutie či zachrípnutie, alebo kašeľ.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte doma kokosový olej a neviete čo s ním? Alebo ste o ňom počuli množstvo chvály, chcete ho vyskúšať, ale neviete ako vlastne na to? Neverili by ste, aké má tento úžasný prírodný olej široké využitie! Či už pri starostlivosti o pokožku, o vlasy alebo aj o celkové zdravie organizmu, kokosový olej je vynikajúcim pomocníkom. Tu je pár odskúšaných tipov na použitie kokosového oleja.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSuché vlasy vyžadujú pravidelnú starostlivosť v podobe olejových kúr. Možno ste už skúšali zábal na vlasy z niektorého oleja, avšak Vám nesadol. Preto však ešte na oleje nemusíte zanevrieť – existuje ich na výber veľmi veľa!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDezodoranty, či antiperspiranty používame na dennej báze takmer všetci. Telesný zápach je nepríjemný a preto sa ho snažíme eliminovať rôznymi spôsobmi a to najmä dezodorantmi.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTradičné dezodoranty a antiperspiranty sú plné chemikálii a často aj tak nespĺňajú svoj účel, zbytočne dráždia pokožku a sú zdraviu škodlivé. V ponuke však nájdete už aj viacero druhov prírodných dezodorantov rôznych značiek. Ak sa vám však aj tak nechce študovať zloženie, vyrobte si dezodorant doma!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníArganový olej je spomínaný na každom rohu – nájdete ho v krémoch na ruky, telových mliekach, šampónoch... Niekoľko takýchto výrobkov som mala doma (a ešte aj mám :) ) – väčšinou sa jednalo o produkty na vlasy, s ktorými som bola spokojná. Preto som bola zvedavá na jeho čistú formu, či je to skutočne tak dobrý olej ako sa všade píše :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOlejové zábaly tvoria dôležitú časť starostlivosti o vlasy – najmä o tie suché, vlnité a poškodené. Oleje dodajú vlasom krásny lesk, hebkosť a pružnosť. Olejové kúry ponúkajú aj v salónoch, avšak je otázne koľko čistého oleja takáto kúra skutočne obsahuje, pretože častokrát tvoria väčšinu obsahu silikóny.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníExotická Afrika ponúka mnoho prírodných zázrakov, ktoré sa dajú využiť v starostlivosti o telo. Bambucké maslo patrí k tým najobľúbenejším. Získava sa z plodov stromu, ktorý sa odborne nazýva Vitellaria paradoxa. Aj keď sa bambucké maslo využíva v Afrike najmä ako potrava a liečivo, po celom svete ho ľudia poznajú skôr pre jeho kozmetické účinky na pleť a vlasy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRadi by ste vyskúšali hennu, ale nie ste si isté ako na to? Pripravila som pre vás niekoľko tipov, ktoré vám uľahčia prvé hennovanie :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSviatky sú za rohom a slávnostne vyzerajúce sladkosti striehnu na každom rohu. Správny čokoholik samozrejme nepotrebuje práve tento sviatok na to, aby si zamaškrtil – každý deň môže byť sviatok :D Ak si ale náhodou strážite líniu, môžete svoje telo rozmaznať aspoň týmto sladkým voňavým pílingom. V opačnom prípade zoberte do kúpeľne s týmto pílingom aj kúsok čokolády, či horúceho kakaa.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVlasy som si začala farbiť hennou z viacerých dôvodov. Prvým dôvodom bola samozrejme nespokojnosť s mojou nudnou, nevýraznou hnedou farbou, s ktorou som snáď nikdy nebola spokojná. Druhým dôvodom bol fakt, že moje vlnité vlasy boli väčšinou suché, lámavé, štiepili sa mi končeky a boli celkovo bez lesku. To bolo niekoľko rokov dozadu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMožno už máte svoj obľúbený prostriedok na hydratáciu pokožky, ktorý pravidelne používate. No vybrali ste si správne a naozaj dávate svojej pokožke to, čo potrebuje? Na trhu je množstvo krémov, olejov, telových masiel a telových mliek. Ako teda zistiť, čo je najlepšie? Ak riešite otázku, či je vhodnejšie telové maslo alebo skôr telové mlieko, mali by ste o nich najskôr čosi vedieť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStudený vietor, sneh, mrazivé počasie a následne prekúrené miestnosti, či nosenie čapice – vlasy sa takýmto podmienkam veru vôbec netešia. Preto som pre vás pripravila niekoľko tipov, ako môžete pomôcť svojim vlasov (nielen) v zime :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVlasy sú okrasou každej dámy a starostlivosť o ne by mala byť samozrejmosťou. Často nestačí len vlasy umyť a vysušiť, ale raz za čas im dopriať kúru, zábal alebo bylinný odvar. Odporúčame používať nasledovné bylinky a potraviny pre vaše vlasové prípravky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAvokádo je chutné a zdravé, tak prečo sa oň podeliť aj so svojimi vlasmi a pleťou? ;) Je bohaté na olej, ktorý sa dá získať nielen z jadra, ale aj z dužiny. Okrem výživného avokádového oleja obsahuje tiež vitamíny E a C a vlasom dodá hebkosť, výživu a lesk.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO banánovej maske ste už určite aspoň počuli a pokiaľ ste ju nevyskúšali, nastal čas to napraviť :) Olejové zábaly mám síce rada, ale občas sa mi stane, že oleje z vlasov zle vymyjem a hneď je po paráde. Preto je z času na čas príjemné dodať vlasom výživu aj vo forme ľahkej, hydratačnej ovocnej masky :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTen pocit jemnej, hebkej, hydratovanej a prevoňanej pokožky...čo viac si priať? :) Vstúpte do kúpeľa s týmto pílingom v ruke a výjdete presne s takýmto pocitom :) Doprajte si relax a sústreďte sa chvíľku len sami na seba.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk Vás trápi suchá pokožka a telové mlieko hydratačnú úlohu už neutiahne, je čas siahnuť po niečom výživnejšom. Telové maslo sa skladá z výživných a zvláčňujúcich olejov a masiel, ale môže byť trochu nudné. Preto tentokrát pôjdeme o level vyššie a pripravíme si našľahané telové maslo!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAkné síce nie je veľmi nebezpečné ochorenie kože, je však o to nepríjemnejšie. A to najmä jeho prejavy v podobe čiernych bodiek, pupienkov a nepekných bielych vyrážok. Dostupných je viacero možností liečby. No tej prírodnej, v podobe arganového oleja, sa nič nevyrovná.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMoja prvá skúsenosť s nimbou bola vďaka nimbovému oleju a neskôr som mala možnosť vyskúšať aj nimbový prášok a bola som uchvátená ! :) Oba sa stali mojimi stálicami, ktoré chcem mať vždy po ruke a preto by som vám rada o nimbe (neem) povedala niečo viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTak čo zelené krásky a krásavci, poctivo používate prírodnú kozmetiku? :) Ja teda áno a za tou „chemickou“ sa veru už ani neobzriem – najmä keď výber prírodnej kozmetiky je tak veľký! Občas mám pocit, že toľko prírodných značiek ani nikdy vyskúšať nestihnem. A vlastne mi to zas až tak nevadí, čím viac prírodnej kozmetiky na výber, tým lepšie :) Je tu však ďalšia oblasť v ktorej je čo objavovať a tou sú čistiace prostriedky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKeď ste sa už naučili vyrobiť si vlastné telové maslo a viete tiež, že si môžete pripraviť domáci pleťový krém, určite Vás poteší aj pár šikovných receptov na krém na ruky. Prečítajte si teda nasledujúce recepty na doma vyrobené krémy na ruky. Okrem potrebných ingrediencií tu nájdete aj jednoduché postupy na výrobu. Iste si niektorý z nasledujúcich krémov obľúbite!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPsoriáza, inak známa ako lupienka, je chronické kožné ochorenie, ktorého príčina nie je dodnes úplne známa. Predpokladá sa, že na základe genetickej poruchy, sa vplyvom vonkajšieho prostredia naštartuje imunitný systém, ktorý následne útočí na vlastné bunky kože.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníBambucké maslo je v kozmetickom priemysle veľmi často používanou surovinou. Je veľmi výživné a preto sa pridáva najmä do krémov na ruky, telových krémov, alebo do prípravkov určených na suchú pokožku. Bola som naň veľmi zvedavá – aké asi je vo svojej čistej podobe? A aby som na túto otázku v stručnosti odpovedala – bambucké maslo je výborné a skončilo v niekoľkých receptoch na domácu kozmetiku :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníCesta za „zelenším“ životom môže byť dlhšia než sa zdá. Napriek tomu, že už roky používam prírodnú kozmetiku a presedlala som aj na prírodný (minerálny) makeup, aj ja mám ešte stále pár restov. Takmer všetkých tradičných/ chemických kozmetických výrobkov som sa vzdala veľmi ľahko, ale za niektoré bolo nájsť plnohodnotnú náhradu o niečo ťažšie. Menovite sú to výrobky – maskara, tekutá linka a ceruzka na obočie, ktoré sú súčasťou môjho každodenného makeupu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNech už urobíte akokoľvek vynikajúci prvý dojem, úsmev plný žltých zubov ho dokáže zaručene pokaziť. A priznajte si... ak vidíte niekoho so žltými zubami, automaticky ho zaradíte do kategórie „nestará sa o seba“. Aby ste teda do tejto kategórie nespadali i Vy, venujte svojim zubom dostatočnú starostlivosť. Prečítajte si, čo je príčinou nepekného sfarbenia zubov a ako tento problém riešiť!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSlnko svieti a to nás láka aspoň na chvíľu vystrčiť naše končatiny na slnko a oddať sa teplým lúčom :) Či už aktívnejšie na bicykli, korčuliach, v bazéne, na pláži, či len pri odháňaní otravných komárov pri jazere ;) Okrem potrebnej dávky vitamínu D, je však naša pokožka vystavená UVA aj UVB žiareniu.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTeplé dni si žiadajú niečo osviežujúce, napríklad vo forme balzamu na pery. Neviem ako vy, ale ja som na balzamoch na pery závislá a dostala som chuť na niečo osviežujúce :) Na schladenie je mäta dokonalá! Aby jej však nebolo smutno, rozhodla som sa ju skombinovať s mojim obľúbeným grepom – a že im to spolu svedčí ;)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDnes si spolu pripravíme domáce telové maslo s ochranným faktorom 15+, ktorý zabezpečí oxid zinočnatý spolu s výživnými maslami a olejmi. Príprava je veľmi jednoduchá a nezaberi e veľa času. Výsledné maslo sa vpije bez bieleho filmu a zanechá vašu pokožku vyživenú, hydratovanú a chránenú pred slnečnými lúčmi. Ako bonus je veselá žltá farba :) Tak smelo do toho ;)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulom článku sme zistili, čo je najčastejšou príčinou vzniku žltého povlaku na zuboch. Viete už teda, prečo Vaše zuby nie sú krásne biele. Čo s tým? Nemusíte kupovať drahé bieliace zubné pasty. Sú plné chémie a výsledok nie je zaručený! Vyskúšajte radšej profesionálne čistenie u dentistu. No predtým možno skúsiť aj domáce bielenie zubov. Výhodou je že je to lacné a zubom iste nepoškodíte.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVlasy sú korunou krásy každého človeka. O zdravie vlasov sa treba pravidelne starať. Niekedy však ani pravidelná starostlivosť o vlasy nie je zárukou ich dokonalého výzoru. Vlasy trpia pri rôznych ochoreniach a poruchách organizmu. Jedným z častých príznakov prebiehajúcej choroby je aj nadmerné padanie vlasov. V prípade, že chcete vedieť, pri ktorých stavoch môžu vlasy nadmerne vypadávať, začítajte sa do nasledujúcich riadkov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSeptember sa prehupol cez svoju prvú polovicu a školáci už aj zabudli, že boli prázdniny. Opäť sa ocitli vo víre každodenných školských povinností. Niektorí to zvládajú ľahšie, iní zas potrebujú trošku povzbudiť. Najmä keď ich s nástupom jesene trápia prechladnutia, či únava... S pomocou aromaterapie a esenciálnych olejov však tieto malé neduhy svojho školáka prekonáte!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto už skončilo a začala nám jeseň. Počasie je čím ďalej viac chladné a studený vietor či dážď môže zaťažiť pleť aj vlasy. Vyzbrojte sa preto výživnými olejmi a hurá do boja proti chladu :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJeseň je pre pleť obzvlášť náročná. Po dlhom období plnom slnečných lúčov je pokožka unavená. Bola vystavovaná morskej či chlórovanej vode a preto je dehydrovaná a popraskaná. Častým používaním opaľovacích krémov je zas zanesená. Po lete pleť jednoducho potrebuje kúru!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníÚžasných olejov je na výber veľmi veľa, takže nech už máte pleť akéhokoľvek typu, určite si medzi nimi nájdete aj ten svoj obľúbený. A čo vy viete, možno sa s ním práve zoznámite v dnešnom článku :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNaše nohy sú tak užitočné a napriek tomu patria medzi najviac zanedbávané časti tela. Koľko času venujeme napríklad našej tvári? Vyčistiť, nalíčiť, odlíčiť, dopriať jej masku, píling, sérum, krém,...No poriadnu pedikúru si doprajeme len výnimočne.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRyža patrí medzi moje obľúbené prílohy a tak keď som zbadala ryžový olej, prirodzene vo mne vzbudil pozornosť. Chutná jedlá vôňa ma lákala ho použiť skôr do jedla, ale viac som bola zvedavá na jeho účinky na moju pleť a tiež a jeho odličovacie schopnosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHladká a hebká pokožka je príjemná na dotyk, vyzerá mladšie, krajšie a zdravšie. Aby taká bola, je dôležitá pravidelná exfoliácia, čiže odstraňovanie odumretých buniek a následná hydratácia. V lete je pokožka celého tela viac na očiach ako v zime, no treba sa o ňu starať po celý rok :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAkné a jeho zápalové prejavy v podobe vyrážok a bielych hnisavých ložísk, nie je len trápením tínedžerov. Často sa môže prejaviť aj v dospelosti a na zrelej pleti spôsobiť nemalé problémy. Vraví sa, že akné spôsobujú hormonálne zmeny v puberte. Čo ho však spôsobuje vo vyššom veku?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníValentín sa blíži a tak máme o malý dôvod viac sa trošku rozmaznať :) Že ste single? Nevadí! Je predsa potrebné, aby sme v prvom rade mali rady samé seba. Tak sa na seba v zrkadle usmejte, flirtovne na seba žmurknite a poďme na to ;)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPokožka na tvári je vystavená neustálym vplyvom okolia. Tvár obyčajne neskrývame pred ničím, čo sa nachádza v našom prostredí. Práve to robí tvár takú zraniteľnú a jej pokožku veľmi citlivú. O tvár sa treba pozorne starať. Iba tak bude vyzerať zdravo a sviežo v každom období života. Ak máte záujem o pomoc z prírody, vyskúšajte mandľový olej. V nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať, akými spôsobmi môžete mandľový olej na pleť použiť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVšimli ste si medzi ekologickými čistiacimi prostriedkami mydlové orechy? Možno vás hneď napadlo niekoľko otázok. Ako sa dá prať s orechmi? Sú vyrobené z mydla? Funguje to, alebo je to len ďalší výmysel? Môžu orechy peniť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMydlové orechy sú úžasným prírodným prostriedkom na čistenie. Najviac využívané sú ako ekologický prací prostriedok. V minulom článku sme si povedali, ako ich môžete použiť na čistenie v domácnosti, ktoré je šetrné k životnému prostrediu a dnes si povieme, ako ich môžete využiť pre svoju krásu :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV poslednom čase nájdete v ponuke internetových obchodov rôzne produkty, ktoré obsahujú íly alebo samotné íly v práškovej forme. Jedným z týchto ílov je bentonítový íl.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUmývanie vlasov si niekedy vyžaduje nielen čas, ale aj trpezlivosť. V prípade, že si nechcete vlasy umývať každý deň, môžete sa spoľahnúť na suché šampóny. Aj keď sa na trhu nachádza mnoho druhov chemických, suchých šampónov, môžete sa spoľahnúť na silu prírody a pripraviť si suchý šampón doma. Ponúkame vám recepty na suchý šampón na tmavé i svetlé vlasy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte suché, poškodené a lámavé vlasy? Vďaka horúcemu olejovému zábalu môžu byť opäť zdravé a krásne. Čo je vlastne teplý olejový zábal, ako sa robí a aké oleje naň môžete používať? Dozviete sa v nasledujúcich riadkoch...
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKaždý typ pleti má svoje výhody aj nevýhody. Malou výhodou suchej pleti môže byť, že vás zvyčajne netrápi mastno sa lesknúci nos či čelo a má menšie sklony k upchávaniu pórov a vyrážkam. No na druhej strane ju trápia nepríjemné pnutie, svrbenie, či suché šupinky. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete využiť, ak si so svojou suchou pokožkou neviete rady!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAj keď je slnenie veľmi príjemné, občas môže spôsobiť problémy. Pozor si treba dávať najmä na hroziaci úpal. No nemenej nebezpečné sú i kožné choroby, spôsobené nadmerným slnením a tiež spálenie pleti. V takom prípade si pokožka vyžaduje okamžitú starostlivosť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnohí ľudia počas horúcich letných dní doslova trpia. Patríte k nim i Vy? Ledva dýchate, pot sa z Vás leje a horúčava spaľuje celé Vaše telo... No napriek tomu sa musíte venovať každodenným povinnostiam a podávať pracovné výkony. Nejaké to osvieženie by sa určite hodilo. Čo tak osviežujúca pleťová voda, ktorú môžete mať neustále po ruke?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV našich článkoch ste si už mohli prečítať akým zložkám sa v opaľovacích krémoch vyhnúť a tiež aké prírodné alternatívy existujú. Dnes si spolu pripravíme opaľovací olej s použitím výživných za studena lisovaných olejov a oxidu zinočnatého. Netreba k tomu žiadne „kuchárske“ umenie a máte ho namiešaný do 5 minút. Tak poďme na to a už o chvíľu môžete vybehnúť von! :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO tom, že pravidelné používanie antiperspirantov a deodorantov môže spôsobiť rakovinu prsníka, sa popísalo už mnoho. Ako je to v skutočnosti? Je pravda, že tieto kozmetické produkty sú pre naše telo škodlivé? V prvom rade je nutné vysvetliť si, aký je rozdiel medzi antiperspirantom a deodorantom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKvetinové vody a hydrosoly majú pre pleť a krásu množstvo benefitov. Od zjemnenia a hydratácie, po stiahnutie pórov a liečenie. No v neposlednom rade slúžia aj ako skvelá aromaterapia. Stačí si len vybrať kvetinu či bylinku vhodnú pre váš typ pleti. Ideálne takú, ktorá vám aj príjemne vonia. A skrášľujúca zábava môže začať!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPo prečítaní rôznych informácii o tom, koľko škodlivých látok obsahuje bežná kozmetika sa Vám možno postavili vlasy dupkom a najradšej by ste všetko hodili do koša. Po spočítaní cien všetkých položiek, ktoré by ste si museli ako náhradu kúpiť, sa Vám možno do vyhadzovania až tak nechce :D Preto som pre Vás pripravila niekoľko tipov, ako postupne vymeniť Vašu starú škodlivú kozmetiku za prírodnú a nebáť sa pozrieť na výpis z účtu :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNeviem ako vy, ale ja jednoznačne patrím medzi ženy, čo milujú prírodnú kozmetiku. Skúšanie stále nových produktov je pre mňa záľuba, keď vidím tie krásne obaly, zaujímavé zložky a omamné vône, je to pre mňa vždy ako malá oslava :) No musím uznať, že niekedy si to len zbytočne komplikujeme. Ak túžite po jednoduchej starostlivosti o svoju pleť, no bez kompromisov na kvalite, vyskúšajte pleťové oleje.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníViete, že všetko čo aplikujete na svoju pokožku, sa cez ňu vstrebáva do tela. To samozrejme platí aj pre pokožku hlavy. Ak teda používate šampóny plné toxínov, môžete si byť istí, že väčšia časť z nich končí v tele a zasahuje tak organizmus zvnútra. Tomuto nebezpečenstvu sa dá jednoducho vyhnúť - používaním prírodných šampónov na vlasy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrečo by ste mali používať bio ružovú vodu? Pretože po jej užívaní bude Vaša pleť krásna a Vaše vlasy bohaté a zdravé. Samozrejme, také jednoduché to nie je.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPo temnom stredoveku nastalo pre človeka omnoho svetlejšie obdobie. Prišiel novovek so svojimi kultúrnymi, sociálnymi a ekonomickými zmenami. Človek sa stával slobodnejším, čo sa prejavilo aj v oblasti módy, kozmetiky a starostlivosti o telo. Najmä v prvej fáze novoveku, v období renesancie a humanizmu, bol človek doslova stredobodom všetkého diania...
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOd roku 1970 si každoročne 22. apríla pripomíname Deň Zeme. Tento deň vznikol preto, aby si ľudia uvedomili, že zemské zdroje sa pomaly ale iste vyčerpávajú. A tiež je potrebné si uvedomiť, že životné prostredie je nutné chrániť pre budúce generácie a pre všetky ohrozené tvory, ktoré na Zemi žijú. Bohužiaľ, mnohí si neuvedomujú, že situácia je naozaj vážna. Čo teda môže spraviť každý z nás?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníIbištek nie je len jedným z najkrajších kvetov, má aj zdraviu prospešné účinky – či už ho budete piť vo forme čaju zo sušených listov a kvetov alebo ho ako ibištekový prášok využijete v kozmetike na domáce recepty. Ibištek obsahuje veľké množstvo antioxidantov, preto dokáže pitie ibištekového čaju výrazne znížiť privysoký krvný tlak, znížiť hladinu cholesterolu aj riziko vzniku rakoviny. Bohatý je i na vitamín C, vďaka čomu posilňuje imunitný systém.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSkôr ako si začnete užívať dovolenku na slnkom zaliatej pláži, myslite aj na svoju pokožku a vlasy. Aj keď je oddych pri mori skvelým relaxom, slnko a slaná voda môžu zanechať nepríjemné stopy v podobe spálenej pokožky a vysušených vlasoch. Čo si teda treba pribaliť do kufra?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSuchá vlasová pokožka, ktorú sprevádzajú lupiny a svrbenie sa môže objaviť počas celého roku, no v chladnom počasí je pokožka na takéto prejavy ešte náchylnejšia. Nielen, že neustále svrbenie je nepríjemné, ak si večne škrabete pokožku môžete tento stav ešte viac zhoršiť a spôsobiť si ďalšie zápaly. Nehovoriac o rýchlejšie sa mastiacich vlasoch a šupinkách na oblečení. Môže ísť o kožnú chorobu, no aj týchto niekoľko tipov vám môže pomôcť zmierniť prejavy vysušenej vlasovej pokožky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je už v plnom prúde a do mojej dennej rutiny pribudlo niekoľko produktov, ktoré sú podľa mňa na leto ako stvorené :) Preto by som sa o ne v tomto článku rada podelila aj s vami. Otvorte svoju kozmetickú taštičku a nechajte sa inšpirovať, čo nové si môžete do nej pridať :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTo, že esenciálne oleje nepatria len do aróma lampy, už hádam viete. Majú množstvo ďalších využití - napríklad pri masážach, na inhaláciu alebo na liečbu kožných problémov. Vedeli ste však, že esenciálne oleje dokážu vyriešiť viaceré problémy s vlasmi? Prečítajte si, aké esenciálne oleje sú na vlasy najvhodnejšie a ako ich možno využiť!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČo sa týka hygieny a starostlivosti o telo, dalo by sa povedať, že v období stredoveku sa ľudia vrátili o krok späť. Vlastne o poriadny kusisko dozadu, možno dokonca až do praveku! Aby sme im však nekrivdili, pravdou je, že nejako sa svojmu vzhľadu predsa len venovali. No o prehnanej hygiene nemôže byť ani reči.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOkrem pravidelného odstraňovania makeupu, či bežného čistenia pleti a jej exfoliácie je potrebné pleť prečistiť aj ďalším spôsobom a to – čistiacou maskou. Hĺbková očista pleti pomocou ílovej masky je majiteľkám mastnej, či problematickej pleti dobre známa, ale z času na čas si ju môžu dopriať aj majiteľky ostatných typov pleti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKrása – je pominuteľná, relatívna a nemusíte ju nikdy dosiahnuť. Je to však veľmi individuálne, čo človek považuje za krásne. Ako sa hovorí, „100 ľudí 100 chutí.“ Platí to aj v tomto prípade, kedy jednoducho nie každý a každá z Vás vníma toho istého človeka za krásneho. V prvom rade musíte byť spokojná či spokojný Vy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNie je tomu tak dávno, čo šampóny, mydlá, parfumy, krémy... a množstvo ďalších kozmetických produktov, nebolo ani zďaleka samozrejmosťou. Ani nehovoriac o množstve značiek, typov a druhov kozmetiky, z ktorých si môžeme vyberať. Kedysi na umývanie a starostlivosť o telo stačila voda. Aj to často nie čistá a ani teplá. Ako to teda bolo so starostlivosťou o telo kedysi? História kozmetiky siaha až do počiatku ľudstva.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOlej z pšeničných klíčkov má trochu tmavšie zafarbenie a robustnú arómu pšenice. Je bohatý na vitamín A, D, E, B1, B2, B3, B6, F, esenciálne mastné kyseliny, bielkoviny a minerály. Vhodný na použitie samostatne, alebo v aromaterapii ako základný olej
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV roku 2014 som opäť vyskúšala od Bionatural.sk veľa skvelých produktov, z čoho mám nesmiernu radosť :) Do moje zbierky pribudlo veľa miláčikov v podobe prírodnej kozmetiky a spríjemňovali mi môj každodenný rituál krásy. A už sa zas neviem dočkať, kedy pre vás spíšem ďalšie recenzie, lebo okrem toho, že sa s vami môžem podeliť o vlastné skúsenosti, vy si vždy môžete o daný kúsok prírodnej kozmetiky zasúťažiť a tak ju aj vyskúšať na vlastnej koži. To aby ste si overili, že v recenzii fakt nekecám :D
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNadšenci a fanúšikovia prírodnej kozmetiky určite Bionatural blog poznajú. Z času na čas k nám ale zablúdia i náhodní návštevníci, ktorí sa vďaka nášmu blogu zoznámia s bio kozmetikou a jej použitím. Sme radi, ak sa z náhodných návštevníkov stanú pravidelní. Veď práve o tom je tento blog. Prezradiť Vám, čo je na prírodnej a biokozmetike skvelé a naučiť Vás, ako ju používať. Snáď sa nám to i úspešne darí. A tieto články, ktoré boli najčítanejšími v roku 2014, sú toho dôkazom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulom roku sme spustili náš blog a snažili sme sa vám prinášať pravidelne články so zaujímavými informáciami. V tomto článku sa pozrieme na top 5 najčítanejších článkov v roku 2013. Ak sledujete náš blog pravidelne, zrejme budete tieto články poznať, prípadne budú tieto informácie pre vás nové a zaujímavé.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPri výbere kozmetiky sa vždy ( keď je to možné) snažím pozorne študovať zloženie. Najjednoduchšie je to pri nákupe cez e-shopy . Ak predajcovia uvádzajú aj zloženie, jednotlivé neznáme zložky si jednoducho vyhľadám a zistím čo sú zač :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAk hľadáte čosi, čo Vaše vlasy umyje naozaj dostatočne a pritom šetrne a bez nežiaducich zvyškov, mali by ste vyskúšať mydlá na vlasy. Zoznámte sa s nimi...
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLevanduľa. Obľúbená rastlina s fialovými krásne voňavými kvietkami, ktorá má mnohé pozitívne účinky na človeka. A to po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Existuje množstvo druhov levandule. No len niektoré sú naozaj liečivé. K nim môžeme zaradiť takzvanú pravú levanduľu, ale aj lavandin. Aký je medzi nimi rozdiel?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOlej Tea Tree, známy tiež ako čajovníkový olej, pochádza z Austrálie. To, že je mimoriadne užitočný a dokáže vyriešiť množstvo zdravotných problémov, vedeli už austrálski domorodci. Listy stromu Melaleuca alternifolia (čajovník austrálsky) totiž drvili, inhalovali a prikladali na postihnuté miesta. Z Austrálie sa Tea Tree olej rozšíril do celého sveta a tak môžeme využívať jeho protiplesňové, antiseptické a antivírusové vlastnosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoužívate vo svojej domácnosti osviežovače vzduchu? Možno často vetráte a vzduch u Vás doma je svieži. V zime to však nie je práve ideálne riešenie. A ak máte domáce zvieratko, prípadne susedov s podivnými kulinárskymi zručnosťami, zápachom sa asi nevyhnete. Ako proti nim bojovať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPopri pravidelnom čistení pleti, exfoliácii (čiže pílingu) a hydratačnom kréme, netreba zabúdať ani na pleťové masky. Veľmi populárne a efektívne sú hĺbkovo čistiace masky, ktoré póry prečistia avšak veľmi užitočné sú aj hydratačné masky. A to nie len pre suchú pleť!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto sa nezadržiteľne blíži a preto sa naň pripravte čím skôr! Slnečné lúče plné UV žiarenia, horúci vzduch, chlórová či slaná voda, to všetko dá pokožke aj vlasom celkom zabrať. No našťastie sme v prírode objavili jeden poklad, ktorý pochádza z pichľavého kríku, ktorý nás v lete poteší aj červenými sladkými plodmi. Zoznámte sa s malinovým olejom, tu je niekoľko dôvodov prečo si ho zamilujete! :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKvetinové vody – hydroláty majú veľa možností využitia. Môžete si nimi osviežiť a dočistiť pleť, zamiešať s nimi ílovú masku, ale tiež pôsobia ako príjemná aromaterapia.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMastné, suché, so sklonom k tvorbe lupín... Našli ste sa v niektorom z týchto typov vlasov? Potom vyskúšajte esenciálne oleje na vlasy! Pozrite si nasledujúci zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžete použiť na svoje problematické vlasy. Aké majú účinky?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVlasy si občas žijú svojim vlastným životom, no keď máme krásny účes, hneď máme krajší deň! :) Aj moje vlasy napriek dobrej starostlivosti nevyzerajú vždy najlepšie. Keď to už len šampón s kondicionérom nezvládajú, je čas na niečo extra. Na vlasový zábal! Dnes som pre vás pripravila niekoľko tipov na vlasové zábaly a to pre rôzne typy vlasov. Inšpirujte sa! :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníViete, že slnečné lúče spôsobujú zo všetkých faktorov najrýchlejšie starnutie pleti? A práve tu teda aj najviac platí, že najdôležitejšia je prevencia. Letné lúče už hrejú ostošesť a preto je pravý čas vytiahnuť výzbroj proti slnku :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMastná a problematická pleť - majiteľky takejto pleti budú so mnou asi súhlasiť, že starostlivosť o tento typ pleti nie je najjednoduchší. Upchávajúce sa a rozšírené póry, večne lesklá pleť, v horšom prípade aj zapálené vyrážky, či akné. Ako sa o takúto pleť teda starať? Tu je niekoľko tipov, ktoré fungujú pre mňa :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulom článku sme si povedali čo spôsobuje vznik akné. Povedali sme si aké sú spôsoby jeho liečenia. Chcete sa vyhnúť radikálnym riešeniam ako sú prístrojové terapie, či antibiotiká? Skúste bojovať s akné pomocou prírodnej kozmetiky. Existujú už hotové produkty na boj proti akné, prípadne rôzne esenciálne a rastlinné oleje, ktoré prejavy akné dokážu takisto zmierniť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRadi si sušíte a uskladňujete rôzne druhy bylín? Bylinky ale nemusíte používať len na prípravu čaju. Môžete si doma vyrobiť rôzne bylinkové oleje, ktoré slúžia na liečbu kožných problémov, prípadne na rozžiarenie a ozdravenie vlasov. Aké bylinkové oleje sú užitočné a na čo ich používať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRáno sa pozriete do zrkadla a vaša pleť je unavená, máte kruhy pod očami a niekde ste si dokonca objavila i suché červené miesta alebo zopár nečakaných akné. Po zime, kedy je naša pleť ťažko skúšaná vonkajšími vplyvmi a zradilo nás i telo, ktoré si počas tohto obdobia urobilo dostatočné zásoby nielen tuku ale i toxínov, nie je na škodu podstúpiť nejakú vhodnú očistu tela.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNech už máte akokoľvek zdravú pleť bez akné, zrejme sa i na Vašej tvári nájdu zanesené póry. Áno, sú to presne tie škaredé „čierne bodky“! Ako sa ich zbaviť? Vytláčaním to len zhoršíte. Na čierne bodky sa musí jemne...
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoužívanie olejov na mastnú a problematickú pleť je témou mnohých diskusií. Reklamy sľubujú dokonalé vyčistenie pleti od všetkej mastnoty, pleťové vody s alkohol majú vysušiť prípadné vyrážky a hydratačný krém jedine bez obsahu oleja. Je ale tento prístup správny a je naozaj olej pre mastnú pleť taká hrozba? Mastná pleť sa zdá byť logicky mastná, takže pridávať na ňu ďalší olej sa mnohým zdá ako nezmysel. Veď práve nadbytok oleja spôsobuje upchaté póry a nepekné vyrážky. Či nie?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNájsť si chvíľku pre seba. Oddych. Relax. Vypnúť a na nič nemyslieť. Toto všetko sa mi akosi vždy spája s vaňou plnou horúcej vody, všadeprítomnou vôňou a zaujímavými prísadami, vďaka ktorým je možné spraviť kúpeľ tak trochu magickým. Voňavé sviečky, či aromalampy ešte viac dotvoria atmosféru.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKakaové maslo je charakteristické najmä svojou svetložltou farbou a krásnou vôňou. Známe je aj svojimi blahodarnými účinkami na pokožku. Používať ho môžete pri akomkoľvek type pleti, no najviac ho ocení suchá, namáhaná a citlivá pokožka. Ak ste už vyskúšali všetko, no Vaša suchá pleť ešte stále nie je taká, akú by ste ju chceli mať, je čas vyskúšať kakaové maslo. Ako na to?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSviatok všetkých dám – Medzinárodný deň žien, je tu. Ako ho budete oslavovať? Čo tak dať si pauzu, milé dámy? Strávte tento deň tak, že sa budete venovať len samy sebe. Dokonale zrelaxujete svoje telo, ale aj myseľ. Prinášame Vám zopár tipov, ako si Medzinárodný deň žien užiť naozaj naplno.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníČisté prírodné oleje sú vynikajúce pre všetky typy pleti, no pre pleť suchú sú priam stvorené! Vyberajte čo najkvalitnejšie oleje, ideálne za studena lisované a v bio kvalite. Môžete ich použiť priamo na tvár, na protivráskovú masáž, na obohatenie hydratačných krémov a tiež do domácich pleťových masiek a zábalov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVyskúšať hennu, či ostať pri svojej klasickej farbe na vlasy? Ak váhate, či by ste mali hennu začať používať a neviete, čo iné okrem farby môže Vašim vlasom ponúknuť, čítajte ďalej! Henna totiž nie je len obyčajné farbivo.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDetská pokožka je mimoriadne citlivá. To, ako sa o pokožku svojho dieťatka budete starať, sa odrazí na jej kvalite v neskoršom veku. A každá matka predsa chce, aby bolo jej dieťa zdravé a malo peknú pleť. Čo robiť, aby pokožka Vášho dieťaťa netrpela a mala všetko, čo potrebuje?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníObľúbili ste si prírodnú kozmetiku a drogériu? V tom prípade by ste mali siahnuť aj po bio dekoratívnej kozmetike. Ak používate napríklad make-up, zrejme ho na pleť nanášate každý deň. Oveľa zdravšou a pre pleť prirodzenejšou alternatívou je práve prírodný make-up.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníChcete používať skutočne kvalitné mydlo? Chcete mať zdravú pokožku a krásne vlasy? Chcete znížiť množstvo chemických prostriedkov v domácnosti tým, že ich nahradíte jediným originálnym a kvalitným produktom?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníŽltý povlak na zuboch môže mať rôzne príčiny. Či už je dôsledkom ochorení, užívania liekov, fajčenia, pitia alkoholu alebo len nesprávnej hygieny, určite neprospieva kráse. Ak sa teda chcete zbaviť nepekného povlaku a mať krajšie zuby, zoznámte sa s metódou vyplachovania ústnej dutiny a zubov olejom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRozhodli ste sa odfarbiť si vlasy hennou? Výborný nápad. Henna totiž vlasy nielen zafarbí, ale má na ne aj množstvo ďalších pozitívnych účinkov. Čo sa o bežných farbách na vlasy rozhodne povedať nedá. Pri pravidelnom užívaní henny budú vlasy zdravšie, pevnejšie, lesklejšie... jednoducho krajšie! Ak sa v odtieňoch henny veľmi nevyznáte, poradíme Vám, ktorý je ten správny pre Vaše vlasy.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSlivkový olej si neužíva ani zďaleka toľko slávy ako napríklad marhuľový, či mandľový olej. Kedysi zažíval veľký boom olivový olej a vlastne je populárny aj doteraz. No popravde, k mojim miláčikom nikdy nepatril :) Z vlasov mi nešiel dobre zmyť, no čo bolo najhoršie bola jeho vôňa :D Ak je však primiešaný k ďalším zložkám, tak mi jeho prítomnosť samozrejme nevadí.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrečo práve valentínsky? Pretože krásne vonia a pokožka bude po jeho použití hebká, vláčna a príjemne voňavá. A ešte preto, že je to vynikajúci DIY darček pre všetky ženy, ktoré máš rada a chceš im to ukázať ručne vyrobeným darčekom! Vyrob si sama valentínsky píling, ktorý poteší nielen teba, ale aj tvoje kamarátky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO chvíľu je tu sviatok všetkých zamilovaných - Valentín. Že ešte nemáte pre svoju drahú polovičku vyhliadnutý žiadny valentínsky darček? A že ani len netušíte, čo by to malo byť? Nedivíme sa. Počas roka je totiž veľa príležitostí na obdarovanie. A tak nápady postupne dochádzajú. Na Valentína to však s darčekmi nemusíte preháňať. Vyberte niečo malé, ale zároveň pekné a praktické. Napríklad dobrú kozmetiku. Prinášame Vám zopár dobrých tipov.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSviatok sv. Valentína sa nezadržateľne blíži a zovšadiaľ sa na nás valí červená… Môžeme sa vzpierať, ale Valentín nepustí a tak bude lepšie, ak si to užijeme a poddáme sa tomu. Čarovné obdobie lásky využijeme na to, aby sme ukázali hlavne samy sebe, aký je to príjemný pocit mať sa rád. Potom tú lásku budeme schopní šíriť i na našich blízkych.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV kuchyni, v kúpeľni, v lekárničke... prírodné bio rastlinné oleje vo Vašej domácnosti určite nájdu využitie. Neviete, prečo by ste ich mali vymeniť za tradičné a doteraz používané produkty? Čím sú rastlinné oleje také výnimočné? Prezradíme Vám zopár dôvodov, prečo sa bio rastlinné oleje naozaj oplatí používať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNie je to len stimulujúci nápoj, bez ktorého si mnohí nevedia predstaviť ráno. Káva je tiež obľúbenou pochúťkou pri pečení a je účinná aj pri starostlivosti o pokožku. A to práve vďaka vysokému obsahu kofeínu. Vedeli ste, že káva a krása majú k sebe naozaj veľmi blízko?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPotrebuje Vaše telo i Vaša duša relax? V tom prípade si doprajte olejové masáže. Tie sú známe už tisíce rokov a sú významnou súčasťou ajurvédskej medicíny. Takéto olejové masáže majú nielen relaxačné účinky, ale môžu významne prispieť k riešeniu niektorých zdravotných problémov. Prečítajte si teda, ktoré esenciálne a rastlinné oleje sú na masáže najvhodnejšie a ako Vám takéto masáže môžu prospievať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníJe tu obdobie s chladným, rýchlo sa meniacim počasím, kedy neviete ako sa máte vlastne obliecť a obuť, takže premrznúť nie je problém. Nečudujte sa preto, ak Vás zo dňa na deň skolí nachladnutie. Jeho príznaky, spojené s bolesťou hrdla, upchatým nosom a prípadne aj zvýšenou teplotou, nie sú vôbec príjemné. Antibiotiká sú však na liečbu nachladnutia úplne zbytočné. Vyliečte sa radšej doma - s pomocou esenciálnych olejov!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUž je tu zas nový rok?! Vyzerá to tak. No aspoň si môžeme spolu zrekapitulovať, čo sa počas neho stalo dobré :) Ja som si našla novú prácu, vypestovala si vlasy po zadok a samozrejme vyskúšala veľa super prírodnej kozmetiky :) Mám síce pár overených kúskov, no najradšej experimentujem vždy s niečím novým. Tu je môj výber toho najlepšieho z e-shopu bionatural.sk, čo som za posledný rok vyskúšala.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníObdarovať všetkých členov rodiny je niekedy tvrdý oriešok. Dochádzajú Vám nápady a zlyháva fantázia? Neviete, aké darčeky vybrať pre svojich rodinných príslušníkov? Ak chcete, aby bol darček skutočne hodnotný, ale aj užitočný, pouvažujte o kvalitnej biokozmetike.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníRok 2013 je pomaly za nami. Na nasledujúcej infografike sme pripravili malý prehľad udalostí roku 2013, ktoré boli pre nás nejakým spôsobom významné.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníFigs and Rouge je britská značka, ktorý má vo svojej ponuke krémy na ruky a balzamy na pery. Všetky výrobky sú prírodné, neobsahujú ropné látky a parabény. Sú bohaté na antioxidanty, veľmi dobre hydratujúce, majú dlhotrvajúci účinok a sú obľúbené i medzi slávnymi herečkami. Pozrite si 10 dôvodov prečo balzamy Figs and Rouge pravidelne používať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAko zvládate predvianočný stres? Niekto si dopraje pohár vareného vína so škoricou. Iný zas relaxačný kúpeľ, prípadne upokojujúcu hudbu. A niekto sa radšej zavrie do izby a snaží sa toto obdobie ignorovať. No skúšali ste už aróma terapiu s použitím esenciálnych olejov? Tie dokážu vyriešiť fyzické aj psychické neduhy spojené s týmto krásnym, no zároveň hektickým adventným obdobím.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTento olej, získavaný zo semien šípky lisovaním za studena, je bez vône a má krásne jantárové sfarbenie. Je mimoriadne prospešný pre pokožku, pretože má omladzujúce, ošetrujúce, hojivé a regeneračné účinky. Preto svoje uplatnenie nájde nielen v kozmetickom, ale aj vo farmaceutickom priemysle. Šípkový olej v bio kvalite by nemal chýbať ani u Vás doma. Ak Vás zaujíma, ako a prečo by ste ho mali používať, čítajte ďalej.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSú veľmi obľúbené pri aróma terapii a masážach. Ale aj pri vnútornom užívaní môžu mať naozaj pozitívne účinky pri rôznych neduhoch. A preto sa ich oplatí vyskúšať aj týmto spôsobom. Ako teda používať éterické oleje vnútorne?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníHamamel Virgínsky má na pokožku celého tela naozaj blahodarné účinky. Obsahuje totiž účinné látky, ktoré sú tiež súčasťou mnohých homeopatických liečivých prípravkov a prípravkov alternatívnej medicíny.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSom majiteľkou problematickej pleti a to občas až príliš doslovne. Vo všeobecnosti mám pleť mastnú, s prekonaným akné, ale niekedy je zmiešaná (paradoxne moje najviac mastné oblasti bývajú aj najviac suché) a v zime sa moja pleť mení na ešte viac suchú. Keďže je vonku čím ďalej väčšia zima, pleti budem musieť dodať ešte viac hydratácie, zvláčnenia a ochrany než v letných mesiacoch.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDlhé roky som trpela akné. Problematická pleť s akné sa u mňa objavila v čase, keď ostatní rovesníci mali ešte krásnu pleť. No, aspoň v niečom som bola výnimočná ;) A takáto pleť mi ostala až do doby, kedy som už medzi pubertiakov vekovo nepatrila.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTeplý letný večer, posedenie pri ohni... keď tu zrazu začnú útočiť! Otravné komáre, mušky a rôzny dotieravý hmyz. Príjemné posedenie dokážu premeniť na maratón škriabania a fackovania sa, s cieľom prizabiť hmyz priamo na svojom tele. Ako sa proti nim chrániť?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrápia Vás hemoroidy? Čo je príčinou ich vzniku a ako možno hemoroidy vyliečiť? Dá sa vôbec zbaviť nepríjemných príznakov, ktoré toto ochorenie sprevádzajú?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKeby všetko fungovalo tak ako tento obchod, mali by sme sa výborne.