Levanduľa, esenciálny olej 10 ml

Jazvy vznikajú ako dôsledok zranení, po operácii, tie menšie aj po akné alebo kiahňach. Môžu byť estetickým problémom alebo pripomenú udalosti, pri ktorých vznikli. V lekárňach nájdete dosť krémov, ktoré sľubujú ich zmiernenie alebo úplné zahojenie. Príroda nám však ponúka aj iné alternatívy. Najlepšie prírodné prostriedky na jazvy máte možno doma aj teraz.

Mnohí považujú éterické oleje len za akési voňavé olejčeky, ktoré osviežia priestor. Nie je to však ani zďaleka tak. Éterické oleje majú naozaj široké spektrum zdravotných využití. Od bolestí hlavy a svalov, cez nespavosť, až po depresie. A mať liečivé éterické oleje vo forme roll-onu vždy poruke sa určite oplatí!

Používate éterické oleje? Máme pre vás ďalší zaujímavý tip na ich využitie. Vyrobte si domáce hydratačné sérum. Hydratácia totiž nie je potrebná len v prípade, že máte suchú pokožku. Vedeli ste, že mastná pokožka sa nadmerne mastí aj preto, že nedostáva dostatok vlhkosti? Vynahrádza si to práve nadmernou tvorbou mazu.

Kým leto je obyčajne sprevádzané úsmevom, dobrou náladou a optimizmom, jeseň mnohí považujú za akési smutné obdobie. Namiesto radosti z jarmokov, farebného lístia, pečených gaštanov a vareného vínka prichádza pocit nešťastia.

Aromaterapia si aj na Slovensku získava čoraz viac fanúšikov a ľudia s radosťou využívajú benefity týchto voňavých pokladov. Aromapsychológia je terapeutická metóda, ktorá spája lekárske poznatky z oboru psychológie a aromaterapie. Čo všetko by ste o nej ešte mali vedieť?

Hľadáte dokonalý parfum, no stále ste ho nenašli? Možno sa vám páčia viaceré vône, no žiadna nie je tak akurát a na každej vám čosi prekáža. A zdráhate sa zaplatiť desiatky eur za vôňu, ktorá pre vás nie je top. Je tu riešenie! Vyrobte si vlastný parfum.

Éterické oleje majú úžasné liečivé účinky. Viete však, že ich nemusíte používať len v aróma lampe alebo difuzéri? Máme pre vás zopár tipov, s ktorými využijete liečivú silu éterických olejov každý deň.

Leto. Úžasné obdobie, kedy môžeme do večera vysedávať na terase a užívať si príjemné počasie. Bohužiaľ, za prítomnosti rôzneho hmyzu. Či už sú to komáre, nočné motýle alebo pavúky. A čo je ešte horšie, tento hmyz sa v lete nezdržiava len vonku, ale vlezie priamo do vašej obývačky! Našťastie existujú éterické oleje, ktoré hmyz spoľahlivo odpudia.

Ak čítate tento blog, určite súhlasíte s tým, že domáci repelent proti kliešťom je omnoho lepší ako kupovaný. V skratke – prírodný repelent je mimoriadne účinný a zároveň neškodný. Nemusíte si na pleť aplikovať zbytočnú chémiu a kliešte sa vám aj tak budú vyhýbať. Takže ako pripraviť domáci repelent?

Levanduľa. Obľúbená rastlina s fialovými krásne voňavými kvietkami, ktorá má mnohé pozitívne účinky na človeka. A to po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Existuje množstvo druhov levandule. No len niektoré sú naozaj liečivé. K nim môžeme zaradiť takzvanú pravú levanduľu, ale aj lavandin. Aký je medzi nimi rozdiel?

V minulom článku sme si povedali čo spôsobuje vznik akné. Povedali sme si aké sú spôsoby jeho liečenia. Chcete sa vyhnúť radikálnym riešeniam ako sú prístrojové terapie, či antibiotiká? Skúste bojovať s akné pomocou prírodnej kozmetiky. Existujú už hotové produkty na boj proti akné, prípadne rôzne esenciálne a rastlinné oleje, ktoré prejavy akné dokážu takisto zmierniť.

Valentín sa blíži a tak máme o malý dôvod viac sa trošku rozmaznať :) Že ste single? Nevadí! Je predsa potrebné, aby sme v prvom rade mali rady samé seba. Tak sa na seba v zrkadle usmejte, flirtovne na seba žmurknite a poďme na to ;)

Suchá vlasová pokožka, ktorú sprevádzajú lupiny a svrbenie sa môže objaviť počas celého roku, no v chladnom počasí je pokožka na takéto prejavy ešte náchylnejšia. Nielen, že neustále svrbenie je nepríjemné, ak si večne škrabete pokožku môžete tento stav ešte viac zhoršiť a spôsobiť si ďalšie zápaly. Nehovoriac o rýchlejšie sa mastiacich vlasoch a šupinkách na oblečení. Môže ísť o kožnú chorobu, no aj týchto niekoľko tipov vám môže pomôcť zmierniť prejavy vysušenej vlasovej pokožky.

To, že esenciálne oleje nepatria len do aróma lampy, už hádam viete. Majú množstvo ďalších využití - napríklad pri masážach, na inhaláciu alebo na liečbu kožných problémov. Vedeli ste však, že esenciálne oleje dokážu vyriešiť viaceré problémy s vlasmi? Prečítajte si, aké esenciálne oleje sú na vlasy najvhodnejšie a ako ich možno využiť!

Mastné, suché, so sklonom k tvorbe lupín... Našli ste sa v niektorom z týchto typov vlasov? Potom vyskúšajte esenciálne oleje na vlasy! Pozrite si nasledujúci zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžete použiť na svoje problematické vlasy. Aké majú účinky?

Umývanie vlasov si niekedy vyžaduje nielen čas, ale aj trpezlivosť. V prípade, že si nechcete vlasy umývať každý deň, môžete sa spoľahnúť na suché šampóny. Aj keď sa na trhu nachádza mnoho druhov chemických, suchých šampónov, môžete sa spoľahnúť na silu prírody a pripraviť si suchý šampón doma. Ponúkame vám recepty na suchý šampón na tmavé i svetlé vlasy.

O tom, že pravidelné používanie antiperspirantov a deodorantov môže spôsobiť rakovinu prsníka, sa popísalo už mnoho. Ako je to v skutočnosti? Je pravda, že tieto kozmetické produkty sú pre naše telo škodlivé? V prvom rade je nutné vysvetliť si, aký je rozdiel medzi antiperspirantom a deodorantom.

Teplý letný večer, posedenie pri ohni... keď tu zrazu začnú útočiť! Otravné komáre, mušky a rôzny dotieravý hmyz. Príjemné posedenie dokážu premeniť na maratón škriabania a fackovania sa, s cieľom prizabiť hmyz priamo na svojom tele. Ako sa proti nim chrániť?

Leto už skončilo a začala nám jeseň. Počasie je čím ďalej viac chladné a studený vietor či dážď môže zaťažiť pleť aj vlasy. Vyzbrojte sa preto výživnými olejmi a hurá do boja proti chladu :)

Naše nohy sú tak užitočné a napriek tomu patria medzi najviac zanedbávané časti tela. Koľko času venujeme napríklad našej tvári? Vyčistiť, nalíčiť, odlíčiť, dopriať jej masku, píling, sérum, krém,...No poriadnu pedikúru si doprajeme len výnimočne.

Používate vo svojej domácnosti osviežovače vzduchu? Možno často vetráte a vzduch u Vás doma je svieži. V zime to však nie je práve ideálne riešenie. A ak máte domáce zvieratko, prípadne susedov s podivnými kulinárskymi zručnosťami, zápachom sa asi nevyhnete. Ako proti nim bojovať?

Začalo sa obdobie jesene a s ním sa spája i zmena počasia. Dni sú viditeľne kratšie, slnko slabšie, rána chladnejšie a dážď častejší. Nálada sa nám mení na melancholickú a nezlepší nám ju ani nachladnutie či zachrípnutie, alebo kašeľ.

Olejové zábaly tvoria dôležitú časť starostlivosti o vlasy – najmä o tie suché, vlnité a poškodené. Oleje dodajú vlasom krásny lesk, hebkosť a pružnosť. Olejové kúry ponúkajú aj v salónoch, avšak je otázne koľko čistého oleja takáto kúra skutočne obsahuje, pretože častokrát tvoria väčšinu obsahu silikóny.

Sú veľmi obľúbené pri aróma terapii a  masážach. Ale aj pri vnútornom užívaní môžu mať naozaj pozitívne účinky pri rôznych neduhoch. A  preto sa ich oplatí vyskúšať aj týmto spôsobom. Ako teda používať éterické oleje vnútorne?

Ako zvládate predvianočný stres? Niekto si dopraje pohár vareného vína so škoricou. Iný zas relaxačný kúpeľ, prípadne upokojujúcu hudbu. A niekto sa radšej zavrie do izby a snaží sa toto obdobie ignorovať. No skúšali ste už aróma terapiu s použitím esenciálnych olejov? Tie dokážu vyriešiť fyzické aj psychické neduhy spojené s týmto krásnym, no zároveň hektickým adventným obdobím.

Prečo práve valentínsky? Pretože krásne vonia a pokožka bude po jeho použití hebká, vláčna a príjemne voňavá. A ešte preto, že je to vynikajúci DIY darček pre všetky ženy, ktoré máš rada a chceš im to ukázať ručne vyrobeným darčekom! Vyrob si sama valentínsky píling, ktorý poteší nielen teba, ale aj tvoje kamarátky.

Trápia vás unavené či opuchnuté oči? Očné okolie je veľmi citlivá oblasť našej tváre, a preto tu pokožke treba dopriať špeciálnu starostlivosť. A čo je lepšie, ako si pripraviť vlastný očný krém, do ktorého pridáte len samé prírodné dobroty?

Milujete levanduľu len vďaka jej vôni? Je však oveľa užitočnejšia ako ste možno vedeli. Je očarujúca vzhľadom, vôňou i svojimi účinkami. Využitie preto našla v sirupoch, mede, dekoráciách, aromaterapii, parfémoch, medicíne a kozmetike. Už staroveký Gréci poznali jej blahodárne účinky na pokožku a preto ju pridávali do kúpeľa. Prinášame Vám jednoduchý DIY recept z levandule úzkolistej vo forme hojivého levanduľového krému, ktorý využijete od hlavy až po päty.

Levanduľa je skvost, ktorý má nespočetné množstvo benefitov na naše zdravie. Ani si nevieme predstaviť, na čo všetko sa dá využiť. Poslúži napríklad pri výrobe kozmetiky, používa sa v kuchyni, ale aj na dekoračné účely. Poradí si so zdravotnými problémami, uľaví pri psychickom napätí, dodá energiu. Je to rastlinka, o ktorej sa oplatí dozvedieť viac.

O tom, že pravidelné čistenie pleti je dôležité ste už určite počuli. Stačí si nájsť pár minút v rámci večernej hygieny (ideálne aj rannej) a Vaša pleť sa Vám zato určite náležite odvďačí. Vyskúšajte preto pleťový čistič s ricínovým olejom, ktorý Vašu pleť dôkladne vyčistí a s použitím rôznych pomerov rastlinných olejov je vhodný na všetky typy pleti.

Na svete azda neexistuje jediný človek, ktorý by nemal svoje trápenia, problémy a bolesti. A platí pravda, že každému sa práve to jeho trápenie zdá najzložitejšie a najhoršie. Ak sa však človek dlhodobo trápi, častom sa to negatívne prejaví aj na jeho fyzickom zdraví. Existuje však možnosť, ako si pri niektorých problémoch pomôcť a uľaviť. A to aj bez zložitých zákrokov, či liekov.

Ak máte citlivú pokožku, určite uznáte, že starostlivosť o ňu vôbec nie je jednoduchá. Použitie nevhodnej kozmetiky môže spôsobiť rôzne alergické reakcie, a to od začervenania a svrbenia pleti, až po tvorbu vyrážok.

Rôzne éterické oleje majú skutočne široké možnosti použitia a veľa pozitívnych účinkov na telo aj dušu človeka. Čo olej, to špecifický účinok.

Každým rokom prichádza jar o niečo skôr. Zimy sú teplé a tak sa nebezpečné kliešte a nepríjemné komáre objavujú nielen v prírode, ale aj v záhradách. Stretnutie s nimi nie je obyčajne veľmi príjemné, ale pomôcť si môžete niekoľkými skvelými trikmi.

Trpíte poruchami spánku? Môže sa to prejavovať rôzne. Možno nemôžete dlho do noci zaspať, máte „ľahký“ spánok, prípadne sa v noci prebudíte a potom už zaspať nedokážete. Nie je to nič príjemné. Bez kvalitného spánku sú dni plné nervozity a únavy.

Leto je nenávratne preč a z trónu ho zosadila pani jeseň. Niekto ju miluje pre farebnosť a hravosť, inú ju neznášajú a netrpezlivo čakajú na jar. Tak či onak je jeseň naozaj zaujímavým obdobím, ktorí si môžete spríjemniť éterickými olejmi.

Prichádza v ten najnevhodnejší čas. Nepekne vyzerá a bolí. Prečo sa opar objavuje a prečo sa ho nikdy nezbavíte? Pozrite si s nami tipy a rady, ako ho zahojiť čo najrýchlejšie a ako sa mu vyhnúť.

Poznáte aromaterapiu? Možno ste tento výraz počuli už mnoho krát. Ale netušíte, čo vlastne znamená. Aromaterapia je čosi ako prírodná medicína. Na liečenie využíva silu esenciálnych olejov. Tie pochádzajú z rastlín a majú úžasné účinky na ľudský organizmus. Mnohé z nich pôsobia antivírusovo, antibakteriálne, antifungálne, ovplyvňujú produkciu hormónov alebo pôsobia imunostimulačne.

Éterické oleje nie sú len vône, ktoré potešia vaše zmysly a osviežia domácnosť. Sú to skutočné prírodné lieky, ktoré dokážu pomôcť dokonca aj pri podpore imunity. Čo je v dobe, kedy vo svete zúri koronavírus, naozaj veľké pozitívum.

Súčasná situácia na Slovensku je pre nás všetkých veľmi ťažká. Bojíme sa, čo prinesie budúcnosť a myslíme najmä na to, aby naša rodina ostala zdravá. Mnohí bojujeme so smútkom, zlou náladou alebo nervozitou. Pomôcť môžu aj éterické oleje, ktoré zlepšia náladu a pochádzajú z prírody.

Éterické oleje majú obrovskú liečivú silu. Treba však vedieť, ako ich správne používať! Nie všetky sa totiž hodia pre rôzne typy pleti, či pri rôznych kožných problémoch. Ak sa však s účinkami éterických olejov zoznámite a naučíte sa ich používať, môžete využiť ich úžasnú prírodnú silu vo svoj prospech. Napríklad aj na ošetrenie pleti po opaľovaní.

Esenciálne oleje sú malým pokladom z prírody, ktorého silu využijete celoročne. Vedeli ste, že práve v lete sa stanú vítanými spoločníkmi, ktorí nám pomôžu osviežiť sa, odohnať hmyz alebo zlepšiť nepokojný spánok počas horúcej noci?

Sústrediť sa na prácu alebo učenie môže byť niekedy ťažké. Ovplyvňuje nás veľké množstvo vecí okolo nás a esenciálne oleje na zlepšenie sústredenia a koncentráciu môžu byť nápomocné.

Nie každý má rád jesenné počasie. Ochladí sa, prší, je hmlisto, dni sú tmavšie a pochmúrnejšie. Trpieť môže telo i duša, a preto je dôležité nájsť riešenie a spríjemniť si toto obdobie. Ktoré esenciálne oleje vám spríjemnia jeseň?

20. november je vyhlásený za Medzinárodný deň bez fajčenia. Možno už dlhšie bojujete so snahou prestať fajčiť. Tento deň by mohol byť pre vás novým štartom! Vieme, že prestať fajčiť je veľmi ťažké. Pomôže vám možno aj príroda.

S letom a slnkom prichádza čas, ktorý trávime v prírode, pri vode alebo pri rôznych športoch. Toto radostné obdobie so sebou prináša aj rôzne nástrahy v podobe štípancov od hmyzu, spálenín od slnka, drobných poranení. Čo všetko by mala obsahovať vaša prírodná lekárnička?