Trpieť ekzémom určite nie je nič príjemné. Začervenaná, podráždená, svrbivá a popraskaná koža nevyzerá dobre a okrem toho sú tieto miesta aj poriadne boľavé. Je pravda, že za vznik ekzému môže nesprávna životospráva a nadmerný stres. Preto ak chcete atopický ekzém odstrániť, najprv by ste mali začať od zdravej stravy a minimalizácie stresu. Ako však zmierniť boľavé príznaky ekzému? Existujú rôzne prírodné prostriedky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníBradavice. Boľavé a nepekné výrastky na pokožke, ktoré sa môžu objaviť prakticky kdekoľvek. Potrápiť vás môžu na rukách, na chodidlách, ale dokonca aj na tvári. Už ste s nimi bojovali? Tak určite viete, že zbaviť sa ich nie je nič jednoduché. Prečo vznikajú a ako ich odstránite prírodnou cestou?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníAj keď je slnenie veľmi príjemné, občas môže spôsobiť problémy. Pozor si treba dávať najmä na hroziaci úpal. No nemenej nebezpečné sú i kožné choroby, spôsobené nadmerným slnením a tiež spálenie pleti. V takom prípade si pokožka vyžaduje okamžitú starostlivosť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníO tom, že pravidelné používanie antiperspirantov a deodorantov môže spôsobiť rakovinu prsníka, sa popísalo už mnoho. Ako je to v skutočnosti? Je pravda, že tieto kozmetické produkty sú pre naše telo škodlivé? V prvom rade je nutné vysvetliť si, aký je rozdiel medzi antiperspirantom a deodorantom.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníDnes tu máme niečo pre potešenie našich pier - DIY balzámik na pery, ktorý si pripravíte ľahko a rýchlo. Na prípravu prírodného balzamu, ktorý vaše pery krásne hydratuje a zároveň chráni, vám stačia tri jednoduché zložky - vhodný prírodný olej, tuhé maslo a vosk.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMimoriadne prospešný pre pleť, vlasy, aj nechty. Arganový olej je neoceniteľným pomocníkom, ktorý zabezpečí, že vaša pokožka bude zdravá, vláčna a krásna. Určite sa oplatí mať ho doma!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMnohých ľudí trápia najmä v zime suché a popraskané pery. Nie je to len estetický problém, môžu byť predzvesťou vážnejšieho ochorenia a navyše aj bolia. Poradíme vám, ako tomu predísť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTeplých dní pribúda a leto sa nám prejavilo v plnej kráse, preto sa treba poohliadnuť po prípravkoch pre krásnu pokožku a vlasy – priamo z prírody! Pripravila som pre Vás zoznam mojich obľúbených produktov, ktoré mi najmä v lete nesmú chýbať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrírodné pleťové krémy obsahujú samé dobré veci a máte pri nich pocit, akoby ste sa ocitli v prírode obklopení bylinkami, kvetmi a stromami. Poľská značka L´Orient Cosmetique Naturel ich v ponuke má a rozhodne stoja za zmienku. Denný krém s bio zeleným čajom je ako stvorený na teplé dni.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPred niekoľkými rokmi som sa zoznámila s nimbovým olejom, ktorý má podobné účinky ako známy čajovníkový olej, aj keď o niečo menej príjemnú vôňu :) Nakoľko som si ho obľúbila, bola som veľmi zvedavá aj na nimbový prášok, ktorý tvoria pomleté listy z nimby. A vôbec ma nesklamal! Doma mám už druhé balenie :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníOlej Tea Tree, známy tiež ako čajovníkový olej, pochádza z Austrálie. To, že je mimoriadne užitočný a dokáže vyriešiť množstvo zdravotných problémov, vedeli už austrálski domorodci. Listy stromu Melaleuca alternifolia (čajovník austrálsky) totiž drvili, inhalovali a prikladali na postihnuté miesta. Z Austrálie sa Tea Tree olej rozšíril do celého sveta a tak môžeme využívať jeho protiplesňové, antiseptické a antivírusové vlastnosti.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníIbištek nie je len jedným z najkrajších kvetov, má aj zdraviu prospešné účinky – či už ho budete piť vo forme čaju zo sušených listov a kvetov alebo ho ako ibištekový prášok využijete v kozmetike na domáce recepty. Ibištek obsahuje veľké množstvo antioxidantov, preto dokáže pitie ibištekového čaju výrazne znížiť privysoký krvný tlak, znížiť hladinu cholesterolu aj riziko vzniku rakoviny. Bohatý je i na vitamín C, vďaka čomu posilňuje imunitný systém.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKeď ste sa už naučili vyrobiť si vlastné telové maslo a viete tiež, že si môžete pripraviť domáci pleťový krém, určite Vás poteší aj pár šikovných receptov na krém na ruky. Prečítajte si teda nasledujúce recepty na doma vyrobené krémy na ruky. Okrem potrebných ingrediencií tu nájdete aj jednoduché postupy na výrobu. Iste si niektorý z nasledujúcich krémov obľúbite!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulom článku sme zistili, čo je najčastejšou príčinou vzniku žltého povlaku na zuboch. Viete už teda, prečo Vaše zuby nie sú krásne biele. Čo s tým? Nemusíte kupovať drahé bieliace zubné pasty. Sú plné chémie a výsledok nie je zaručený! Vyskúšajte radšej profesionálne čistenie u dentistu. No predtým možno skúsiť aj domáce bielenie zubov. Výhodou je že je to lacné a zubom iste nepoškodíte.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníLeto je úžasné obdobie. Kúpaliská, grilovačky, večerné posedenia... Ale aj komáre, kliešte, včely, osy, pavúky a ďalší hmyz, ktorý práve v tomto období doslova číha na to, aby si mohol uštipnúť!
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrápite sa s kvalitou alebo hustotou vašich vlasov? Vyskúšali ste už rôzne šampóny, kúry a masky na vlasy, ale stále to nie je ono? Zrejme ste ešte neskúsili ricínový olej na vlasy. Ten dokáže s vlasmi naozaj zázraky. Ako pomôže a ako ho používať na vlasy?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníStudený vietor, sneh, mrazivé počasie a následne prekúrené miestnosti, či nosenie čapice – vlasy sa takýmto podmienkam veru vôbec netešia. Preto som pre vás pripravila niekoľko tipov, ako môžete pomôcť svojim vlasov (nielen) v zime :)
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrávite množstvo času na slnku? S radosťou sa opaľujete, ale nemyslíte pritom na dostatočnú ochranu svojej pleti? V tom prípade sa nesmiete čudovať, ak sa vám na pokožke objavia pigmentové škvrny. Práve slnko totiž môže byť spúšťačom ich tvorby. Ako sa chrániť a čo s pigmentovými škvrnami, ak už sa objavili?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPravidelné čistenie pleti je veľmi dôležité, najmä ak máte mastnú a problematickú pleť. Práve tento typ pleti sa často vyznačuje rozšírenými a upchatými pórmi, či čiernymi bodkami. Vďaka správnej starostlivosti je však možné ich výskyt minimalizovať. Pravidelná návšteva kozmetičky môže byť drahá, preto odporúčam vyskúšať tento jednoduchý postup ako si dopriať hĺbkové vyčistenie pleti aj doma.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPrvé slnečné lúče k nám prišli už v apríli a mnohí ľudia neodolali opaľovaniu a pobytu v prírode. Poznáte zásady zdravého opaľovania? Pre pokožku sú mimoriadne dôležité, aby ostala zdravá a vyhla sa nebezpečným ochoreniam.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSuchá vlasová pokožka, ktorú sprevádzajú lupiny a svrbenie sa môže objaviť počas celého roku, no v chladnom počasí je pokožka na takéto prejavy ešte náchylnejšia. Nielen, že neustále svrbenie je nepríjemné, ak si večne škrabete pokožku môžete tento stav ešte viac zhoršiť a spôsobiť si ďalšie zápaly. Nehovoriac o rýchlejšie sa mastiacich vlasoch a šupinkách na oblečení. Môže ísť o kožnú chorobu, no aj týchto niekoľko tipov vám môže pomôcť zmierniť prejavy vysušenej vlasovej pokožky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSom majiteľkou problematickej pleti a to občas až príliš doslovne. Vo všeobecnosti mám pleť mastnú, s prekonaným akné, ale niekedy je zmiešaná (paradoxne moje najviac mastné oblasti bývajú aj najviac suché) a v zime sa moja pleť mení na ešte viac suchú. Keďže je vonku čím ďalej väčšia zima, pleti budem musieť dodať ešte viac hydratácie, zvláčnenia a ochrany než v letných mesiacoch.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníÉterické oleje majú obrovskú liečivú silu. Treba však vedieť, ako ich správne používať! Nie všetky sa totiž hodia pre rôzne typy pleti, či pri rôznych kožných problémoch. Ak sa však s účinkami éterických olejov zoznámite a naučíte sa ich používať, môžete využiť ich úžasnú prírodnú silu vo svoj prospech. Napríklad aj na ošetrenie pleti po opaľovaní.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMáte mastnú a problematickú pleť? Trápi vás akné? Hľadáte niečo, čo vašu pokožku skutočne do hĺbky vyčistí? V tom prípade by ste mali siahnuť po aktívnom (čiernom) uhlí. Že ho poznáte len ako prvú pomoc pri tráviacich problémoch? Môže byť. No aktívne uhlie toho dokáže oveľa viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSpomínate si na recenziu na Denný krém s bio zeleným čajom od L´Orient Cosmetique Naturel? Bola som s ním veľmi spokojná a mojej zmiešanej pleti so sklonom k akné pomáhal. K nemu mám aj nočný krém a spolu sa naozaj dopĺňajú.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníUsmievame sa, robíme grimasy, mračíme sa, plačeme... a naša pokožka s tým nemá žiadny problém a neustále sa naším emóciám prispôsobuje. Postupom času však vplyvom rôznych faktorov pomaly ale iste stráca svoju elasticitu, až príde to osudové ráno a vy si všimnete tie jemné čiarky okolo očí, výraznejšie ryhy okolo úst od vašich večných úsmevov a snažíte sa pleť vyhladiť, vypínate ju a nič! Tie viditeľné stopy našich odžitých rokov ostávajú prítomné. Hovorí sa, že príroda pozná liek na všetko, tak čo nám naša odborníčka poradí na vrásky?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPotom, čo sme objavili, že olivový olej sa dá použiť na oveľa viac, než len do šalátov, zažil niekoľko rokov obrovskej slávy. Robili sme si z neho vlasové zábaly a vtierali do pokožky ako verného bojovníka proti vráskam. No jeho vôňa nebola úplne najlepšia a postupne na naše poličky pribudli rôzne ďalšie olejové zázraky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV minulom článku sme si povedali čo spôsobuje vznik akné. Povedali sme si aké sú spôsoby jeho liečenia. Chcete sa vyhnúť radikálnym riešeniam ako sú prístrojové terapie, či antibiotiká? Skúste bojovať s akné pomocou prírodnej kozmetiky. Existujú už hotové produkty na boj proti akné, prípadne rôzne esenciálne a rastlinné oleje, ktoré prejavy akné dokážu takisto zmierniť.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníSuché a zničené vlasy trápia nejednu ženu. Môže to súvisieť so zle zvolenou kozmetikou, častým farbením vlasov alebo ich žehlením, kulmovaním alebo fénovaním. Vhodne zvolená kozmetika však dokáže malé zázraky a netreba sa báť ju vyskúšať.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTo, že prírodné a bio kozmetické produkty sú pre pokožku a vlasy najvhodnejšie, si uvedomujú aj mnohé celebrity. Niektoré hviezdy sa práve vďaka kvalitnej kozmetike pýšia zdravou a skvele vyzerajúcou pleťou. Zdravému životnému štýlu prepadli natoľko, že dokonca začali vyrábať bio a prírodnú kozmetiku pod vlastnými značkami. Ktoré hollywoodske hviezdy sa rozhodli, že bio kozmetika je pre ne to pravé?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMoja prvá skúsenosť s nimbou bola vďaka nimbovému oleju a neskôr som mala možnosť vyskúšať aj nimbový prášok a bola som uchvátená ! :) Oba sa stali mojimi stálicami, ktoré chcem mať vždy po ruke a preto by som vám rada o nimbe (neem) povedala niečo viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníS letom a slnkom prichádza čas, ktorý trávime v prírode, pri vode alebo pri rôznych športoch. Toto radostné obdobie so sebou prináša aj rôzne nástrahy v podobe štípancov od hmyzu, spálenín od slnka, drobných poranení. Čo všetko by mala obsahovať vaša prírodná lekárnička?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníKvalitné Africké čierne mydlo, pochádzajúce od výrobných združení napríklad v Ghane alebo Nigérii, má typickú tmavohnedú až čiernu farbu. Tvar, veľkosť, prípadne aj zloženie mydla sa môže líšiť v závislosti od toho, v ktorej africkej krajine bolo vyrobené. V každom prípade však pravé Africké čierne mydlo neobsahuje žiadne konzervačné, či chemické látky.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníNeporiadok v našom okolí plodí neporiadok v našej mysli. Zaoberáme sa tým, že si musí upratať toto alebo dať do poriadku tamto a nemáme čas myslieť sami na seba a na to, čo prežívame. Z tohto dôvodu nemám rada veľké množstvo kozmetiky a s tým suvisiaci fyzický neporiadok. Nadchli ma produkty, ktoré majú rôznoraké použitie a tým mi ušetria miesto v kúpeľni, ale i moju peňaženku. Preto som sa rozhodla vykúšať Tekuté kastílske mydlo zn. Dr. Bronner.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníVýber kvalitného prírodného dezodorantu môže byť ako beh na dlhé trate. Niektoré obsahujú sódu, iné sa ťažko nanášajú, niektoré nie sú také voňavé, ako sme očakávali. Dnes by som Vám rada ukázala dezodorant v spreji Sea wave od Officina Naturae. Prírodných dezodorantov v spreji som ešte veľa nemala, preto to bola veľká výzva.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníTrápia Vás hemoroidy? Čo je príčinou ich vzniku a ako možno hemoroidy vyliečiť? Dá sa vôbec zbaviť nepríjemných príznakov, ktoré toto ochorenie sprevádzajú?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníMastná a problematická pleť s akné netrápi ľudí len v puberte. U niekoho môžu problémy zmiznúť keď sa ustália „pubertálne“ hormóny, niekto sa nezbaví problematickej pleti nikdy a niekoho problémy s pleťou prekvapia až po puberte, napriek tomu, že predtým mal pleť bezproblémovú.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníV poslednom čase nájdete v ponuke internetových obchodov rôzne produkty, ktoré obsahujú íly alebo samotné íly v práškovej forme. Jedným z týchto ílov je bentonítový íl.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoužívate vo svojej domácnosti osviežovače vzduchu? Možno často vetráte a vzduch u Vás doma je svieži. V zime to však nie je práve ideálne riešenie. A ak máte domáce zvieratko, prípadne susedov s podivnými kulinárskymi zručnosťami, zápachom sa asi nevyhnete. Ako proti nim bojovať?
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníArganový olej je známy svojimi omladzujúcimi účinkami na pleť, vlasy a nechty. Pleti dodáva hydratáciu, tým zabraňuje vysúšaniu pleti a tvorbe vrások. To všetko vďaka vysokému pomeru prírodných látok, ktoré obsahuje. Vitamín E, nenasýtené mastné kyseliny, prírodné karotenoidy, prírodné fenoly a fenolové kyseliny sú látky, ktoré robia bio argánový olej veľmi účinným. Povedzme si o tomto zázračnom oleji viac.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaníPoznáte to. Na tvár ste si nadšene naniesli ílovú masku a po jej zmytí čakáte, že vaša pleť bude čistejšia, krajšia, možno rozžiarenejšia. Namiesto toho na vás zo zrkadla pozerá tvár ako červená rajčinka :) A sakra.
Pokračovať v čítaní Pokračovať v čítaní