ru%EF%BF%BD%EF%BF%BDov%EF%BF%BD%EF%BF%BD voda

Ak nakúpite výrobky slovenskej značky Navia v hodnote minimálne 13€, dostanete od nás darček zadarmo - mätovú organickú bylinkovú vodu.

BIOnatural kvíz - vedomostná súťaž so štyrmi otázkami. Témou dnešného kvízu je hamamel.

Spríjemnite si svetový deň životného prostredia

Pýtate sa, prečo by ste mali šetriť vodou? Mnoho ľudí vidí za šetrením vody iba úsporu financií.  No omnoho vážnejší dôvod je ten, že pitná voda už v dnešnej dobe ani zďaleka nie je samozrejmosťou.

Kvetinová voda nesmie na mojej poličke nikdy chýbať. Stálicami sú určite ružová a levanduľová, no veľmi rada skúšam všetky možné :) Ak máte problematickú pleť ako ja, určite vyskúšajte aj hamamelovú vodu, ktorá chladí a sťahuje póry, alebo čajovníkovú (tea tree), ktorá pôsobí antibakteriálne. Problematická pleť sa často stretáva so zápalmi a podráždením. No a harmanček je na tieto problémy ako stvorený!

Kvetinové vody a hydrosoly majú pre pleť a krásu množstvo benefitov. Od zjemnenia a hydratácie, po stiahnutie pórov a liečenie. No v neposlednom rade slúžia aj ako skvelá aromaterapia. Stačí si len vybrať kvetinu či bylinku vhodnú pre váš typ pleti. Ideálne takú, ktorá vám aj príjemne vonia. A skrášľujúca zábava môže začať!

Kajeput striedavolistý (Melaleuca alternifolia/Tea Tree) pochádza z Austrálie. Je to menší strom, dorastajúci do výšky 5 až 7 metrov. Prirodzené prostredie výskytu sú bažinaté oblasti, pozdĺž riek. Domorodcami je od nepamäti využívaný ako „liek na všetky choroby“. Ak vás zaujíma viac, čítajte ďalej!

Hamamel Virgínsky má na pokožku celého tela naozaj blahodarné účinky. Obsahuje totiž účinné látky, ktoré sú tiež súčasťou mnohých homeopatických liečivých prípravkov a prípravkov alternatívnej medicíny.

Mnohí ľudia počas horúcich letných dní doslova trpia. Patríte k nim i Vy? Ledva dýchate, pot sa z Vás leje a horúčava spaľuje celé Vaše telo... No napriek tomu sa musíte venovať každodenným povinnostiam a podávať pracovné výkony. Nejaké to osvieženie by sa určite hodilo. Čo tak osviežujúca pleťová voda, ktorú môžete mať neustále po ruke?

Prečo by ste mali používať bio ružovú vodu? Pretože po jej užívaní bude Vaša pleť krásna a Vaše vlasy bohaté a zdravé. Samozrejme, také jednoduché to nie je.

Kvetinové vody – hydroláty majú veľa možností využitia. Môžete si nimi osviežiť a dočistiť pleť, zamiešať s nimi ílovú masku, ale tiež pôsobia ako príjemná aromaterapia.

Všimli ste si už niekedy v popise Vášho liečiva obsah účinnej látky Hamamelis Virginiana? Zrejme áno, pojem hamamel je u nás totiž pomerne rozšírený. A najskôr šlo o nejaký typ homeopatika. Hamamel je totiž účinná látka pochádzajúca z prírody. Nie nadarmo sa jej výnimočné účinky využívajú práve v homeopatických liekoch a alternatívnej medicíne!

Steká vám po tvári potôčik potu a pri pohľade na teplomer vás chytajú mdloby? Letná „horúčka“ je tu! A to sa človek toľko na to leto teší :) S týmito tipmi ho ale dúfam zvládnete zas o niečo lepšie a tak môže pohodové leto pokračovať naďalej.

Návod na účinnú masku na tvár s aktívnym uhlím a Aritha práškom, ktorá vašu pokožku vyčistí, zbaví ju povrchových nečistôt a nahromadeného mazu v póroch.

Ženy sa rady skrášľujú rôznymi líčidlami. S láskou nanášajú make up, očné tiene, lícenky i rúž a podčiarkujú svoju krásu. Do odličovania sa už ale tak veľmi nehrnú. Viete, prečo je chyba ísť spať nalíčená?

Leto je krásny obdobím, na ktoré netrpezlivo čakáme. Túžime po veselých hrách vo vode, prechádzkach pod holým nebom, bicyklovaní, kolobežkovaní i korčuľovaní. Na slnku trávime viac času a odráža sa to na krásne opálenej pokožke. Treba mať ale na pamäti, že leto je veľkou záťažou pre naše vlasy.

Všetci vieme, že umelo vyrábané, drahé a chemicky upravované čistiace prípravky na pleť ju skôr vysušujú a pripravujú o prirodzenú vlhkosť. Po ich používaní je pleť najprv príliš vysušená. Aby sa hydratovala, produkuje viac oleja, čo následne spôsobuje jej zvýšené mastenie. A výsledkom je charakteristická “T” zóna, čiže mastné čelo, nos a brada a vysušený zvyšok tváre. Aj Vy mate podobné problémy s pleťou? Je čas začať si čistiť pleť olejom.

Leto je čarovné obdobie, kedy si vychutnávame pobyt v prírode, pri vode a na slnku. Dôležité je venovať viac pozornosti nielen pokožke, ale aj vlasom, ktoré môže zničiť slnko, piesok i morská a chlórovaná voda. Prečítajte si niekoľko jednoduchých krokov, vďaka ktorým vaša koruna krásy opäť zažiari.

Teplých dní pribúda a leto sa nám prejavilo v plnej kráse, preto sa treba poohliadnuť po prípravkoch pre krásnu pokožku a vlasy – priamo z prírody! Pripravila som pre Vás zoznam mojich obľúbených produktov, ktoré mi najmä v lete nesmú chýbať.

O henne a farbení hennou ste už určite počuli. Ak to tak nie je a henna je pre vás nový pojem, kliknite si na niektorý z našich článkov na blogu, aby ste sa o henne dozvedeli viac.

Skôr ako si začnete užívať dovolenku na slnkom zaliatej pláži, myslite aj na svoju pokožku a vlasy. Aj keď je oddych pri mori skvelým relaxom, slnko a slaná voda môžu zanechať nepríjemné stopy v podobe spálenej pokožky a vysušených vlasoch. Čo si teda treba pribaliť do kufra?

Po šesťdesiatke sú zmeny na pokožke viditeľné. Ako zlepšiť jej vzhľad vo vyššom veku? Pravidelnou starostlivosťou, ktorá bude zahŕňať nasledujúce kroky. 

Nebaví vás zložitá starostlivosť o pleť s tonou kozmetických produktov? V tom prípade je pre vás ako stvorený skinimalizmus. Čo to je a ako ho praktizovať?

COSMOS je európskym certifikátom ktorý sa riadi normou vytvorenou podľa stanov piatich členov.

Najčastejšie otázky ohľadne tovaru, obrázkov tovaru, dátumu spotreby...

Slnečné žiarenie, znečistené prostredie, fajčenie, pitie alkoholu, zlá životospráva no aj ďalšie faktory prispievajú k starnutiu pokožky. Keďže vekom sa už pomaly približujem k tridsiatke, téma starnutia pokožky ma začína zaujímať čím ďalej tým viac. Samozrejme na prevenciu nikdy nie je priskoro :) K tomu je moja pleť aj problematická a len tak hocičo na ňu nezaberie. Preto som do tejto masky zahrnula moje obľúbené prísady, ktoré prospejú rôznym typom pokožky.

Pravidelné čistenie pleti je veľmi dôležité, najmä ak máte mastnú a problematickú pleť. Práve tento typ pleti sa často vyznačuje rozšírenými a upchatými pórmi, či čiernymi bodkami. Vďaka správnej starostlivosti je však možné ich výskyt minimalizovať. Pravidelná návšteva kozmetičky môže byť drahá, preto odporúčam vyskúšať tento jednoduchý postup ako si dopriať hĺbkové vyčistenie pleti aj doma.

V poslednom čase nájdete v ponuke internetových obchodov rôzne produkty, ktoré obsahujú íly alebo samotné íly v práškovej forme. Jedným z týchto ílov je bentonítový íl.

Máte pleť so sklonmi k akné? Potom jej určite pomôže táto DIY čistiaca maska na aknóznu pleť.

Prinášame vám recept na skvelý DIY revitalizačný toner s ibištekom a ružovou vodou, ktorý čistí pokožku, odstráni make-up, tonizuje a jemne hydratuje pleť.

22. Apríl sa už roky spája s oslavami Dňa Zeme. Je to ekologicky motivovaný sviatok. Poukazuje na dopady ľudskej činnosti na životné prostredie a spätne na zdravie človeka. Nejde len o masový priemysel, ktorý zanecháva čierne stopy na ovzduší, pôde a vode. Ide aj o jednotlivcov. Neuvažujú nad dôsledkami svojej činnosti, konzumu, a následnej produkcii odpadu.

To, že osobná hygiena má obrovský vplyv na to, či sa vírusom nakazíte alebo nie, nie je len mýtus. Je to skutočne tak. Nestačí si ale ruky jednoducho opláchnuť vodou. Aby ste predišli riziku nákazy, musíte si ruky vedieť správne umývať a dôkladne ošetrovať. Poradíme vám, čo všetko treba robiť, aby ste vírusom zahatali cestu!

Viete, že éterické oleje môžete použiť aj na pomoc svojim domácim miláčikom? Avšak spôsob použitia éterických olejov pre zvieratá sa od toho ľudského mierne líši. V tomto článku sa pozrieme na to, ako môžu éterické oleje pomôcť vášmu psíkovi a zbaviť ho parazitov. Pridáme tiež zopár receptov na prírodný repelent pre psa. 

Pri výbere kozmetiky sa vždy ( keď je to možné) snažím pozorne študovať zloženie. Najjednoduchšie je to pri nákupe cez e-shopy . Ak predajcovia uvádzajú aj zloženie, jednotlivé neznáme zložky si jednoducho vyhľadám a zistím čo sú zač :)

Keď ste sa už naučili vyrobiť si vlastné telové maslo a viete tiež, že si môžete pripraviť domáci pleťový krém, určite Vás poteší aj pár šikovných receptov na krém na ruky. Prečítajte si teda nasledujúce recepty na doma vyrobené krémy na ruky. Okrem potrebných ingrediencií tu nájdete aj jednoduché postupy na výrobu. Iste si niektorý z nasledujúcich krémov obľúbite!

Vlasy si občas žijú svojim vlastným životom, no keď máme krásny účes, hneď máme krajší deň! :) Aj moje vlasy napriek dobrej starostlivosti nevyzerajú vždy najlepšie. Keď to už len šampón s kondicionérom nezvládajú, je čas na niečo extra. Na vlasový zábal! Dnes som pre vás pripravila niekoľko tipov na vlasové zábaly a to pre rôzne typy vlasov. Inšpirujte sa! :)

Rok 2016 ubehol ako voda a je už minulosťou. Veríme, že aj v tomto roku ste našli na našom blogu veľa zaujímavých článkov, z ktorých ste sa dozvedeli niečo nové, prípadne vám pomohli vyriešiť nejaký problém. Ak sledujete náš blog pravidelne, zrejme budete tieto články poznať, ak nie, budú tieto informácie pre vás nové a zaujímavé.

Mastná a problematická pleť - majiteľky takejto pleti budú so mnou asi súhlasiť, že starostlivosť o tento typ pleti nie je najjednoduchší. Upchávajúce sa a rozšírené póry, večne lesklá pleť, v horšom prípade aj zapálené vyrážky, či akné. Ako sa o takúto pleť teda starať? Tu je niekoľko tipov, ktoré fungujú pre mňa :)

Pokožka na tvári je vystavená neustálym vplyvom okolia. Tvár obyčajne neskrývame pred ničím, čo sa nachádza v našom prostredí. Práve to robí tvár takú zraniteľnú a jej pokožku veľmi citlivú. O tvár sa treba pozorne starať. Iba tak bude vyzerať zdravo a sviežo v každom období života. Ak máte záujem o pomoc z prírody, vyskúšajte mandľový olej. V nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať, akými spôsobmi môžete mandľový olej na pleť použiť.

Horúce letné dni sú pre tohtoročnú sezónu definitívne za nami. Nie je to však len čas na výmenu šatníka. Zmeniť by ste mali aj spôsob starostlivosti o pleť a typ kozmetiky. Poradíme Vám, ako sa starať o pleť na konci leta, aby bola aj naďalej zdravá a krásna.

Túžite po tom, aby vaše oblečenie bolo hebké, voňavé a na dotyk príjemné, a aby aj po mesiacoch pôsobilo ako čisto nové? Tento váš sen sa môže stať skutočnosťou, ak sa naučíte správne prať. Máme pre vás 6 tipov, ktoré sú dostupné pre každého.

Kokosový olej, známy a obľúbený v potravinárstve a tiež na medicínske účely, si môžete vyrobiť aj doma. Neviete ako? Prečítajte si zopár tipov!

Striedanie ročných období prináša aj zmeny v starostlivosti o našu pleť. Vždy potrebuje niečo iné, aby bola zdravá a krásna. V dnešnom článku si môžete prečítať naše tipy, ako sa starať o pleť v zime.

Sviatky sú za rohom a slávnostne vyzerajúce sladkosti striehnu na každom rohu. Správny čokoholik samozrejme nepotrebuje práve tento sviatok na to, aby si zamaškrtil – každý deň môže byť sviatok :D Ak si ale náhodou strážite líniu, môžete svoje telo rozmaznať aspoň týmto sladkým voňavým pílingom. V opačnom prípade zoberte do kúpeľne s týmto pílingom aj kúsok čokolády, či horúceho kakaa.

V roku 2014 som opäť vyskúšala od Bionatural.sk veľa skvelých produktov, z čoho mám nesmiernu radosť :) Do moje zbierky pribudlo veľa miláčikov v podobe prírodnej kozmetiky a spríjemňovali mi môj každodenný rituál krásy. A už sa zas neviem dočkať, kedy pre vás spíšem ďalšie recenzie, lebo okrem toho, že sa s vami môžem podeliť o vlastné skúsenosti, vy si vždy môžete o daný kúsok prírodnej kozmetiky zasúťažiť a tak ju aj vyskúšať na vlastnej koži. To aby ste si overili, že v recenzii fakt nekecám :D

Suchá vlasová pokožka, ktorú sprevádzajú lupiny a svrbenie sa môže objaviť počas celého roku, no v chladnom počasí je pokožka na takéto prejavy ešte náchylnejšia. Nielen, že neustále svrbenie je nepríjemné, ak si večne škrabete pokožku môžete tento stav ešte viac zhoršiť a spôsobiť si ďalšie zápaly. Nehovoriac o rýchlejšie sa mastiacich vlasoch a šupinkách na oblečení. Môže ísť o kožnú chorobu, no aj týchto niekoľko tipov vám môže pomôcť zmierniť prejavy vysušenej vlasovej pokožky.

Rozmarín a arómaterapia jednoducho idú k sebe! Tento esenciálny olej patrí vôbec k najpopulárnejším a najpoužívanejším. Dôvodom je aj jeho všestrannosť. Rozmarín totiž využijete tak pri fyzických, ako aj pri psychických ťažkostiach. Prečo by ste ho mali vyskúšať?

Jeseň prechádza zo svojej krásne farebnej časti do tej chladnejšej a neraz aj zamračenej. Napriek tomu je príroda stále neuveriteľne krásna a ponúka nám svoje dary v podobe byliniek. Viete, aké si môžete doma vyskúšať bylinkové recepty na mesiac november?

O banánovej maske ste už určite aspoň počuli a pokiaľ ste ju nevyskúšali, nastal čas to napraviť :) Olejové zábaly mám síce rada, ale občas sa mi stane, že oleje z vlasov zle vymyjem a hneď je po paráde. Preto je z času na čas príjemné dodať vlasom výživu aj vo forme ľahkej, hydratačnej ovocnej masky :)

Každý typ pleti má svoje výhody aj nevýhody. Malou výhodou suchej pleti môže byť, že vás zvyčajne netrápi mastno sa lesknúci nos či čelo a má menšie sklony k upchávaniu pórov a vyrážkam. No na druhej strane ju trápia nepríjemné pnutie, svrbenie, či suché šupinky. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete využiť, ak si so svojou suchou pokožkou neviete rady!

Neviem koľko míňate na čistiace prostriedky vy, ale moje náklady na drogériu sa rapídne znížili. Niekedy som kupovala pracie a čistiace prostriedky a minula každý mesiac cca 20 - 30 eur (v závislosti od toho či som kupovala prostriedok na pranie). Teraz miniem maximálne 5 eur mesačne a ešte nezaťažujem životné prostredie nákupom stále nových plastových obalov.

Trpieť ekzémom určite nie je nič príjemné. Začervenaná, podráždená, svrbivá a popraskaná koža nevyzerá dobre a okrem toho sú tieto miesta aj poriadne boľavé. Je pravda, že za vznik ekzému môže nesprávna životospráva a nadmerný stres. Preto ak chcete atopický ekzém odstrániť, najprv by ste mali začať od zdravej stravy a minimalizácie stresu. Ako však zmierniť boľavé príznaky ekzému? Existujú rôzne prírodné prostriedky.

Určite vám záleží na tom, aby ste mali krásne a zdravé vlasy. Musíte však pre ne niečo urobiť a naopak, niektorých vecí sa vyvarovať! Čomu sa teda vyhnúť, aby ste si vlasy zbytočne nezničili? A ak sa vám už náhodou podarilo vlasy poškodiť, ako im pomôžete?

Mnohí z nás sa po dovolenke pýšia krásnou opálenou pokožkou, ktorá pripomína čokoládu. Tešíme sa z toho, ako nás pobozkajú slnečné lúče a budeme šantiť v mori či chodiť po horách. Hoci na prvý pohľad je krásna, nesmieme zabúdať na to, že slnečné lúče jej môžu dať poriadne zabrať.

Na našom blogu ste si mohli prečítať už viacero článkov o tom, aké výborné účinky majú esenciálne oleje. Dnes by sme vám radi ukázali esenciálne oleje na problematickú pleť.

Exotická Afrika ponúka mnoho prírodných zázrakov, ktoré sa dajú využiť v starostlivosti o telo. Bambucké maslo patrí k tým najobľúbenejším. Získava sa z plodov stromu, ktorý sa odborne nazýva Vitellaria paradoxa. Aj keď sa bambucké maslo využíva v Afrike najmä ako potrava a liečivo, po celom svete ho ľudia poznajú skôr pre jeho kozmetické účinky na pleť a vlasy.

Aj keď je slnenie veľmi príjemné, občas môže spôsobiť problémy. Pozor si treba dávať najmä na hroziaci úpal. No nemenej nebezpečné sú i kožné choroby, spôsobené nadmerným slnením a tiež spálenie pleti. V takom prípade si pokožka vyžaduje okamžitú starostlivosť.

O tom, že pravidelné používanie antiperspirantov a deodorantov môže spôsobiť rakovinu prsníka, sa popísalo už mnoho. Ako je to v skutočnosti? Je pravda, že tieto kozmetické produkty sú pre naše telo škodlivé? V prvom rade je nutné vysvetliť si, aký je rozdiel medzi antiperspirantom a deodorantom.

Detská pokožka je mimoriadne citlivá. To, ako sa o pokožku svojho dieťatka budete starať, sa odrazí na jej kvalite v neskoršom veku. A každá matka predsa chce, aby bolo jej dieťa zdravé a malo peknú pleť. Čo robiť, aby pokožka Vášho dieťaťa netrpela a mala všetko, čo potrebuje?

Chladný vietor fučí o dušu, a tak nie je snáď nič príjemnejšie než sa zababušiť do deky a popíjať horúci bylinkový čaj. Ak patríte medzi bylinkové víly, určite ste si cez jar a leto nazbierali bylinky do zásoby. Ale ak aj nie, na Slovensku máme aj tak krásny výber byliniek. Alebo máte radšej tie zahraničné? Tu je pár tipov, ktoré by ste mali počas chladných dní využiť :)

Suché päty väčšinou nebolia, ale nie sú príliš pekné. Dokážu nás  naozaj potrápiť a je veľmi dôležité, aby sme sa o ne starali. Veď naše nohy nás nesú všade tam, kde chceme.

Aj keď vonku stále zúri zima a zdá sa nám, že príroda ešte tuho spí, pomaly, ale isto možno zbierať prvé bylinky. Poďte sa s nami pozrieť na recepty, ktoré si z nich môžete pripraviť.

Usmievame sa, robíme grimasy, mračíme sa, plačeme... a naša pokožka s tým nemá žiadny problém a neustále sa naším emóciám prispôsobuje. Postupom času však vplyvom rôznych faktorov pomaly ale iste stráca svoju elasticitu, až príde to osudové ráno a vy si všimnete tie jemné čiarky okolo očí, výraznejšie ryhy okolo úst od vašich večných úsmevov a snažíte sa pleť vyhladiť, vypínate ju a nič! Tie viditeľné stopy našich odžitých rokov ostávajú prítomné. Hovorí sa, že príroda pozná liek na všetko, tak čo nám naša odborníčka poradí na vrásky?

Ak sa vám objaví akné na tvári, určite skúšate rôzne kozmetické výrobky, aby ste sa ho čo najskôr zbavili. No ak žiadna kozmetika nezaberá, možno by ste mali zabojovať s pomocou jednoduchých prírodných tipov. V nasledujúcich bodoch sa dozviete, ako na akné prírodne.

Pokožka našich rúk dostáva zabrať viac, ako si uvedomujeme. Vysušuje ju horúca voda pri umývaní riadu i sprchovaní, agresívne čistiace prostriedky, manuálna práca, práca v kancelárii, chladné i veterné počasie. Výber kvalitného krému preto nie je luxus, ale nevyhnutnosť. V opačnom prípade nás potrápi suchá, drsná a popraskaná koža so sklonom k záderom okolo nechtov.

Ak čítate tento blog, určite súhlasíte s tým, že domáci repelent proti kliešťom je omnoho lepší ako kupovaný. V skratke – prírodný repelent je mimoriadne účinný a zároveň neškodný. Nemusíte si na pleť aplikovať zbytočnú chémiu a kliešte sa vám aj tak budú vyhýbať. Takže ako pripraviť domáci repelent?

To čarovné obdobie je tu. Čas, kedy zbalíme kufre a aspoň na chvíľu necháme realitu všedných dní za dverami. Túlame sa svetom a užívame si všetko plnými dúškami. Pred odchodom na dovolenku alebo víkend premýšľame, čo si vziať a aké situácie by nás mohli postretnúť. Mám pre Vás pár tipov na zaujímavé kúsky, ktoré by v dovolenkovom kufri nemali chýbať.

Je to jedno z najkrajších období roka, na ktoré sa veľmi tešíme. Vonku v prírode trávime omnoho viac času a vychutnávame si láskavé slnečné lúče. Pravdou ale je, že naše vlasy môžu trpieť o niečo viac a po lete je potrebné dopriať im tú najjemnejšiu starostlivosť.

Každá zmena ročného obdobia vplýva aj na stav našej pleti. S nástupom chladnejších jesenných dní môže byť pleť suchšia a tiež potrebuje zregenerovať po horúcom letnom počasí.

Šťastný a zdravý úsmev je našou najkrajšou ozdobou, a preto sa oň musíme dôkladne starať. Existuje veľa možností, ako pomôcť zdraviu našich zubov a príroda nám v tom výborne pomáha.

Sex je dôležitou súčasťou našich životov. Neraz sa stane, že najmä v dlhodobých vzťahoch môže vášeň trochu vyhasnúť a spôsobiť tak problémy. Nebojte sa o nich s partnerom hovoriť a skúste si ľúbostný život spestriť. Esenciálne oleje s afrodiziakálnym účinkom zaženú nudu a spríjemnia chvíle vo dvojici.

Leto sa nezadržiteľne blíži a preto sa naň pripravte čím skôr! Slnečné lúče plné UV žiarenia, horúci vzduch, chlórová či slaná voda, to všetko dá pokožke aj vlasom celkom zabrať. No našťastie sme v prírode objavili jeden poklad, ktorý pochádza z pichľavého kríku, ktorý nás v lete poteší aj červenými sladkými plodmi. Zoznámte sa s malinovým olejom, tu je niekoľko dôvodov prečo si ho zamilujete! :)

Aj vás trápia čierne bodky na nose? Možno nie sú tak viditeľné ako klasické akné, no aj z čiernych bodiek sa môžu vytvoriť hnisavé vyrážky. Vytláčanie čiernych bodiek je síce riešením, ale nie vždy pomôže. Objavia sa totiž znova. Preto je dôležité spoznať príčinu ich vzniku a pracovať na ich účinnom odstránení.

5. júna sa každoročne oslavuje „Svetový deň životného prostredia“. Bol vyhlásený už v roku 1972 na prvej konferencii Organizácie spojených národov (OSN). Vtedy aj dnes je pripomienkou toho, že človek svojím životom silne vplýva na životné prostredie, a nie vždy pozitívne.

V minulosti prešla kozmetika výraznými zmenami. Prírodné a rastlinné líčidlá vymenilo ľudstvo za kozmetiku na báze olova. Neskôr, s rozvojom prírodných vied, začala vznikať kozmetika, ako ju poznáme dnes. Aká je teda kozmetika moderných dejín?

Ak vás pokožka začína na slniečku páliť, je červená a môže aj svrbieť, je to znak toho, že je spálená. Prvou pomocou je ukryť sa do tieňa a hneď potom začať s chladením pokožky. Okamžite pomôžu studené obklady, sprcha alebo regeneračný prípravok po opaľovaní.

Viete, ktoré ovocie, pestované aj v našich končinách, má výnimočnú arómu? Je to dula. Toto ovocie je pomerne málo známe a zo záhrad sa vytráca. Azda preto, že surová dula nechutí práve najlepšie. Je to škoda, pretože dula sa dá využiť rôznymi inými spôsobmi. A je aj veľmi zdravá. Aké sú účinky duly na ľudský organizmus a ako sa dá použiť? 

Máj je mesiacom lásky, príroda nádherne kvitne a vonia. Popri prechádzkach po hore či lúke si môžete nazbierať čoraz viac byliniek, ktoré prispievajú k zdraviu a kráse. Aké bylinkové recepty na vás čakajú tento mesiac?

Leto prináša v posledných rokoch mimoriadne horúce a slnečné počasie. Užívať si ho niekde pri vode alebo v prírode je výborný nápad, ale treba mať na pamäti, že vlasy a pokožku treba pred slnkom chrániť.

Nie je tomu tak dávno, čo šampóny, mydlá, parfumy, krémy... a množstvo ďalších kozmetických produktov, nebolo ani zďaleka samozrejmosťou. Ani nehovoriac o množstve značiek, typov a druhov kozmetiky, z ktorých si môžeme vyberať. Kedysi na umývanie a starostlivosť o telo stačila voda. Aj to často nie čistá a ani teplá. Ako to teda bolo so starostlivosťou o telo kedysi? História kozmetiky siaha až do počiatku ľudstva.

Akné - chronické ochorenie, ktoré trápi mnohých z nás. Bolo už o ňom toľko popísaného, no stále sa nenašiel ten zázračný všeliek, ktorý nás všetkých zachráni od nepekných a často bolestivých vyrážok, začervenaní či jaziev po vyliečenom akné. Ale čo na to naša prírodná lekárka? Dokáže nám pomôcť?

Mesiac do dovolenky. Pokožka bledá a kde-tu ochabnutá. Vlasy a pleť suché. Telo unavené z celoročnej „driny“. Vidina mora, piesku a miešaného drinku sa javí ako fatamorgána.

Neporiadok v našom okolí plodí neporiadok v našej mysli. Zaoberáme sa tým, že si musí upratať toto alebo dať do poriadku tamto a nemáme čas myslieť sami na seba a na to, čo prežívame. Z tohto dôvodu nemám rada veľké množstvo kozmetiky a s tým suvisiaci fyzický neporiadok. Nadchli ma produkty, ktoré majú rôznoraké použitie a tým mi ušetria miesto v kúpeľni, ale i moju peňaženku. Preto som sa rozhodla vykúšať Tekuté kastílske mydlo zn. Dr. Bronner.

Vlasy sú okrasou každej dámy a starostlivosť o ne by mala byť samozrejmosťou. Často nestačí len vlasy umyť a vysušiť, ale raz za čas im dopriať kúru, zábal alebo bylinný odvar. Odporúčame používať nasledovné bylinky a potraviny pre vaše vlasové prípravky.

S príchodom jari príroda naplno ožíva a ponúka nám dary v podobe byliniek, čistého vzduchu a výborne stráveného voľného času. Vďaka pestrej ponuke byliniek, ktoré nájdete v apríli okolo seba, si môžete doma pripraviť zaujímavé bylinkové recepty na rôzne problémy.

Nech už máte akokoľvek zdravú pleť bez akné, zrejme sa i na Vašej tvári nájdu zanesené póry. Áno, sú to presne tie škaredé „čierne bodky“! Ako sa ich zbaviť? Vytláčaním to len zhoršíte. Na čierne bodky sa musí jemne...

Pravidelné čistenie a odličovanie pleti je dôležitý krok pre jej zdravie a krásu. Ak je pleť dobre vyčistená, tak do nej lepšie preniknú účinné látky z krémov a sér. Viete si však predstaviť, koľko odpadu vzniká z jednorazových odličovacích tampónov, ktoré mnohé ženy používajú každý deň?

Teplý letný večer, posedenie pri ohni... keď tu zrazu začnú útočiť! Otravné komáre, mušky a rôzny dotieravý hmyz. Príjemné posedenie dokážu premeniť na maratón škriabania a fackovania sa, s cieľom prizabiť hmyz priamo na svojom tele. Ako sa proti nim chrániť?

Vynikajúca maska 2v1, ktorá pokožku čistí bez nadmerného vysušovania a jemne exfoliuje. Pripravíte si ju celkom jednoducho!

Pred niekoľkými rokmi som sa zoznámila s nimbovým olejom, ktorý má podobné účinky ako známy čajovníkový olej, aj keď o niečo menej príjemnú vôňu :) Nakoľko som si ho obľúbila, bola som veľmi zvedavá aj na nimbový prášok, ktorý tvoria pomleté listy z nimby. A vôbec ma nesklamal! Doma mám už druhé balenie :)

Poznáte aromaterapiu? Možno ste tento výraz počuli už mnoho krát. Ale netušíte, čo vlastne znamená. Aromaterapia je čosi ako prírodná medicína. Na liečenie využíva silu esenciálnych olejov. Tie pochádzajú z rastlín a majú úžasné účinky na ľudský organizmus. Mnohé z nich pôsobia antivírusovo, antibakteriálne, antifungálne, ovplyvňujú produkciu hormónov alebo pôsobia imunostimulačne.

V predchádzajúcom článku sme si predstavili Marocký íl Rhassoul. Opísala som vám, čo to vlastne Marocký íl je, ak má vlastnosti a ako na nás pôsobí. Dnes si povieme viac o jeho kozmetických účinkoch.

Minulý rok sme si pre vás každý mesiac pripravovali kalendár zberu byliniek, kde ste si mohli prečítať zaujímavé informácie o bylinkách, ktoré sa dali aktuálne zbierať. Potešilo nás, že sa vám takýto seriál páčil, a preto sme sa v podobnom duchu rozhodli pokračovať. Tento rok sa budete môcť každý mesiac na bylinkové recepty.

Cítite to? Vo vzduchu sa pomaly, ale isto vznáša jar a asi každý sa už teší na slnečné a teplé dni, ktoré môžeme tráviť v prírode. Ak sa vyberiete na prechádzku a nazbierate si nejaké bylinky, môžete skúsiť naše bylinkové recepty pre zdravie a krásu.

Olej Tea Tree, známy tiež ako čajovníkový olej, pochádza z Austrálie. To, že je mimoriadne užitočný a dokáže vyriešiť množstvo zdravotných problémov, vedeli už austrálski domorodci. Listy stromu Melaleuca alternifolia (čajovník austrálsky) totiž drvili, inhalovali a prikladali na postihnuté miesta. Z Austrálie sa Tea Tree olej rozšíril do celého sveta a tak môžeme využívať jeho protiplesňové, antiseptické a antivírusové vlastnosti.

Jeseň je pre pleť obzvlášť náročná. Po dlhom období plnom slnečných lúčov je pokožka unavená. Bola vystavovaná morskej či chlórovanej vode a preto je dehydrovaná a popraskaná. Častým používaním opaľovacích krémov je zas zanesená. Po lete pleť jednoducho potrebuje kúru!

Viete, že všetko čo aplikujete na svoju pokožku, sa cez ňu vstrebáva do tela. To samozrejme platí aj pre pokožku hlavy. Ak teda používate šampóny plné toxínov, môžete si byť istí, že väčšia časť z nich končí v tele a zasahuje tak organizmus zvnútra. Tomuto nebezpečenstvu sa dá jednoducho vyhnúť - používaním prírodných šampónov na vlasy.

Veľmi účinné doslova pri akýchkoľvek problémoch s vlasmi sú ajurvédske byliny. Tie vynikajúco zaberajú aj na nadmerné vypadávanie vlasov.

Ako sa staráte o svoju pleť? Zdá sa vám, že napriek kvalitnej kozmetike, to stále nie je „to pravé orechové“? Možno nemáte akné, vrásky, či iné kožné nedostatky... ale vaša pleť predsa nie je krásna. Čím to je? Zrejme jej niečo chýba! Vyskúšajte týchto 6 krokov, ktorými sa ku svojej vytúženej dokonalej pleti dopracujete.

Nájsť si chvíľku pre seba. Oddych. Relax. Vypnúť a na nič nemyslieť. Toto všetko sa mi akosi vždy spája s vaňou plnou horúcej vody, všadeprítomnou vôňou a zaujímavými prísadami, vďaka ktorým je možné spraviť kúpeľ tak trochu magickým. Voňavé sviečky, či aromalampy ešte viac dotvoria atmosféru.

Mesiac jún patrí k tým najobľúbenejším. Deti končia v škole a čakajú ich dlhé prázdniny. Leto je za rohom a tešíme sa na dovolenky, oddych a relax v prírode. Keď si počas príjemnej prechádzky lesom nazbierate bylinky, môžete skúsiť tieto zaujímavé bylinkové recepty na mesiac jún.

S letom a slnkom prichádza čas, ktorý trávime v prírode, pri vode alebo pri rôznych športoch. Toto radostné obdobie so sebou prináša aj rôzne nástrahy v podobe štípancov od hmyzu, spálenín od slnka, drobných poranení. Čo všetko by mala obsahovať vaša prírodná lekárnička?

Rok sa nám prehupol do októbra a na počasí už poriadne cítiť jeseň. Chladnejšie rána i večery, hmla a vietor nás sprevádzajú čoraz častejšie s radosťou siahame po bylinkových čajoch, teplej deke a dobrej knihe. Aké bylinkové recepty na mesiac október môžete vyskúšať?

Kastílske mydlo sa tradične vyrába zmesou olivového oleja, vody a hydroxidu sodného (lye). Táto zmes sa varí a mieša v procese zvanom "saponifikácia", počas ktorej tuky reagujú s hydroxidom sodným a vytvárajú mydlo a glycerín. Po dosiahnutí určitej konzistencie sa mydlová hmota vyleje do foriem, kde tuhne. Po vytvrdnutí sa mydlo krája na kusy a nechá sa zrieť niekoľko týždňov až mesiacov, aby sa znížila zásaditosť a zvýšila jemnosť mydla.

Dlhá tradícia kastílskeho mydla

Tradícia výroby kastílskeho mydla sa datuje až do stredoveku, čo znamená, že má viac ako tisícročnú históriu. Pôvodne bol vyrábaný pre kráľovské dvory a šľachtu ako luxusný tovar. S časom sa jeho výroba a použitie rozšírili a stal sa obľúbeným vo veľkých častiach Európy. Jeho popularita pretrváva dodnes vďaka jeho ekologickým vlastnostiam, univerzálnosti a jemnosti k pokožke. Kastílske mydlo je cenované za svoje čisté prírodné zloženie a je považované za jeden z najekologickejších a najšetrnejších čistiacich produktov na trhu.

Zopár tipov na využitie tekutého kastílskeho mydla

Čistiaca pasta – zmiešajte pár lyžíc sódy bikarbóny s pár strekmi tekutého kastílskeho mydla pre vytvorenie účinnej čistiacej pasty. Pastu jemnejšej zrnitosti získate ak pridáte viac tekutého kastílskeho mydla a takúto jemnejšiu pastu môžete použiť na čistenie toalety.  
 
Prípravok na čistenie dlážky – pridajte pár lyžíc tekutého kastílskeho mydla do vedra s vodou (zhruba v pomere 1:40) a jemne zamiešajte.
 
Prací prostriedok – použite ¼ až do 1/3 šálky tekutého kastílskeho mydla pre jednu dávku prádla. V prípade tvrdej vody odporúčame použiť1/3 šálky tekutého kastílskeho mydla.
 
Prípravok proti škodcom - pridajte 1 lyžicu kastílskeho mydla, do ktorého pridáte éterický olej mäta prieporná, do cca 4,5 l vody. Roztok nalejte do nádobky a striekajte ním rastliny s voškami a inými škodcami.
 
Prípravok na umývanie riadu - zmiešajte ½ šálky kastílskeho tekutého mydla s 1-2 lyžičkami citrónovej šťavy a ½ šálky vody a ½ šálky octa. Dobra zamiešajte a skladujte v plastovej nádobe. 2 lyžice stačia na umytie veľkého množstva riadu.
 
Sprejový čistič pre všeobecné použitie – 3 lyžice tekutého kastílskeho mydla, 2 lyžice boraxu (možné použiť namiestno neho sódu bikarbónu), 6 šálok filtrovanej alebo pramenitej vody, 2 šálky octa. Priveďte vodu k varu a pridajte k zmesi mydla a boraxu. Pridajte ocot a nechajte vychladiť. Uschovávajte v nádobe s rozprašovačom.
 
Prípravok na holenie pokožky – aplikujte tekuté kastílske mydlo na pokožku a pridajte troška vody. Napeňte.

Šampón – zmiešajte tekuté kastílske mydlo s vodou v pomere 1:3. Nahrádza agresívne čistiace šampóny. Môžete pridať i éterický olej pre vôňu. Tento šampón odporúčame len na suché vlasy.
 
Tekuté mydlo na ruky – zmiešajte kastílske mydlo a vodu v pomere 1:1. Môžete pridať i éterický olej pre vôňu.

Sprchový gél – zmiešajte tekuté kastílske mydlo a vodu v pomere 2:1. V tomto pomere je možné použiť kastílske mydlo i ako účinný šampón pre zvieratá. Do sprchového gélu môžete pridať i éterický olej pre vôňu.
 
Prípravok na umývanie ovocia a zeleniny – pridajte 1 lyžicu tekutého kastílskeho mydla do 2 šálok vody. Zmiešajte a vlejte do nádoby.
 
Čistič kobercov – zmiešajte ¼ šálky tekutého kastílskeho mydla s 1 šálkou vody. Miešajte kým nevznikne hustá pena. Aplikujte ako bežné čističe korbercov.
 
Pre deti – vyrobte si prípravok na umývanie vašich ratolestí. Zmiešajte kastílske mydlo s vodou a aplikujte ako sprchový gél. Vyhýbajte sa očiam nakoľko môže spôsobiť slzenie očí. Môžete tiež pridať do vane a dieťa si užije bublinky. Ich životnosť bude však kratšia oproti bublinám z bežnej peny do kúpeľa. Máte vlastný recept s použitím kastílskeho mydla? Napíšte nám ho do komentárov a my ho radi pridáme k ostatným receptom.

Určite ste sa s nimi už stretli. Ale viete naozaj, čo sú esenciálne oleje? Nie je to len vôňa. Naopak. Každý esenciálny olej pochádza z výťažkov z bylín, konkrétne z kvetov, plodov, listov, stoniek, kôry stromov alebo iných častí rastlín. Sú to teda prchavé látky rastlinného pôvodu s množstvom pozitívnych vlastností. 

Každý éterický olej, ktorý ponúkame na predaj, je 100% prírodný. To znamená, že naše prírodné éterické oleje neobsahujú žiadne konzervačné, vonné, farbiace, syntetické látky a ani iné chemické zložky. Samozrejmosťou je certifikát, ktorý hovorí o ich výnimočnom zložení a prírodnej kvalite. 

Vysokej kvalite éterických olejov je prispôsobená aj ich cena. Môže sa vám zdať, že cena za 10 ml fľaštičku je vysoká. No mali by ste vedieť, že kvalitné esenciálne oleje za to naozaj stoja! A takáto maličká fľaštička oleja vám vydrží naozaj veľmi dlho. Na jedno použitie totiž vždy spotrebujete len minimum oleja, doslova zopár kvapiek. V konečnom dôsledku sú to teda naozaj lacné esenciálne oleje. 

Ako používať éterické oleje? 

Naše éterické oleje ponúkajú skutočne rôznorodé možnosti na použitie. Aké? 

1. Arómaterapia. Môžete ich použiť ako vonné oleje do lámp alebo do difuzéra. Ak nemáte aróma lampu alebo difuzér, olej nakvapkajte na vlhký uterák a preveste ho na radiátor. Aróma sa bude odparovať do miestnosti. 
2. Masáž. Vybraný éterický olej zmiešajte s nosným rastlinným olejom a použite ho na masáž s aroma terapeutickými účinkami. 
3. Obklady. Esenciálny olej zrieďte vo vode, namočte do zmesi handričku a priložte na postihnuté miesto. 
4. Kúpeľ. Éterické oleje sú ideálnou prísadou do kúpeľa. Stačí nakvapkať zopár kvapiek a užívať si relaxačný ozdravný kúpeľ. 
5. Nanášanie bez úprav. Olej môžete naniesť priamo na postihnuté miesto. Vždy ho však zmiešajte s vodou alebo nosným rastlinným olejom. Zároveň sa uistite, že na olej nie ste alergický. Test môžete vykonať nanesením kvapky oleja na vnútornú stranu zápästia. Ak sa neobjaví alergická reakcia, môžete smelo éterický olej používať. 
6. Na vnútorné použitie. Pozor! Nie všetky esenciálne oleje sú vhodné na vnútorné použitie! Uistite sa, že vami vybraný olej sa môže užívať vnútorne. Vždy dodržiavajte odporúčané dávkovanie.
7. Do vlastnej domácej kozmetiky. Ste fanúšikom DIY kozmetiky? Aj na našom blogu nájdete obrovské množstvo DIY receptov na výrobu kozmetiky s éterickými olejmi.  
8. Ako prísada do obľúbených kozmetických produktov. Stačí zopár kvapiek éterického oleja do telového mlieka, šampónu, či sprchového gélu. Kozmetiku obohatíte o krásnu vôňu a vzácne účinky. 
9. Na osvieženie miestnosti. Zmiešajte voňavý éterický olej s vodou, nalejte do fľaštičky s rozstrekovačom a získate kvalitný prírodný osviežovač vzduchu bez chémie!
10. Pre vašich domácich miláčikov. Mnohé z našich éterických olejov sú vhodné aj pre zvieratá. Fungujú ako odpudzovač hmyzu či parazitov, na dezinfekciu, či ošetrovanie rán. 

O tom, aké majú jednotlivé éterické oleje účinky, si môžete prečítať pri predstavení konkrétneho oleja. Fungujú ako podporná liečba mnohých zdravotných ťažkostí, vrátane psychických problémov. Mnohé dokážu navodiť dobrú náladu a účinkujú dokonca ako afrodiziakum! Ktorý z našich kvalitných prírodných éterických olejov si vyberiete?