10 dôvodov, prečo používať kokosový olej v tehotenstve
Tehotenstvo je nádherné obdobie v živote ženy. No nebudeme si klamať, je to aj poriadne náročné obdobie, plné nevoľností a rôznych zdravotných problémov. Ich riešenie je však v tehotenstve o čosi zložitejšie. Lieky a rôzne agresívne krémy sú v tomto období totiž tabu.
Našťastie existujú aj čisto prírodné produkty, ktoré dokážu pomôcť. Jedným z nich je bio kokosový olej. Prečo sa oplatí mať ho počas tehotenstva vždy poruke?
1. Pomôže imunite
V tehotenstve je veľmi dôležité predchádzať rôznym ochoreniam, keďže užívanie liekov nie je bezpečné pre bábätko. Vedeli ste, že bio kokosový olej má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti? Postačia denne dve polievkové lyžice (a to aj v jedle, či v nápoji) a kokosový olej vám tak pomôže posilniť váš imunitný systém a chrániť vás od ochorení.
2. Zmierni podráždenie pokožky
Ak sa vám v tehotenstve tvoria na pokožke rôzne suché a svrbiace miesta a nechcete používať žiadne krémy z lekárne, riešením je kokosový olej. Naneste ho na podráždené miesta a zbaví vás svrbenia. Pokožku krásne hydratuje a preto je vhodný aj ako alternatíva bežného telového krému. Navyše je vynikajúci aj na bolestivé a popraskané bradavky počas dojčenia.
3. Predchádza vzniku strií
Tie sa v tehotenstve nadmerne tvoria práve kvôli rýchlemu nárastu hmotnosti. Kokosový olej obsahuje množstvo vitamínu E, ktorý je v tomto období pre pokožku veľmi potrebný. Natierajte si ho každý deň na problémové partie. Okrem bruška nezabudnite aj na stehná, krížovú oblasť a zadok.
4. Je vynikajúci na masáže
Kokosový olej má zloženie blízke tukom v ľudskej pokožke. Preto je ideálny aj na masáže. Ak vás v tehotenstve bolieva chrbát alebo kríže, nechajte sa vymasírovať práve kokosovým olejom. Vhodný je tiež na masáže jemnej pokožky bábätiek.
Prečítajte si: 30 tipov na použitie kokosového oleja 5. Pomôže zničeným vlasom
Bežným sprievodným javom tehotenstva je strata kvality vlasov. Tie bývajú veľmi vysušené a krepovité. Ku korienkom vlasov a na vlasovú pokožku si teda nanášajte kokosový olej, ktorý dokáže posilniť štruktúru zničených vlasov. Dodá im lesk a jemnosť, zatiaľ čo zanecháva zdravú aj vlasovú pokožku. Vo vlasoch ho nechajte pôsobiť 30 minút a potom si ich umyte bežným spôsobom.
6. Pomôže pri intímnych problémoch
Jedným z nepríjemných sprievodných javov tehotenstva býva tiež vaginálna suchosť. Nebojte sa použiť bio kokosový olej v tehotenstve aj v týchto partiách vášho tela. Uľaví od svrbenia a nepríjemného pálenia.
7. Je bezpečnou náhradou za rôzne kozmetické produkty
Určite viete, že rôzne chemické zložky z kozmetiky dokážu prostredníctvom pokožky preniknúť aj do vášho tela. Aspoň v tehotenstve je teda vhodné siahnuť po zdravších alternatívach, aby ste tak neohrozili svoje bábätko. Kokosový olej v tehotenstve je vynikajúcou náhradou za pleťové krémy, ale napríklad aj za odličovače.
8. Uľaví od nevoľnosti, ale aj zápchy
Ak máte v tehotenstve problémy s nadmernou tvorbou žalúdočných kyselín a následne s refluxom, vyskúšajte si vziať lyžičku kokosového oleja. Pomôže upokojiť žalúdok. Keďže má mierny laxatívny účinok, kokosový olej v tehotenstve pomôže tiež pri zápche. Pri tehotenskej nevoľnosti pomôžu aj éterické oleje, prečítajte si článok Aromaterapia pre tehotné – áno alebo nie?
9. Je skvelou náhradou za mliečne výrobky
Niektoré budúce mamičky sa v tehotenstve snažia vyhýbať konzumácii mliečnych výrobkov. Bio kokosový olej je skvelou alternatívou masla alebo ďalších mliečnych výrobkov pri varení.
10. Je vynikajúci aj pre bábätko
A to nielen ako masážny olej, telový krém, či ochrana zadočka pred zaparením. Pomôže napríklad pri typickej detskej kvasinkovej infekcii zvanej soor. Biely povlak v ústočkách dieťatka vzniká vtedy, keď sú kvasinky v tele premnožené. Bio kokosový olej pomôže vďaka vysokému obsahu kyseliny laurovej, kaprylovej a kaprínovej. Vytierajte ním ústa dieťaťa. Používať ho môžete už od jeho 4 mesiacov.
Samozrejme, dôležité je vybrať si kokosový olej tej najvyššej kvality. Musí byť lisovaný za studena, 100%- ne prírodný a najlepšie aj v bio kvalite. Takýto bio kokosový olej neobsahuje žiadne bieliace zložky, chemické prídavky alebo vône. Naopak, je plný výživných látok a nádhernej prirodzenej arómy. A teda absolútne bezpečný pre vás, aj vaše dieťatko.
foto: pixabay.com
Odporúčané produkty1
Diskusia