Pleťová prírodná kozmetika

Brusnice, granátové jablko a vlašské orechy sú považované za niekoľko najväčších darov prírody. Prečo to tak je? Odpoveď je jednoduchá - pretože obsahujú veľké množstvo dôležitých antioxidantov, ktoré potrebuje každý organizmus a najmä naša pokožka.

Nebaví vás zložitá starostlivosť o pleť s tonou kozmetických produktov? V tom prípade je pre vás ako stvorený skinimalizmus. Čo to je a ako ho praktizovať?

Určite viete, čo spôsobuje nesprávne holenie. Pleť je podráždená a vznikajú na nej červené vyrážky. Nielenže to nevyzerá pekne. Takáto podráždená pokožka po holení aj svrbí a neskôr sa na nej vytvoria drobné chrastičky.

Poznáte konjac hubku? Za posledné roky si vo svete získala veľmi dobré meno a doma by nemala chýbať žiadnej žene, ktorá sa s láskou stará o svoju pleť.

Máte doma opunciový olej a neviete, ako ho používať? Alebo zatiaľ iba zvažujete jeho kúpu? Opunciový olej, známy tiež ako barbarská figa alebo kaktusový olej, je vhodný pre všetky typy pleti. A vďaka svojim účinkom dokáže nahradiť množstvo kozmetických produktov.

Chcete získať zdravú a krásnu pleť prirodzenou cestou? Aby bola pokožka zdravá, potrebuje v prvom rade dostatok hydratácie a posilnenie zvnútra. Práve to jej zabezpečí babobab olej, ktorý je plný vitamínu C a antioxidantov. Čo je baobabový olej, odkiaľ pochádza a aké sú jeho účinky? 

Verili by ste, že oreganový olej je tak silný a účinný, že pri liečbe niektorých infekcií môže konkurovať dokonca antibiotikám? Má totiž antibakteriálne, anitivírusové a protiplesňové účinky. A jeho výhodou v porovnaní s antibiotikami je to, že nemá žiadne škodlivé vedľajšie účinky. Na čo všetko sa dá oreganový olej použiť a čo by ste o ňom mali vedieť? 

O bambuckom masle sa hovorí, že je zdrojom zdravej a krásnej pokožky. A je to skutočne pravda! Získava sa predsa z plodov „stromu života“, ktorý rastie len v Afrike. A z týchto plodov ho potom ručne vyrábajú africké ženské združenia. Tak si zachováva svoju kvalitu. Uvažujete, že si ho kúpite? Tu sú teda dôvody, prečo by ste tak iste mali urobiť:

Viete, čo je na prírodnej a bio kozmetike úžasné? Samozrejme okrem toho, že neobsahuje žiadne škodlivé látky... Perfektné je to, že ju môžete použiť na výrobu domácej kozmetiky a skúšať vždy nové a nové recepty! Prinášame vám malú inšpiráciu na krémy a telové mlieka, ktoré potešia vašu pleť.

Je označovaný ako „olej krásy“ a v Japonsku je obľúbeným prostriedkom na starostlivosť o pleť už dlhé roky. Aj vďaka nemu majú Japonky takú krásnu a zdravú pleť! Viete, prečo by ste mali ryžový olej používať? 

Kvalitné Africké čierne mydlo, pochádzajúce od výrobných združení napríklad v Ghane alebo Nigérii, má typickú tmavohnedú až čiernu farbu. Tvar, veľkosť, prípadne aj zloženie mydla sa môže líšiť v závislosti od toho, v ktorej africkej krajine bolo vyrobené. V každom prípade však pravé Africké čierne mydlo neobsahuje žiadne konzervačné, či chemické látky.

Opuchnutá pokožka a kruhy pod očami určite nepridávajú na kráse. Spôsobujú, že vyzeráte unavene a omnoho staršie, než v skutočnosti ste. Často sa nedajú zakryť ani pomocou toho najkvalitnejšieho mejkapu. Preto sa ich zbytočne nesnažte zamaskovať, ale radšej sa ich zbavte!

Možno sa vám už stalo, že ste si prečítali nejaký článok alebo popis produktu a objavili ste tam ingrediencie, o ktorých sa v poslednej dobe veľa hovorí – ceramidy, peptidy, niacín, kyselina hyalurónová, kolagén, MSM, retinol či  bakuchiol. Ľahko sa v tých pojmoch stráca, dnes sa pozrieme na peptidy.

Pravidelné čistenie a odličovanie pleti je dôležitý krok pre jej zdravie a krásu. Ak je pleť dobre vyčistená, tak do nej lepšie preniknú účinné látky z krémov a sér. Viete si však predstaviť, koľko odpadu vzniká z jednorazových odličovacích tampónov, ktoré mnohé ženy používajú každý deň?

Strom Neem (známy aj ako Nimba), pochádza z Ázie a od pradávna je súčasťou ajurvédskej medicíny. Niet sa čo čudovať. Z plodov a semien stromu Neem sa totiž získava Nimbový olej a vyrába sa aj Neem prášok. Tie majú mimoriadne antiseptické, antibakteriálne a liečivé vlastnosti. Neem je dokonca považovaný za prírodné antibiotikum.

Poznáte nimbový olej? Ak nie, je najvyšší čas sa s ním zoznámiť. Nimbový olej má totiž mnoho pozitívnych vlastností. A v ajurvédskej medicíne sa používa už po celé stáročia. Pôsobí ako silný čistiaci prostriedok na pleť a liečivý prostriedok na vlasy. Má antimykotické, antibakteriálne, protivírusové a regeneračné vlastnosti. Prezradíme vám, prečo a ako by ste ho mali začať používať.

Trávite množstvo času na slnku? S radosťou sa opaľujete, ale nemyslíte pritom na dostatočnú ochranu svojej pleti? V tom prípade sa nesmiete čudovať, ak sa vám na pokožke objavia pigmentové škvrny. Práve slnko totiž môže byť spúšťačom ich tvorby. Ako sa chrániť a čo s pigmentovými škvrnami, ak už sa objavili?

Chcete mať zdravú a krásnu pleť? Bez dostatočnej starostlivosti to však nepôjde! Svojej pokožke sa musíte venovať dokonca aj vtedy, ak sa vám zdá, že je bez problémov. Ak ju budete zanedbávať, problémy sa čoskoro prejavia. A to nielen čo sa týka pokožky tváre, ale celého tela. Ako sa teda starať o svoju pleť?

Jazvy vznikajú ako dôsledok zranení, po operácii, tie menšie aj po akné alebo kiahňach. Môžu byť estetickým problémom alebo pripomenú udalosti, pri ktorých vznikli. V lekárňach nájdete dosť krémov, ktoré sľubujú ich zmiernenie alebo úplné zahojenie. Príroda nám však ponúka aj iné alternatívy. Najlepšie prírodné prostriedky na jazvy máte možno doma aj teraz.

Používate éterické oleje? Máme pre vás ďalší zaujímavý tip na ich využitie. Vyrobte si domáce hydratačné sérum. Hydratácia totiž nie je potrebná len v prípade, že máte suchú pokožku. Vedeli ste, že mastná pokožka sa nadmerne mastí aj preto, že nedostáva dostatok vlhkosti? Vynahrádza si to práve nadmernou tvorbou mazu.

Roky 2020/21 sa zapísali do dejín čiernym písmom. Zmenili naše životy, mnoho nám vzali a priniesli veľké množstvo zákazov a príkazov. Jedným z nich bolo aj nosenie rúšok, ktoré nás chránia pred nákazou a nekontrolovateľným šírením koronavírusu. Nosenie rúšok však môže priniesť aj nepríjemné maskné – teda akné pod rúškom či respirátorom.

Máte radi zelený čaj a pravidelne ho pijete? Robíte dobre. Zelený čaj má totiž množstvo pozitívnych účinkov a často sa označuje ako čaj večnej mladosti a večného života. Vedeli ste však, že ho nemusíte užívať len vnútorne? Je užitočný aj ako zložka kozmetiky.

Zima je na konci. Príroda sa prebúdza a s ňou aj vy. Zmocňuje sa vás pozitívnejšia nálada, všetko vidíte v krajších farbách... ale čo sa to deje s vašou pokožkou?! Je po zime mdlá a unavená? Potrebuje jarnú očistu a nabitie vitamínmi. Pomôžu jej zázračné prírodné masky a smoothies, nabité vitamínmi.

Pleťové oleje zažívajú svoje zlaté časy a nie je to prekvapivé. Majú veľkú silu, sú prospešné pri mnohých problémoch a máte istotu, že na svoju pleť dávate len to najlepšie. Dôležité je, aby ste si správne vybrali a potom sa pripravte na viditeľné a výborné účinky.

Opäť je tu sviatok Sv. Valentína – deň všetkých zamilovaných. Nezáleží na tom, či ho oslavujete alebo nie. No určite máte niekoho radi. A to je dobrý dôvod ho obdarovať, aspoň nejakou maličkosťou. Máme pre vás zopár nápadov, ako spríjemniť Valentína vašim milovaným, ale aj sebe. Čo tak trochu kakaa?

O tom, že perlový prášok pomôže udržať mladistvú a krásnu pleť, vedela už bájna Kleopatra. A my v súčasnosti vieme, že to dokáže vďaka svojmu úžasnému zloženiu.

Tiež vás v mrazivom období trápi začervenaná, podráždená a dehydrovaná pleť? Nebojte sa, nie ste jediná. Toto sú totiž časté príznaky, ktoré trápia v zime všetky typy pleti. Áno, môžete ostať doma. To však nie je riešenie! Radšej si prečítajte, ako svoju pokožku ochrániť a dopriať jej v zime potrebnú starostlivosť.

Starnutie pleti je prirodzený jav, ktorý sa síce nedá zastaviť, no možno ho spomaliť. Obľúbenou zbraňou proti starnutiu pleti sú pleťové oleje, ktoré sú skutočným darom z prírody.

To, že máte po päťdesiatke, ešte neznamená, že svoju pokožku môžete zanedbávať. Veď so správnou starostlivosťou o svoje telo a pleť je žena krásna v každom veku. A ako sa spieva v jednom šlágri, „päťdesiatka, to nie je žiadny vek“. My vám teda prezradíme, aké návyky v starostlivosti o pleť by ste si mali osvojiť, aby ste vyzerali sviežo a mladistvo.

Starostlivosť o pleť je dôležitá v každom veku. No s pribúdajúcimi rokmi by sme sa svojej pleti mali venovať o čosi viac. Z dôvodu ubúdajúceho kolagénu, ktorý telo prestáva produkovať, sa totiž na pleti objavuje mnoho zmien. Viditeľné sú vrásky, prvé pigmentové škvrny, rozšírené póry, či línie na krku. Ako tieto zmeny zmierniť a dodať pleti mladistvý vzhľad? Samozrejme, správnou starostlivosťou!

Počuli ste už pojem hammam? Je to veľmi príjemná marocká tradícia, ktorú si však pokojne môžete dopriať aj vy, vo svojej vlastnej kúpeľni. Stačí, ak máte správnu kozmetiku a pomôcky. A marocké kúpele hammam si užije aj vaša pleť.

Okolo tridsiatky sú už prvé vrásky na tvári jasne viditeľné. Začínajú sa objavovať najmä mimické vrásky v oblasti očí a úst a v strede čela. V tomto veku by ste mali mať základy starostlivosti o pleť dokonale zvládnuté. No okrem bežných rutinných krokov je čas na zvýšenú pozornosť, ak chcete predísť tvorbe vrások. Čo teda robiť s pleťou po tridsiatke?

Esenciálne oleje sú malým pokladom z prírody, ktorého silu využijete celoročne. Vedeli ste, že práve v lete sa stanú vítanými spoločníkmi, ktorí nám pomôžu osviežiť sa, odohnať hmyz alebo zlepšiť nepokojný spánok počas horúcej noci?

Aj keď je ricínový olej už oddávna používaný ako liečebné laxatívum, predsa len má aj množstvo ďalších pozitívnych účinkov, o ktorých možno neviete. A je tomu tak najmä vďaka vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín, a to kyseliny ricinolejovej, kyseliny olejovej a kyseliny linolovej. Kde všade je teda ricínový olej užitočný?

Viete, ktoré ovocie, pestované aj v našich končinách, má výnimočnú arómu? Je to dula. Toto ovocie je pomerne málo známe a zo záhrad sa vytráca. Azda preto, že surová dula nechutí práve najlepšie. Je to škoda, pretože dula sa dá využiť rôznymi inými spôsobmi. A je aj veľmi zdravá. Aké sú účinky duly na ľudský organizmus a ako sa dá použiť? 

Éterické oleje majú obrovskú liečivú silu. Treba však vedieť, ako ich správne používať! Nie všetky sa totiž hodia pre rôzne typy pleti, či pri rôznych kožných problémoch. Ak sa však s účinkami éterických olejov zoznámite a naučíte sa ich používať, môžete využiť ich úžasnú prírodnú silu vo svoj prospech. Napríklad aj na ošetrenie pleti po opaľovaní.

Máte problémy s pokožku? Je nadmerne vysušená, svrbí, tvoria sa na nej vyrážky alebo pľuzgiere? Možno sa jedná o dermatitídu. Jej liečba môže byť náročná, preto by ste problém nemali zanedbať!

Prvé slnečné lúče k nám prišli už v apríli a mnohí ľudia neodolali opaľovaniu a pobytu v prírode. Poznáte zásady zdravého opaľovania? Pre pokožku sú mimoriadne dôležité, aby ostala zdravá a vyhla sa nebezpečným ochoreniam.

Dlhšia brada je dnes v kurze. A pre mnohých pánov je starostlivosť o bradu minimálne taká dôležitá, ako sú pre dámy dôležité ich vlasy. Zanedbaná brada nepôsobí „imidžovo“, ale skôr spustnuto a budí dojem, že vám na vzhľade absolútne nezáleží. Ako sa teda starať o bradu, aby pekne rástla a dobre vyzerala?

Ak ste do svojich kozmetických rituálov ešte stále nezaradili pleťovú masku, zbystrite pri nasledujúcich riadkoch pozornosť. Radi by sme ukázali, aká veľká je ich sila a prečo si vychutnať ich používanie.

Starnutie pleti je prirodzeným javom a nevyhne sa mu nikto z nás. Najmä ženám záleží na tom, aby ich pleť vyzerala zdravá a krásna, preto si vyberajú kvalitnú kozmetiku. Omladenie pleti pomocou prírodnej kozmetiky nie je žiadna veda.

Aj pre vás je mydlo synonymom vysušenej pokožky a neidentifikovateľného zápachu? Presne tak je to s väčšinou klasických tuhých mydiel. Obsahujú totiž syntetické konzervanty, arómy, farbivá a detergenty. Pokožku síce vyčistia, no zanechajú ju suchú a podráždenú. Mydlo však nemusí byť len takéto! Vyskúšajte prírodné mydlá a zmeníte názor.

Vedeli ste, že rakovina kože patrí do prvej päťky najčastejšie sa vyskytujúcich rakovinových ochorení? Riziko jej vzniku narastá v dôsledku genetických faktorov, mechanických poškodení znamienok, ale najmä v dôsledku nadmerného opaľovania, respektíve častého spálenia pokožky. Ak teda slnko obľubujete, mali by ste byť zodpovední a pri opaľovaní sa chrániť.

Pomerne často sa stretávam s názorom, že používanie peelingu je zbytočným krokom v starostlivosti o pleť i telo. S tým si dovolím nesúhlasiť, pretože ich sila je veľká a pokožka sa nám za ne poďakuje zdravím a krásou.

Viete, že avokádo je bohatým zdrojom draslíka, vitamínov skupiny B, nenasýtených mastných kyselín a vlákniny? Práve preto jeho pravidelnú konzumáciu odporúčajú nielen lekári, ale aj výživoví poradcovia. No avokádo je úžasné aj na pleť. A to vo forme kvalitného, za studena lisovaného avokádového oleja. Prinášame vám niekoľko tipov a dôvodov, prečo by ste ho určite mali používať. 

Mnohých ľudí trápia najmä v zime suché a popraskané pery. Nie je to len estetický problém, môžu byť predzvesťou vážnejšieho ochorenia a navyše aj bolia. Poradíme vám, ako tomu predísť.

Tiež sa vám občas stáva, že po odlíčení mejkapu máte podráždenú a začervenanú pleť a pália vás oči? S najväčšou pravdepodobnosťou používate nesprávny odličovač. Mali by ste ho vymeniť za taký, ktorý pokožku nedráždi. Ale naopak, šetrne a dôkladne ju zbaví mejkapu. Vynikajúcou alternatívou klasických odličovačov sú rastlinné oleje. Čo všetko dokážu?

Striedanie ročných období prináša aj zmeny v starostlivosti o našu pleť. Vždy potrebuje niečo iné, aby bola zdravá a krásna. V dnešnom článku si môžete prečítať naše tipy, ako sa starať o pleť v zime.

O tom, že znečistené životné prostredie vplýva negatívne na zdravie človeka, netreba pochybovať. Týka sa to aj pokožky. A možno viac, ako by ste si mysleli.

Starostlivosť o zmiešanú pleť je naozaj náročná. Niektoré miesta na pokožke sú totiž mastné a iné až príliš vysušené. Je preto potrebné opatrne vyberať, aký prípravok na takýto typ pleti použijete. A to tak, aby mastné miesta na pokožke neboli ešte viac zaťažované a naopak, aby suché a citlivé miesta mali dostatok hydratácie. Máte práve takýto typ pleti? V tom prípade vyskúšajte nasledujúce oleje vhodné na zmiešanú pleť.

Ženy sa rady skrášľujú rôznymi líčidlami. S láskou nanášajú make up, očné tiene, lícenky i rúž a podčiarkujú svoju krásu. Do odličovania sa už ale tak veľmi nehrnú. Viete, prečo je chyba ísť spať nalíčená?

Prichádza v ten najnevhodnejší čas. Nepekne vyzerá a bolí. Prečo sa opar objavuje a prečo sa ho nikdy nezbavíte? Pozrite si s nami tipy a rady, ako ho zahojiť čo najrýchlejšie a ako sa mu vyhnúť.

Na jeseň sa mnohí z nás vyberajú na zber šípok. Sú ideálne na zdravý čaj aj lahodný džem. Sú veľmi zdravé, tak prečo si z nich doma nepripraviť aj iných skvelých pomocníkov?

Každá zmena ročného obdobia vplýva aj na stav našej pleti. S nástupom chladnejších jesenných dní môže byť pleť suchšia a tiež potrebuje zregenerovať po horúcom letnom počasí.

Rozmarín a arómaterapia jednoducho idú k sebe! Tento esenciálny olej patrí vôbec k najpopulárnejším a najpoužívanejším. Dôvodom je aj jeho všestrannosť. Rozmarín totiž využijete tak pri fyzických, ako aj pri psychických ťažkostiach. Prečo by ste ho mali vyskúšať?

Mnohí z nás sa po dovolenke pýšia krásnou opálenou pokožkou, ktorá pripomína čokoládu. Tešíme sa z toho, ako nás pobozkajú slnečné lúče a budeme šantiť v mori či chodiť po horách. Hoci na prvý pohľad je krásna, nesmieme zabúdať na to, že slnečné lúče jej môžu dať poriadne zabrať.

Máte mastnú a problematickú pleť? Trápi vás akné? Hľadáte niečo, čo vašu pokožku skutočne do hĺbky vyčistí? V tom prípade by ste mali siahnuť po aktívnom (čiernom) uhlí. Že ho poznáte len ako prvú pomoc pri tráviacich problémoch? Môže byť. No aktívne uhlie toho dokáže oveľa viac.

To čarovné obdobie je tu. Čas, kedy zbalíme kufre a aspoň na chvíľu necháme realitu všedných dní za dverami. Túlame sa svetom a užívame si všetko plnými dúškami. Pred odchodom na dovolenku alebo víkend premýšľame, čo si vziať a aké situácie by nás mohli postretnúť. Mám pre Vás pár tipov na zaujímavé kúsky, ktoré by v dovolenkovom kufri nemali chýbať.

Ak vás pokožka začína na slniečku páliť, je červená a môže aj svrbieť, je to znak toho, že je spálená. Prvou pomocou je ukryť sa do tieňa a hneď potom začať s chladením pokožky. Okamžite pomôžu studené obklady, sprcha alebo regeneračný prípravok po opaľovaní.

A už je to tu -  horúce a slnečné dni, ktoré nás ťahajú von pod šíre nebo. Športujeme, kúpeme sa, nekonečné hodiny sa túlame prírodou. Je to nádherné obdobie, ale treba mať na pamäti, že aj keď sú bozky slnečných lúčov krásne, môžu byť nebezpečné.

Tiež milujete kokosový olej? Má nádhernú vôňu a zloženie, ktoré je veľmi blízke tukom v ľudskej pokožke. Preto sa krásne vpíja a je vynikajúci pri starostlivosti o pleť a vlasy. Kokosový olej však môžete využiť aj o čosi netradičnejšie. Neviete ako? Prinášame vám zopár zaujímavých tipov!

Čokoládu snáď zbožňuje každý. Ja sa hlásim ako prvá. Je to proste závislosť, ktorej sa nechcem vzdať za žiadnu cenu. Lenže okrem tej skvelej chute v ústach je výbornou voľbou aj pre pleť. Aj keď nie tak priamo čokoláda, ale samotné kakao a jeho použitie do masiek, či bahna, o ktorom dnes bude reč.

Všimli ste si, akú majú kórejské ženy krásnu pleť? Je jemná, so zjednoteným farebným tónom a dá sa povedať, že až porcelánovo bezchybná a krásna. Aj vo vyššom veku je pleť kórejských žien prevažne bez vrások. Ako to robia?

Tehotenstvo je nádherné obdobie v živote ženy. No nebudeme si klamať, je to aj poriadne náročné obdobie, plné nevoľností a rôznych zdravotných problémov. Ich riešenie je však v tehotenstve o čosi zložitejšie. Lieky a rôzne agresívne krémy sú v tomto období totiž tabu.

Dovŕšili ste práve sladkých dvadsať? Obdobie puberty je nadobro za vami. To teda znamená, že za sebou by ste mali mať aj nepríjemné obdobie akné a pubertálnych vyrážok. Možno máte pocit, že vaša pleť je teraz v dokonalom stave a preto pre ňu nič špeciálne robiť nemusíte. No mali by ste vedieť, že práve teraz tvoríte základ toho, ako bude vaša pleť vyzerať vo vyššom veku. Čo teda robiť pre pokožku v dvadsiatke?

Aj vás trápia čierne bodky na nose? Možno nie sú tak viditeľné ako klasické akné, no aj z čiernych bodiek sa môžu vytvoriť hnisavé vyrážky. Vytláčanie čiernych bodiek je síce riešením, ale nie vždy pomôže. Objavia sa totiž znova. Preto je dôležité spoznať príčinu ich vzniku a pracovať na ich účinnom odstránení.

Máte ich vo svojej záhrade aj vy? My áno a tohto roku sa nám ich urodili hojne. Ak nie, môžete si ich nazbierať prakticky v každom lese. Rastú nielen na okrajoch lesov, ale aj popri plotoch, či cestách. Černice sú veľmi rozšírené a v našich končinách aj obľúbené.

Máte problémy s pokožkou? Recepty s bambuckým maslom dokážu zázraky. Vyrobte si doma krémy, ktoré pleti dodajú potrebnú výživu a hydratáciu. Ako sa to robí?

Čas nezastavíme, každým rokom sme staršie :) Postupne s nárastom mesiacov začnú pribúdať aj vrásky, a práve o nich bude dnes reč.

Ak máte citlivú pokožku, určite uznáte, že starostlivosť o ňu vôbec nie je jednoduchá. Použitie nevhodnej kozmetiky môže spôsobiť rôzne alergické reakcie, a to od začervenania a svrbenia pleti, až po tvorbu vyrážok.

Potom, čo sme objavili, že olivový olej sa dá použiť na oveľa viac, než len do šalátov, zažil niekoľko rokov obrovskej slávy. Robili sme si z neho vlasové zábaly a vtierali do pokožky ako verného bojovníka proti vráskam. No jeho vôňa nebola úplne najlepšia a postupne na naše poličky pribudli rôzne ďalšie olejové zázraky.

Med je už odpradávna považovaný za zázračný liek. Je prospešný nielen na riešenie rôznych zdravotných problémov, ale tiež pre pleť. Dokáže vyliečiť drobné poranenia pokožky, zmierniť opuchy, či ošetriť popáleniny. Má totiž silné protizápalové, antiseptické a antibakteriálne vlastnosti.

Večerná starostlivosť o pleť by mala byť pre každú ženu rutinnou záležitosťou, bez ktorej ani nezaspí. Tak, ako napríklad nepôjdete späť, kým nemáte umyté zuby! Aj pleť sa totiž bez správneho čistenia a starostlivosti „kazí“. Máte svoj večerný rituál starostlivosti o pleť? Určite by mal zahŕňať aj tieto činnosti.

Poznáte to. Na tvár ste si nadšene naniesli ílovú masku a po jej zmytí čakáte, že vaša pleť bude čistejšia, krajšia, možno rozžiarenejšia. Namiesto toho na vás zo zrkadla pozerá tvár ako červená rajčinka :) A sakra.

V minulom článku som sa zamerala na kokosový olej dá sa povedať vo všeobecnosti. Povedala som vám moje tipy ako ho použiť na starostlivosť celého tela. Dnes sa skôr zameriam na pokožku tváre, o ktorú sa musíme patrične starať.

Kokosový olej zažíva svoj boom už nejaký čas. Ľudia ho buď milujú alebo nemajú v láske. Existujú totiž na neho mnohé informácie o tom, či je až taký zdravý pre ľudský organizmus a podobne.

Ako sa staráte o svoju pleť? Zdá sa vám, že napriek kvalitnej kozmetike, to stále nie je „to pravé orechové“? Možno nemáte akné, vrásky, či iné kožné nedostatky... ale vaša pleť predsa nie je krásna. Čím to je? Zrejme jej niečo chýba! Vyskúšajte týchto 6 krokov, ktorými sa ku svojej vytúženej dokonalej pleti dopracujete.

V článku Ako sa pripraviť na chladnejšie počasie? Zohrejme sa! ste sa dozvedeli základné informácie o ohrievajúcich surovinách, eliminácii „chladu“ v surovinách a o tom, ako sa vyhnúť „chladu“ v tele.

Úderom Septembra je po lete. Vyťahujeme štýlové koženky. Sandále meníme za plnú obuv. Napadlo vás niekedy, že nielen „hardware“ (obal tela), ale aj „software“ (vnútro tela) potrebuje chrániť pre chladom? Doslova ohriať. Rady, tipy a triky ako na to sa dozviete nižšie!

Pomaly, ale isto od nás leto odišlo a s jeho odchodom nastupuje jeseň a sychravé počasie. Avšak na peknej opálenej pokožke ešte vidíme zbytky leta a nielen tam, ale aj na slnkom a chlórom vysušených vlasoch, či pokožky.

Ako sa postarať o pokožku po lete a dať ju do poriadku? Existuje veľké množstvo rôznych prípravkov, ale ide to aj prírodnou cestou. Pár mojich osvedčených tipov vám predstavím.

Máte po prebudení pocit, že Vaša pleť je ako bez života? Trápia Vás opuchnuté viečka a kruhy pod očami? Priblížite sa k zrkadlu aby ste si to prehliadli z blízka a nadobúdate pocit, že ani Vaše vlasy na tom nie sú najlepšie? Máme pre Vás riešenie – kávovo-kokosový olej na pleť i vlasy, ktorý nakopne dávkou kofeínu a príjemnou kávovou vôňou a zároveň hydratuje.

Ajurvéda je veru veľká veda. A dnes sa týmto holistickým liečebným systémom trošku inšpirujeme. Ajurvéda využíva množstvo liečivých byliniek – mnohé sa využívajú vnútorne v podobe čajov, či odvarov a vďaka ich skvelým liečivým účinkom sú vyhľadávané aj na skrášľujúce účely. Zaujímavé je, že niektoré z týchto skvelých rastliniek si môžete pestovať aj u seba doma.

S letnou problematikou spálenej pokožky budem pokračovať aj v dnešnom článku. Stále máme letnú sezónu a dovolenky v plnom prúde. Preto som sa rozhodla s vami podeliť o môj osvedčený DIY na levanduľový olej, ktorý si pripravujem pravidelne už niekoľko rokov.

Leto je v plnom prúde a s ním v neodmysliteľnej dvojici dovolenky pri mori, na kúpalisku, či vo všeobecnosti čas strávený na slnku, ktorý všetci tak milujeme. Veď čo je lepšie na lete, keď nie slniečko a pozitívne lúče, ktoré nielen zlepšia náladu aj pomôžu telu pri tvorbe vitamínu D, ktorý tak potrebujeme na kosti a mnoho ďalšieho?

Akné - chronické ochorenie, ktoré trápi mnohých z nás. Bolo už o ňom toľko popísaného, no stále sa nenašiel ten zázračný všeliek, ktorý nás všetkých zachráni od nepekných a často bolestivých vyrážok, začervenaní či jaziev po vyliečenom akné. Ale čo na to naša prírodná lekárka? Dokáže nám pomôcť?

Máte radi všestranné kozmetické produkty, ktoré sú schopné nahradiť hneď niekoľko druhov kozmetiky? V tom prípade si určite zamilujete aj Marocký íl Rhassoul. Tento jemný prášok bez vône totiž obsahuje množstvo prospešných látok ako draslík, železo, magnézium, či vápnik. Vďaka tomu dokáže s vašou pleťou a vlasmi naozaj zázraky. Prečo by ste ho mali vyskúšať?

Slnečné žiarenie, znečistené prostredie, fajčenie, pitie alkoholu, zlá životospráva no aj ďalšie faktory prispievajú k starnutiu pokožky. Keďže vekom sa už pomaly približujem k tridsiatke, téma starnutia pokožky ma začína zaujímať čím ďalej tým viac. Samozrejme na prevenciu nikdy nie je priskoro :) K tomu je moja pleť aj problematická a len tak hocičo na ňu nezaberie. Preto som do tejto masky zahrnula moje obľúbené prísady, ktoré prospejú rôznym typom pokožky.

Tento rok začala jar trošku zhurta. Prišlo nevídane teplé obdobie, ale ako rýchlo začalo, tak aj skončilo :) Mám ale taký pocit, že sa jar a už vlastne už aj leto opäť pomaly vracia. A tak je teraz ten správny čas pretriediť obsah kozmetickej poličky a nájsť novú inšpiráciu v starostlivosti o pleť. Správne vybraný pleťový olej spomalí starnutie, pokožku jemne vyhladí a dodá jej svieži jas.

Trápia vás unavené či opuchnuté oči? Očné okolie je veľmi citlivá oblasť našej tváre, a preto tu pokožke treba dopriať špeciálnu starostlivosť. A čo je lepšie, ako si pripraviť vlastný očný krém, do ktorého pridáte len samé prírodné dobroty?

Bradavice. Boľavé a nepekné výrastky na pokožke, ktoré sa môžu objaviť prakticky kdekoľvek. Potrápiť vás môžu na rukách, na chodidlách, ale dokonca aj na tvári. Už ste s nimi bojovali? Tak určite viete, že zbaviť sa ich nie je nič jednoduché. Prečo vznikajú a ako ich odstránite prírodnou cestou?

Počuli ste už o „jarnej únave“? Vraj je to „hoax“. Ale vysvetlite to vašej pleti, ktorá povädla a objavujú sa na nej červené fliačiky a pupáčiky!

My ženy sme silnejšie napojené na cykly prírody ako muži. Už je to raz tak. Práve preto sa zmeny ročných období silne odrážajú na našom fungovaní, prežívaní, ale aj na fyzickej úrovni tela. Treba to len prijať.

Trápia vás krátke či lámajúce mihalnice, riedke obočie? V poslednej dobe sa na trhu objavujú rôzne séra na podporu ich rastu. Čo tak si však vytvoriť prírodnú verziu? S pomocou pár jednoduchých ale účinných prírodných surovín si môžete pripraviť vlastné sérum, a to v priebehu pár minút.

Na prírodnej kozmetike ma baví to, že často za ňou nemusíte chodiť vôbec ďaleko. Niekedy úplne stačí vydať sa do kuchyne a možno tam objavíte plno skrytých pokladov! Rôzne oleje, sóda bikarbóna, škorica, kurkuma, ovsené vločky, cukor, soľ, med. A mnoho ďalšieho! A práve med je veľmi jednoduchý na použitie a ja som si ho v poslednej dobe veľmi obľúbila.

Mnohí z nás si obľúbili používanie prírodných olejov či rastlinných extraktov v každodennej starostlivosti o pokožku. Avšak na jeden z darov našej prírody sa v tomto ohľade často zabúda. Príroda toho na vôkol nás ponúka skutočne mnoho. Ale čo tak sa poohliadnuť aj pod povrch zeme a nájsť jej skryté poklady?

Usmievame sa, robíme grimasy, mračíme sa, plačeme... a naša pokožka s tým nemá žiadny problém a neustále sa naším emóciám prispôsobuje. Postupom času však vplyvom rôznych faktorov pomaly ale iste stráca svoju elasticitu, až príde to osudové ráno a vy si všimnete tie jemné čiarky okolo očí, výraznejšie ryhy okolo úst od vašich večných úsmevov a snažíte sa pleť vyhladiť, vypínate ju a nič! Tie viditeľné stopy našich odžitých rokov ostávajú prítomné. Hovorí sa, že príroda pozná liek na všetko, tak čo nám naša odborníčka poradí na vrásky?

Mydlo. Prírodný produkt, ktorý používali naši predkovia a jeho história sa datuje už pomaly od nepamäti. V súčasnosti však vo väčšine obchodov nájdete len samé umelé napodobeniny plné syntetických detergentov iritujúcich našu pokožku, konzervantov, farbív či vôní pochybného pôvodu. Prečo sme však zabudli na produkt, ktorí si naši starí rodičia ešte doteraz nevedia vynachváliť?

Malou výhodou prehupnutia sa do vekovej kategórie 25+ je, že moja kedysi veľmi mastná, aknózna pleť sa upravila na zmiešanú a už len problematickú pleť. Takže suma sumárum, je na tom podstatne lepšie, ako kedysi :) Menšou nevýhodou je, že v chladnom počasí je omnoho náchylnejšia na vysušenie a minulé roky sa mi dokonca na čele robili šupinky. No tento rok sa moja problematická pleť drží veľmi dobre a tak sa s vami chcem podeliť o pár tipov, ako pleť udržať aj v chlade hydratovanú.

Vianočná večera je za nami. Darčeky rozdané. Brušká plné. V kruhu rodiny oddychujeme pri romantickej „3 oriešky pre Popolušku“, či veselom „S tebou mně baví svět“. Od nedele začíname s návštevami našich blízkych a priateľov. Niektorých sme nevideli celý rok.

S čím sa vám spája vôňa škorice? S Vianocami, štrúdľou, či nebodaj s kapučínom? :) Jej krásna korenistá vôňa vo mne evokuje pohodu, radosť a chuť na sladké :D No skvelá je tiež do medovej masky na problematickú pleť a nájdeme ju tiež v masážnych olejoch. Na čo všetko je teda škorica dobrá?

O tom, že stres je tichý zabijak a veľmi negatívne sa podpisuje na zdravý človeka, určite viete. Spôsobuje nielen civilizačné choroby, ale vedie aj k depresiám a zlému psychickému stavu. No možno ste nevedeli, že ak ste dlhodobo v strese, prejaví sa to aj na Vašej kráse. Stres sa podpíše na kvalite pokožky. Ako?

Trpieť ekzémom určite nie je nič príjemné. Začervenaná, podráždená, svrbivá a popraskaná koža nevyzerá dobre a okrem toho sú tieto miesta aj poriadne boľavé. Je pravda, že za vznik ekzému môže nesprávna životospráva a nadmerný stres. Preto ak chcete atopický ekzém odstrániť, najprv by ste mali začať od zdravej stravy a minimalizácie stresu. Ako však zmierniť boľavé príznaky ekzému? Existujú rôzne prírodné prostriedky.

Mnoho ľudí si myslí, že oleje a maslá na mastnú pleť jednoducho nepatria. Môže to byť pravda. Ale závisí to od toho, čo je príčinou mastnej pokožky. Ak je príliš mastná v dôsledku nesprávnej stravy, či hormonálnych problémov, môže jej ďalšia mastnota v podobe olejov alebo masiel samozrejme ešte viac poškodiť. No často je problém kdesi inde.

Všestranné mangové maslo je určené na použitie na vlasy, aj na pokožku celého tela. Je určené nielen na bežné každodenné použitie, ale aj pri kožných problémoch a ochoreniach, ako napríklad psoriáza, či ekzém. Podporuje totiž prirodzenú regeneráciu buniek. Preto by nemalo chýbať v žiadnej domácnosti.

Časy, kedy bola za pekné obočie považovaná len tenká nevýrazná čiarka nad okom, sú nenávratne preč. Dnes je proste v kurze husté obočie a samozrejme, chýbať nesmú ani výrazné riasy. Veď si len skúste spomenúť na britskú top modelku Caru Delevingne. Jej obočie je symbolom krásy!

Horúce letné dni sú pre tohtoročnú sezónu definitívne za nami. Nie je to však len čas na výmenu šatníka. Zmeniť by ste mali aj spôsob starostlivosti o pleť a typ kozmetiky. Poradíme Vám, ako sa starať o pleť na konci leta, aby bola aj naďalej zdravá a krásna.

V predchádzajúcom článku sme si predstavili Marocký íl Rhassoul. Opísala som vám, čo to vlastne Marocký íl je, ak má vlastnosti a ako na nás pôsobí. Dnes si povieme viac o jeho kozmetických účinkoch.

Stretli ste sa už s univerzálnym prírodným čistiacim produktom na vlasy, tvár i celé telo? Všetko v jednom: 100% prírodná látka, šetrná k prírode, bez akejkoľvek pridanej chémie a konzervácie. Dokonca vhodná pre vegetariánov i vegánov. Pokožka vášho tela sa vám odvďačí prirodzenou čistotou, vláčnosťou, hydratáciou až omladením. Ak nie, zoznámte sa s Marockým ílom, iným menom Rhassoul :*)

Murumuru je vzácne rastlinné maslo, získavané z plodov palmy Murumuru. Spoznáte ho podľa svetlo jantárovej farby a zemitej vône. V starostlivosti o vlasy, najmä kučeravé a nepoddajné, je maslo murumuru skutočný expert.

Popri kráľovskom kokosovom oleji, ktorý má neskutočne širokú škálu využitia v kuchyni, i v kúpeľni, sa stále častejšie v kozmetickom priemysle skloňuje rovnocenný partner v podobe bambuckého masla. Donedávna som bola očarená iba kokosovým olejom, ktorý mám rokmi odskúšaný a nedám naň dopustiť. O bambuckom masle som nemala „ani chýru, ani slychu“. Až som ho dostala do daru.

V minulom článku sme si povedali čo spôsobuje vznik akné. Povedali sme si aké sú spôsoby jeho liečenia. Chcete sa vyhnúť radikálnym riešeniam ako sú prístrojové terapie, či antibiotiká? Skúste bojovať s akné pomocou prírodnej kozmetiky. Existujú už hotové produkty na boj proti akné, prípadne rôzne esenciálne a rastlinné oleje, ktoré prejavy akné dokážu takisto zmierniť.

Radi si sušíte a uskladňujete rôzne druhy bylín? Bylinky ale nemusíte používať len na prípravu čaju. Môžete si doma vyrobiť rôzne bylinkové oleje, ktoré slúžia na liečbu kožných problémov, prípadne na rozžiarenie a ozdravenie vlasov. Aké bylinkové oleje sú užitočné a na čo ich používať?

Čisté prírodné oleje sú vynikajúce pre všetky typy pleti, no pre pleť suchú sú priam stvorené! Vyberajte čo najkvalitnejšie oleje, ideálne za studena lisované a v bio kvalite. Môžete ich použiť priamo na tvár, na protivráskovú masáž, na obohatenie hydratačných krémov a  tiež do domácich pleťových masiek a  zábalov.

Obľúbili ste si prírodnú kozmetiku a drogériu? V  tom prípade by ste mali siahnuť aj po bio dekoratívnej kozmetike. Ak používate napríklad make-up, zrejme ho na pleť nanášate každý deň. Oveľa zdravšou a pre pleť prirodzenejšou alternatívou je práve prírodný make-up.

V kuchyni, v kúpeľni, v lekárničke... prírodné bio rastlinné oleje vo Vašej domácnosti určite nájdu využitie. Neviete, prečo by ste ich mali vymeniť za tradičné a doteraz používané produkty? Čím sú rastlinné oleje také výnimočné? Prezradíme Vám zopár dôvodov, prečo sa bio rastlinné oleje naozaj oplatí používať.

Nie je to len stimulujúci nápoj, bez ktorého si mnohí nevedia predstaviť ráno. Káva je tiež obľúbenou pochúťkou pri pečení a je účinná aj pri starostlivosti o pokožku. A to práve vďaka vysokému obsahu kofeínu. Vedeli ste, že káva a krása majú k sebe naozaj veľmi blízko?

Nech už máte akokoľvek zdravú pleť bez akné, zrejme sa i na Vašej tvári nájdu zanesené póry. Áno, sú to presne tie škaredé „čierne bodky“! Ako sa ich zbaviť? Vytláčaním to len zhoršíte. Na čierne bodky sa musí jemne...

Tento olej, získavaný zo semien šípky lisovaním za studena, je bez vône a  má krásne jantárové sfarbenie. Je mimoriadne prospešný pre pokožku, pretože má omladzujúce, ošetrujúce, hojivé a  regeneračné účinky. Preto svoje uplatnenie nájde nielen v  kozmetickom, ale aj vo farmaceutickom priemysle. Šípkový olej v  bio kvalite by nemal chýbať ani u  Vás doma. Ak Vás zaujíma, ako a  prečo by ste ho mali používať, čítajte ďalej.

Olej z pšeničných klíčkov má trochu tmavšie zafarbenie a robustnú arómu pšenice. Je bohatý na vitamín A, D, E, B1, B2, B3, B6, F, esenciálne mastné kyseliny, bielkoviny a minerály. Vhodný na použitie samostatne, alebo v aromaterapii ako základný olej

Neviem ako vy, ale ja jednoznačne patrím medzi ženy, čo milujú prírodnú kozmetiku. Skúšanie stále nových produktov je pre mňa záľuba, keď vidím tie krásne obaly, zaujímavé zložky a omamné vône, je to pre mňa vždy ako malá oslava :) No musím uznať, že niekedy si to len zbytočne komplikujeme. Ak túžite po jednoduchej starostlivosti o svoju pleť, no bez kompromisov na kvalite, vyskúšajte pleťové oleje.

Hamamel Virgínsky má na pokožku celého tela naozaj blahodarné účinky. Obsahuje totiž účinné látky, ktoré sú tiež súčasťou mnohých homeopatických liečivých prípravkov a prípravkov alternatívnej medicíny.

Leto už skončilo a začala nám jeseň. Počasie je čím ďalej viac chladné a studený vietor či dážď môže zaťažiť pleť aj vlasy. Vyzbrojte sa preto výživnými olejmi a hurá do boja proti chladu :)

Mastná a problematická pleť s akné netrápi ľudí len v puberte. U niekoho môžu problémy zmiznúť keď sa ustália „pubertálne“ hormóny, niekto sa nezbaví problematickej pleti nikdy a niekoho problémy s pleťou prekvapia až po puberte, napriek tomu, že predtým mal pleť bezproblémovú.

Aj keď je slnenie veľmi príjemné, občas môže spôsobiť problémy. Pozor si treba dávať najmä na hroziaci úpal. No nemenej nebezpečné sú i kožné choroby, spôsobené nadmerným slnením a tiež spálenie pleti. V takom prípade si pokožka vyžaduje okamžitú starostlivosť.

Mastná a problematická pleť - majiteľky takejto pleti budú so mnou asi súhlasiť, že starostlivosť o tento typ pleti nie je najjednoduchší. Upchávajúce sa a rozšírené póry, večne lesklá pleť, v horšom prípade aj zapálené vyrážky, či akné. Ako sa o takúto pleť teda starať? Tu je niekoľko tipov, ktoré fungujú pre mňa :)

Všimli ste si už niekedy v popise Vášho liečiva obsah účinnej látky Hamamelis Virginiana? Zrejme áno, pojem hamamel je u nás totiž pomerne rozšírený. A najskôr šlo o nejaký typ homeopatika. Hamamel je totiž účinná látka pochádzajúca z prírody. Nie nadarmo sa jej výnimočné účinky využívajú práve v homeopatických liekoch a alternatívnej medicíne!

Pred niekoľkými rokmi som sa zoznámila s nimbovým olejom, ktorý má podobné účinky ako známy čajovníkový olej, aj keď o niečo menej príjemnú vôňu :) Nakoľko som si ho obľúbila, bola som veľmi zvedavá aj na nimbový prášok, ktorý tvoria pomleté listy z nimby. A vôbec ma nesklamal! Doma mám už druhé balenie :)

Prírodné oleje sa v kozmetickom priemysle používajú so značnou obľubou. Na trhu sa dajú zohnať rôzne oleje. Jedným z najpopulárnejších je mandľový olej. Okrem toho, že sa používa v starostlivosti o pokožku samostatne, býva často nosným olejom pre mnohé éterické oleje. Rovnako býva i prísadou telových mliek alebo krémov. V prípade, že chcete rozmaznať svoju pokožku, vyberte si mandľový olej.

Máte doma kokosový olej a neviete čo s ním? Alebo ste o ňom počuli množstvo chvály, chcete ho vyskúšať, ale neviete ako vlastne na to? Neverili by ste, aké má tento úžasný prírodný olej široké využitie! Či už pri starostlivosti o pokožku, o vlasy alebo aj o celkové zdravie organizmu, kokosový olej je vynikajúcim pomocníkom. Tu je pár odskúšaných tipov na použitie kokosového oleja.

Akné síce nie je veľmi nebezpečné ochorenie kože, je však o to nepríjemnejšie. A to najmä jeho prejavy v podobe čiernych bodiek, pupienkov a nepekných bielych vyrážok. Dostupných je viacero možností liečby. No tej prírodnej, v podobe arganového oleja, sa nič nevyrovná.

Prírodné produkty dnes využíva čoraz viac ľudí. Kvalitné výrobky, ktoré pochádzajú z prírody, si začíname skutočne ceniť. V posledných rokoch sa na európsky trh dostalo niekoľko zázrakov z exotických krajín. Jedným z takýchto zázrakov je nepochybne aj arganový olej. V prípade, že vás trápi zdravie vašej pokožky, vlasov alebo nechtov, začítajte sa do ďalších riadkov.

Moja prvá skúsenosť s nimbou bola vďaka nimbovému oleju a neskôr som mala možnosť vyskúšať aj nimbový prášok a bola som uchvátená ! :) Oba sa stali mojimi stálicami, ktoré chcem mať vždy po ruke a preto by som vám rada o nimbe (neem) povedala niečo viac.

Okrem pravidelného odstraňovania makeupu, či bežného čistenia pleti a jej exfoliácie je potrebné pleť prečistiť aj ďalším spôsobom a to – čistiacou maskou. Hĺbková očista pleti pomocou ílovej masky je majiteľkám mastnej, či problematickej pleti dobre známa, ale z času na čas si ju môžu dopriať aj majiteľky ostatných typov pleti.  

Popri pravidelnom čistení pleti, exfoliácii (čiže pílingu) a hydratačnom kréme, netreba zabúdať ani na pleťové masky. Veľmi populárne a efektívne sú hĺbkovo čistiace masky, ktoré póry prečistia avšak veľmi užitočné sú aj hydratačné masky. A to nie len pre suchú pleť!

Psoriáza, inak známa ako lupienka, je chronické kožné ochorenie, ktorého príčina nie je dodnes úplne známa. Predpokladá sa, že na základe genetickej poruchy, sa vplyvom vonkajšieho prostredia naštartuje imunitný systém, ktorý následne útočí na vlastné bunky kože.

Figs and Rouge je britská značka, ktorý má vo svojej ponuke krémy na ruky a balzamy na pery. Všetky výrobky sú prírodné, neobsahujú ropné látky a parabény. Sú bohaté na antioxidanty, veľmi dobre hydratujúce, majú dlhotrvajúci účinok a sú obľúbené i medzi slávnymi herečkami. Pozrite si 10 dôvodov prečo balzamy Figs and Rouge pravidelne používať.  

Cesta za „zelenším“ životom môže byť dlhšia než sa zdá. Napriek tomu, že už roky používam prírodnú kozmetiku a presedlala som aj na prírodný (minerálny) makeup, aj ja mám ešte stále pár restov. Takmer všetkých tradičných/ chemických kozmetických výrobkov som sa vzdala veľmi ľahko, ale za niektoré bolo nájsť plnohodnotnú náhradu o niečo ťažšie. Menovite sú to výrobky – maskara, tekutá linka a ceruzka na obočie, ktoré sú súčasťou môjho každodenného makeupu.

Pripravili sme si pre vás niekoľko odporúčaní pre výber vhodnej biokozmetiky pre čistenie vašej pleti. Je veľmi podstatné vybrať si výrobok vhodný pre špecifické vlastnosti vášho typ pleti. Najjednoduchšie to zistíte jednoduchým testom.

Mydlo Marseille zn. Oléanat je francúzske mydlo s obsahom olivového oleja, ktoré sa tradične vyrába buď v zelenom alebo bielom prevedení. Marseillské biele mydlo je vyrábané s použitím palmového oleja a Marseillské zelené mydlo s použitím minimálne 50 % olivového oleja.

Viete, že slnečné lúče spôsobujú zo všetkých faktorov najrýchlejšie starnutie pleti? A práve tu teda aj najviac platí, že najdôležitejšia je prevencia. Letné lúče už hrejú ostošesť a preto je pravý čas vytiahnuť výzbroj proti slnku :)

Slnko svieti a to nás láka aspoň na chvíľu vystrčiť naše končatiny na slnko a oddať sa teplým lúčom :) Či už aktívnejšie na bicykli, korčuliach, v bazéne, na pláži, či len pri odháňaní otravných komárov pri jazere ;) Okrem potrebnej dávky vitamínu D, je však naša pokožka vystavená UVA aj UVB žiareniu.