DIY relaxačný masážny olej
Cítite po celom dni únavu a stres? Pomôže vám tento DIY masážny olej, ktorý má relaxačné a upokojujúce účinky.
Účinné látky v relaxačnom masážnom oleji
- Mandľový olej – je bohatý na vitamíny A, B a E, esenciálne mastné kyseliny a minerály. Pokožke poskytuje hydratáciu a výživu. Pri masáži uvoľňuje svalstvo a podporuje cirkuláciu krvi.
- Andiroba olej – pleť upokojuje a regeneruje, zmierňuje zápaly pokožky. Je vynikajúci pri bolestiach svalov a kĺbov.
- Éterický olej pomaranč – pôsobí osviežujúco a povzbudzujúco, prispieva k zmierneniu stresu, úzkostí a depresií. Zlepší vám náladu a pozdvihne sebavedomie.
- Esenciálny olej majorán – má upokojujúce účinky a je vynikajúci pri napätí, strese a pri nespavosti.
- Éterický olej aníz – zlepšuje trávenie a pôsobí proti žalúdočným kŕčom, ktoré sú často spôsobené aj stresom a nervozitou.
- Tekutý vitamín E – je to silný antioxidant, ktorý priaznivo pôsobí na pokožku. Stimuluje krvný obeh, lieči poškodenú a podráždenú pleť.
Na výrobu si pripravte:
- 67,5 g mandľového oleja
- 30 g oleja Andiroba
- 5 kv. EO pomaranč
- 10 kv. EO majorán
- 5 kv. EO aníz
- 10 kv. vitamínu E
Postup
Do vhodnej nádobky postupne pridávajte všetky zložky a zmiešajte ich krúživými pohybmi. Uskladňujte na tmavom a chladnom mieste.
Aké sú výhody DIY relaxačného masážneho oleja?
Tento masážny olej vám pomôže zrelaxovať po náročnom dni. Vďaka nemu pocítite uvoľnenie, budete pokojnejší. Olej zbavuje stresu a nadmerného napätia. Je dokonca vhodný aj pri hyperaktivite.
