Žltý povlak na zuboch môže mať rôzne príčiny. Či už je dôsledkom ochorení, užívania liekov, fajčenia, pitia alkoholu alebo len nesprávnej hygieny, určite neprospieva kráse. Ak sa teda chcete zbaviť nepekného povlaku a mať krajšie zuby, zoznámte sa s metódou vyplachovania ústnej dutiny a zubov olejom.
Vyplachovanie úst olejom (oil pulling) nie je žiadna novinka. Je totiž súčasťou ajurvédskej medicíny a Indovia túto metódu, v rámci svojej ľudovej medicíny, poznajú už stáročia. A to nielen na čistenie zubného povlaku, ale aj v prípade ochorení ďasien, bolestí hrdla, či paradentózy. Všetky tieto problémy totiž spôsobujú nahromadené baktérie v ústnej dutine. Práve vyplachovanie úst olejom má dezinfekčné účinky. Baktérie a vírusy sa v oleji zachytávajú a po vypláchnutí ich jednoducho z úst vypľujete. Postup je veľmi jednoduchý:
Vyplachovanie robte vždy nalačno a aspoň hodinu po ňom nejedzte a pite len čistú vodu.
Olej, s ktorým si ústa preplachujete, v žiadnom prípade neprehĺtajte. Obsahuje totiž baktérie z ústnej dutiny.
Na túto metódu sú najvhodnejšie za studena lisované bio rastlinné oleje. Vybrať si môžete z viacerých typov olejov, ktoré majú aj rozličné zdravotné účinky. Odporúčané sú najmä tieto:
Fotka uverejnená používateľom BIOnatural (@bionaturalsk),
Vynikajúce účinky však majú i esenciálne oleje. Tie treba jednoducho zmiešať s vyššie uvedenými základnými olejmi. Aké esenciálne oleje teda môžete použiť?
Vďaka tejto veľmi jednoduchej metóde a s pridaním tých správnych olejov môžete nielen získať pekné biele zuby a osviežiť svoj dych, ale aj vyriešiť množstvo zdravotných problémov.
Páčil sa vám článok? Dajte o ňom vedieť priateľom na sociálnych sieťach:
Obchod ponúka mnoho výhod - za najväčšiu považujem so svojou rodinou veľmi dobrú komunikáciu. Ohromnou výhodou je podrobný popis vlastností a účinkov predávaných výrobkov - veľmi to pomôže pri rozhodovaní. Vynikajúce dopravné služby.
Diskusia