Omladenie pleti vďaka prírode? Siahnite po prírodnej kozmetike

Starnutie pleti je prirodzeným javom a nevyhne sa mu nikto z nás. Najmä ženám záleží na tom, aby ich pleť vyzerala zdravá a krásna, preto si vyberajú kvalitnú kozmetiku. Omladenie pleti pomocou prírodnej kozmetiky nie je žiadna veda.

Dôležité je starať sa o pleť zvonku aj zvnútra

Stav našej pleti ovplyvňuje veľa faktorov – vek, genetika, prostredie, v ktorom žijeme, stres, životný štýl i kozmetika, ktorú používame. S niektorými z nich sa veľa urobiť nedá, s inými si dokážeme poradiť. V prvom rade je veľmi dôležitý pitný režim, pretože vodu potrebuje každá bunka. Smädná pleť je povädnutá, suchšia a ľahko na nej vidno stopy únavy.

Jedálny lístok by mal obsahovať veľa ovocia, zeleniny, vitamínov a stopových prvkov, zdravých tukov i antioxidantov. Vyhnite sa veľkému množstvu cukru, fajčeniu aj alkoholu, lebo sú to zabijaci krásy a mladosti. V strese žije veľa ľudí a spolu s nezdravým životným štýlom sa to výrazne podpisuje aj na starnutí pleti. Skúste viac cvičiť, hýbať sa, meditovať. Spomaľte, aby ste sa mohli zhlboka nadýchnuť a venovať sa viac sebe.

Prečítajte si: Ako zatočiť s vráskami prírodnou cestou

Výber správnej kozmetiky dokáže zohrať veľkú úlohu. Bežne dostupná kozmetika obsahuje mnoho látok, ktoré môžu byť škodlivé a pri dlhodobom používaní sa to odrazí aj na stave pleti. Skúste si vyberať najmä tú prírodnú, kde sa nemusíte báť umelých ingrediencií.

Čistenie je dôležité v každom veku, preto je dobré mať doma čistič, ktorý vám vyhovuje. Dnes je ponuka veľmi veľká – čistiace mlieka, gély, peny, mydlá sú určené pre všetky typy pleti a vyberie si preto každá žena. Na tonizovanie si vyberte niektorú kvetovú vodu, nielenže sa postará o pleť, ale tiež nádherne vonia.

Obľúbené pleťové oleje na omladenie pleti

Svet prírodných olejov je pestrý a bohatý. Nájdete v ňom šikovných pomocníkov na rôzne problémy a výnimkou nie je ani omladenie pleti. Ktorý olej by ste mohli skúsiť?

Opunciový olej je prírodným botoxom, ktorý sa považuje za veľmi silný a účinný prostriedok proti vráskam a proti starnutiu pleti. Ľahko sa vstrebáva, neupcháva póry a pleť ostáva hydratovaná, veľmi jemná na dotyk a vyhladená. Môžete ho používať aj na jemné očné okolie, pretože účinne vyhladzuje vrásky okolo očí aj okolo úst a zjemňuje vačky pod očami.

Arganový olej je známy ako marocké alebo tekuté zlato. Je to jeden z najluxusnejších pleťových olejov, ktoré sa postarajú o pokožku celého tela. Je vhodný na všetky typy pleti, výborne ju hydratuje, zjemňuje a odstraňuje jemné linky aj vrásky.

Granátové jablko je považované za ovocie dlhovekosti a vyrába sa z neho aj vzácny olej. Vďaka obsahu antioxidantov chráni pleť pred pôsobením voľných radikálov a pôsobí proti vráskam.

Moringový olej je obľúbený na vlasy i na pleť. Jeho sila tkvie v tom, že dokáže odstraňovať vrásky z tváre aj z krku, vďaka čomu budete vyzerať mladšie.

Ricínový olej pravdepodobne poznáte ako olej, ktorý podporuje rast vlasov, rias alebo obočia. Zabraňuje tiež vzniku vrások a pokožku viditeľne regeneruje.

Šípkový olej je skutočný anti age poklad, ktorý bojuje s existujúcimi vráskami a zabraňuje vzniku nových.

Pleťové masky aspoň raz do týždňa

Pleťové masky dokážu pleti dodať veľmi rýchlo to, čo potrebuje. Výsledky je vidno okamžite a pri ich použití môžete chvíľku relaxovať. Výbornou voľbou môžu byť pleťové íly, napríklad marocký íl, perlový prášok alebo ružový íl.

Prečítajte si: 5 druhov ílov pre hĺbkovú očistu pleti [Infografika]

Pripravíte si ich ľahko – zmiešate ich s vodou, kvetovou vodou, mliekom či bylinkovým odvarom, nanesiete na dôkladne vyčistenú pleť (aby účinné látky prenikli do pokožky) a potom umyjete napríklad hubkou. Následne nanesiete svoj obľúbený krém a je to hotovo.

Prírodné krémy plné dobrôt

Pleťové krémy sú alternatívou k olejom. Bežne obsahujú samé lahôdky, ktoré bojujú so starnutím, omladzujú pleť, hydratujú a regenerujú. Hľadajte v zložení napríklad bambucké maslo, kakaové maslo, cupuacu maslo, mangové maslo, kyselina hyalurónová, zelené riasy, včelie produkty či už spomenuté oleje. Dôležitá je pravidelná aplikácia každé ráno a večer a nezabudnite na to, že pleť musí byť čistá.

Urobte si doma svoj vlastný krém

Na záver sme si pre vás pripravili domáci krém na omladenie pleti, ktorý si vytvoríte nasledovne.

Potrebujete:

• 20 ml šípkového oleje
• 25 ml bambuckého masla
• 3 g včelieho vosku
• Trochu nevädzovej vody
• 4 kvapky kyseliny hyalurónovej
• 3 kvapky obľúbeného éterického oleje
• Môžete pridať aj 4 kvapky vitamínu E

Postup:

Vo vodnom kúpeli pri teplote asi 65 °C rozpustíme bambucké maslo a včelí vosk. Za stáleho miešania pridáme šípkový olej, premiešame a zmes dáme asi na 5 minút stuhnúť do chladničky. Potom pridáme nevädzovú vodu, kyselinu hyalurónovú, esenciálny olej a vitamín E. Zmes prelejeme do čistého obalu a necháme stuhnúť.

Ktorý z našich tipov na omladenie pleti skúsite? 😊

Lucia Orviská
Som milovníčka prírody, mačiek, kníh a kozmetiky. Neustále sa učím o bylinkách a prírodnej kozmetike, aby som vedela využiť silu prírodu. Zbožňujem prechádzky pod holým nebom, šum vetra, ticho hôr i žblnkanie mora. Nikdy neobsedím a stále musím niečo robiť, najradšej píšem. Občas viac ako rozprávam. https://bytzenoujeuzasne.blogspot.com/.