Ďalšie články

Mydlo Alep - pomocník nielen proti suchej pokožke [Recenzia]

Mydlo Alep - pomocník nielen proti suchej pokožke [Recenzia]

S prírodnými mydlami mám celkom bohaté skúsenosti. Vždy ak sa mi nejaké nové myd ...

Kakaovým bahnom ku krásnej pleti

Kakaovým bahnom ku krásnej pleti

Čokoládu snáď zbožňuje každý. Ja sa hlásim ako prvá. Je to proste závislosť, kto ...

15 dôvodov, prečo začať používať opunciový olej hneď teraz!

15 dôvodov, prečo začať používať opunciový olej hneď teraz! [Infografika]

Máte doma opunciový olej a neviete, ako ho používať? Alebo zatiaľ iba zvažujete ...

Tajomstvo krásnej pleti kórejských žien. Ako sa o pleť starajú?

Tajomstvo krásnej pleti kórejských žien. Ako sa o pleť starajú?

Všimli ste si, akú majú kórejské ženy krásnu pleť? Je jemná, so zjednoteným fare ...

10 dôvodov, prečo používať kokosový olej v tehotenstve

10 dôvodov, prečo používať kokosový olej v tehotenstve

Tehotenstvo je nádherné obdobie v živote ženy. No nebudeme si klamať, je to aj p ...

Jamajský čierny ricínový olej [Recenzia]

Jamajský čierny ricínový olej [Recenzia]

Jedného dňa spozorujete, že na vašom hrebeni zostalo viac vlasov než zvyčajne. P ...

Ako sa starať o pleť v dvadsiatke?

Ako sa starať o pleť v dvadsiatke?

Dovŕšili ste práve sladkých dvadsať? Obdobie puberty je nadobro za vami. To teda ...

Maska na vlasy: 6 účinných DIY receptov

Maska na vlasy: 6 účinných DIY receptov

Dobrá maska na vlasy dokáže s vlasmi zázraky. Môže vyriešiť problémy s mastnými ...

4 tipy ako si namiešať vlastný odtieň s hennou

4 tipy ako si namiešať vlastný odtieň s hennou

O henne a farbení hennou ste už určite počuli. Ak to tak nie je a henna je pre v ...

Panenský kokosový olej - NAJ kokosák EVER! [Recenzia]

Panenský kokosový olej - NAJ kokosák EVER! [Recenzia]

Kokosový olej je dnes už známy pojem. Množstvo recenzií, článkov a možností využ ...

Máte čierne bodky na nose? Zbavte sa ich!

Máte čierne bodky na nose? Zbavte sa ich! [Infografika]

Aj vás trápia čierne bodky na nose? Možno nie sú tak viditeľné ako klasické akné ...

15 dôvodov prečo jesť černice

15 dôvodov prečo jesť černice

Máte ich vo svojej záhrade aj vy? My áno a tohto roku sa nám ich urodili hojne. ...

20 dôvodov, prečo začať používať nimbový olej hneď teraz! [Infografika]

20 dôvodov, prečo začať používať nimbový olej hneď teraz! [Infografika]

Poznáte nimbový olej? Ak nie, je najvyšší čas sa s ním zoznámiť. Nimbový olej má ...

Vyrobte si 3 domáce krémy z bambuckého masla

Vyrobte si 3 domáce krémy z bambuckého masla [DIY]

Máte problémy s pokožkou? Recepty s bambuckým maslom dokážu zázraky. Vyrobte si ...

11 najlepších olejov na vlasy

11 najlepších olejov na vlasy [Infografika]

Máte problémy s vlasmi? Či už vás trápia mastné vlasy, príliš suché vlasy s lupi ...

Nimbový olej od Neem Sunita Passi [Recenzia]

Nimbový olej od Neem Sunita Passi [Recenzia]

Si si natrela na tvár Vitanu?! Aj taká môže byť reakcia vášho drahého, keď si dá ...

História kozmetiky: ako sa o seba staráme dnes

História kozmetiky: ako sa o seba staráme dnes

V minulosti prešla kozmetika výraznými zmenami. Prírodné a rastlinné líčidlá vym ...

15 spôsobov použitia éterických olejov o ktorých ste nevedeli

15 spôsobov použitia éterických olejov o ktorých ste nevedeli

Rôzne éterické oleje majú skutočne široké možnosti použitia a veľa pozitívnych ú ...

Vyrobte si 3 domáce krémy na vrásky [DIY]

Vyrobte si 3 domáce krémy na vrásky [DIY]

Čas nezastavíme, každým rokom sme staršie :) Postupne s nárastom mesiacov začnú ...

8 rastlinných olejov vhodných pre citlivú pleť

8 rastlinných olejov vhodných na citlivú pleť [Infografika]

Ak máte citlivú pokožku, určite uznáte, že starostlivosť o ňu vôbec nie je jedno ...

Porcelánová pleť s perlovým práškom [Recenzia]

Porcelánová pleť s perlovým práškom [Recenzia]

Som celkom dobrodružnej povahy a na skúšanie noviniek v prírodnej kozmetike sa v ...

Tekutý zlatý poklad z Grécka – Olivový olej

Tekutý zlatý poklad z Grécka – Olivový olej

Potom, čo sme objavili, že olivový olej sa dá použiť na oveľa viac, než len do š ...

Ako využiť prázdne obaly od kozmetiky?

Ako využiť prázdne obaly od kozmetiky?

Niektoré obaly od kozmetiky sú také pekné, že je takmer škoda ich vyhodiť. Aj vy ...

DIY - domáce scruby na pery

DIY - domáce scruby na pery

Z rôznych kozmetických stránok, či drogérii na nás vyskakujú rôzne scruby na per ...

Povzbudzujúci sprchový gél

Povzbudzujúci sprchový gél [DIY]

Vyskúšajte si pripraviť sprchový gél, ktorý Vás povzbudí svojou mätovou vôňou a ...

Bio ricínový olej Akamuti - recenzia

Bio ricínový olej od Akamuti [Recenzia]

Výrobcu s názvom „Akamuti“, filozofiu aj proces ich tvorby, som vám predstavila ...

Ako využiť liečivé bylinky počas chladných dní? Tu je 6 tipov.

6 tipov ako využiť liečivé bylinky počas chladných dní

Chladný vietor fučí o dušu, a tak nie je snáď nič príjemnejšie než sa zababušiť ...

Káva nielen pre energiu ale aj pokožku

Káva nielen pre energiu ale aj pokožku

Peelingy sú skvelou vecou na exfoliáciu pokožky. O tomto fakte vie každý, a pret ...

Mangové maslo od Sheabutter Cottage [Recenzia]

Mangové maslo od Sheabutter Cottage [Recenzia]

Či je leto, a či mráz, moje ruky trpia neskutočným vysúšaním. My ženy poznáme dô ...

4 x DIY medové masky pre rôzne typy pleti

4 x DIY medové masky pre rôzne typy pleti

Med je už odpradávna považovaný za zázračný liek. Je prospešný nielen na riešeni ...

Celebrity a bio. Aj známe osobnosti veria bio kozmetike!

Celebrity a bio. Aj známe osobnosti veria bio kozmetike!

To, že prírodné a bio kozmetické produkty sú pre pokožku a vlasy najvhodnejšie, ...

DIY aromatický difuzer alebo osviežovač vzduchu

DIY: aromatický difuzér alebo osviežovač vzduchu

Väčšina osviežovačov, ktoré kúpite v obchodoch má zloženie, ktoré neprospieva vá ...

Ako na zdravé a krásne nechty

Ako na zdravé a krásne nechty

Máte krehké a lámavé nechty? V tom prípade by ste mali vedieť, že to nie je len ...

5 tipov ako predísť vyrážkam po holení

5 tipov ako predísť vyrážkam po holení

Určite viete, čo spôsobuje nesprávne holenie. Pleť je podráždená a vznikajú na n ...

Sérum s arganovým olejom od Tropic Isle Living [Recenzia]

Sérum s arganovým olejom od Tropic Isle Living [Recenzia]

Čierny ricínový olej patrí medzi najlepšie oleje na podporu rastu vlasov. Preto ...

Večerná starostlivosť o pleť v 5-tich krokoch

Večerná starostlivosť o pleť v 5-tich krokoch [Infografika]

Večerná starostlivosť o pleť by mala byť pre každú ženu rutinnou záležitosťou, b ...

DIY: zimné pomarančovo - škoricové hrejivé mydielko

DIY: zimné pomarančovo - škoricové hrejivé mydielko

Nedávno ste sa dozvedeli, ako vyrobiť voňavé Medovkovo – mätové mydlo z prírodn ...

DIY: Medovkovo - mätové mydielko s bylinkami

DIY: medovkovo - mätové mydielko s bylinkami

Domáca výroba prírodného ručne robeného (hand made) mydla sa stala populárnou zá ...

Mastné  vlasy. Prípravky a DIY recepty, ktoré pomôžu

Mastné vlasy. Prípravky a DIY recepty, ktoré pomôžu

V minulom článku sme si povedali, čo je príčinou nadmerného mastenia vlasov. Ak ...

Mastné vlasy. Čo je príčinou?

Mastné vlasy. Čo je príčinou?

Trápia vás mastné vlasy? Musíte si ich umývať takmer každý deň? Určite to nie je ...

Vlasová terapia od Tropic Isle Living [Recenzia]

Vlasová terapia s čiernym ricínovým olejom [Recenzia]

Osvojila som si dobrý zvyk a tým je raz do týždňa dopriať vlasovej pokožke masáž ...

Ako sa vyhnúť červenej pleti pri ílových maskách

Ako sa vyhnúť červenej pleti pri ílových maskách

Poznáte to. Na tvár ste si nadšene naniesli ílovú masku a po jej zmytí čakáte, ž ...

7 tipov ako urýchliť rast vlasov

7 tipov, ako urýchliť rast vlasov [Infografika]

Existuje niekoľko príčin, prečo prichádzame o vlasy. Dôvodom môže byť nadmerný s ...

Esenciálne oleje a duševná rovnováha

Esenciálne oleje a duševná rovnováha

Na svete azda neexistuje jediný človek, ktorý by nemal svoje trápenia, problémy ...

DIY olejové sérum proti jazvám, striám a popraskanej pokožke

DIY olejové sérum proti jazvám, striám a popraskanej pokožke

Krásna a zdravá pokožka si vyžaduje každodennú starostlivosť a to nielen ak ju u ...

Ako na pleť s Moroccan Natural 3. časť - mastná a problematická pleť

Ako na pleť s Moroccan Natural 3. časť - mastná a problematická pleť

Mastná, suchá, škvrnitá, so sklonom k tvorbe akné a akákoľvek ďalšia pleť na akú ...

Ako na pleť s Moroccan Natural - citlivá pleť

Ako na pleť s Moroccan Natural 2. časť - citlivá pleť

Citlivá pleť je jedným z najproblematickejších typov pleti o ktoré je potrebné s ...

Ako na pleť s Moroccan Natural 1. časť - suchá a starnúca pleť

Ako na pleť s Moroccan Natural 1. časť - suchá a starnúca pleť

Prinášame zoznam produktov a tipy ako pomôcť suchej a starnúcej pokožke aby ste ...

Chladiaci očný gél Beyond Organic - recenzia

Beyond Organic: Prírodný chladiaci očný gél [Recenzia]

V recenzii na Čistiaci toner od britského výrobcu Beyond Organic som vám pred ...

Máte tmavé kruhy pod očami? Zbavte sa ich!

Máte tmavé kruhy pod očami? Zbavte sa ich!

Opuchnutá pokožka a kruhy pod očami určite nepridávajú na kráse. Spôsobujú, že v ...

DIY balzam na pery s vanilkou a levanduľou

DIY balzamy na pery s vanilkou a levanduľou

Dnes tu máme niečo pre potešenie našich pier - DIY balzámik na pery, ktorý si pr ...

8 vecí, ktoré by ste svojim vlasom nemali robiť

8 vecí, ktoré by ste svojim vlasom nemali robiť

Určite vám záleží na tom, aby ste mali krásne a zdravé vlasy. Musíte však pre ne ...

Masky na tvár z kokosového oleja na všetky problémy

Masky na tvár z kokosového oleja na všetky problémy

V minulom článku som sa zamerala na kokosový olej dá sa povedať vo všeobecnosti. ...

Ako byť krásna vďaka kokosovému oleju

Ako byť krásna vďaka kokosovému oleju

Kokosový olej zažíva svoj boom už nejaký čas. Ľudia ho buď milujú alebo nemajú v ...

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť [Infografika]

6 krokov pre zdravú a krásnu pleť [Infografika]

Ako sa staráte o svoju pleť? Zdá sa vám, že napriek kvalitnej kozmetike, to stál ...

DIY pleťový čistič s ricínovým olejom

DIY pleťový čistič s ricínovým olejom

O tom, že pravidelné čistenie pleti je dôležité ste už určite počuli. Stačí si n ...

Kakaové maslo: pre pocit Egyptskej bohyne [Recenzia]

Kakaové maslo: pre pocit Egyptskej bohyne [Recenzia]

V papierovom vrecúšku docestovali 4 pevné kusy čistého kakaového masla. Ešte som ...

Kozmetické tipy na voňavé jesenné ohrievače

Kozmetické tipy na voňavé jesenné ohrievače

V článku Ako sa pripraviť na chladnejšie počasie? Zohrejme sa! ste sa dozvedeli ...

Ako sa pripraviť na chladnejšie počasie? Zohrejme sa!

Ako sa pripraviť na chladnejšie počasie? Zohrejme sa!

Úderom Septembra je po lete. Vyťahujeme štýlové koženky. Sandále meníme za plnú ...

DIY tuhý telový balzam s peelingovým účinkom

DIY tuhý telový balzam s peelingovým účinkom

Ani sme sa nenazdali a leto je nenávratne preč. Avšak aj jeseň má svoje čaro. Sy ...

8 tipov ako využiť levanduľu

8 tipov ako využiť levanduľu

Levanduľa je skvost, ktorý má nespočetné množstvo benefitov na naše zdravie. Ani ...

Tipy a triky ako napraviť škody na vlasoch a pokožke po lete

Tipy a triky ako napraviť škody na vlasoch a pokožke po lete

Pomaly, ale isto od nás leto odišlo a s jeho odchodom nastupuje jeseň a sychravé ...

Čistiaca pena proti akné od Beyond Organics [Recenzia]

Čistiaca pena proti akné od Beyond Organics [Recenzia]

Problematická pleť ma sprevádza už dlhé roky a napriek tomu, že to s ňou nie vžd ...

DIY Kávovo kokosový pleťový a vlasový olej

DIY Kávovo kokosový pleťový a vlasový olej

Máte po prebudení pocit, že Vaša pleť je ako bez života? Trápia Vás opuchnuté vi ...

Je tu koniec leta. Čo s pokožkou?

Je tu koniec leta. Čo s pokožkou?

Horúce letné dni sú pre tohtoročnú sezónu zrejme už za nami. Nie je to však len ...

Dovolenka v Bulharsku - veselá myseľ a krásne telo

Dovolenka v Bulharsku - veselá myseľ a krásne telo

Vysnívaná dovolenka aspoň raz ročne je prioritou väčšiny z nás. Pokiaľ staviame, ...

Čo si zbaliť na dovolenku: kozmetický zoznam pre zdravie i krásu

Čo zbaliť na dovolenku: kozmetický zoznam pre zdravie i krásu

Na letnú dovolenku sa netreba baliť ako na Mesiac! Najdôležitejšia je dobrá nála ...

Krása a zdravie inšpirované ajurvédou

Krása a zdravie inšpirované ajurvédou

Ajurvéda je veru veľká veda. A dnes sa týmto holistickým liečebným systémom troš ...

DIY levanduľový olej po opaľovaní

DIY levanduľový olej po opaľovaní

S letnou problematikou spálenej pokožky budem pokračovať aj v dnešnom článku. St ...

5 tipov ako prežiť leto v pohode

5 tipov ako prežiť leto v pohode

Steká vám po tvári potôčik potu a pri pohľade na teplomer vás chytajú mdloby? Le ...

Tea tree kvetinová voda Akamuti recenzia

Tea tree kvetinová voda od Akamuti [Recenzia]

Kajeput striedavolistý (Melaleuca alternifolia/Tea Tree) pochádza z Austrálie. J ...

2 x DIY pre spálenú pokožku od slnka

2 krát DIY na spálenú pokožku od slnka

V minulom článku som spomínala veľkú účinnosť olejov na spálenú pokožku, ktorej ...

Ako bojovať proti slnkom spálenej pokožke

Ako bojovať proti slnkom spálenej pokožke

Leto je v plnom prúde a s ním v neodmysliteľnej dvojici dovolenky pri mori, na k ...

Príprava na dovolenku

Príprava na dovolenku

Mesiac do dovolenky. Pokožka bledá a kde-tu ochabnutá. Vlasy a pleť suché. Telo ...

DIY hojivý levanduľový krém

DIY hojivý levanduľový krém

Milujete levanduľu len vďaka jej vôni? Je však oveľa užitočnejšia ako ste možno ...

Bio harmančeková kvetinová voda Akamuti

Bio harmančeková voda od Akamuti [Recenzia]

Kvetinová voda nesmie na mojej poličke nikdy chýbať. Stálicami sú určite ružová ...

Ako na akné prírodne

Ako na akné prírodne

Akné - chronické ochorenie, ktoré trápi mnohých z nás. Bolo už o ňom toľko popís ...

20 dôvodov, prečo používať Marocký íl Rhassoul

20 dôvodov, prečo používať Marocký íl Rhassoul [Infografika]

Máte radi všestranné kozmetické produkty, ktoré sú schopné nahradiť hneď niekoľk ...

10 najčastejších mýtov o henne. Tiež ste im verili?

10 najčastejších mýtov o henne. Tiež ste im verili?

Henna už pre mnohé ženy určite nie je neznámym pojmom. Jej obľuba stúpa a čoraz ...

BIO MUŽ, a prečo nie? Len nech o tom nevie :*)

BIO MUŽ, a prečo nie? Len nech o tom nevie :*)

V živote dieťaťa je dôležitým míľnikom vo výchove prítomnosť rovnocenného páru m ...

DIY maska s matcha a neem proti starnutiu pleti

DIY maska s matcha a neem proti starnutiu pleti

Slnečné žiarenie, znečistené prostredie, fajčenie, pitie alkoholu, zlá životo ...

Prírodný osviežujúci deodorant Beyond Organic recenzia

Prírodný osviežujúci deodorant od Beyond Organic [Recenzia]

Opäť sa hlásim s produktom od môjho obľúbeného výrobcu „Beyond Organic“ (viac si ...

9 tipov ako chrániť seba aj životné prostredie

9 tipov ako chrániť seba aj životné prostredie

5. júna sa každoročne oslavuje „Svetový deň životného prostredia“. Bol vyhlásený ...

Darujme deťom prírodu namiesto chémie

Darujme deťom prírodu namiesto chémie

Dnes už detí nie je ako smetí. Čím civilizovanejšia spoločnosť, tým menšia pôrod ...

Kokosový olej na zuby - ako ho používať?

Kokosový olej na zuby - ako ho používať?

Kokosový olej sa dostáva do povedomia poslednú dobu čoraz viac. Mnohí ho ozna ...

Ako spomaliť starnutie pleti s olejmi

Ako spomaliť starnutie pleti s olejmi

Tento rok začala jar trošku zhurta. Prišlo nevídane teplé obdobie, ale ako rých ...

Voňavá upokojujúca soľ do kúpeľa Akamuti

Voňavá upokojujúca soľ do kúpeľa od Akamuti [Recenzia]

Kedysi som si dopriala relaxačný kúpeľ tak raz – dvakrát za rok, no v poslednej ...

Ste súčasťou fair trade a možno o tom ani neviete...

Ste súčasťou fair trade a možno o tom ani neviete...

Už od roku 2002 si pravidelne pripomíname Medzinárodný deň spravodlivého obchodu ...

DIY levanduľový spevňujúci očný krém

DIY levanduľový spevňujúci očný krém

Trápia vás unavené či opuchnuté oči? Očné okolie je veľmi citlivá oblasť našej t ...

Ako odstrániť bradavice

7 prírodných receptov, ktoré vyliečia bradavice

Bradavice. Boľavé a nepekné výrastky na pokožke, ktoré sa môžu objaviť prakticky ...

Jarná detoxikácia pleti - infografika

Jarná detoxikácia pleti [Infografika]

Počuli ste už o „jarnej únave“? Vraj je to „hoax“. Ale vysvetlite to vašej pleti ...

Mysli EKO a konaj LOGICKY

Mysli EKO a konaj LOGICKY

22. Apríl sa už roky spája s oslavami Dňa Zeme. Je to ekologicky motivovaný svia ...

Buď Narcis! Maj sa rád! Dopraj si zdravie!

Buď Narcis! Maj sa rád! Dopraj si zdravie!

7. apríla 2017 sa už po 21. krát zaplavia ulice Narcismi. Narcis, ako symbol bo ...

Jemný pleťový píling s guľôčkami z marhuľových semien [Recenzia]

Jemný pleťový píling s guľôčkami z marhuľových semien [Recenzia]

Organická kozmetika Beyond Organic je jednou z mojich najobľúbenejších. Je niele ...

Netradičné využitie prírodnej kozmetiky

Netradičné využitie prírodnej kozmetiky

Nie je to až tak dávno, čo svet ovládol ošiaľ bio kozmetiky a ekologického nazer ...

Ako si farbiť šedivé vlasy hennou

Ako si farbiť šedivé vlasy hennou

Rastlinku zvanú „Henna“ (Lawsonia inermis) vám určite nemusím nijako špeciálne p ...

Lupiny vo vlasoch. Ako sa ich zbaviť prírodnou cestou?

Lupiny vo vlasoch. Ako sa ich zbaviť prírodnou cestou?

Lupiny vo vlasoch, čiže biele šupinky odumretej kože vo vlasoch, sú pomerne bežn ...

Ekologické a ekonomické jarné upratovanie s vôňou pomaranča

Ekologické a ekonomické jarné upratovanie s vôňou pomaranča

Pôstne obdobie „nemilosrdne“ vyzváňa nadchádzajúcimi sviatkami Veľkej Noci. V za ...

DIY prírodné sérum na rast mihalníc a obočia

DIY prírodné sérum na rast mihalníc a obočia

Trápia vás krátke či lámajúce mihalnice, riedke obočie? V poslednej dobe sa na t ...

Ako sa o seba ľudia starali... novovek (3. časť)

História kozmetiky: ako sa o seba ľudia starali... novovek (3. časť)

Poslednú etapu novoveku označujeme ako počiatok moderných dejín. A aj v oblasti ...

4 spôsoby  využitia medu pre krajšiu pleť aj vlasy

4 spôsoby využitia medu pre krajšiu pleť aj vlasy

Na prírodnej kozmetike ma baví to, že často za ňou nemusíte chodiť vôbec ďaleko. ...

Medzinárodný deň žien: Darujme si utuženie vzťahov!

Medzinárodný deň žien: Darujme si utuženie vzťahov!

Medzinárodný deň žien (MDŽ) je tu. Už dávno sme zabudli na boj newyorských krajč ...

Nimbový bylinný vlasový olej NEEM Sunita Passi recenzia

Nimbový bylinný vlasový olej od Neem Sunita Passi [Recenzia]

Som veľká milovníčka rôznych druhov kvalitných olejov. Pravidelne o nich získav ...

Prírodné íly - dary Zeme

Prírodné íly - dary Zeme

Mnohí z nás si obľúbili používanie prírodných olejov či rastlinných extraktov v ...

4 recepty na domáce zubné pasty

4 recepty na domáce zubné pasty

Čistíte si zuby pravidelne? Pretože je to jeden zo základných predpokladov, ako ...

Ako zatočiť s vráskami prírodnou cestou

Ako zatočiť s vráskami prírodnou cestou

Usmievame sa, robíme grimasy, mračíme sa, plačeme... a naša pokožka s tým nemá ž ...

Valentín a sama? Nevadíííí, uži si to!

Valentín a sama? Nevadíííí, uži si to!

Začiatkom Februára na nás z každej strany číhajú „srdiečka“ a „zamilované témy“. ...

Malinový olej Akamuti

Malinový olej od Akamuti – brnenie proti mrazu a omnoho viac

Čas zimných dovoleniek sa pomaly blíži ku koncu. Telo i duša si oddýchli. Ako vš ...

7 vlasových predsavzatí na rok 2017

7 vlasových predsavzatí na rok 2017

Predsavzatia si zväčša nedávam, no povedala som si, že aspoň takto oneskorene si ...

Zázrak zvaný prírodné mydlo

Zázrak zvaný prírodné mydlo

Mydlo. Prírodný produkt, ktorý používali naši predkovia a jeho história sa datuj ...

Starostlivosť o problematickú pleť v chladnom počasí

Starostlivosť o problematickú pleť v chladnom počasí

Malou výhodou prehupnutia sa do vekovej kategórie 25+ je, že moja kedysi veľmi m ...

20 dôvodov prečo by ste mali používať Neem hneď teraz

20 dôvodov, prečo by ste mali používať Neem [Infografika]

Strom Neem (známy aj ako Nimba), pochádza z Ázie a od pradávna je súčasťou ajurv ...

Tree of life - nimbový telový olej od Neem Sunita Passi

„Strom života“, nimbový telový olej [Recenzia]

Už počas Novembra, a tiež celý zvyšok zimy, stimulujem zmysly prevoniavaním mies ...

Top 5 najčítanejších článkov za rok 2016

Top 5 najčítanejších článkov na blogu za rok 2016

Rok 2016 ubehol ako voda a je už minulosťou. Veríme, že aj v tomto roku ste naš ...

Ako sa stať femme fatale Silvestrovskej párty len v 5-tich krokoch

Ako sa stať femme fatale Silvestrovskej párty len v 5-tich krokoch

Vianoce nám dali zabrať. Ťažšia strava. Veľa cukru. Prípitky. Minimálny pohyb. M ...

Zdravé a krásne aj cez Vianoce

Zdravé a krásne aj cez Vianoce

Vianočná večera je za nami. Darčeky rozdané. Brušká plné. V kruhu rodiny oddychu ...

Tip na darček

Tipy na prírodné darčeky pre všetkých

Ak ste sa rozhodli svojich milých a milovaných obdarovať prírodnou kozmetikou st ...

Prečo milovať škoricu

Prečo milovať škoricu

S čím sa vám spája vôňa škorice? S Vianocami, štrúdľou, či nebodaj s kapučínom? ...

Starostlivosť o pleť s organickou kozmetikou Beyond Organic

Starostlivosť o pleť s organickou kozmetikou Beyond Organic

Pri prechode z plusových do mínusových teplôt pridávame vrstvy oblečenia, meníme ...

Stres a pleť, čo s tým?

Stres negatívne vplýva aj na pleť. Čo s tým?

O tom, že stres je tichý zabijak a veľmi negatívne sa podpisuje na zdravý člov ...

Prírodný očný odličovač Beyond Organic - recenzia

Prírodný očný odličovač Beyond Organic [Recenzia]

Výrobcu čistej certifikovanej prírodnej kozmetiky z Helstonu „Beyond Organic“ vá ...

5 prírodných liekov na atopický ekzém

5 prírodných liekov na atopický ekzém

Trpieť ekzémom určite nie je nič príjemné. Začervenaná, podráždená, svrbivá a po ...

Ako sa o seba ľudia starali... novovek (2. časť)

História kozmetiky: Ako sa o seba ľudia starali v novoveku (2. časť)

Obdobie renesancie vystriedal zrelý novovek a s ním aj barok a priemyselná revol ...

8 ajurvédskych bylín na vypadávanie vlasov

8 ajurvédskych bylín na vypadávanie vlasov

Veľmi účinné doslova pri akýchkoľvek problémoch s vlasmi sú ajurvédske byliny. T ...

6 olejov a masiel vhodných na mastnú pleť

6 olejov a masiel vhodných pre mastnú pleť

Mnoho ľudí si myslí, že oleje a maslá na mastnú pleť jednoducho nepatria. Môže t ...

Olej lisovaný za studena, panenský a bio olej... Poznáte rozdiel?

Olej lisovaný za studena, panenský a bio olej... Poznáte rozdiel?

Je skvelé, že na trhu už máme naozaj bohaté množstvo rôznych typov produktov. No ...

Kadidlová voda Akamuti - recenzia

Kadidlová voda pre zrelú a problematickú pleť [Recenzia]

Tajomná vôňa sa vznáša v povetrí... a čas dušičiek prichádza. Z kadidelnice sa v ...

15 dôvodov prečo používať mangové maslo

15 dôvodov prečo používať mangové maslo [Infografika]

Všestranné mangové maslo je určené na použitie na vlasy, aj na pokožku celého te ...

3 prírodné oleje na rast mihalníc a obočia

3 prírodné oleje na rast mihalníc a obočia

Časy, kedy bola za pekné obočie považovaná len tenká nevýrazná čiarka nad okom, ...

Tetovanie hennou s LaurelArt

Tetovanie hennou s LaurelArt

Dnes vám predstavím výnimočnú ženu, ktorá svoj voľný čas venuje mnohým druhom um ...

Nimbový sprchový gél a tekuté mydlo Recenzia

Nimbový sprchový gél a tekuté mydlo v jednom [Recenzia]

V úvodnom článku ku kozmetike „NEEM Sunita Passi“ ste sa mali možnosť dozvedieť ...

NEEM Sunita Passi: Zaži Indiu na vlastnej koži!

NEEM Sunita Passi: Zaži Indiu na vlastnej koži!

V poslednej dobe stále častejšie počujeme a kade-tade čítame o tajomnom strome N ...

DIY Telový krém Citrónová ruža

DIY Telový krém Citrónová ruža

Vyrobte si ľahký a nadýchaný telový krém, ktorý vďaka svojmu zloženiu nezanech ...

Je tu koniec leta. Čo s pokožkou?

Je tu koniec leta. Čo s pokožkou?

Horúce letné dni sú pre tohtoročnú sezónu definitívne za nami. Nie je to však le ...

Bio nimbový (neem) olej Akamuti

Bio nimbový (neem) olej Akamuti [Recenzia]

Dnes si povieme čosi viac k môjmu novému objavu v oblasti organickej kozmetiky. ...

Kozmetické účinky Marockého ílu Rhassoul

Kozmetické účinky Marockého ílu Rhassoul

V predchádzajúcom článku sme si predstavili Marocký íl Rhassoul. Opísala som vám ...

Marocký íl Rhassoul

Marockí íl = Rhassoul, to pravé pre vašu „soul“ (dušu)

Stretli ste sa už s univerzálnym prírodným čistiacim produktom na vlasy, tvár i  ...

Po - dovolenková upratovacia mánia spojená s domácim welnessom

Po - dovolenková upratovacia mánia spojená s domácim welnessom

Leto ešte poriadne ani nezačalo a už sa blíži jeho koniec. Mnohí z nás sa v kúpa ...

Čistiaci toner Beyond Organic - recenzia

Čistiaci toner od Beyond Organic [Recenzia]

Dlho som pátrala po kozmetike, ktorá je 100% prírodná, a zároveň etická voči živ ...

Nespavosť. Prečo nemôžete spať a čo s tým?

Nespavosť. Prečo nemôžete spať a čo s tým?

Nemôžete spávať? Nespavosť je veľmi nepríjemná a znižuje kvalitu života. Ak sa č ...

15 dôvodov prečo používať maslo murumuru

15 dôvodov, prečo používať maslo murumuru [Infografika]

Murumuru je vzácne rastlinné maslo, získavané z plodov palmy Murumuru. Spoznáte ...

Ako si s bambuckým maslo chrániť v lete vlasy a pokožku

Ako si s bambuckým maslo chrániť v lete vlasy a pokožku

Popri kráľovskom kokosovom oleji, ktorý má neskutočne širokú škálu využitia v ku ...

15 dôvodov prečo si vyrábať vlastnú domácu kozmetiku

15 dôvodov, prečo si vyrábať vlastnú domácu kozmetiku

Zaujímate sa o prírodnú kozmetiku? Chcete vedieť, čo obsahuje kozmetika, ktorú p ...

Ošetrujúci gél Beyond Organic

Ošetrujúci gél proti akné od Beyond Organic [Recenzia]

Mať aj v dospelosti problematickú pleť nie je úplne sranda. Mňa začala trápiť už ...

Bio kokosový olej

Bio kokosový olej

Kokosový olej prirodzene neobsahuje cholesterol - je to rastlinný olej. Navyše v ...

Čistenie pleti

Čistenie pleti

Pripravili sme si pre vás niekoľko odporúčaní pre výber vhodnej biokozmetiky pre ...

Hydrofilné odličovacie oleje

Hydrofilné odličovacie oleje

Hydrofilné odličovacie oleje patria k tomu najlepšiemu, čo môžete svoje pleti do ...

Kvetinové pleťové vody

Kvetinové pleťové vody

Kvetinové pleťové vody zn. Saloos sú výborné po použití hydrofilných odličova ...

Balzam bambucké maslo s oslím mliekom zn. Oléanat

Balzam bambucké maslo s oslím mliekom zn. Oléanat

Už Kleopatra používala oslie mlieko vo svojich kúpeľoch k udržaniu svojej krásy. ...

Bambucké maslo s arganovým olejom

Bambucké maslo s arganovým olejom

Mystické a ochranné vlastnosti získava bambucké maslo zo stromu, ktorý rastie v ...

Balzamy s bambuckým maslom zn. Saloos

Balzamy s bambuckým maslom zn. Saloos

Základom balzamov Bio Karité zn. Saloos je liečivé prírodné bambucké maslo v bio ...

Všestranné kakao

Všestranné kakao

Kakao. Niektorí ho považujú za nápoj bohov, iní za „superpotravinu“, ďalší zas z ...

Marseillské mydlo

Marseillské mydlo

Mydlo Marseille zn. Oléanat je francúzske mydlo s obsahom olivového oleja, ktoré ...

Prírodný deodorant - kameň Alun

Prírodný deodorant - kameň Alun

V súvislosti so vzrastom škodlivých chemických látok, ktoré sú súčasťou mnohých ...

Regeneračné pleťové oleje

Regeneračné pleťové oleje

Regeneračné pleťové oleje nahradzujú pleťové krémy. Majú však nižšiu spotrebu a ...

výživa a hydratácia pleti

Výživa a hydratácia pleti

I keď je na trhu veľký výber produktov biokozmetiky, z ktorých si môžete vybrať ...

Telové a masážne oleje zn. Saloos

Telové a masážne oleje zn. Saloos

Počas tisícok rokov ľudia na celom svete používali masáž, aby podporili zdravie ...

Výživa a krása vlasov pomocou henny

Výživa a krása vlasov pomocou henny

Pokiaľ vás nadchlo skrášľovanie pomocou prírodných produktov, ktoré vám prirodze ...

Vlasové zábaly s hennou

Vlasové zábaly s hennou

Vlasové zábaly z Henny zn Henné Color (Neutré a Quinquina) majú veľmi jednoduché ...

Kastílske mydlo

Kastílske mydlo

Prinášame pár tipov na využitie bio tekutého kastílskeho mydla:

Bambucké maslo

Bambucké maslo

Bambucké maslo sa získava z orechov bambuckého stromu, známeho aj ako strom živo ...

Hamamel je účinný liek aj ozdoba do záhrady

Hamamel je účinný liek aj ozdoba do záhrady

Všimli ste si už niekedy v popise Vášho liečiva obsah účinnej látky Hamamelis Vi ...

Ružový pleťový krém od Akamuti

Ružový pleťový krém od Akamuti

Minulý rok zaviedla značka Akamuti nový dizajn pre svoje produkty a musím pove ...

Arganový olej pre každú ženu

Arganový olej pre každú ženu

Prírodné produkty dnes využíva čoraz viac ľudí. Kvalitné výrobky, ktoré pochádza ...

Najlepší čistiaci prípravok na pleť? Určite olej!

Najlepší čistiaci prípravok na pleť? Určite olej!

Všetci vieme, že umelo vyrábané, drahé a chemicky upravované čistiace prípravky ...

Povinná letná výbava, alebo ktoré prípravky by Vám nemali chýbať

Povinná letná výbava, alebo ktoré prípravky by Vám nemali chýbať

Teplých dní pribúda a leto sa nám prejavilo v plnej kráse, preto sa treba poohl ...

Vyrobte si doma kokosový olej! Ako na to?

Vyrobte si doma kokosový olej! Ako na to?

Kokosový olej, známy a obľúbený v potravinárstve a tiež na medicínske účely, si ...

Olej z vodového melóna od Akamuti

Olej z vodového melóna od Akamuti

Oleje som už poskúšala všelijaké, ale musím priznať, že s Olejom z vodového meló ...

Ako si vybrať kozmetiku I.

Ako si vybrať kozmetiku I.

Výber kozmetiky nemusí byť vždy jednoduchý. Výrobcovia nás lákajú peknými obalmi ...

9 krokov ako dôkladne vyčistiť mastnú a problematickú pleť

9 krokov ako dôkladne vyčistiť mastnú a problematickú pleť

Pravidelné čistenie pleti je veľmi dôležité, najmä ak máte mastnú a proble ...

Pozor na zloženie opaľovacích krémov

Pozor na zloženie opaľovacích krémov

Leto je už v plnom prúde. Slnko svieti a veľa z nás nadšene trávi svoj voľný čas ...

Kokosový alebo olivový olej na vlasy?

Kokosový alebo olivový olej na vlasy?

Vlasové oleje vo všeobecnosti prospievajú vlasom aj pokožke hlavy. Aj keď sa dne ...

Záchrana pre problematickú pleť – Neem Powder!

Záchrana pre problematickú pleť – Neem Powder!

Pred niekoľkými rokmi som sa zoznámila s nimbovým olejom, ktorý má podobné účink ...

12 príčin mastnej a problematickej pleti

12 príčin mastnej a problematickej pleti

Mastná a problematická pleť s akné netrápi ľudí len v puberte. U niekoho môžu pr ...

Esenciálne oleje pri strese a depresii

Esenciálne oleje pri strese a depresii

Každý z nás zažíva stresové situácie, kedy potrebujeme napnúť všetky sily a zvlá ...

Bio hamameová voda Akamuti

Recenzia hamamelovej vody od Akamuti

Pri surfovaní medzi prírodnými kozmetickými produktmi a ich zložením som sa v pr ...

22 tipov na použitie arganového oleja

22 tipov na použitie arganového oleja

Arganový olej je známy svojimi omladzujúcimi účinkami na pleť, vlasy a nechty. P ...

Kakaové maslo verzus bambucké maslo

Kakaové maslo verzus bambucké maslo

Na trhu je dnes mnoho prírodných produktov. Kakaové a bambucké maslá patria nepo ...

Mandľový olej a zdravá pokožka

Mandľový olej a zdravá pokožka

Prírodné oleje sa v kozmetickom priemysle používajú so značnou obľubou. Na trhu ...

Relax s Oleogélom Hawai od Original Atok

Relax s Oleogélom Hawai od Original Atok

Výber tohto produktu bol jednoduchý – milujem masáže a exotický názov Hawai mi b ...

Čo ponúka biokozmetika proti nádche?

Čo ponúka biokozmetika proti nádche?

Začalo sa obdobie jesene a s ním sa spája i zmena počasia. Dni sú viditeľne krat ...

30 tipov na použitie kokosového oleja

30 tipov na použitie kokosového oleja

Máte doma kokosový olej a neviete čo s ním? Alebo ste o ňom počuli množstvo chvá ...

Recenzia nočného krému Oliva a Avokádo od Akamuti

Recenzia nočného krému Oliva a Avokádo od Akamuti

Recenzie na výrobky od značky Akamuti píšem rada. Na jednej strane má väčšina vý ...

Vyživte svoje suché vlasy - pomocou olejov a masiel!

Vyživte svoje suché vlasy - pomocou olejov a masiel!

Suché vlasy vyžadujú pravidelnú starostlivosť v podobe olejových kúr. Možno ste ...

Stojí používanie dezodorantov, či antiperspirantov naozaj za to?

Stojí používanie dezodorantov, či antiperspirantov naozaj za to?

Dezodoranty, či antiperspiranty používame na dennej báze takmer všetci. Telesný ...

Vyrobte si sami: prírodný dezodorant

Vyrobte si sami: prírodný dezodorant

Tradičné dezodoranty a antiperspiranty sú plné chemikálii a často aj tak nespĺňa ...

Recenzia na arganový olej od Akamuti

Recenzia na arganový olej od Akamuti

Arganový olej je spomínaný na každom rohu – nájdete ho v krémoch na ruky, telový ...

Hebké vlasy vďaka olejovým zábalom

Hebké vlasy vďaka olejovým zábalom

Olejové zábaly tvoria dôležitú časť starostlivosti o vlasy – najmä o tie suché, ...

Bambucké maslo a zdravé vlasy plné života

Bambucké maslo a zdravé vlasy plné života

Exotická Afrika ponúka mnoho prírodných zázrakov, ktoré sa dajú využiť v staros ...

15 tipov pre prvé farbenie hennou

15 tipov pre prvé farbenie hennou

Radi by ste vyskúšali hennu, ale nie ste si isté ako na to? Pripravila som pre v ...

Sladké pokušenie – Čokoládový píling

Sladké pokušenie – Čokoládový píling

Sviatky sú za rohom a slávnostne vyzerajúce sladkosti striehnu na každom rohu. S ...

Recenzia na hennu BAQ od Sheabutter Cottage

Recenzia na hennu BAQ od Sheabutter Cottage

Vlasy som si začala farbiť hennou z viacerých dôvodov. Prvým dôvodom bola samozr ...

Telové maslo alebo telové mlieko. Čo je lepšie?

Telové maslo alebo telové mlieko. Čo je lepšie?

Možno už máte svoj obľúbený prostriedok na hydratáciu pokožky, ktorý pravidelne ...

10 tipov ako udržať vlasy spokojné aj v najväčších mrazoch

10 tipov ako udržať vlasy spokojné aj v najväčších mrazoch

Studený vietor, sneh, mrazivé počasie a následne prekúrené miestnosti, či noseni ...

Tipy pre vlasovú kozmetiku

Tipy pre vlasovú kozmetiku

Vlasy sú okrasou každej dámy a starostlivosť o ne by mala byť samozrejmosťou. Ča ...

Zelená avokádová maska pre suché vlasy aj mastnú pleť

Zelená avokádová maska pre suché vlasy aj mastnú pleť

Avokádo je chutné a zdravé, tak prečo sa oň podeliť aj so svojimi vlasmi a pleť ...

Banánová maska pre krásny lesk a objem vlasov

Banánová maska pre krásny lesk a objem vlasov

O banánovej maske ste už určite aspoň počuli a pokiaľ ste ju nevyskúšali, nastal ...

DIY: Romantický píling pre hebkú a voňavú pokožku

DIY: Romantický píling pre hebkú a voňavú pokožku

Ten pocit jemnej, hebkej, hydratovanej a prevoňanej pokožky...čo viac si priať? ...

Našľahaný telový dezert z bambuckého masla

Našľahaný telový dezert z bambuckého masla

Ak Vás trápi suchá pokožka a telové mlieko hydratačnú úlohu už neutiahne, je čas ...

Pochúťka pre vlasy - Vlasová výživa s kokosom a čiernym ricínovým olejom

Pochúťka pre vlasy - Vlasová výživa s kokosom a čiernym ricínovým olejom

Vlasová výživa s kokosom a čiernym ricínovým olejom značky Tropic Isle Living ma ...

Arganový olej a akné

Arganový olej a akné

Akné síce nie je veľmi nebezpečné ochorenie kože, je však o to nepríjemnejšie. A ...

Tajomstvo zdravej a krásnej pleti, či vlasov – nimba

Tajomstvo zdravej a krásnej pleti, či vlasov – nimba

Moja prvá skúsenosť s nimbou bola vďaka nimbovému oleju a neskôr som mala možnos ...

Recenzia na pomarančový píling od Akamuti

Recenzia na pomarančový píling od Akamuti

Exfoliácia pleti je veľmi dôležitá. Odumreté bunky spôsobujú upchávanie pórov, n ...

Detoxikujte Vašu domácnosť – ako čistiť účinne, ale šetrne

Detoxikujte Vašu domácnosť – ako čistiť účinne, ale šetrne

Tak čo zelené krásky a krásavci, poctivo používate prírodnú kozmetiku? :) Ja ted ...

Vyrobte si sami - 7 krémov pre Vaše ruky

Vyrobte si sami - 7 krémov pre Vaše ruky

Keď ste sa už naučili vyrobiť si vlastné telové maslo a viete tiež, že si môžete ...

Bio ružová voda Akamuti 100 ml

Bio ružová voda od Akamuti - pohladenie pre pokožku [recenzia]

Ružová voda je medzi kvetinovými vodami jednoznačne môj favorit a som si istá, ž ...

Psoriáza – choroba na celý život a pomoc z prírody

Psoriáza – choroba na celý život a pomoc z prírody

Psoriáza, inak známa ako lupienka, je chronické kožné ochorenie, ktorého príčina ...

Recenzia bio bambuckého masla značky Oléanat

Recenzia bio bambuckého masla značky Oléanat

Bambucké maslo je v kozmetickom priemysle veľmi často používanou surovinou. Je v ...

Líčenie očí – tradičný, či prírodný makeup?

Líčenie očí – tradičný, či prírodný makeup?

Cesta za „zelenším“ životom môže byť dlhšia než sa zdá. Napriek tomu, že už roky ...

Hydratovaná pokožka bez mastného pocitu? [Recenzia]

Hydratovaná pokožka bez mastného pocitu? [Recenzia]

S krémovaním tela mám trochu zložitý vzťah. Moja pokožka ho potrebuje, ale keď m ...

Recenzia ružovej pleťovej masky od Akamuti

Recenzia ružovej pleťovej masky od Akamuti

Práškové masky mám rada. Na jednej strane môžu byť menej praktické, keďže je ich ...

Prírodné domáce bielenie zubov I.

Prírodné domáce bielenie zubov I.

Nech už urobíte akokoľvek vynikajúci prvý dojem, úsmev plný žltých zubov ho doká ...

Slnečné žiarenie - čo by ste mali vedieť

Slnečné žiarenie - čo by ste mali vedieť

Slnko svieti a to nás láka aspoň na chvíľu vystrčiť naše končatiny na slnko a od ...

Domáci balzam na pery - Grep a Mäta

Domáci balzam na pery - Grep a Mäta

Teplé dni si žiadajú niečo osviežujúce, napríklad vo forme balzamu na pery. Nevi ...

Vyrobte si doma telové maslo s ochranným faktorom 15 +

Vyrobte si doma telové maslo s ochranným faktorom 15 +

Dnes si spolu pripravíme domáce telové maslo s ochranným faktorom 15+, ktorý zab ...

Recenzia hydratačného krému na zmiešanú pleť od i+m Naturkosmetik

Recenzia hydratačného krému na zmiešanú pleť od i+m Naturkosmetik

V minulosti som mala problém s dehydrovanou pokožkou. V tej dobe som už dlhšie p ...

Prírodné domáce bielenie zubov II.

Prírodné domáce bielenie zubov II.

V minulom článku sme zistili, čo je najčastejšou príčinou vzniku žltého povlaku ...

Chillophoria maska a čistič v jednom - recenzia

Chillophoria maska a čistič v jednom - recenzia

Slovenská prírodná značka Soaphoria ma už dávnejšie zaujala, avšak najväčšiu zve ...

Príčiny nadmerného padania vlasov

Príčiny nadmerného padania vlasov

Vlasy sú korunou krásy každého človeka. O zdravie vlasov sa treba pravidelne sta ...

Aromaterapia a problémy malých školákov

Aromaterapia a problémy malých školákov

September sa prehupol cez svoju prvú polovicu a školáci už aj zabudli, že boli p ...

Recenzia na prírodný rúž od Cosm´etika – odtieň Rose red

Recenzia na prírodný rúž od Cosm´etika – odtieň Rose red

Ak ma niečo v dekoratívnej kozmetike fascinuje, sú to určite rúže. Či už klasick ...

Jesenná regenerácia vlasov aj pokožky

Jesenná regenerácia vlasov aj pokožky

Leto už skončilo a začala nám jeseň. Počasie je čím ďalej viac chladné a studený ...

3 jesenné tipy pre krásnu pleť

3 jesenné tipy pre krásnu pleť

Jeseň je pre pleť obzvlášť náročná. Po dlhom období plnom slnečných lúčov je pok ...

Recenzia očného krému od i+m naturkosmetik

Recenzia očného krému od i+m naturkosmetik

Krém na očné okolie som dlhú dobu považovala tak trochu za zbytočnosť, najmä v m ...

Červený palmový olej ako váš nový kamarát (aj ako pleťová maska)

Červený palmový olej ako váš nový kamarát (aj ako pleťová maska)

Úžasných olejov je na výber veľmi veľa, takže nech už máte pleť akéhokoľvek typu ...

Starostlivosť o unavené nohy

Starostlivosť o unavené nohy

Naše nohy sú tak užitočné a napriek tomu patria medzi najviac zanedbávané časti ...

Recenzia: Tajomstvo japoniek - Ryžový olej od Akamuti

Recenzia: Tajomstvo japoniek - Ryžový olej od Akamuti

Ryža patrí medzi moje obľúbené prílohy a tak keď som zbadala ryžový olej, prirod ...

Peelingový expres pre hladkú pokožku

Peelingový expres pre hladkú pokožku

Hladká a hebká pokožka je príjemná na dotyk, vyzerá mladšie, krajšie a zdravšie. ...

Recenzia - úžasná tekutá linka od Cosm´etika

Recenzia - úžasná tekutá linka od Cosm´etika

Keď som v ponuke zbadala tekutú linku od Cosm´etika, hneď som zajasala. Ak som s ...

Akné I. Aká je liečba akné a čo ho spôsobuje?

Akné I. Aká je liečba akné a čo ho spôsobuje?

Akné a jeho zápalové prejavy v podobe vyrážok a bielych hnisavých ložísk, nie je ...

Recenzia: Jemná pleť s maskou Nutriphoria

Recenzia: Jemná pleť s maskou Nutriphoria

Soaphoria ponúka na výber tri pleťové masky a hneď ako som ich uvidela, vedela s ...

4 tipy ako byť krásna (nielen) na Valentína

4 tipy ako byť krásna (nielen) na Valentína

Valentín sa blíži a tak máme o malý dôvod viac sa trošku rozmaznať :) Že ste sin ...

Mandľový olej a zdravá pleť

Mandľový olej a zdravá pleť

Pokožka na tvári je vystavená neustálym vplyvom okolia. Tvár obyčajne neskrývame ...

Recenzia: Bylinková maska Herbaphoria od Soaphoria

Recenzia: Bylinková maska Herbaphoria od Soaphoria

Miešanie domácich masiek je určite výborná voľba, no poznáte to. Niekedy sa mi s ...

Mydlové orechy: Univerzálny ekologický prostriedok na čistenie!

Mydlové orechy: Univerzálny ekologický prostriedok na čistenie!

Všimli ste si medzi ekologickými čistiacimi prostriedkami mydlové orechy? Možno ...

Mydlové orechy pre krásu

Mydlové orechy pre krásu

Mydlové orechy sú úžasným prírodným prostriedkom na čistenie. Najviac využívané ...

Majte sladké sny s levanduľovým roll-onom od Saloos [Recenzia]

Majte sladké sny s levanduľovým roll-onom od Saloos [Recenzia]

Ach, tá levanduľa :) Má krásne kvietky, ktoré skrášlia každý kút, do ktorého ich ...

Pleťová a telová detoxikácia s pomocou bentonítového ílu

Pleťová a telová detoxikácia s pomocou bentonítového ílu

V poslednom čase nájdete v ponuke internetových obchodov rôzne produkty, ktoré o ...

Ružový pleťový olej od Akamuti [Recenzia]

Ružový pleťový olej od Akamuti [Recenzia]

Čo skrýva hnedá sklenená fľaštička s tajomnou dámou na obale? Malý olejový pokla ...

Suchý šampón na tmavé a svetlé vlasy

Suchý šampón na tmavé a svetlé vlasy

Umývanie vlasov si niekedy vyžaduje nielen čas, ale aj trpezlivosť. V prípade, ž ...

Jamajský čierny ricínový olej s levanduľou pre zdravé vlasy [Recenzia]

Jamajský čierny ricínový olej s levanduľou pre zdravé vlasy [Recenzia]

Všetky túžime po krásnych, zdravých a hustých vlasoch. A jeden skvelý spôsob ako ...

SOS suché vlasy! Zachráni ich teplý olejový zábal

SOS suché vlasy! Zachráni ich teplý olejový zábal

Máte suché, poškodené a lámavé vlasy? Vďaka horúcemu olejovému zábalu môžu byť o ...

Sprchový gél Soapgasm od Soaphoria – skutočne vášnivý? [Recenzia]

Sprchový gél Soapgasm od Soaphoria – skutočne vášnivý? [Recenzia]

Slovenská značka prírodnej kozmetiky Sopahoria má v ponuke zaujímavú kolekciu, s ...

7 tipov ako sa starať o suchú pokožku

7 tipov ako sa starať o suchú pokožku

Každý typ pleti má svoje výhody aj nevýhody. Malou výhodou suchej pleti môže byť ...

Ako ošetriť slnkom spálenú pokožku?

Ako ošetriť slnkom spálenú pokožku?

Aj keď je slnenie veľmi príjemné, občas môže spôsobiť problémy. Pozor si treba d ...

Osviežujúca pleťová voda na leto. Ako si ju vyrobiť?

Osviežujúca pleťová voda na leto. Ako si ju vyrobiť?

Mnohí ľudia počas horúcich letných dní doslova trpia. Patríte k nim i Vy? Ledva ...

Prírodný deodorant Pure Aura od Salt of the earth [Recenzia]

Prírodný deodorant Pure Aura od Salt of the earth [Recenzia]

S potením a telesným zápachom veru nie je žiadna sranda a v lete už vôbec nie! S ...

DIY: Domáci opaľovací olej s OF 20+

DIY: Domáci opaľovací olej s OF 20+

V našich článkoch ste si už mohli prečítať akým zložkám sa v opaľovacích krémoch ...

5 receptov na účinné domáce deodoranty

5 receptov na účinné domáce deodoranty

O tom, že pravidelné používanie antiperspirantov a deodorantov môže spôsobiť rak ...

7 skvelých spôsobov ako používať kvetinové vody

7 skvelých spôsobov ako používať kvetinové vody

Kvetinové vody a hydrosoly majú pre pleť a krásu množstvo benefitov. Od zjem ...

Čučoriedková prírodná zubná pasta? S Jack n´Jill áno! [Recenzia]

Čučoriedková prírodná zubná pasta? S Jack n´Jill áno! [Recenzia]

Ak by ste si mali vybrať medzi návštevou zubára a dovolenkou, asi je jasné, aká ...

Ako prejsť na prírodnú kozmetiku a nezbankrotovať :)

Ako prejsť na prírodnú kozmetiku a nezbankrotovať :)

Po prečítaní rôznych informácii o tom, koľko škodlivých látok obsahuje bežná koz ...

Levanduľové pole, sprchový gél od Soaphoria - recenzia

Levanduľové pole, sprchový gél od Soaphoria [Recenzia]

Osobná hygiena je a mala by byť našou každodennou súčasťou, tak ako je dôležitá ...

9 výhod používania pleťových olejov

9 výhod používania pleťových olejov

Neviem ako vy, ale ja jednoznačne patrím medzi ženy, čo milujú prírodnú kozmet ...

5 tipov na prírodné šampóny na vlasy

5 tipov na prírodné šampóny na vlasy

Viete, že všetko čo aplikujete na svoju pokožku, sa cez ňu vstrebáva do tela. To ...

20 dôvodov prečo používať bio ružovú vodu

20 dôvodov, prečo používať bio ružovú vodu [Infografika]

Prečo by ste mali používať bio ružovú vodu? Pretože po jej užívaní bude Vaša ple ...

História kozmetiky - ako sa o seba ľudia starali v novoveku (1. časť)

História kozmetiky - ako sa o seba ľudia starali v novoveku (1. časť)

Po temnom stredoveku nastalo pre človeka omnoho svetlejšie obdobie. Prišiel no ...

Deň Zeme 2016. Čo môžete pre Zem spraviť aj Vy?

Deň Zeme 2016. Čo môžete pre Zem spraviť aj Vy?

Od roku 1970 si každoročne 22. apríla pripomíname Deň Zeme. Tento deň vznikol pr ...

Tipy pre jarnú detoxikáciu

Tipy pre jarnú detoxikáciu

Prinášame vám niekoľko osvedčených aromaterapeutických receptov pre jarnú detoxi ...

Ibištekový prášok, nutná prísada do Vašej henny [Recenzia]

Ibištekový prášok, nutná prísada do Vašej henny [Recenzia]

Ibištek nie je len jedným z najkrajších kvetov, má aj zdraviu prospešné účinky – ...

Čo si zobrať so sebou na dovolenku

Čo si vziať so sebou na dovolenku?

Skôr ako si začnete užívať dovolenku na slnkom zaliatej pláži, myslite aj na svo ...

Zažijete šok: biokozmetika je škodlivá!

Zažijete šok: biokozmetika je škodlivá!

Dnes zverejnila Štátna univerzita v Mukačeve výsledky štúdie zoberajúcej sa vply ...

Suchá pokožka hlavy - čo s ňou?

Suchá pokožka hlavy - čo s ňou?

Suchá vlasová pokožka, ktorú sprevádzajú lupiny a svrbenie sa môže objaviť počas ...

Produkty, ktoré vám toto leto nesmú chýbať!

Produkty, ktoré vám toto leto nesmú chýbať!

Leto je už v plnom prúde a do mojej dennej rutiny pribudlo niekoľko produktov, k ...

Máte problémy s vlasmi? Vyskúšajte esenciálne oleje

Máte problémy s vlasmi? Vyskúšajte esenciálne oleje

To, že esenciálne oleje nepatria len do aróma lampy, už hádam viete. Majú množs ...

Top produkty za rok 2013

Top produkty za rok 2013

Rok 2013 je za nami a som veľmi rada, že som vám mohla tu na blogu robiť všetkým ...

História kozmetiky - ako sa o seba ľudia starali v stredoveku

História kozmetiky - ako sa o seba ľudia starali v stredoveku

Čo sa týka hygieny a starostlivosti o telo, dalo by sa povedať, že v období stre ...

5 druhov ílov pre hĺbkovú očistu pleti [Infografika]

5 druhov ílov pre hĺbkovú očistu pleti [Infografika]

Okrem pravidelného odstraňovania makeupu, či bežného čistenia pleti a jej exfoli ...

Buďte krásna zvonku aj zvnútra!

Buďte krásna zvonku aj zvnútra!

Krása – je pominuteľná, relatívna a nemusíte ju nikdy dosiahnuť. Je to však veľm ...

História kozmetiky - ako sa o seba ľudia starali v praveku a antike

História kozmetiky - ako sa o seba ľudia starali v praveku a antike

Nie je tomu tak dávno, čo šampóny, mydlá, parfumy, krémy... a množstvo ďalších ...

Olej zo pšeničných klíčkov

Olej zo pšeničných klíčkov

Olej z pšeničných klíčkov má trochu tmavšie zafarbenie a robustnú arómu pšenice. ...

Naj prírodná kozmetika za rok 2014

Naj prírodná kozmetika za rok 2014

V roku 2014 som opäť vyskúšala od Bionatural.sk veľa skvelých produktov, z čoho ...

Čo ste najradšej čítali v roku 2014? Top 5 najobľúbenejších článkov

Čo ste najradšej čítali v roku 2014? Top 5 najobľúbenejších článkov

Nadšenci a fanúšikovia prírodnej kozmetiky určite Bionatural blog poznajú. Z čas ...

5 najčítanejších článkov v roku 2013

5 najčítanejších článkov v roku 2013

V minulom roku sme spustili náš blog a snažili sme sa vám prinášať pravidelne čl ...

Čo sa skrýva v zložení parfémov?

Čo sa skrýva v zložení parfémov?

Pri výbere kozmetiky sa vždy ( keď je to možné) snažím pozorne študovať zloženie ...

Šetrné umývanie vlasov? Skúste mydlo na vlasy!

Šetrné umývanie vlasov? Skúste mydlo na vlasy!

Ak hľadáte čosi, čo Vaše vlasy umyje naozaj dostatočne a pritom šetrne a bez než ...

Poznáte rozdiel medzi levanduľou a lavandinom?

Poznáte rozdiel medzi levanduľou a lavandinom?

Levanduľa. Obľúbená rastlina s fialovými krásne voňavými kvietkami, ktorá má mno ...

Viete aké sú účinky tea tree oleja a ako ho používať?

Viete aké sú účinky tea tree oleja a ako ho používať? [Infografika]

Olej Tea Tree, známy tiež ako čajovníkový olej, pochádza z Austrálie. To, že je ...

Domáci osviežovač vzduchu. Voňavý a bez chémie! [Infografika]

Domáci osviežovač vzduchu. Voňavý a bez chémie! [Infografika]

Používate vo svojej domácnosti osviežovače vzduchu? Možno často vetráte a vzduch ...

Rýchle hydratačné masky

Na tvári máš raňajky! Alebo rýchle hydratačné masky [Infografika]

Popri pravidelnom čistení pleti, exfoliácii (čiže pílingu) a hydratačnom kréme, ...

Malinový olej: 6 dôvodov prečo ho v lete používať [Infografika]

Malinový olej: 6 dôvodov prečo ho v lete používať [Infografika]

Leto sa nezadržiteľne blíži a preto sa naň pripravte čím skôr! Slnečné lúče plné ...

Rozdelenie kvetinových vôd podľa typu pleti [Infografika]

Rozdelenie kvetinových vôd podľa typu pleti [Infografika]

Kvetinové vody – hydroláty majú veľa možností využitia. Môžete si nimi osviežiť ...

10 účinných esenciálnych olejov na vlasy [Infografika]

10 účinných esenciálnych olejov na vlasy [Infografika]

Mastné, suché, so sklonom k tvorbe lupín... Našli ste sa v niektorom z týchto ty ...

4 vlasové zábaly pre „dobrý vlasový deň“ [Infografika]

4 vlasové zábaly pre „dobrý vlasový deň“ [Infografika]

Vlasy si občas žijú svojim vlastným životom, no keď máme krásny účes, hneď máme ...

Ako sa chrániť pred slnkom? Nezabudnite na oleje [Infografika]

Ako sa chrániť pred slnkom? Nezabudnite na oleje [Infografika]

Viete, že slnečné lúče spôsobujú zo všetkých faktorov najrýchlejšie starnutie pl ...

20 dôvodov, prečo používať bambucké maslo [Infografika]

20 dôvodov, prečo používať bambucké maslo [Infografika]

O bambuckom masle sa hovorí, že je zdrojom zdravej a krásnej pokožky. A je to sk ...

6 krokov starostlivosti o mastnú a problematickú pleť [Infografika]

6 krokov starostlivosti o mastnú a problematickú pleť [Infografika]

Mastná a problematická pleť - majiteľky takejto pleti budú so mnou asi súhlasiť, ...

Ako sa zbaviť akné

Akné 2. Ako sa zbaviť akné? [Infografika]

V minulom článku sme si povedali čo spôsobuje vznik akné. Povedali sme si aké sú ...

20 dôvodov, prečo používať ricínový olej [Infografika]

20 dôvodov, prečo používať ricínový olej [Infografika]

Aj keď je ricínový olej už oddávna používaný ako liečebné laxatívum, predsa len ...

Krásne vlasy a zdravá pleť. Aké bylinky používať?

Krásne vlasy a zdravá pleť. Aké bylinky používať?

Radi si sušíte a uskladňujete rôzne druhy bylín? Bylinky ale nemusíte používať l ...

5 jednoduchých tipov na jarnú detoxikáciu pleti

5 jednoduchých tipov na jarnú detoxikáciu pleti [Infografika]

Ráno sa pozriete do zrkadla a vaša pleť je unavená, máte kruhy pod očami a niekd ...

Pleť bez upchatých pórov. Ako na to?

Pleť bez upchatých pórov. Ako na to?

Nech už máte akokoľvek zdravú pleť bez akné, zrejme sa i na Vašej tvári nájdu za ...

7  olejov pre mastnú a problematickú pleť [Infografika]

7 olejov pre mastnú a problematickú pleť [Infografika]

Používanie olejov na mastnú a problematickú pleť je témou mnohých diskusií. Rekl ...

Bio kokosový olej Caffe Latte - recenzia

Bio kokosový olej Caffe Latte od Saloos – delikatesa pre pokožku [Recenzia]

Kokosový olej si okolo seba zvládol vybudovať hotový kult :) Namiesto otázky, na ...

Uvoľnite sa a oddýchnite si – je čas na relaxačný kúpeľ [Infografika]

Uvoľnite sa a oddýchnite si – je čas na relaxačný kúpeľ [Infografika]

Nájsť si chvíľku pre seba. Oddych. Relax. Vypnúť a na nič nemyslieť. Toto všetko ...

10 dôvodov prečo používať kakaové maslo [Infografika]

10 dôvodov prečo používať kakaové maslo [Infografika]

Kakaové maslo je charakteristické najmä svojou svetložltou farbou a krásnou vôňo ...

10 tipov ako používať jojobový olej [Infografika]

10 tipov ako používať jojobový olej [Infografika]

Jojobový olej je veľmi užitočný pre pokožku celého tela a pre rast zdravých vlas ...

Ako stráviť sviatok žien? Jednoznačne relaxom!

Ako stráviť sviatok žien? Jednoznačne relaxom!

Sviatok všetkých dám – Medzinárodný deň žien, je tu. Ako ho budete oslavovať? Čo ...

5 olejov pre suchú pleť

5 olejov pre suchú pleť

Čisté prírodné oleje sú vynikajúce pre všetky typy pleti, no pre pleť suchú sú p ...

20 dôvodov, prečo si farbiť vlasy hennou [Infografika]

20 dôvodov, prečo si farbiť vlasy hennou [Infografika]

Vyskúšať hennu, či ostať pri svojej klasickej farbe na vlasy? Ak váhate, či by s ...

10 tipov pre zdravú pokožku vášho bábätka

10 tipov pre zdravú pokožku Vášho bábätka

Detská pokožka je mimoriadne citlivá. To, ako sa o pokožku svojho dieťatka budet ...

Prírodný make up. Prečo ho používať?

Prírodný make-up. Prečo ho používať?

Obľúbili ste si prírodnú kozmetiku a drogériu? V  tom prípade by ste mali siahnu ...

15 spôsobov ako používať marseillské mydlo

15 spôsobov, ako používať Marseillské mydlo [Infografika]

Chcete používať skutočne kvalitné mydlo? Chcete mať zdravú pokožku a  krásne vla ...

Vyplachovanie úst olejom - oil pulling

Vyplachovanie úst olejom - oil pulling

Žltý povlak na zuboch môže mať rôzne príčiny. Či už je dôsledkom ochorení, užíva ...

Henna a jej farebné odtiene

Henna a jej farebné odtiene

Rozhodli ste sa odfarbiť si vlasy hennou? Výborný nápad. Henna totiž vlasy niel ...

Recenzia slivkového oleja značky Akamuti

Slivkový olej od Akamuti – ideálny pre suchú pleť [Recenzia]

Slivkový olej si neužíva ani zďaleka toľko slávy ako napríklad marhuľový, či man ...

Ako si vyrobiť Valentínsky píling

Ako si vyrobiť Valentínsky píling [Infografika]

Prečo práve valentínsky? Pretože krásne vonia a pokožka bude po jeho použití heb ...

Najlepšie valentínske darčeky pre ňu a pre neho

Najlepšie valentínske darčeky pre ňu a pre neho

O chvíľu je tu sviatok všetkých zamilovaných - Valentín. Že ešte nemáte pre svoj ...

Zas je tu Valentín a čo s tým?

Zas je tu Valentín a čo s tým?

Sviatok sv. Valentína sa nezadržateľne blíži a zovšadiaľ sa na nás valí červená… ...

10 dôvodov, prečo používať rastlinné oleje

10 dôvodov, prečo používať rastlinné oleje

V kuchyni, v kúpeľni, v lekárničke... prírodné bio rastlinné oleje vo Vašej domá ...

Káva a krása. Čo majú spoločné?

Káva a krása. Čo majú spoločné?

Nie je to len stimulujúci nápoj, bez ktorého si mnohí nevedia predstaviť ráno. K ...

Tipy na masáže esenciálnymi olejmi

Tipy na masáže esenciálnymi olejmi

Potrebuje Vaše telo i Vaša duša relax? V tom prípade si doprajte olejové masáže. ...

10 dôvodov prečo používať africké čierne mydlo

10 dôvodov, prečo používať Africké čierne mydlo [Infografika]

Kvalitné Africké čierne mydlo, pochádzajúce od výrobných združení napríklad v Gh ...

Ako sa zbaviť nádchy s pomocou esenciálnych olejov

Ako sa zbaviť nádchy s pomocou esenciálnych olejov

Je tu obdobie s chladným, rýchlo sa meniacim počasím, kedy neviete ako sa máte v ...

Recenzia minerálnej nimbovej masky od Akamuti

Minerálna nimbová maska od Akamuti pre problematickú pleť [Recenzia]

V ponuke značky Akamuti nájdete okrem ružovej a čokoládovej aj nimbovú pleťovú m ...

3 najlepšie produkty roku 2015

3 najlepšie prírodné produkty za rok 2015

Už je tu zas nový rok?! Vyzerá to tak. No aspoň si môžeme spolu zrekapitulovať, ...

Tipy na vianočné darčeky pre celú rodinu

Tipy na vianočné darčeky pre celú rodinu

Obdarovať všetkých členov rodiny je niekedy tvrdý oriešok. Dochádzajú Vám nápady ...

Malé ohliadnutie za rokom 2013 [Infografika]

Malé ohliadnutie za rokom 2013 [Infografika]

Rok 2013 je pomaly za nami. Na nasledujúcej infografike sme pripravili malý p ...

10 výhod balzamov Figs and Rouge [Infografika]

10 výhod balzamov Figs and Rouge [Infografika]

Figs and Rouge je britská značka, ktorý má vo svojej ponuke krémy na ruky a balz ...

Esenciálne oleje na Vianoce

Ako zvládnuť Vianoce bez ujmy na zdraví? Pomôžu éterické oleje

Ako zvládate predvianočný stres? Niekto si dopraje pohár vareného vína so škori ...

20 dôvod prečo používať šípkový olej

20 dôvodov, prečo používať šípkový olej [Infografika]

Tento olej, získavaný zo semien šípky lisovaním za studena, je bez vône a  má kr ...

Jamajský čierny ricínový olej s olejom z nového korenia

Jamajský čierny ricínový olej s olejom z nového korenia – pre silné vlasy! [Recenzia]

Starostlivosť o vlasy je vždy horúcou témou. Či už ich máme dlhé alebo krátke, v ...

Vnútorné použitie esenciálnych olejov

Vnútorné užívanie éterických olejov? Vyskúšajte to!

Sú veľmi obľúbené pri aróma terapii a  masážach. Ale aj pri vnútornom užívaní mô ...

15 dôvodov prečo používať hamamelovú vodu

15 dôvodov, prečo používať hamamelovú vodu [Infografika]

Hamamel Virgínsky má na pokožku celého tela naozaj blahodarné účinky. Obsahuje t ...

5 krokov ako vyčistiť suchú pleť

5 krokov ako vyčistiť a ošetriť suchú pleť

Som majiteľkou problematickej pleti a to občas až príliš doslovne. Vo všeo ...

Recenzia tarika akné

Tarika akné – výborná čistiaca maska pre problematickú pleť [Recenzia]

Dlhé roky som trpela akné. Problematická pleť s akné sa u mňa objavila v čase, k ...

Prečo používať radšej prírodný repelent?

Prečo používať radšej prírodný repelent?

Teplý letný večer, posedenie pri ohni... keď tu zrazu začnú útočiť! Otravné komá ...

Hemoroidy: príčiny vzniku a možná liečba

Hemoroidy: príčiny vzniku a možná liečba

Trápia Vás hemoroidy? Čo je príčinou ich vzniku a ako možno hemoroidy vyliečiť? ...

Ebooky zadarmo

Sťahuj ebooky zadarmo


03. 09. 2016

Po - dovolenková upratovacia mánia spojená s domácim welnessom

Leto ešte poriadne ani nezačalo a už sa blíži jeho koniec. Mnohí z nás sa v kúpaliskovom, záhradnom, či dovolenkovom ošiali vôbec nezaoberali starostlivosťou o svoje telo, či už zvnútra, alebo zvonka. Užívali sme si slnka, vody, pláže, lesy, dobré (no nie vždy zdravé) jedlo, a popri tom sme zanedbali pravidelnú hydratáciu pokožky, vyživenie pleti, či refresh vláskov s nejakou tou maskou.

V po-dovolenkovom opare sa horko-ťažko včleňujeme opäť do pracovného prostredia, nieto ešte myslieť na upratanie seba, či bytu. Aby sme sa nezbláznili a úplne nevyčerpali novo nabitú energiu v priebehu jedného dňa, ponúkam vám návod na efektívne spojenie skrášľovacích procedúr s po-dovolenkovou upratovacou mániou. Vyčlenila som na to jeden týždeň, čo považujem za minimum času, za ktorý je možné upratať seba i svoje obydlie v relatívnom pokoji. U mňa to takto funguje niekoľko rokov. Verím, že vám moje rady aspoň trochu zmiernia stres z nahromadených povinností :*)

Rozdeliť si plnenie povinnosti na dlhšie časové obdobie

Z koša na prádlo na vás „kuká“ zo päť várok oblečenia, ktoré je potrebné vyprať. Šporák je ofŕkaný z varenia, hoci ste si sľúbili, že celé leto budete na šalátoch, no predsa len tá varená teplá strava prináša teplo aj do rodiny. Dres je v podobnom úbohom stave. Kúpeľňa sa tiež akosi neleskne a už by sa zišlo aj vymeniť periny. Toto a všeličo iné vám vŕta hlavou a vy neviete, kde začať, lebo ste sa práve vrátili z dovolenky a v práci si vás robota samozrejme počkala tiež. Posledná vec, na ktorú myslíte ste vy sama a vaše osobné potreby. Ako skĺbiť povinnosti s domácim seba-welnessom? Nebojte sa, všetko je možné!

Zlatá stredná cesta platí aj v tomto prípade. Napíšte si zoznam, čo všetko potrebujete urobiť, aby bola domácnosť tip-top. Potom si napíšte zoznam, čo všetko potrebujete urobiť, aby ste boli vy tip top. Nakoniec si pozrite oba papiere a rozplánujte si úkony na dlhšie časové obdobie (týždeň, dva, aj mesiac, je to na vás). Nie je potrebné mať pocit viny, že domácnosť nie je hneď a zaraz ako po „Majstrovi Properovi“. Sme ľudia. Prežime život výletmi do prírody, dovolenkami, pohybom na čerstvom vzduchu, s priateľmi a rodinou (pokojne aj v kaviarni, či na sviežej citronáde v parku pod Lipou), ale nemučme sa tým, že doma máme bodrel, a čo keby voľakto prišiel na návštevu. Nech dôjde Katka z druhého, aj ona má domácnosť, a ak je to kamarátka, tak pochopí, že nežijeme pre to, aby sme mali okolo seba sterilné prostredie :*) Ak to nepochopí, asi nie ste na spoločnej vlne. A načo zbytočne strácať čas s ľuďmi, ktorí ma ohovoria za takúto „taľafatku“! Katku si škrtnite zo zoznamu a rozplánujte si všetko tak, aby ste boli práve vy spokojná :*)

Môj zoznam

Domácnosť: pranie, vysávanie, umývanie podlahy, kúpeľňa (vaňa, wc, poličky, zrkadlá), umyť okná...

Ja a iba ja: suché a padavé vlasy (maska na pokožku hlavy i končeky vlasov), pleť bez lesku so sklonom ku komedónom/čiernym bodkám (jemný peeling, prírodná maska, bio pleťové tonikum, výživný prírodný krém...), pedikúra (kúpeľ nôh s následným upravením nechtov), manikúra (hlavne pekný lak na nechty), ochabnuté svalstvo (šport), pocit samoty (no ale rýchlo sa stretni s kamoškami :*)).

Po tom, ako som si urobila zoznam, skontrolujem zásobu prírodných čistiacich a skrášľovacích prostriedkov:

Čistiace prostriedky: prírodný prací gél s ľahkou kvetinovou vôňou (Pomaranč, Levanduľa, podľa vašich preferencií) na pripomenutie slnečných dní, levanduľová aviváž na prevoňanie prádla, bio univerzálny čistič, octový čistič, WC čistič, gél na riad z mydlových orechov a pomarančový (alebo iný) éterický olejček od Saloos (pár kvapiek nakvapkám na vatový tampónik a pred vysávaním vtiahnem do vysávača. Počas vysávania sa krásne prevonia celá domácnosť.).

Skrášľovacie prostriedky: zopár druhov olejov na vlasy (kokosový, ricínový, mandľový, a pod.), telové oleje alebo maslá (kokosový olej, bambucké maslo, kakaové maslo), maska na tvár (Rhassoul/Marockí íl, nimbový olej, rakytníkový olej, a pod.), bio pleťový peeling, prírodné pleťové tonikum (Levanduľové, Tea Tree, a pod.), bio hydratačný krém, prírodný očný gél, kúpeľ nôh (himalájska soľ, jablčný ocot, éterický olejček) a veselý farebný lak na nechty ;*)

A čo ďalej? Plán na týždeň

Pokiaľ som šťastným vlastníkom „kozmetického priemyslu“, môžem pokračovať v kombinovaní príjemného s užitočným.

1.deň

Po príchode z práce roztriedim prádlo a dám prať prvý režim. Kým sa prádlo perie (hodinku, dve), namiešam si v kýbli zmes na kúpeľ nôh. Čisté a zdravé chodidlá sú základ a práve preto začíname nimi.


Tip na kúpeľovú zmes: teplá až horúca voda /asi po členky/, deci-dva jablčného octu, dve lyžice himalájskej soli, éterický olejček, ktorý práve vás upokojuje, prípadne je vhodný na dezinfekciu. Ja používam levanduľový. Je upokojujúci a má antiseptické, antimykotické a dezinfekčné účinky.


Pračka perie a vy si močíte nôžky. Stačí pol hodinku. Potom vysušiť, zbaviť starej a odumretej pokožky a upraviť nechty. Odporúčam si chodidlá nahrubo natrieť bambuckým maslom a navliecť si hrubé ponožky, aby sa pokožka nôh upokojila, hydratovala a obnovila. Počas kúpeľa môžete relaxovať pri dobrej knižke, diskutovať o rodinných plánoch, či si cez sociálnu sieť dohadovať stretnutie s kamoškou ;*) Nakoniec vyvešať, a potom zaslúžená večera.

2.deň

Po príchode z práce pozbieram suché prádlo a hodím prať druhú várku. Pokiaľ práčka perie, namiešam si masku na vlasy z kvalitných olejov.


Tip na masku: kokosový olej 1 PL, ricínový olej 1 ČL a pár kvapiek nimbového oleja zmiešam, zahrejem a nanášam krúživými pohybmi na pokožku hlavy. Zvyšok votriem na dĺžky vlasov a nechám pôsobiť (množstvo si regulujte podľa dĺžky vlasov!). Môžete si hlavu prekryť aj igelitovým vrecúškom, prípadne si vlasy stočíte do drdola na temene hlavy.


Olejový zábal nechajte pôsobiť pokiaľ práčka perie. Potom vyvešajte prádlo a vlásky si umyte vaším bežným spôsobom. Najlepšie s použitím prírodného šampónu, aby dostali kvalitnú výživu.

3.deň

Po dovolenke sa nakopilo veľa špinavej bielizne, a preto opäť pozbieram suché prádlo a dám prať novú kopu. Pokiaľ práčka perie, namiešam si prírodnú masku na pleť. Tentokrát sa zameriame na vyčistenie, oživenie a omladenie našej tváre.


Tip na masku: bezkonkurenčne najlepším prostriedkom na hĺbkovú očistu pleti je Marockí íl Rhassoul (viac sa o ňom dočítate tu): Zmiešate 1 ČL ílu s 1ČL vody a pridáte pár kvapiek (3 až 5) nimbového alebo rakytníkového oleja. Naneste rovnomerne na pleť a dekolt. Nechajte pôsobiť zhruba 15 minút a následne zmyte teplou vodou.


V prípade, že trpíte rozšírenými pórmi a čiernymi bodkami, pokračujte s prírodným peelingom T – zóny (brada, nos a koreň čela). Jemne masírujte, a potom zmyte studenšou vodou. Pleť dočistite prírodným tonikom a vyživte prírodným hydratačným krémom. Pokiaľ trpíte kruhmi alebo vačkami pod očami, nakoniec nanesiete prírodný očný gél. Kým sa takto pohráte, práčka doperie a vy už vešiate prádlo s pocitom spokojnosti a krásy.

4.deň

Predpokladajme, že už nemáte čo prať. Pozbierate zvyšné suché prádlo, a keďže ste si predošlé dni skrášlili chodidlá, vlasy i pleť, môžete pokojne vyraziť na kávu s veselou kamarátkou a zaplniť socializačnú potrebu v srdiečku. Poklebetíte a dohodnete sa na spoločnej športovej aktivite /joga, pilates, tanec, beh, atď./, lebo ste obe skonštatovali, že to leto vám predsa len dalo trochu zabrať, čo sa váhy týka ;*)

5.deň

Po práci si dáte dobrý vitalizujúci čajík, nadýchnete sa a šup ho na kúpeľňu. Vaňu, WC, zrkadlá a poličky poctivo vyčistíte prírodnými čistiacimi prostriedkami s príjemnou letnou vôňou. Po kvalitne vykonanej robote si dáte osviežujúcu sprchu. Premasírujete telo morskou hubkou, následne použijete voňavý bio peeling, a umyte sa s energetizujúcim prírodným sprchovým gélom. Po sprche poprosíte partnera, aby vám dôkladne ponatieral celé telo kvalitným olejom lisovaným za studena. V lete je najlepší kokosový olej. Na omladenie olej z granátového jablka. Na prekrvenie pokožky a stimuláciu relaxácie kakaové maslo. Výber je na vás. Po dobre vykonanej robote a poctivo premasírovanej pokožke sa vám bude spať ako v bavlnke.

6.deň

Dnes umyjeme okná. Po dobre vykonanej robote si pustíme relaxačnú hudbu a urobíme si dôkladnú manikúru. Manikúra je efektívna až po vykonaní všetkých domácich povinností a náročnejších činností, aby sa pekne obrúsené a nalakované nechty priebežne nepolámali a lak sa nepoodlupoval. Moje odporučenie je použiť červený odtieň laku na nechty. Je to najženskejšia farba, no v lete je vhodná akákoľvek výrazná farba, pripomínajúca lupene kvetov.

7.deň

Celotýždňové upratovanie ukončíme povysávaním a umytím podlahy. V rukaviciach! Pozor na nechty! Nezabudnite pred vysávaním vtiahnuť do vysávača vatový tampónik, navoňaný prírodným éterickým olejčekom. Ako som písala vyššie, prevonia celú domácnosť.

Cvičenie – prečistenie tela aj zvnútra

Týždeň prešiel. Vy ste bez stresu upratala a dohodla si cvičenie s kamoškou. Na ďalší týždeň môžete začať. Myslite však na pravidelnosť! Dva krát do roka skočiť do posilky, tak to modelka nebudete ;*) Ja osobne odporúčam jogu. Dnes je veľmi populárna, takže sa cvičí v každom, i menšom meste. Dá sa ňou postupne nadobudnúť kondička.

Okrem peknej stavby tela, odháňa stres a šíri pozitívnu energiu. Začnete pomalou Hatha Jogou, kde sa naučíte správne dýchať a ponaťahujete si zaspaté lymfy. Pokračujete Power Jogou, ktorá je dynamická, a tak vás krásne zahreje a posilní srdiečko. Keď už budete v Joge ako doma, odporúčam Vinyasa jogu, väčšinou je v takom strednom tempe, kde počas cvičenia ladne prechádzate z pozície do pozície, ako pri tanci. Cvičíte s vlastným telom, čo sa považuje za zdravé cvičenie. Pri správnom dýchaní sa pravidelne potíte, čím sa z vás odplavujú toxíny a iné zaťažujúce látky. Pravidelný pohyb, minimálne tri razy do týždňa; prirodzené potenie; prírodná starostlivosť o svoje telo a zdravá strava, vás udržia viditeľne zdravými, plnými energie, s pevnými štíhlymi svalmi, a hlavne usmiatymi aj počas blížiacich sa jesenných dní.

A posledná rada na záver = ) obklopte sa dobrými, otvorenými a veselými ľuďmi ;*)


Denisa Mateašiková
Denisa Mateašiková
Bloggerka, zaujímajúca sa o zdravý životný štýl. Vlaso-fil. Joga-fil. Miluje prírodu, prírodnú kozmetiku a makové koláče s kokosovým cukrom. Prečítala by aj Alexandrijskú knižnicu a nepohrdne kvalitnou alternatívnou hudbou. Keď však ide do tuhého, upokojí ju len joga, Gayatri mantra a vtáčí spev ; ) Váži si inteligentných, dobrosrdečných a čestných ľudí. Oceňuje tých, ktorí tvoria. http://mateasikova.blog.sme.sk

Odoberajte nové články zadarmo

vždy keď výjde nový článok, pošleme vám upozornenie do vašej emailovej schránky

Prihlásiť sa k odoberaniu nových článkov na email »

Páčil sa vám článok? Dajte o ňom vedieť priateľom na sociálnych sieťach:

Diskusia

Poradíme vám

Poradíme vám

o našich výrobkoch vieme všetko, neváhajte a pýtajte sa nás

Zákaznícke bonusy

Zákaznícke bonusy

pre našich zákazníkov všetko, aj bonusy

Unikátny sortiment

Unikátny sortiment

u nás nájdete výrobky, ktoré inde nekúpite

Doprava zadarmo

Doprava zadarmo

pri objednávke nad 40€

Overené našimi zákazníkmi

Obchod ponúka mnoho výhod - za najväčšiu považujem so svojou rodinou veľmi dobrú komunikáciu. Ohromnou výhodou je podrobný popis vlastností a účinkov predávaných výrobkov - veľmi to pomôže pri rozhodovaní. Vynikajúce dopravné služby.

Mrko, pred 5 dňami
Všetky hodnotenia
Tatra pay Visa electron Visa Meastro card Maestro card Discover Dinners club