13. 04. 2022

20 DIY receptov s éterickými olejmi, ktoré jednoducho musíte skúsiť!

Obsah:

  1. Na liečbu prechladnutia
  2. Na podporu činnosti mozgu
  3. Na prečistenie dutín
  4. Pre pokojný a hlboký spánok
  5. Na energiu a povzbudenie
  6. Na zlepšenie pamäte
  7. Zbohom stresu
  8. Úľava od kŕčov
  9. Proti celulitíde
  10. Proti úzkosti
  11. Povznášajúca zmes
  12. Meditačná zmes
  13. Proti bolesti hlavy
  14. Zmes na podporu imunity
  15. Na úľavu „po opici
  16. Na redukciu vrások
  17. Na zmiernenie hnevu
  18. Na podporu vášne
  19. Na zmiernenie apetítu
  20. Na upokojenie pred spánkom

Ak pravidelne sledujete náš blog, určite viete, že s pomocou éterických olejov sa dajú vyrobiť mnohé zmesi s liečivými účinkami. Pomôžu vám dostať sa z bežného prechladnutia, pozdvihnú vašu náladu, pomôžu vám zaspať, uľavia od bolesti a ešte omnoho viac.

Pripravte si účinné zmesi éterických olejov

Určite viete aj to, že väčšina éterických olejov by sa nemala aplikovať na pokožku bez nosného oleja. Najbežnejšími nosnými olejmi sú mandľový, kokosový, jojobový, či olivový. Pravdaže, môžete použiť aj iný obľúbený rastlinný olej.

Pri príprave nasledujúcich receptov vám odporúčame používať sklenenú (nie plastovú, ani kovovú) fľaštičku. Pred použitím zmesi vyskúšajte citlivosť na malom kúsku pokožky. Ak nechcete aplikovať oleje na kožu, využijete nasledujúce recepty aj v difuzéri alebo aróma lampe.

1. Na liečbu prechladnutia

Vdychujte alebo naneste na hrudník a spánky.

2. Na podporu činnosti mozgu

Zmes môžete vdychovať alebo aplikovať na spánky a zápästia.

3. Na prečistenie dutín

  • 7 kv. EO Levanduľa
  • 5 kv. EO Rozmarín
  • 4 kv. EO Mäta prieporná

Aplikujte na hrdlo, spánky alebo hrudník.

4. Pre pokojný a hlboký spánok

  • 5 kv. EO Levanduľa
  • 5 kv. EO Sladký pomaranč
  • 5 kv. EO Ylang-Ylang
  • 5 kv. EO Neroli

Rozptýľte v miestnosti, v ktorej spíte alebo naneste na zápästia a spodok nôh.

20 DIY receptov s éterickými olejmi, ktoré jednoducho musíte skúsiť!

5. Na energiu a povzbudenie

  • 5 kv. EO Bergamot
  • 4 kv. EO Grapefruit
  • 3 kv. EO Citrón
  • 3 kv. EO Mäta prieporná

Aplikujte na spánky alebo zápästia.

6. Na zlepšenie pamäte

  • 5 kv. EO Rozmarín
  • 5 kv. EO Citrón
  • 4 kv. EO Kadidlo
  • 3 kv. EO Mäta prieporná
  • 3 kv. EO Klinček

Vdychujte alebo aplikujte na spánky, temeno hlavy alebo zadnú časť krku.

7. Zbohom stresu

  • 5 kv. EO Levanduľa
  • 5 kv. EO Ylang-Ylang
  • 3 kv. EO Citrón
  • 3 kv. EO Kadidlo
  • 3 kv. EO Bergamot

Aplikujte na krk, chrbát alebo spodnú časť chodidiel.

8. Úľava od kŕčov

  • 5 kv. EO Šalvia muškátová
  • 5 kv. EO Eukalyptus
  • 3 kv. EO Levanduľa
  • 3 kv. EO Klinček
  • 3 kv. EO Harmanček

Zmes môžete aplikovať na brucho, kríže alebo chodidlá.

9. Proti celulitíde

Túto zmes nanášajte raz alebo dvakrát denne do oblasti brucha, stehien alebo jednoducho tam, kde sa objavila celulitída.

10. Proti úzkosti

  • 5 kv. EO Levanduľa
  • 5 kv. EO Bergamot
  • 5 kv. EO Harmanček
  • 5 kv. EO Kadidlo
  • 5 kv. EO Ylang-Ylang
  • 5 kv. EO Ruža
  • 5 kv. EO Šalvia muškátová

Použite v difuzéri, vdychujte, prípadne aplikujte na spánky, zadnú časť krku, zápästia alebo dolnú časť chodidiel.

11. Povznášajúca zmes

  • 6 kv. EO Grapefruit
  • 6 kv. EO Bergamot
  • 6 kv. EO Šalvia muškátová

Podobne ako pri predchádzajúcom recepte, zmes môžete nanášať na spánky, krk, zápästia a chodidlá.

12. Meditačná zmes

  • 7 kv. EO Kadidlo
  • 6 kv. EO Pomaranč
  • 5 kv. EO Citrón

Rozptýľte v miestnosti, v ktorej sa chystáte meditovať. Alebo si zmes naneste na zátylok a na ramená.

20 DIY receptov s éterickými olejmi, ktoré jednoducho musíte skúsiť!

13. Proti bolesti hlavy

  • 8 kv. EO Mäta prieporná
  • 5 kv. EO Levanduľa
  • 3 kv. EO Kadidlo
  • 3 kv. EO Eukalyptus

Rozptýľte, vdychujte alebo naneste na spánky, zátylok, či dolnú časť chodidiel.

14. Zmes na podporu imunity

  • 5 kv. EO Citrón
  • 5 kv. EO Šalvia muškátová
  • 5 kv. EO Pomaranč
  • 5 kv. EO Geránium

Zmes je vhodné vdychovať, rozptýliť v miestnosti alebo nanášať na krk a dolnú časť chodidiel.

15. Na úľavu „po opici“

  • 10 kv. EO Citrón
  • 10 kv. EO Mäta prieporná
  • 10 kv. EO Pomaranč
  • 5 kv. EO Levanduľa
  • 5 kv. EO Zázvor

Naneste si túto zmes na spánky, hruď alebo chodidlá, prípadne rozptýľte v miestnosti.

16. Na redukciu vrások

  • 5 kv. EO Santalové drevo
  • 5 kv. EO Geránium
  • 3 kv. EO Levanduľa
  • 3 kv. EO Kadidlo

Naneste na tvár, ale dávajte pozor, aby ste sa vyhli očiam.

17. Na zmiernenie hnevu

  • 5 kv. EO Levanduľa
  • 5 kv. EO Borievka
  • 3 kv. EO Ruža
  • 3 kv. EO Ylang-Ylang
  • 3 kv. EO Geránium
  • 3 kv. EO Kadidlo

Použite v difuzéri alebo aplikujte na spánky, ramená, zápästia, zátylok alebo spodnú časť chodidiel.

18. Na podporu vášne

  • 10 kv. EO Geránium
  • 5 kv. EO Ylang-Ylang
  • 5 kv. EO Klinček
  • 5 kv. EO Pomaranč

Rozptýľte v miestnosti alebo naneste na zápästia, boky, krk a dolnú časť chodidiel.

20 DIY receptov s éterickými olejmi, ktoré jednoducho musíte skúsiť!

19. Na zmiernenie apetítu

  • 15 kv. EO Grapefruit
  • 5 kv. EO Škorica

Použite v difuzéri, vdychujte alebo naneste na spánky a zápästia.

20. Na upokojenie pred spánkom

Rozptýľte v miestnosti, v ktorej budete spať. Alebo naneste na zátylok, chodidlá, zápästia alebo spánky.

Pripomíname, že pri aplikácii na pokožku nezabudnite rozriediť éterické oleje (respektíve zmes) v nosnom oleji. Máte aj vy svoj obľúbený recept s použitím éterických olejov? Podeľte sa oň v komentároch.


Gabriela Dzurková Štofová
Gabriela Dzurková Štofová
Fanatička do prírodnej kozmetiky a majiteľka eshopu BIOnatural.


Páčil sa vám článok? Dajte o ňom vedieť priateľom na sociálnych sieťach:

Diskusia

Poradíme vám

Poradíme vám

o prírodnej kozmetike vieme všetko, neváhajte a pýtajte sa nás

Zákaznícke bonusy

Zákaznícke bonusy

pre našich zákazníkov všetko, aj bonusy

Unikátny sortiment

Unikátny sortiment

u nás nájdete výrobky, ktoré inde nekúpite

Doprava zadarmo

Doprava zadarmo

pri objednávke nad 60€

Overené našimi zákazníkmi

Obchod ponúka mnoho výhod - za najväčšiu považujem so svojou rodinou veľmi dobrú komunikáciu. Ohromnou výhodou je podrobný popis vlastností a účinkov predávaných výrobkov - veľmi to pomôže pri rozhodovaní. Vynikajúce dopravné služby.

Mrko, pred 5 dňami
Všetky hodnotenia
Verfied by Visa Visa electron Visa Mastercard electronic Mastercard Secure Code Mastercard Maestro Gopay