Poznáte účinky CBD a kedy vám môže pomôcť?
Zdroj - pexels.com
Obsah:
CBD je v poslednej dobe stále viac spomínanou látkou. Odkedy bola na Slovensku táto látka 1. 5. 2021 vyradená zo zoznamu psychotropných látok, teší sa stále väčšej a väčšej popularite. Zistite teda viac o jej benefitoch.
Čo je to CBD?
Cannabidiol známejší aj pod skratkou CBD je látka z rodiny fytokanabinoidov pochádzajúcich z rastliny konope (Cannabis Sativa). Je druhým najpoužívanejším kanabinoidom pre medicínske využívanie konope. Výskyt CBD je takmer vo všetkých odrodách konope, a to od 0 až po 95 % prítomných kanabinoidov.
Čo je to cannabis?
Cannabis Sativa je rastlina z čeľade Cannabaceae. Táto rastlina je rozšírená po celom svete a má jasne zelené listy s výrazným tvarom s piatimi alebo siedmymi lístkami.
Na lekárske a forenzné účely sa delia na:
- cannabis drogového typu = bohatý na psychoaktívne ∆9 - THC (používa sa na liečebné a rekreačné účely)
- cannabis vláknitého typu = bohatý na CBD alebo príbuzné zlúčeniny a je takmer bez ∆9 - THC (používa sa na potravinárske a textilné účely)
Aký je rozdiel medzi CBD a THC?
Možno ste už počuli o THC a to vás vystrašilo. Obe tieto látky patria do skupiny kanabinoidov (fytokanabinoidov). Základný rozdiel však medzi týmito látkami je, že THC je psychoaktívna látka a CBD nie je. Cannabis Sativa, z ktorého sa získava CBD neobsahuje takmer žiadne zložky THC.
CBD produkty
Na Slovensku už dnes môžete dostať širokú škálu CBD produktov:
- konopné kapsule
- oleje
- čaje
- extrakty
- kvapky
- konopné masti
- pasty
Zdroj - pexels.com
Konopné kapsule
Účinné látky sú suspendované v tekutom alebo polotuhom jadre, známom ako vnútorná náplň. Táto vnútorná výplň je úplne obklopená jednou plnou kapsulou, vonkajším obalom. Vonkajší obal sa vyrába predovšetkým zo želatíny.
Výhodou piluliek a kapsúl je lepšie dávkovanie. Každá dávka je presne odmeraná a tak nemusíte premýšľať nad vhodnou dávkou ako pri kvapkách. Cestovanie s kapsulami je jednoduchšie a nemusíte sa báť, že sa vám v taške niečo rozleje. Navyše ak vám nechutí špecifická chuť konope, kapsulu jednoducho prehltnete.
Nevýhodou je, že kapsula musí po užití prejsť cez tráviaci systém, aby sa odbúrala, než sa dostane do krvi a nezačne pôsobiť tak rýchlo ako olej.
CBD olej
CBD olej sa vyrába extrakciou CBD z rastliny konope. Extrakt sa získava za pomoci etanolu alebo CO 2 (oxidu uhličitého). Pomocou chromatografie sa extrakt zbavuje psychotropnej látky THC, ktorá sa v pôvodnom extrakte nachádzala v minimálnych množstvách. Niekedy sa CBD olej riedi s kokosovým olejom alebo éterickými olejmi pre príjemnejšiu chuť.
Najčastejšie sa odporúča nakvapkať olej pod jazyk. Vďaka sublingválnej žľaze sa potom rýchlo dostane do organizmu a má efektívnejšie výsledky. Olej je potrebné nechať rozplynúť pod jazykom potrebných 30 až 60 sekúnd, čo je doporučené pre jeho maximálnu absorpciu. Čistý CBD olej má zemitú príchuť, pre lepšie užívanie ho teda môžete pridať aj do nápoja.
Poznámka: Nepomýľte si CBD olej s konopným olejom. Konopný olej sa taktiež získava extrakciou z rastliny Konopa siata (Cannabis sativa). Konopný olej však neobsahuje THC, CBD a ani iné kanabinoidy. Je bohatý hlavne na nenasýtené omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, vitamíny A, B, C, D a minerály draslík, vápnik, železo a horčík.
Čaje
Čaje vždy pôsobili skvele na posilnenie imunity, na upokojenie a tie čierne a zelené aj na prebratie. Vďaka CBD môžete svoj čaj ešte vylepšiť. Konope, ktoré sa využíva pri príprave čajov má veľmi nízke hladiny THC, a tak sa nemusíte báť žiadnych účinkov THC.
CBD a kanabinoidy sa lepšie rozpúšťajú v tuku, preto niektorí ľudia zvyknú do čaju pridať napríklad kokosový olej, aby vytvorili mastný základ. Niektorí zas pridávajú CBD olej, už do uvareného čaju.
Nezabudnite však pri príprave čaju použiť horúcu vodu, pretože k aktivácií CBD zlúčenín je potrebné teplo. Po uvarení už môžete čaj ochladiť a podávať ako ľadový.
Konopné masti
Konopné listy aj konopné semienka sa stláčajú pri vysokom tlaku a súčasne sú v priamom kontakte s masťovým základom. Výhodou masti je, že pôsobí priamo na miesto aplikácie. CBD pôsobí na endokanabinoidné receptory a vďaka tomu, môže zmierniť bolesti svalov, chrbta a kĺbov. CBD masť môžeme použiť na ošetrenie podráždenej či vysušenej pokožky. Prispieva k lepšiemu hojeniu vredov, suchého ekzému či štípancov od komárov.
Zdroj - pexels.com
Aké sú výhody CBD?
CBD prináša širokú škálu výhod a tak sa pozrime na niektoré z nich bližšie:
- môže zmierniť bolesť
- môže znížiť úzkosť a depresiu
- môže zmierniť príznaky spojené s rakovinou
- môže znížiť výskyt akné
- môže pozitívne ovplyvniť neurologické ochorenia
- môže byť prospešné pre kardiovaskulárny systém
- ...
CBD a zmiernenie bolesti
Naše telo produkuje endokanabinoidy (neurotransmitery), ktoré sa viažu na kanabinoidné receptory v našom nervovom systéme a ich ovplyvnením môže CBD znížiť chronickú bolesť, či zápal.
CBD vám môže pomôcť zvládnuť rôzne druhy bolesti. Či už sa jedná o ostrú a intenzívnu bolesť alebo jemné svrbenie a tlak. CBD môže priniesť úľavu aj pacientom s perifernou neuropatiou, sklerózou multiplex alebo artritídou.
CBD a psychické zdravie
Kanabidiol dokáže upokojiť nadmerné vysielanie signálov a celkovú aktivitu v ľudskom mozgu. Na niekoľkých zvieracích modeloch sa ukázalo, že CBD znižuje behaviorálne a fyziologické miery stresu a úzkosti. V inom laboratóriu CBD zlepšilo zabúdanie na traumatizujúce spomienky.
Aj štúdie vykonané na ľuďoch potvrdili zníženie úzkosti. U niektorých sa zlepšenie ukázalo už po prvom mesiaci. Kanabidiol môže zmierniť príznaky aj u ľudí so sociálnou poruchou.
CBD môže pomôcť aj s príznakmi posttraumatickej stresovej poruchy ako sú nočné mory alebo vracanie sa negatívnych spomienok. CBD tak môže pôsobiť ako alternatívna liečba predovšetkým pre tých ktorí neodpovedajú dobre na konvenčnú liečbu.
CBD a príznaky spojené s rakovinou
Pomocou štúdií vedci dokázali, že CBD môže zmierniť príznaky po liečbe pomocou chemoterapie. Chemoterapia môže spôsobiť zvracanie, nevoľnosť či bolesť. Niektoré štúdie CBD na zvieratách dokonca preukázali, že CBD môže mať protirakovinové vlastnosti.
Zdroj - pexels.com
CBD a výskyt akné
Vďaka protizápalovým schopnostiam je CBD vhodné aj na citlivú pokožku, vyrážky, ekzém a tiež psoriázu. CBD zabraňuje aktivácii látok podporujúcich akné, ako sú zápalové cytokíny. CBD má tiež schopnosť znižovať tvorbu kožného mazu.
CBD a neurologické ochorenia
Neurologické ochorenia prinášajú problémy s pamäťou, koncentráciou, svalovou koordináciou, pozornosťou a hovorením. CBD podporuje rovnováhu rôznych faktorov súvisiacich s neurologickými funkciami a chráni mozog pred prirodzenou degeneráciou.
- Migréna – Americké štúdie dokázali, že CBD výrazne znižuje migrenózne stavy a odporúčajú, že CBD by malo byť pre maximálnu úľavu používané pravidelne (teda užívať ho preventívne).
- Alzheimerova choroba – CBD pomáha zabrániť nástupu Alzheimerovej choroby tým, že obmedzuje účinky beta-amyloidnej peptidovej toxicity, ktorá je hlavnou príčinou ochorenia.
- Huntingtonova choroba – Jedná sa o ochorenie mozgu, ktoré má za následok výrazný úbytok motorických zručností. CBD zmierňuje príznaky ochorenia a spomaľuje jeho progresiu.
Parkinsonova choroba – Pri Parkinsonovej chorobe CBD pomôže s útlmom bolesti, uvoľní kŕče a zlepší chuť do jedla. - Creutzfeldt-Jakobova choroba – Pri CBD bolo vedcami pozorované potlačenie produkcie proteínov, ktoré sú zodpovedné za ochorenie.
- Amyotrofická laterálna skleróza – CBD chráni nervy pred poškodením a zabezpečuje tak vedenie nervových vzruchov, vďaka čomu organizmus pracuje správne.
- Spinocerebelárna ataxia – Liečba pomocou CBD je zameraná na zmiernenie príznakov svalového trasu, depresie a nespavosti.
- Skleróza multiplex – Využitie CBD pri roztrúsenej skleróze spočíva predovšetkým v jeho protizápalových a imunomodulačných účinkoch. CBD výborne pôsobí na svalovú spasticitu, stratu kontroly nad močovým mechúrom a progresiu ochorenia.
- Epilepsia – Niekoľko štúdií podkladá, že CBD dokáže znížiť počet záchvatov a v niektorých prípadoch ich dokázalo úplne zastaviť.
CBD a kardiovaskulárny systém
Štúdie naznačujú, že CBD môže pomôcť pri vysokom krvnom tlaku, pretože vlastnosti CBD znižujú stres a úzkosť. Ďalšou štúdiou bolo tiež zistené, že liečba CBD znížila oxidačný stres a zabránila poškodeniu srdca u diabetických myší so srdcovými chorobami.
CBD a cukrovka
Stravovanie pri cukrovke je jedným z najdôležitejších kľúčov liečby pri cukrovke typu 2. Podľa konvenčnej liečby je najvhodnejšia stredomorská strava. Pre zmiernenie príznakov cukrovky CBD znižuje chuť k jedlu, ochraňuje pečeň pred poškodením, môže znížiť neuropatickú bolesť spojenú s cukrovkou, zlepšuje schopnosti inzulínu regulovať hladinu cukru v krvi, urýchľuje hojenie diabetických rán a chrání bunky vylučujúce inzulín v slinivke.
CBD a schizofrénia
CBD pri pacientoch trpiacich schizofréniou dokázal znížiť psychotropné účinky. Môže pomôcť pri zmiernení úzkosti, regulácií neurotransmiterov, zvýšiť kvalitu a trvanie spánku.
CBD má širokú škálu pôsobenia od nespavosti a nevolnosti cez zápaly až po sklerózu.
Certifikácia výrobkov je dôležitá v mnohých oblastiach, avšak v oblasti zdravia predovšetkým. Dbajte na to, aby ste kupovali iba overené a certifikované značky CBD. Nekvalitné výrobky môžu byť nebezpečné.
Natália Várošová, Obsahový špecialista na optimalizáciu webov z PoctiveSEO: Pomôžeme vám s viditeľnosťou webu, marketingom či PPC reklamami.