ružová voda

Ak nakúpite výrobky slovenskej značky Navia v hodnote minimálne 13€, dostanete od nás darček zadarmo - mätovú organickú bylinkovú vodu.

Na našej facebookovej stránke môžete vyhrať fajnové olejčeky od značky Moroccan Natural - arganové a ružové sérum a olej na

BIOnatural kvíz - vedomostná súťaž so štyrmi otázkami. Témou dnešného kvízu je hamamel.

Spríjemnite si svetový deň životného prostredia

Prečo by ste mali používať bio ružovú vodu? Pretože po jej užívaní bude Vaša pleť krásna a Vaše vlasy bohaté a zdravé. Samozrejme, také jednoduché to nie je.

Pýtate sa, prečo by ste mali šetriť vodou? Mnoho ľudí vidí za šetrením vody iba úsporu financií.  No omnoho vážnejší dôvod je ten, že pitná voda už v dnešnej dobe ani zďaleka nie je samozrejmosťou.

Kvetinová voda nesmie na mojej poličke nikdy chýbať. Stálicami sú určite ružová a levanduľová, no veľmi rada skúšam všetky možné :) Ak máte problematickú pleť ako ja, určite vyskúšajte aj hamamelovú vodu, ktorá chladí a sťahuje póry, alebo čajovníkovú (tea tree), ktorá pôsobí antibakteriálne. Problematická pleť sa často stretáva so zápalmi a podráždením. No a harmanček je na tieto problémy ako stvorený!

Kvetinové vody a hydrosoly majú pre pleť a krásu množstvo benefitov. Od zjemnenia a hydratácie, po stiahnutie pórov a liečenie. No v neposlednom rade slúžia aj ako skvelá aromaterapia. Stačí si len vybrať kvetinu či bylinku vhodnú pre váš typ pleti. Ideálne takú, ktorá vám aj príjemne vonia. A skrášľujúca zábava môže začať!

Kajeput striedavolistý (Melaleuca alternifolia/Tea Tree) pochádza z Austrálie. Je to menší strom, dorastajúci do výšky 5 až 7 metrov. Prirodzené prostredie výskytu sú bažinaté oblasti, pozdĺž riek. Domorodcami je od nepamäti využívaný ako „liek na všetky choroby“. Ak vás zaujíma viac, čítajte ďalej!

Hamamel Virgínsky má na pokožku celého tela naozaj blahodarné účinky. Obsahuje totiž účinné látky, ktoré sú tiež súčasťou mnohých homeopatických liečivých prípravkov a prípravkov alternatívnej medicíny.

Mnohí ľudia počas horúcich letných dní doslova trpia. Patríte k nim i Vy? Ledva dýchate, pot sa z Vás leje a horúčava spaľuje celé Vaše telo... No napriek tomu sa musíte venovať každodenným povinnostiam a podávať pracovné výkony. Nejaké to osvieženie by sa určite hodilo. Čo tak osviežujúca pleťová voda, ktorú môžete mať neustále po ruke?

Kvetinové vody – hydroláty majú veľa možností využitia. Môžete si nimi osviežiť a dočistiť pleť, zamiešať s nimi ílovú masku, ale tiež pôsobia ako príjemná aromaterapia.

Slnečné žiarenie, znečistené prostredie, fajčenie, pitie alkoholu, zlá životospráva no aj ďalšie faktory prispievajú k starnutiu pokožky. Keďže vekom sa už pomaly približujem k tridsiatke, téma starnutia pokožky ma začína zaujímať čím ďalej tým viac. Samozrejme na prevenciu nikdy nie je priskoro :) K tomu je moja pleť aj problematická a len tak hocičo na ňu nezaberie. Preto som do tejto masky zahrnula moje obľúbené prísady, ktoré prospejú rôznym typom pokožky.

Prinášame vám recept na skvelý DIY revitalizačný toner s ibištekom a ružovou vodou, ktorý čistí pokožku, odstráni make-up, tonizuje a jemne hydratuje pleť.

Aromaterapeutická zmes s obsahom rastlinných a esenciálnych olejov, ktoré majú silné protiplesňové a antimikrobiálne účinky. Poďte si ju s nami vyrobiť!

Steká vám po tvári potôčik potu a pri pohľade na teplomer vás chytajú mdloby? Letná „horúčka“ je tu! A to sa človek toľko na to leto teší :) S týmito tipmi ho ale dúfam zvládnete zas o niečo lepšie a tak môže pohodové leto pokračovať naďalej.

Poznáte éterické oleje len ako vonné oleje, ktoré osviežia miestnosť, prípadne ich môžete použiť na výrobu voňavej domácej kozmetiky? Mýlite sa. Esenciálne oleje sú totiž známe najmä vďaka svojim úžasným pozitívnym účinkom. Čo éterický olej, to iné účinky na organizmus. Viete ich však správne používať?

Teplých dní pribúda a leto sa nám prejavilo v plnej kráse, preto sa treba poohliadnuť po prípravkoch pre krásnu pokožku a vlasy – priamo z prírody! Pripravila som pre Vás zoznam mojich obľúbených produktov, ktoré mi najmä v lete nesmú chýbať.

Som majiteľkou problematickej pleti a to občas až príliš doslovne. Vo všeobecnosti mám pleť mastnú, s prekonaným akné, ale niekedy je zmiešaná (paradoxne moje najviac mastné oblasti bývajú aj najviac suché) a v zime sa moja pleť mení na ešte viac suchú. Keďže je vonku čím ďalej väčšia zima, pleti budem musieť dodať ešte viac hydratácie, zvláčnenia a ochrany než v letných mesiacoch.

Po šesťdesiatke sú zmeny na pokožke viditeľné. Ako zlepšiť jej vzhľad vo vyššom veku? Pravidelnou starostlivosťou, ktorá bude zahŕňať nasledujúce kroky. 

Vďaka nášmu receptu si môžete doma pripraviť skvelý pleťový ibištekový píling, ktorý bude k vašej pleti jemný, no zároveň ju dokonale a do hĺbky vyčistí.

Aj keď je slnenie veľmi príjemné, občas môže spôsobiť problémy. Pozor si treba dávať najmä na hroziaci úpal. No nemenej nebezpečné sú i kožné choroby, spôsobené nadmerným slnením a tiež spálenie pleti. V takom prípade si pokožka vyžaduje okamžitú starostlivosť.

Keď ste sa už naučili vyrobiť si vlastné telové maslo a viete tiež, že si môžete pripraviť domáci pleťový krém, určite Vás poteší aj pár šikovných receptov na krém na ruky. Prečítajte si teda nasledujúce recepty na doma vyrobené krémy na ruky. Okrem potrebných ingrediencií tu nájdete aj jednoduché postupy na výrobu. Iste si niektorý z nasledujúcich krémov obľúbite!

Malou výhodou prehupnutia sa do vekovej kategórie 25+ je, že moja kedysi veľmi mastná, aknózna pleť sa upravila na zmiešanú a už len problematickú pleť. Takže suma sumárum, je na tom podstatne lepšie, ako kedysi :) Menšou nevýhodou je, že v chladnom počasí je omnoho náchylnejšia na vysušenie a minulé roky sa mi dokonca na čele robili šupinky. No tento rok sa moja problematická pleť drží veľmi dobre a tak sa s vami chcem podeliť o pár tipov, ako pleť udržať aj v chlade hydratovanú.

Usmievame sa, robíme grimasy, mračíme sa, plačeme... a naša pokožka s tým nemá žiadny problém a neustále sa naším emóciám prispôsobuje. Postupom času však vplyvom rôznych faktorov pomaly ale iste stráca svoju elasticitu, až príde to osudové ráno a vy si všimnete tie jemné čiarky okolo očí, výraznejšie ryhy okolo úst od vašich večných úsmevov a snažíte sa pleť vyhladiť, vypínate ju a nič! Tie viditeľné stopy našich odžitých rokov ostávajú prítomné. Hovorí sa, že príroda pozná liek na všetko, tak čo nám naša odborníčka poradí na vrásky?

Poznáte aromaterapiu? Možno ste tento výraz počuli už mnoho krát. Ale netušíte, čo vlastne znamená. Aromaterapia je čosi ako prírodná medicína. Na liečenie využíva silu esenciálnych olejov. Tie pochádzajú z rastlín a majú úžasné účinky na ľudský organizmus. Mnohé z nich pôsobia antivírusovo, antibakteriálne, antifungálne, ovplyvňujú produkciu hormónov alebo pôsobia imunostimulačne.

Ten pocit jemnej, hebkej, hydratovanej a prevoňanej pokožky...čo viac si priať? :) Vstúpte do kúpeľa s týmto pílingom v ruke a výjdete presne s takýmto pocitom :) Doprajte si relax a sústreďte sa chvíľku len sami na seba.

Ak vás pokožka začína na slniečku páliť, je červená a môže aj svrbieť, je to znak toho, že je spálená. Prvou pomocou je ukryť sa do tieňa a hneď potom začať s chladením pokožky. Okamžite pomôžu studené obklady, sprcha alebo regeneračný prípravok po opaľovaní.

Pred niekoľkými rokmi som sa zoznámila s nimbovým olejom, ktorý má podobné účinky ako známy čajovníkový olej, aj keď o niečo menej príjemnú vôňu :) Nakoľko som si ho obľúbila, bola som veľmi zvedavá aj na nimbový prášok, ktorý tvoria pomleté listy z nimby. A vôbec ma nesklamal! Doma mám už druhé balenie :)

Starostlivosť o zmiešanú pleť je naozaj náročná. Niektoré miesta na pokožke sú totiž mastné a iné až príliš vysušené. Je preto potrebné opatrne vyberať, aký prípravok na takýto typ pleti použijete. A to tak, aby mastné miesta na pokožke neboli ešte viac zaťažované a naopak, aby suché a citlivé miesta mali dostatok hydratácie. Máte práve takýto typ pleti? V tom prípade vyskúšajte nasledujúce oleje vhodné na zmiešanú pleť.

Pravidelné čistenie pleti je veľmi dôležité, najmä ak máte mastnú a problematickú pleť. Práve tento typ pleti sa často vyznačuje rozšírenými a upchatými pórmi, či čiernymi bodkami. Vďaka správnej starostlivosti je však možné ich výskyt minimalizovať. Pravidelná návšteva kozmetičky môže byť drahá, preto odporúčam vyskúšať tento jednoduchý postup ako si dopriať hĺbkové vyčistenie pleti aj doma.

Ak sa vám objaví akné na tvári, určite skúšate rôzne kozmetické výrobky, aby ste sa ho čo najskôr zbavili. No ak žiadna kozmetika nezaberá, možno by ste mali zabojovať s pomocou jednoduchých prírodných tipov. V nasledujúcich bodoch sa dozviete, ako na akné prírodne.

Brusnice, granátové jablko a vlašské orechy sú považované za niekoľko najväčších darov prírody. Prečo to tak je? Odpoveď je jednoduchá - pretože obsahujú veľké množstvo dôležitých antioxidantov, ktoré potrebuje každý organizmus a najmä naša pokožka.

Akné - chronické ochorenie, ktoré trápi mnohých z nás. Bolo už o ňom toľko popísaného, no stále sa nenašiel ten zázračný všeliek, ktorý nás všetkých zachráni od nepekných a často bolestivých vyrážok, začervenaní či jaziev po vyliečenom akné. Ale čo na to naša prírodná lekárka? Dokáže nám pomôcť?

Roky 2020/21 sa zapísali do dejín čiernym písmom. Zmenili naše životy, mnoho nám vzali a priniesli veľké množstvo zákazov a príkazov. Jedným z nich bolo aj nosenie rúšok, ktoré nás chránia pred nákazou a nekontrolovateľným šírením koronavírusu. Nosenie rúšok však môže priniesť aj nepríjemné maskné – teda akné pod rúškom či respirátorom.

Čo sa týka hygieny a starostlivosti o telo, dalo by sa povedať, že v období stredoveku sa ľudia vrátili o krok späť. Vlastne o poriadny kusisko dozadu, možno dokonca až do praveku! Aby sme im však nekrivdili, pravdou je, že nejako sa svojmu vzhľadu predsa len venovali. No o prehnanej hygiene nemôže byť ani reči.

Nie je tomu tak dávno, čo šampóny, mydlá, parfumy, krémy... a množstvo ďalších kozmetických produktov, nebolo ani zďaleka samozrejmosťou. Ani nehovoriac o množstve značiek, typov a druhov kozmetiky, z ktorých si môžeme vyberať. Kedysi na umývanie a starostlivosť o telo stačila voda. Aj to často nie čistá a ani teplá. Ako to teda bolo so starostlivosťou o telo kedysi? História kozmetiky siaha až do počiatku ľudstva.

Nákup vianočných darčekov môže byť stresujúci. Na internete hľadáme inšpirácie a zaujímavé tipy, aby sme darovali len to najlepšie. Prírodná kozmetika zažíva boom, a preto si myslím, že ako darček poteší každého.

Ibištek nie je len jedným z najkrajších kvetov, má aj zdraviu prospešné účinky – či už ho budete piť vo forme čaju zo sušených listov a kvetov alebo ho ako ibištekový prášok využijete v kozmetike na domáce recepty. Ibištek obsahuje veľké množstvo antioxidantov, preto dokáže pitie ibištekového čaju výrazne znížiť privysoký krvný tlak, znížiť hladinu cholesterolu aj riziko vzniku rakoviny. Bohatý je i na vitamín C, vďaka čomu posilňuje imunitný systém.

Nájsť si chvíľku pre seba. Oddych. Relax. Vypnúť a na nič nemyslieť. Toto všetko sa mi akosi vždy spája s vaňou plnou horúcej vody, všadeprítomnou vôňou a zaujímavými prísadami, vďaka ktorým je možné spraviť kúpeľ tak trochu magickým. Voňavé sviečky, či aromalampy ešte viac dotvoria atmosféru.

Všimli ste si, akú majú kórejské ženy krásnu pleť? Je jemná, so zjednoteným farebným tónom a dá sa povedať, že až porcelánovo bezchybná a krásna. Aj vo vyššom veku je pleť kórejských žien prevažne bez vrások. Ako to robia?

Arganový olej je známy svojimi omladzujúcimi účinkami na pleť, vlasy a nechty. Pleti dodáva hydratáciu, tým zabraňuje vysúšaniu pleti a tvorbe vrások. To všetko vďaka vysokému pomeru prírodných látok, ktoré obsahuje. Vitamín E, nenasýtené mastné kyseliny, prírodné karotenoidy, prírodné fenoly a fenolové kyseliny sú látky, ktoré robia bio argánový olej veľmi účinným. Povedzme si o tomto zázračnom oleji viac.

Ako zvládate predvianočný stres? Niekto si dopraje pohár vareného vína so škoricou. Iný zas relaxačný kúpeľ, prípadne upokojujúcu hudbu. A niekto sa radšej zavrie do izby a snaží sa toto obdobie ignorovať. No skúšali ste už aróma terapiu s použitím esenciálnych olejov? Tie dokážu vyriešiť fyzické aj psychické neduhy spojené s týmto krásnym, no zároveň hektickým adventným obdobím.

Okrem pravidelného odstraňovania makeupu, či bežného čistenia pleti a jej exfoliácie je potrebné pleť prečistiť aj ďalším spôsobom a to – čistiacou maskou. Hĺbková očista pleti pomocou ílovej masky je majiteľkám mastnej, či problematickej pleti dobre známa, ale z času na čas si ju môžu dopriať aj majiteľky ostatných typov pleti.  

Stretli ste sa už s univerzálnym prírodným čistiacim produktom na vlasy, tvár i celé telo? Všetko v jednom: 100% prírodná látka, šetrná k prírode, bez akejkoľvek pridanej chémie a konzervácie. Dokonca vhodná pre vegetariánov i vegánov. Pokožka vášho tela sa vám odvďačí prirodzenou čistotou, vláčnosťou, hydratáciou až omladením. Ak nie, zoznámte sa s Marockým ílom, iným menom Rhassoul :*)

Každý typ pleti má svoje výhody aj nevýhody. Malou výhodou suchej pleti môže byť, že vás zvyčajne netrápi mastno sa lesknúci nos či čelo a má menšie sklony k upchávaniu pórov a vyrážkam. No na druhej strane ju trápia nepríjemné pnutie, svrbenie, či suché šupinky. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete využiť, ak si so svojou suchou pokožkou neviete rady!

Poznáte to. Na tvár ste si nadšene naniesli ílovú masku a po jej zmytí čakáte, že vaša pleť bude čistejšia, krajšia, možno rozžiarenejšia. Namiesto toho na vás zo zrkadla pozerá tvár ako červená rajčinka :) A sakra.

O chvíľu je tu sviatok všetkých zamilovaných - Valentín. Že ešte nemáte pre svoju drahú polovičku vyhliadnutý žiadny valentínsky darček? A že ani len netušíte, čo by to malo byť? Nedivíme sa. Počas roka je totiž veľa príležitostí na obdarovanie. A tak nápady postupne dochádzajú. Na Valentína to však s darčekmi nemusíte preháňať. Vyberte niečo malé, ale zároveň pekné a praktické. Napríklad dobrú kozmetiku. Prinášame Vám zopár dobrých tipov.

Prečo práve valentínsky? Pretože krásne vonia a pokožka bude po jeho použití hebká, vláčna a príjemne voňavá. A ešte preto, že je to vynikajúci DIY darček pre všetky ženy, ktoré máš rada a chceš im to ukázať ručne vyrobeným darčekom! Vyrob si sama valentínsky píling, ktorý poteší nielen teba, ale aj tvoje kamarátky.

V minulom článku som sa zamerala na kokosový olej dá sa povedať vo všeobecnosti. Povedala som vám moje tipy ako ho použiť na starostlivosť celého tela. Dnes sa skôr zameriam na pokožku tváre, o ktorú sa musíme patrične starať.

Čas nezastavíme, každým rokom sme staršie :) Postupne s nárastom mesiacov začnú pribúdať aj vrásky, a práve o nich bude dnes reč.

Avokádo je chutné a zdravé, tak prečo sa oň podeliť aj so svojimi vlasmi a pleťou? ;) Je bohaté na olej, ktorý sa dá získať nielen z jadra, ale aj z dužiny. Okrem výživného avokádového oleja obsahuje tiež vitamíny E a C a vlasom dodá hebkosť, výživu a lesk.

Detská pokožka je mimoriadne citlivá. To, ako sa o pokožku svojho dieťatka budete starať, sa odrazí na jej kvalite v neskoršom veku. A každá matka predsa chce, aby bolo jej dieťa zdravé a malo peknú pleť. Čo robiť, aby pokožka Vášho dieťaťa netrpela a mala všetko, čo potrebuje?

Tiež sa vám občas stáva, že po odlíčení mejkapu máte podráždenú a začervenanú pleť a pália vás oči? S najväčšou pravdepodobnosťou používate nesprávny odličovač. Mali by ste ho vymeniť za taký, ktorý pokožku nedráždi. Ale naopak, šetrne a dôkladne ju zbaví mejkapu. Vynikajúcou alternatívou klasických odličovačov sú rastlinné oleje. Čo všetko dokážu?

Mnohí z nás si obľúbili používanie prírodných olejov či rastlinných extraktov v každodennej starostlivosti o pokožku. Avšak na jeden z darov našej prírody sa v tomto ohľade často zabúda. Príroda toho na vôkol nás ponúka skutočne mnoho. Ale čo tak sa poohliadnuť aj pod povrch zeme a nájsť jej skryté poklady?

Po dlhej zime je jar vytúženou zmenou. Tešíme sa na okamihy, kedy odkladáme ťažké kabáty a necháme sa bozkávať slnečnými lúčmi. Každé ročné obdobie je výnimočné a môžu nás ním previesť čarovné éterické oleje.

O tom, že perlový prášok pomôže udržať mladistvú a krásnu pleť, vedela už bájna Kleopatra. A my v súčasnosti vieme, že to dokáže vďaka svojmu úžasnému zloženiu.

Poznáte prírodný esenciálny olej ylang ylang? Prečítajte si o ňom zopár zaujímavostí, aké má výhody, ale aj spôsoby, ako ho používať.

Obdarovať všetkých členov rodiny je niekedy tvrdý oriešok. Dochádzajú Vám nápady a zlyháva fantázia? Neviete, aké darčeky vybrať pre svojich rodinných príslušníkov? Ak chcete, aby bol darček skutočne hodnotný, ale aj užitočný, pouvažujte o kvalitnej biokozmetike.

Mesiac do dovolenky. Pokožka bledá a kde-tu ochabnutá. Vlasy a pleť suché. Telo unavené z celoročnej „driny“. Vidina mora, piesku a miešaného drinku sa javí ako fatamorgána.

Už je tu zas nový rok?! Vyzerá to tak. No aspoň si môžeme spolu zrekapitulovať, čo sa počas neho stalo dobré :) Ja som si našla novú prácu, vypestovala si vlasy po zadok a samozrejme vyskúšala veľa super prírodnej kozmetiky :) Mám síce pár overených kúskov, no najradšej experimentujem vždy s niečím novým. Tu je môj výber toho najlepšieho z e-shopu bionatural.sk, čo som za posledný rok vyskúšala.

Ak ste do svojich kozmetických rituálov ešte stále nezaradili pleťovú masku, zbystrite pri nasledujúcich riadkoch pozornosť. Radi by sme ukázali, aká veľká je ich sila a prečo si vychutnať ich používanie.

Moja prvá skúsenosť s nimbou bola vďaka nimbovému oleju a neskôr som mala možnosť vyskúšať aj nimbový prášok a bola som uchvátená ! :) Oba sa stali mojimi stálicami, ktoré chcem mať vždy po ruke a preto by som vám rada o nimbe (neem) povedala niečo viac.

Starnutie pleti je prirodzeným javom a nevyhne sa mu nikto z nás. Najmä ženám záleží na tom, aby ich pleť vyzerala zdravá a krásna, preto si vyberajú kvalitnú kozmetiku. Omladenie pleti pomocou prírodnej kozmetiky nie je žiadna veda.

To, že prírodné a bio kozmetické produkty sú pre pokožku a vlasy najvhodnejšie, si uvedomujú aj mnohé celebrity. Niektoré hviezdy sa práve vďaka kvalitnej kozmetike pýšia zdravou a skvele vyzerajúcou pleťou. Zdravému životnému štýlu prepadli natoľko, že dokonca začali vyrábať bio a prírodnú kozmetiku pod vlastnými značkami. Ktoré hollywoodske hviezdy sa rozhodli, že bio kozmetika je pre ne to pravé?

Mastná a problematická pleť - majiteľky takejto pleti budú so mnou asi súhlasiť, že starostlivosť o tento typ pleti nie je najjednoduchší. Upchávajúce sa a rozšírené póry, večne lesklá pleť, v horšom prípade aj zapálené vyrážky, či akné. Ako sa o takúto pleť teda starať? Tu je niekoľko tipov, ktoré fungujú pre mňa :)

Ak je nejaký krok, ktorý vo svojej večernej rutine nikdy nevynechám, tak je to odlíčenie a čistenie pleti. Len do čistej pleti sa dostanú účinné látky a splnia, čo sľúbia. Moje mladšie ja milovalo čierne mydlá s aktívnym uhlím, no moje staršie ja hľadá trochu šetrnejšie čistiace produkty. Jedným z nich je aj Bio čistiaca pena Synergy.

Esenciálne oleje sa v posledných rokoch stali na Slovensku veľmi populárnymi. Nie je to len preto, lebo krásne voňajú, ale tiež preto, lebo majú blahodarné účinky na naše zdravie a objavuje sa čoraz viac značiek, ktoré ich ponúkajú. Poznáte zaujímavosti o esenciálnych olejoch, ktoré si možno kupujete aj vy?

Vianočná večera je za nami. Darčeky rozdané. Brušká plné. V kruhu rodiny oddychujeme pri romantickej „3 oriešky pre Popolušku“, či veselom „S tebou mně baví svět“. Od nedele začíname s návštevami našich blízkych a priateľov. Niektorých sme nevideli celý rok.

Všimli ste si už niekedy v popise Vášho liečiva obsah účinnej látky Hamamelis Virginiana? Zrejme áno, pojem hamamel je u nás totiž pomerne rozšírený. A najskôr šlo o nejaký typ homeopatika. Hamamel je totiž účinná látka pochádzajúca z prírody. Nie nadarmo sa jej výnimočné účinky využívajú práve v homeopatických liekoch a alternatívnej medicíne!

Začiatkom Februára na nás z každej strany číhajú „srdiečka“ a „zamilované témy“. Ohlasujú príchod „Valentína“. Tie z nás, ktoré sú celoročne šťastné a veselé „free kočky“ s kopou času na svoje záľuby, to možno odignorujú.

Dlhé roky som trpela akné. Problematická pleť s akné sa u mňa objavila v čase, keď ostatní rovesníci mali ešte krásnu pleť. No, aspoň v niečom som bola výnimočná ;) A takáto pleť mi ostala až do doby, kedy som už medzi pubertiakov vekovo nepatrila.

Ráno sa pozriete do zrkadla a vaša pleť je unavená, máte kruhy pod očami a niekde ste si dokonca objavila i suché červené miesta alebo zopár nečakaných akné. Po zime, kedy je naša pleť ťažko skúšaná vonkajšími vplyvmi a zradilo nás i telo, ktoré si počas tohto obdobia urobilo dostatočné zásoby nielen tuku ale i toxínov, nie je na škodu podstúpiť nejakú vhodnú očistu tela.

Valentín sa blíži a tak máme o malý dôvod viac sa trošku rozmaznať :) Že ste single? Nevadí! Je predsa potrebné, aby sme v prvom rade mali rady samé seba. Tak sa na seba v zrkadle usmejte, flirtovne na seba žmurknite a poďme na to ;)

Počuli ste už o „jarnej únave“? Vraj je to „hoax“. Ale vysvetlite to vašej pleti, ktorá povädla a objavujú sa na nej červené fliačiky a pupáčiky!

My ženy sme silnejšie napojené na cykly prírody ako muži. Už je to raz tak. Práve preto sa zmeny ročných období silne odrážajú na našom fungovaní, prežívaní, ale aj na fyzickej úrovni tela. Treba to len prijať.

Na letnú dovolenku sa netreba baliť ako na Mesiac! Najdôležitejšia je dobrá nálada. Nemenej podstatné sú doklady, pokyny k zájazdu, peniažky, lieky a zopár kusov vzdušného oblečenia. Hlavnú rolu zohrávajú jednoznačne plavky ;*) Osobitou skupinou je kozmetika.

Tiež vás v mrazivom období trápi začervenaná, podráždená a dehydrovaná pleť? Nebojte sa, nie ste jediná. Toto sú totiž časté príznaky, ktoré trápia v zime všetky typy pleti. Áno, môžete ostať doma. To však nie je riešenie! Radšej si prečítajte, ako svoju pokožku ochrániť a dopriať jej v zime potrebnú starostlivosť.

Bradavice. Boľavé a nepekné výrastky na pokožke, ktoré sa môžu objaviť prakticky kdekoľvek. Potrápiť vás môžu na rukách, na chodidlách, ale dokonca aj na tvári. Už ste s nimi bojovali? Tak určite viete, že zbaviť sa ich nie je nič jednoduché. Prečo vznikajú a ako ich odstránite prírodnou cestou?

Kokosový olej je dnes už známy pojem. Množstvo recenzií, článkov a možností využitia nájdete aj na našom blogu. Stačí kliknúť „SEM“! Používam ho pravidelne už roky a je neodmysliteľnou súčasťou mojej každodennej kozmetickej starostlivosti.

To, že máte po päťdesiatke, ešte neznamená, že svoju pokožku môžete zanedbávať. Veď so správnou starostlivosťou o svoje telo a pleť je žena krásna v každom veku. A ako sa spieva v jednom šlágri, „päťdesiatka, to nie je žiadny vek“. My vám teda prezradíme, aké návyky v starostlivosti o pleť by ste si mali osvojiť, aby ste vyzerali sviežo a mladistvo.

Návod na účinnú masku na tvár s aktívnym uhlím a Aritha práškom, ktorá vašu pokožku vyčistí, zbaví ju povrchových nečistôt a nahromadeného mazu v póroch.

Ženy sa rady skrášľujú rôznymi líčidlami. S láskou nanášajú make up, očné tiene, lícenky i rúž a podčiarkujú svoju krásu. Do odličovania sa už ale tak veľmi nehrnú. Viete, prečo je chyba ísť spať nalíčená?

Nie každý má rád jesenné počasie. Ochladí sa, prší, je hmlisto, dni sú tmavšie a pochmúrnejšie. Trpieť môže telo i duša, a preto je dôležité nájsť riešenie a spríjemniť si toto obdobie. Ktoré esenciálne oleje vám spríjemnia jeseň?

Leto je krásny obdobím, na ktoré netrpezlivo čakáme. Túžime po veselých hrách vo vode, prechádzkach pod holým nebom, bicyklovaní, kolobežkovaní i korčuľovaní. Na slnku trávime viac času a odráža sa to na krásne opálenej pokožke. Treba mať ale na pamäti, že leto je veľkou záťažou pre naše vlasy.

Všetci vieme, že umelo vyrábané, drahé a chemicky upravované čistiace prípravky na pleť ju skôr vysušujú a pripravujú o prirodzenú vlhkosť. Po ich používaní je pleť najprv príliš vysušená. Aby sa hydratovala, produkuje viac oleja, čo následne spôsobuje jej zvýšené mastenie. A výsledkom je charakteristická “T” zóna, čiže mastné čelo, nos a brada a vysušený zvyšok tváre. Aj Vy mate podobné problémy s pleťou? Je čas začať si čistiť pleť olejom.

Jojobový olej je veľmi užitočný pre pokožku celého tela a pre rast zdravých vlasov. Ak ste ho zatiaľ nevyskúšali a neviete, ako jojobový olej používať, prinášame Vám zopár tipov. Pamätajte si však, že je dôležité používať výhradne prírodný a za studena lisovaný jojobový olej.

Levanduľa je skvost, ktorý má nespočetné množstvo benefitov na naše zdravie. Ani si nevieme predstaviť, na čo všetko sa dá využiť. Poslúži napríklad pri výrobe kozmetiky, používa sa v kuchyni, ale aj na dekoračné účely. Poradí si so zdravotnými problémami, uľaví pri psychickom napätí, dodá energiu. Je to rastlinka, o ktorej sa oplatí dozvedieť viac.

Leto je čarovné obdobie, kedy si vychutnávame pobyt v prírode, pri vode a na slnku. Dôležité je venovať viac pozornosti nielen pokožke, ale aj vlasom, ktoré môže zničiť slnko, piesok i morská a chlórovaná voda. Prečítajte si niekoľko jednoduchých krokov, vďaka ktorým vaša koruna krásy opäť zažiari.

O henne a farbení hennou ste už určite počuli. Ak to tak nie je a henna je pre vás nový pojem, kliknite si na niektorý z našich článkov na blogu, aby ste sa o henne dozvedeli viac.

Skôr ako si začnete užívať dovolenku na slnkom zaliatej pláži, myslite aj na svoju pokožku a vlasy. Aj keď je oddych pri mori skvelým relaxom, slnko a slaná voda môžu zanechať nepríjemné stopy v podobe spálenej pokožky a vysušených vlasoch. Čo si teda treba pribaliť do kufra?

Nebaví vás zložitá starostlivosť o pleť s tonou kozmetických produktov? V tom prípade je pre vás ako stvorený skinimalizmus. Čo to je a ako ho praktizovať?

COSMOS je európskym certifikátom ktorý sa riadi normou vytvorenou podľa stanov piatich členov.

Najčastejšie otázky ohľadne tovaru, obrázkov tovaru, dátumu spotreby...

V poslednom čase nájdete v ponuke internetových obchodov rôzne produkty, ktoré obsahujú íly alebo samotné íly v práškovej forme. Jedným z týchto ílov je bentonítový íl.

Máte pleť so sklonmi k akné? Potom jej určite pomôže táto DIY čistiaca maska na aknóznu pleť.

22. Apríl sa už roky spája s oslavami Dňa Zeme. Je to ekologicky motivovaný sviatok. Poukazuje na dopady ľudskej činnosti na životné prostredie a spätne na zdravie človeka. Nejde len o masový priemysel, ktorý zanecháva čierne stopy na ovzduší, pôde a vode. Ide aj o jednotlivcov. Neuvažujú nad dôsledkami svojej činnosti, konzumu, a následnej produkcii odpadu.

To, že osobná hygiena má obrovský vplyv na to, či sa vírusom nakazíte alebo nie, nie je len mýtus. Je to skutočne tak. Nestačí si ale ruky jednoducho opláchnuť vodou. Aby ste predišli riziku nákazy, musíte si ruky vedieť správne umývať a dôkladne ošetrovať. Poradíme vám, čo všetko treba robiť, aby ste vírusom zahatali cestu!

Viete, že éterické oleje môžete použiť aj na pomoc svojim domácim miláčikom? Avšak spôsob použitia éterických olejov pre zvieratá sa od toho ľudského mierne líši. V tomto článku sa pozrieme na to, ako môžu éterické oleje pomôcť vášmu psíkovi a zbaviť ho parazitov. Pridáme tiež zopár receptov na prírodný repelent pre psa. 

Pri výbere kozmetiky sa vždy ( keď je to možné) snažím pozorne študovať zloženie. Najjednoduchšie je to pri nákupe cez e-shopy . Ak predajcovia uvádzajú aj zloženie, jednotlivé neznáme zložky si jednoducho vyhľadám a zistím čo sú zač :)

Vlasy si občas žijú svojim vlastným životom, no keď máme krásny účes, hneď máme krajší deň! :) Aj moje vlasy napriek dobrej starostlivosti nevyzerajú vždy najlepšie. Keď to už len šampón s kondicionérom nezvládajú, je čas na niečo extra. Na vlasový zábal! Dnes som pre vás pripravila niekoľko tipov na vlasové zábaly a to pre rôzne typy vlasov. Inšpirujte sa! :)

Rok 2016 ubehol ako voda a je už minulosťou. Veríme, že aj v tomto roku ste našli na našom blogu veľa zaujímavých článkov, z ktorých ste sa dozvedeli niečo nové, prípadne vám pomohli vyriešiť nejaký problém. Ak sledujete náš blog pravidelne, zrejme budete tieto články poznať, ak nie, budú tieto informácie pre vás nové a zaujímavé.

Pokožka na tvári je vystavená neustálym vplyvom okolia. Tvár obyčajne neskrývame pred ničím, čo sa nachádza v našom prostredí. Práve to robí tvár takú zraniteľnú a jej pokožku veľmi citlivú. O tvár sa treba pozorne starať. Iba tak bude vyzerať zdravo a sviežo v každom období života. Ak máte záujem o pomoc z prírody, vyskúšajte mandľový olej. V nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať, akými spôsobmi môžete mandľový olej na pleť použiť.

Horúce letné dni sú pre tohtoročnú sezónu definitívne za nami. Nie je to však len čas na výmenu šatníka. Zmeniť by ste mali aj spôsob starostlivosti o pleť a typ kozmetiky. Poradíme Vám, ako sa starať o pleť na konci leta, aby bola aj naďalej zdravá a krásna.

Túžite po tom, aby vaše oblečenie bolo hebké, voňavé a na dotyk príjemné, a aby aj po mesiacoch pôsobilo ako čisto nové? Tento váš sen sa môže stať skutočnosťou, ak sa naučíte správne prať. Máme pre vás 6 tipov, ktoré sú dostupné pre každého.

Kastílske mydlo sa tradične vyrába zmesou olivového oleja, vody a hydroxidu sodného (lye). Táto zmes sa varí a mieša v procese zvanom "saponifikácia", počas ktorej tuky reagujú s hydroxidom sodným a vytvárajú mydlo a glycerín. Po dosiahnutí určitej konzistencie sa mydlová hmota vyleje do foriem, kde tuhne. Po vytvrdnutí sa mydlo krája na kusy a nechá sa zrieť niekoľko týždňov až mesiacov, aby sa znížila zásaditosť a zvýšila jemnosť mydla.

Dlhá tradícia kastílskeho mydla

Tradícia výroby kastílskeho mydla sa datuje až do stredoveku, čo znamená, že má viac ako tisícročnú históriu. Pôvodne bol vyrábaný pre kráľovské dvory a šľachtu ako luxusný tovar. S časom sa jeho výroba a použitie rozšírili a stal sa obľúbeným vo veľkých častiach Európy. Jeho popularita pretrváva dodnes vďaka jeho ekologickým vlastnostiam, univerzálnosti a jemnosti k pokožke. Kastílske mydlo je cenované za svoje čisté prírodné zloženie a je považované za jeden z najekologickejších a najšetrnejších čistiacich produktov na trhu.

Zopár tipov na využitie tekutého kastílskeho mydla

Čistiaca pasta – zmiešajte pár lyžíc sódy bikarbóny s pár strekmi tekutého kastílskeho mydla pre vytvorenie účinnej čistiacej pasty. Pastu jemnejšej zrnitosti získate ak pridáte viac tekutého kastílskeho mydla a takúto jemnejšiu pastu môžete použiť na čistenie toalety.  
 
Prípravok na čistenie dlážky – pridajte pár lyžíc tekutého kastílskeho mydla do vedra s vodou (zhruba v pomere 1:40) a jemne zamiešajte.
 
Prací prostriedok – použite ¼ až do 1/3 šálky tekutého kastílskeho mydla pre jednu dávku prádla. V prípade tvrdej vody odporúčame použiť1/3 šálky tekutého kastílskeho mydla.
 
Prípravok proti škodcom - pridajte 1 lyžicu kastílskeho mydla, do ktorého pridáte éterický olej mäta prieporná, do cca 4,5 l vody. Roztok nalejte do nádobky a striekajte ním rastliny s voškami a inými škodcami.
 
Prípravok na umývanie riadu - zmiešajte ½ šálky kastílskeho tekutého mydla s 1-2 lyžičkami citrónovej šťavy a ½ šálky vody a ½ šálky octa. Dobra zamiešajte a skladujte v plastovej nádobe. 2 lyžice stačia na umytie veľkého množstva riadu.
 
Sprejový čistič pre všeobecné použitie – 3 lyžice tekutého kastílskeho mydla, 2 lyžice boraxu (možné použiť namiestno neho sódu bikarbónu), 6 šálok filtrovanej alebo pramenitej vody, 2 šálky octa. Priveďte vodu k varu a pridajte k zmesi mydla a boraxu. Pridajte ocot a nechajte vychladiť. Uschovávajte v nádobe s rozprašovačom.
 
Prípravok na holenie pokožky – aplikujte tekuté kastílske mydlo na pokožku a pridajte troška vody. Napeňte.

Šampón – zmiešajte tekuté kastílske mydlo s vodou v pomere 1:3. Nahrádza agresívne čistiace šampóny. Môžete pridať i éterický olej pre vôňu. Tento šampón odporúčame len na suché vlasy.
 
Tekuté mydlo na ruky – zmiešajte kastílske mydlo a vodu v pomere 1:1. Môžete pridať i éterický olej pre vôňu.

Sprchový gél – zmiešajte tekuté kastílske mydlo a vodu v pomere 2:1. V tomto pomere je možné použiť kastílske mydlo i ako účinný šampón pre zvieratá. Do sprchového gélu môžete pridať i éterický olej pre vôňu.
 
Prípravok na umývanie ovocia a zeleniny – pridajte 1 lyžicu tekutého kastílskeho mydla do 2 šálok vody. Zmiešajte a vlejte do nádoby.
 
Čistič kobercov – zmiešajte ¼ šálky tekutého kastílskeho mydla s 1 šálkou vody. Miešajte kým nevznikne hustá pena. Aplikujte ako bežné čističe korbercov.
 
Pre deti – vyrobte si prípravok na umývanie vašich ratolestí. Zmiešajte kastílske mydlo s vodou a aplikujte ako sprchový gél. Vyhýbajte sa očiam nakoľko môže spôsobiť slzenie očí. Môžete tiež pridať do vane a dieťa si užije bublinky. Ich životnosť bude však kratšia oproti bublinám z bežnej peny do kúpeľa. Máte vlastný recept s použitím kastílskeho mydla? Napíšte nám ho do komentárov a my ho radi pridáme k ostatným receptom.

Určite ste sa s nimi už stretli. Ale viete naozaj, čo sú esenciálne oleje? Nie je to len vôňa. Naopak. Každý esenciálny olej pochádza z výťažkov z bylín, konkrétne z kvetov, plodov, listov, stoniek, kôry stromov alebo iných častí rastlín. Sú to teda prchavé látky rastlinného pôvodu s množstvom pozitívnych vlastností. 

Každý éterický olej, ktorý ponúkame na predaj, je 100% prírodný. To znamená, že naše prírodné éterické oleje neobsahujú žiadne konzervačné, vonné, farbiace, syntetické látky a ani iné chemické zložky. Samozrejmosťou je certifikát, ktorý hovorí o ich výnimočnom zložení a prírodnej kvalite. 

Vysokej kvalite éterických olejov je prispôsobená aj ich cena. Môže sa vám zdať, že cena za 10 ml fľaštičku je vysoká. No mali by ste vedieť, že kvalitné esenciálne oleje za to naozaj stoja! A takáto maličká fľaštička oleja vám vydrží naozaj veľmi dlho. Na jedno použitie totiž vždy spotrebujete len minimum oleja, doslova zopár kvapiek. V konečnom dôsledku sú to teda naozaj lacné esenciálne oleje. 

Ako používať éterické oleje? 

Naše éterické oleje ponúkajú skutočne rôznorodé možnosti na použitie. Aké? 

1. Arómaterapia. Môžete ich použiť ako vonné oleje do lámp alebo do difuzéra. Ak nemáte aróma lampu alebo difuzér, olej nakvapkajte na vlhký uterák a preveste ho na radiátor. Aróma sa bude odparovať do miestnosti. 
2. Masáž. Vybraný éterický olej zmiešajte s nosným rastlinným olejom a použite ho na masáž s aroma terapeutickými účinkami. 
3. Obklady. Esenciálny olej zrieďte vo vode, namočte do zmesi handričku a priložte na postihnuté miesto. 
4. Kúpeľ. Éterické oleje sú ideálnou prísadou do kúpeľa. Stačí nakvapkať zopár kvapiek a užívať si relaxačný ozdravný kúpeľ. 
5. Nanášanie bez úprav. Olej môžete naniesť priamo na postihnuté miesto. Vždy ho však zmiešajte s vodou alebo nosným rastlinným olejom. Zároveň sa uistite, že na olej nie ste alergický. Test môžete vykonať nanesením kvapky oleja na vnútornú stranu zápästia. Ak sa neobjaví alergická reakcia, môžete smelo éterický olej používať. 
6. Na vnútorné použitie. Pozor! Nie všetky esenciálne oleje sú vhodné na vnútorné použitie! Uistite sa, že vami vybraný olej sa môže užívať vnútorne. Vždy dodržiavajte odporúčané dávkovanie.
7. Do vlastnej domácej kozmetiky. Ste fanúšikom DIY kozmetiky? Aj na našom blogu nájdete obrovské množstvo DIY receptov na výrobu kozmetiky s éterickými olejmi.  
8. Ako prísada do obľúbených kozmetických produktov. Stačí zopár kvapiek éterického oleja do telového mlieka, šampónu, či sprchového gélu. Kozmetiku obohatíte o krásnu vôňu a vzácne účinky. 
9. Na osvieženie miestnosti. Zmiešajte voňavý éterický olej s vodou, nalejte do fľaštičky s rozstrekovačom a získate kvalitný prírodný osviežovač vzduchu bez chémie!
10. Pre vašich domácich miláčikov. Mnohé z našich éterických olejov sú vhodné aj pre zvieratá. Fungujú ako odpudzovač hmyzu či parazitov, na dezinfekciu, či ošetrovanie rán. 

O tom, aké majú jednotlivé éterické oleje účinky, si môžete prečítať pri predstavení konkrétneho oleja. Fungujú ako podporná liečba mnohých zdravotných ťažkostí, vrátane psychických problémov. Mnohé dokážu navodiť dobrú náladu a účinkujú dokonca ako afrodiziakum! Ktorý z našich kvalitných prírodných éterických olejov si vyberiete?